Personalmente non mi piace l'esecuzione dell'esercizio, c'è troppo peso, lo fa troppo alla svelta, soprattutto, stacca troppo di schiena.
Ben venga se ha muscolatura lombare possente, ma a poco gli serve.
Io faccio gli stessi esercizi ( ovviamente con meno peso, sono natural e non pretendo da me stesso miracoli ), faccio tutto più lentamente, trattenendo il peso in rilascio per andare più piano, e tengo la schiena molto più ferma senza torsioni inutili.
la forza dipende tantissimo anche dal tipo di alimentazione che segui,prendi un ragazzo di 73 chili che mangia bene,ben nutrito può anche avere più forza di un 100 chili malnutrito,l alimentazione nella forza conta il 90 per cento
@eeyore077 i culturisti degli anni 50 60 erano si scolpiti ma rimanevano com dei fisici belli,magari non naturali neanche loro ma com erano signori fisici,perfino frank zane vincitore tre volte mr olympia negli anni 70 e 80 era molto meno gonfio rispetto agli schifosi quarti di bue che si vedono adesso,non era natural ma pesava 84 chili per 1 76 era definitissimo ma non cosi gonfiato.Il bodybuilding è una moda del cazzo e solo negli ultimi 20 anni è degenerato nel mostruoso prima non era cosi
@BrindisiPatriaNostra vatti a vedere i ginnasti,quelli sono fisici muscolosi si ma non straenormi,i centometristi,vediti Antonio Rossi o i fratelli Abbagnale uno canoista gli altri canottieri,fisici si grossi e muscolosi ma nulla a che vedere con questa merda quelli che fanno canoa e canottaggio hanno muscoli veri e quello è sport non questo questa è solo una cosa estetica che ha portato dai primi culturisti vedi steve reevs clarence ross che erano belli a mostri e questo mi basta per non
@BrindisiPatriaNostra dell uomo medio ma pur sempre umano non questi obesi questi sono soltanto obesi (di steroidi)con i muscoli e basta sono obesi muscolosi nulla di più
@BrindisiPatriaNostra il bb non è sport non considererò mai un atleta uno che fa solo pesi,se poi uno fa potenziamento muscolare abbiato ad altri sport allora va bene il fisico vero è quello funzionale,solo una mente distorta può vedere in un bodybuilder la saluta e la perfezione quando parlavo con un medico sportivo lui mi diceva che la massa muscolare dei culturisti nemmeno la prendevano in considerazione per loro nemmeno esisteva,il fisico vero è quello atletico anche un po più grosso
Quante offese gratuite sull'altezza o altro...che pena. Non li ascoltare Simone, alcuni dei personaggi più famosi nella storia non superavano i 160 cm.
Stupidi, invece di apprezzare una persona che fa di tutto per valorizzarsi...dovreste seguire il suo esempio (discorso steroidi a parte, che non apprezzo, ma ognuno fa le proprie scelte e se ne assume le responsabilità)
molto probabilmente fosse nato alto figo e con i capelli in palestra non ci avrebbe messo mai piede, per persone cosi il body building è un palliativo
@84maste vabbe muscoloso come questo del video no ma come raoul bova siiii dai i rachitici non sono belli,se vedi i culturisti anni 50 60 erano bellissimi vediti frank zane sembrava una scultura,se prendi i culturisti natural sono belli,oggi se vai nelle palestre quelli che vogliono pomparsi all infinito su 150 persone ce ne saranno si e no 5 la maggiorparte aspira al fisico da modello con un po di addominali un accenno di petto e nulla di più,se fatto in maniera corretta
@84maste senza esagerare ti vien su un fisico eccezionale e funzionale,puoi lavorare su tutti i muscoli,tutti gli atleti fanno pesi purtroppo queste esasperazioni rovinano questo sport che se fatto senza doping e al natural ti da un fisico eccezionale funzionale e ottimo,e poi diciamocelo un secco non è bello,il nuoto al contrario di quello che dicono gli ignoranti è uno sport che rovina molto la simmetria del fisico tanto dorso e spalle e indietro tutto il resto se fatta bene è lo sport miglior
Cazzo quanta gente pronta a sparlare e soprattutto penosamente insultare!... date consigli o opinioni che possono essere ben accette.. ma voi date addosso e basta...
Visto che siete tutti esperti e professionisti perchè non uplodate i vostri di video....?
sei il classico esempio del nano babbo ke tutti hanno avuto a scuola e ke tutti maltrattavano e si è dovuto fare 10 cicli per sentirsi qualkuno.....tanto sei un sfigato e avrai i rni e il cazzo a puttane
@michelem76 sicuramente!ma se ti intendi un po' di proporzioni noterai che è un fisico decisamente brutto...basti guardare i pettorali decisamente scarsi rispettoa l resto...per nn parlare poi del ventre pieno=ormone della crescita...
ottuso dei mi coglioni..1)se non c è la gente k "lavora la terra"t mangiavi sto cazzo...2)al minuto 0.38 si vede come l esecuzione iniziale dell esercizio è giusta xk"calcolando il peso elevato"riesce a tenere la schiena dritta e le spalle aperte 3)come cazzo fa farsi male alla schiena se riesce a tenere le gambe sempre piegato e il movimento dei lombari è quasi inesistente???ma per favore...
@MrDicola Non ho parole, se tieni sempre le gambe piegate non vuol dire che non ti farai male alla schiena, vai da un fisioterapista e da un vero istruttore a farti spiegare come si fanno gli esercizi. Povera Italia!!!
@michelem76 la COSA k mi fa più ridere è che io t ho dato spiegazioni sull esercizio non è cosi sbagliato x me,tu invece dici è sbagliato e non sai darmi una spiegazione e continui a dire fai da un fisioterapista o da un vero istruttore!!!quando giudichi 1qlkosa cerca di avere almeno una spiegazione su il xk "una cosa può essere sbagliato"xk se stiamo mandando a puttane l italia è x colpa della gente come te k accusa le persona,disdegna i lavori umili,punta il dito e scappa come un vigliacco!!!
mah sn anch io un istruttore e sentir dire che qst esercizi spaccano la skiena è un emerita cazzata...qualsiai esercizio fatto in modo adeguato funziona senza nessun riskio per la colonna..perciò prima di dare sentenze sparate a cazzo...spiegate il perche farebbero cosi male...mah senza parole...
@michelem76 caro mio genio...io nn parlavo dell esercito mostrato nel video... parlavo nel"esercizio in generale"...in oltre qll movimento che il protagonista del video svolge con la schiena(che nella tua ignoranza sembra una cosa cosi assurda) si può descriverlo come" cheating"x che è a sua volta una tecnica...perciò prima di parlare e di sparare sentenze a cavolo..informati....bye....
@MrDicola Ascoltami coglione dei coglioni, il rematore con bilanciere è fatto a cazzo di cane, con o senza cheating, fai vedere l'esecuzione dell'esercizio ad un diplomato isef o ad un fisioterapista, nonchè ad un medico sportivo e tutti e tre ti diranno che L'ESECUZIONE DELL'ESERCIZIO E' SBAGLIATA e che PUç CAUSARE GRAVI DANNI ALLA COLONNA VERTEBRALE. Vai zappare la terra invece di fare l'istruttore, che sicuramente farai meno danni.
a me pare di leggere molti commenti di ROSICONI!! a far la tecnica perfettina alla mcrobert son buoni tutti, ma poi che ci fai se 6 fisicamente adatto solo a fare la maratona?? il BB è x altri evidentemente, genetica o no il fisico deve esser quello li. non è x difendere simone che non conosco, ma mi pare che ci siano anche parecchi ignoranti e frustrati fra i rosiconi. personalmente sono fra i rassegnati, xke da natural non ho ottenuto nulla di simile al fisico suo, ma mai mi doperò x farlo.
@filipbog no creo: 1.20 = 3 feet 9 inches and 1.25 = 4 feet & 1 inch, eso es muy bajito aunque entiendo que la mayoria de los fisiculturistas no son alto 1.20 me parece muy bajo y 1.25 solo un poquito mas alto
cavoli io ho 14 ani vado in palestra da 2 anni,faccio la dieta eecc... e ho perso 15 kg in CASA grazie a questi esercizi,mi avete cambiato la vita :'-) Grazie
Simone ,povero te, te ne hanno dette di tutti i colori da quanto temo,nemmeno leggo;complimenti per innanzitutto la tecnica e sottolineo per gli ignoranti:anche se S.,essendo veterano,adotta talvolta la tecnica del cheating,come ai cavi,non e' detto che io o voi dobbiate adottare la stessa;io lo faccio si ma diversamente;copiare non serve a nulla ma lo spirito critico insegna ;non siamo pecore.
@germanoleo176 un fisico cosi è effettivamente esasperato,ma qui si passa da un eccesso a un altro non capiscono che nonostante sia innegabile che i culturisti non piacciano,i rachitici sono altrettanto orrendi,gli scheletrini sono convinti che avere 4 ossa e pesare 50 chili voglia dire essere piacevoli,quando danno solo l idea di ragazzi insani e moribondi tipo i drogati,e fanno schifo,e non se li incula nessuno difatti piero Fassino è pieno di donne ammazza e Benigni di più
@cqdr82e1 insomma mica è vero se prendi i giocatori di rugby i piloni o gli strongman insomma negli sport di contatto serve una muscolatura cosi,i giocatori di rugby i piloni e gli strongman hanno tutti questo fisico
Ma scusate tanto lui non ha chiesto il parere di nessuno,è li a farsi un mazzo tanto per piacere in primis a se stesso,e poi un'altra cosa ci sono ragazzetti che leggono i vostri commenti e tutte quelle parolacce fareste meglio a cambiarle in frasi logiche o quantomeno compiute.un domani forse saranno proprio i vostri figli a leggere le vostre volgarità.Massimo rispetto al pensiero di chiunque....
brutto rincoglionito di merda fai gli esercizi da finocchio e pure fatto di merda il lat presa stretta e un gran esercizio ma fatto vedere da sto finocchio e come rompersi la colonna devi stare dritto con la SCHIENA cosi e facile tirar su il massimo io faccio il massimo ma con la schiena perfettamente verticale rincoglionito
ma scusate chi vuole avere un fisico del genere? un ragazzino di 14 anni che fa boxe con un pugno stende a tutte le persone del genere tutti pompati che poi oltre ad avere un fisico che non si puo guardare se si devono picchiare con qualcuno non ce la fanno nemmeno....
@FolgoreChannel ma queeto chi lo dice?? guarda che sei uno sfigato!!!! ma come fai ad esseere così sfigato me lo dici?? no ma veramnete non riesco a capire come quella testa possa assemblare un discorso così stupido?? il bodybuilding è la box sono 2 cose diverse e la prima disciplina non serve per gonfiarti e menare la gente.e cmq.. tu parli perchè avrai un fisico da sfigato voglio vedere se ti molla un cartone il tizio nel video che fine fai te lo dico io sei DISINTEGRATO!! collega i neuroni
@simonelaviano87 ahahah certo certo quello starà talmente inguagliato di salute e se cerca di darmi un pugno non mi arriva nemmeno alle palle ......quel nanetto con un pugno lo apro! io fisico da sfigato? ma vai a dormire che hai sonno!
@FolgoreChannel vabbe mo non esageriamo su pompato come simone meiattini no,ma con una giusta muscolatura tipo raoul bova o gabriel garko che anche loro hanno fatto palestra,non puoi dire che non piace su roppo muscolosi come lui no ma ben fatti come raoul bova brad pitt,curati con la palestra sono belli non mi puoi dire che uno secco scheletro come piero fassino è bello e funzionale dai,non penso che al mare una ragazza tra un raoul bova e un piero fassino sceglie fassino
@FolgoreChannel il fisico da culturista non piace nemmeno a me ma il fisico scolpito dalla palestra senza esagerare è bello,e sicuramente di più di uno scheletrino,non mi puoi dire che un rachitico come Piero Fassino o Benigni è bello perchè oggettivamente un ragazzo secco come un lampione è brutto non passiamo da un eccesso all altro,è che i culturisti ne abusano quello si,ma se uno mantiene proporzioni umane è bellissimo sicuramente più bello di un rachitico
@FolgoreChannel un mio amico rachitico secchissimo come uno scheletro non l hanno preso neanche sotto le armi per eccessiva magrezza,e le ragazze non se lo filano proprio,un mio amico muscoloso non come Simone ma com scolpito acchiappa come che perchè diciamocela anche l occhio vuole la sua parte purtroppo questa gente si deforma ma un palestrato naturale e ben fatto piace eccome se piace
puoi avere tutti i muscoli di questo mondo ma se poi crolli a tappeto con un solo pugno devi ripensare a un po de cose. andatevi a vedere cro cop. quello si che ve spacca la testa. e voi pensate a prende steroidi.
@eftam3 si in parte hai ragione..ma anche crocop prende steroidi come tutti gli sportivi ad alti livelli,non pensare che la gente che fa i cage match,vada lì tranquilla,con quello che prendano ti mangiano vivo.poi i muscoli che non servono lo dici te..io sono abbastanza muscoloso certo non come questo nel video e pratico boxe da 10 anni.e ti assicuro quando trovi uno muscoloso ma anche abbastanza agile sono cazzi.
@eftam3 che cazzo di discorsi fai? se tu sei un poveretto è vai in palestra per fare il figo e per sentirti il + forte del mondo sono cazzi tuoi ti assicuro che la maggior parte dei culturisti e sottolineo culturisti lo fanno per passione è per quello che ti da ogni singolo workout non capisci un cazzo di bodybuildimg , e se invece quello che fa box va davanti a uno secco secco e quello secco gli spara un colpo in testa come la metti??? che cazzo di paragoni fai? sei uno sfigato
Masterdrops ha ragione punto e basta svegliatevi ,questa è gente che con le bombe che prende potrebbe anche eseguire esercizi a caso che crescerebe lo stesso SVEGLIA GENTE
@caoriolanus certo questo sempre secondo te ti assicuro che non è proprio così saremmo tutti grossi e muscolosi se fosse come dici tu,esercizi a caso certo come no, sei un genio!!
ma smettetela di criticare, ha un gran bel fisico, sarà anche basso ecc. ecc. ma perchè dovete trovare difetti.. vi sentite inferiori in qualche modo? onore all'impegno e alla devozione all'allenamento. Bravo! Certo un dilettante non deve imitare questi esercizi, soprattutto il secondo alla lat con presa stretta. ma una persona che si allena da tempo e che conosce il movimento certo che può farlo con l'ausilio di una cintura e con il dovuto e indispensabile riscaldamento!
@Tandem6996 ma quale impegno e devozione quello è pompato grazie a steroidi e aiuti di questo genere..i movimenti inoltre sono fatti malissimo e non vanno imitati..un pessimo esempio!
stai fermo con la schiena nel pulley alla lat machine ke come ha detto playerfede quell'esercizio fatto in quel modo ammazza la colonna vertebrale e i dischi intervertebrali..nn è x fare il professorino, ma nn credo ke stando fermo cn la schiena seppur inclinata di un 45° riesce a tirare giù tutto quel carico...cmq ottimo fisico veramente! bravo ;)
secondo me site tutti ignoranti voi che commentate . L'esecuzione è sbagliata...sarà anche vero ma la cosa è voluta poichè si riesce a crescere solo se si ha un controllo perfetto di ogni singolo muscolo e questo si ottiene spesso modificando l'esecuzione "corretta" dell'esercizione in modo da adattarla al proprio corpo che risponde più o meno positivamente . L'esecuzione perfetta deve attuarla chi non ha la struttura fisica adeguata , a certi livelli tutto cambia
SCUSA LA DOMANDA ..MA MI SAPRESTI DIRE QUANTO MI COSTEREBBE DIVENTARE COSI'....???..E PARLO A LIVELLO ECONOMICO...CIOE' QUANTO DOVREI SPENDERE DI STEROIDI E MEDICINE VARIE.....GRAZIE.....
Ragazziii non fatevi influenzare dal fisicooo, non fate palestra fa male, volete un fisico perfetto,asciutto, e scolpito? fate del buon sano nuoto. ;)
@MarcoCC91 cosa dici la palestra non fa assolutamente male se fatta con moderazione ed eseguendo gli esercizi giusti non scrivere cose non vere che poi qualcuno ti crede
@MarcoCC91 ma che dici? solo un ignorante parla così....la palestra è l'unico sport che ti consente di allenare ogni muscolo come vuoi...dipende da come ti alleni e da come mangi...
se mi posso permettere..la tecnica d'esecuzione degli esercizi è sbagliata. l'atleta manca di controllo in tutti gli esercizi!!!in ogni caso complimenti per il fisico, ma se riuscissi a migliorare la tecnica secondo me saresti maggiormente strepitoso!!!
brutti invidiosi ! ma rispettate la gente che spreca giornate intere per una passione invece di darvi coraggio a vicenda per mascherare il vostro fallimento! quest'uomo del video non vi ha chiesto nulla come non chiedono nulla tutti i palestrati! è la gente ignorante che costruisce castelli di dicerie su di loro. e sapete per quale motivo?? L'INVIDIA CHE CORRODE!!!!!!!!
@MrAdol3 devi pure ammettere che se metti di questi video che non insegnano un cazzo anzi rovinano il ragazzetto che li guarda non sei da lodare ( parlo di chi ha caricato il video).Senza ombra di dubbio ci sono molte persone ignoranti che lasciano commenti senza neanke sapere come sia fatta una pale o di come si tiri si un peso ma non puoi fare di tutta l`erba un fascio. Io non metto, anzi non faccio proprio video di quando mi alleno, anzi il pale uso felpa e tuta lunga anke in estate. Ciao
scavando per i commenti ho trovato gente buffona Tutti CAMPIONI "io ho vinto questo,io sono un professionista" ect. c'è pure qualcuno fiero perchè assume STEROIDI!!
VERGOGNA!chi vi credete di essere rocky?ma scendete dal piedistallo che secondo me siete dei panzoni che vanno da poco in palestra e vedendo qualche scarso risultato si sono montati!
Gli steroidi sono utili per diventare una checca oliata che non riesce nemmeno a colpirti o a giocare a calcio!!!
@theitalianstalli0n panzoni??dillo a un lottatore di sumo che se ti prende ti squarta in due che è un panzone e poi ne riparliamo un lottatore di sumo o un lanciatore di peso con la panciona a un culturista riempito di merda chimica lo fanno volare
@theitalianstalli0n i giocatori di rugby non hanno fiato dopo 35/40 secondi??? M`immagino che razza di giocatori dovevano essere. Quelli corrono e spingono come bestie per ore e tu parli di secondi? Booo !!!
@theitalianstalli0n hanno poco fiato perchè avendo notevoli masse muscolari hanno poca resistenza,i muscoli ti danno la forza per spingere e la potenza per scatti su brevi distanze,ma su distanze lunghe tolgono fiato diventano solo una zavorra da portarti dietro,com 35 40 secondi mi sembra troppo poco,e com anche li come in tutti gli sport a livelli alti c è il doping
State attenti a mettere video di esercizi online ... Soprattutto con questa esecuzione.. I ragazzini vedono il fisico e li riprovano in palestra... questo è un ottimo allenamento .. PER DANNEGGIARE LA COLONNA VERTEBRALE... Attenzione a quello che si posta e soprattutto spirito critico in quello che si guarda... Ps sono un istruttore non parlo a caso...
@playerfede ma scusa che vuoi dire che questo è un esercizio eseguito male? con quel peso come fai un esecuzione perfetta? certo chi inizia non lo deve fare cosi, deve mettere un peso modestissimo, ma un professionista può accettare il tuo commento???
@MrAdol3 Evidentemente è troppo pure per lui quel peso altrimenti lo farebbe bene.. Non lavorano i muscoli che desideri cosi ma si rischia solo di schiaccare vertebre poi sono dolori... un professionista del BB durera a dir tanto 30 anni di carriera.. ma vivi si spera per 80 ed oltre ed i problemi fisici teli porti dietro tutta la vita.. Visto che si puo evitare il mio consiglio è questo... Poi ognuno è padrone di se stesso ma il primo principio del fitness e del bodybuilding è non nuocere
@MrAdol3 io sono un pro eppure non ho mai insegnato o eseguito esercizi del genere. Conosco simone di vista, una brava persona ma non condivido assolutamente il suo allenamento....
@diuz98 ma figurati... sono abbastanza nell'ambiente e "steroidi" vari si prendono (purtroppo) anche a livelli molto piu bassi... Posso quasi (ripeto QUASI) capire chi lo fa per lavoro .. Ma si trova anche chi solo per hobby decide di rovinarsi la vita... perchè ragazzi si muore non è uno scherzo...
@playerfede salve, vorrei un parere. secondo lei, un ragazzo di 19 anni che si allena in palestra ed è di corporatura magro e alto ( metabolismo accelerato) ha bisogno di prendere proteine in polvere o robe varie?
@masaccc lascia perdere il bodybuilding e fai bodyfitness,ottieni un fisico più bello,armonico,e piacevole alla vista femminile,il vero fisico maschile è quello,il bodybuilding è solo un esasperazione grottesca che non piace per niente alle donne,che ti rende una sorta di mostro,e che alla base non ha le proteine in polvere ma....ben altro,io faccio fitness e mi piace è una disciplina splendida i culturisti mi stanno sulle palle,sono solo ammassi di ormoni
@stevereevs belli i tuoi discorsi da chierichietto..ma dove vivi??ancora negli anni 70-80???ma di quale esasperazioni parli??a quali illusioni ti riferisci??perchè quelle delle quali parli tu sono realtà belle e buone!!fatti anche solo un ciclo di winstrol da 8 settimane che lo capisci da solo..cmq vedi,l'illusione la danno proprio i falsi fisici alla brad pitt che vengono preparati apposta per il film con l'uso di steroidi anabolizzanti!lo sanno anche i dementi che brad pitt ha usato doping!!!!
@333333336405 che c entra il chirichetto oltretutto l hai pure scritto male,dico solo che in maniera naturale bruce lee lo superi in 4 mesi non in 4 anni!!!e che per fisici come quello di brad pitt in troy ci si può arrivare da natural anche senza steroidi,nemmeno in troppo tempo,ci sono natural che sono più grossi di lui,stallone anche lui li ha usati,ma in alcuni film il suo fisico è raggiungibile anche naturalmente
@stevereevs non mi mettere bruce lee sullo stesso piano di questi esteti :) un fisico come il suo ci vuole una vita per costruirlo,non confondiamo l'apparenza esteriore del fisico con le prestazioni muscolari,forse in 4 mesi si diventa simili a livello di volume muscolare,ma la sua esplosività,forza e velocità di reazione è difficilmente raggiungibile anche da massimi esponenti del settore arti marziali.Il suo era un fisico perfezionato per esprimere la massima efficacia non certo l'estetica
@stevereevs io faccio pesi senza prendere nulla e sinceramente non miro a diventare un gommone o robe varie. Mi piace il fisico asciutto tipo Bruce Lee, non so se rendo l'idea. volevo solo chiedere se comunque è necessario un apporto di proteine in polvere o aminoacidi, robe che molti che vengono da me in palestra, usano.
@masaccc tu puoi avere tutto in maniera naturale,anche senza prendere quella roba anche senza integratori,puoi aspirare anche a fisici migliori di bruce lee,tipo raoul bova,tom cruise,paul telferr,gli steroidi e quella roba serve solo a esasperare il tutto,le proteine a dismisura credimi le usa solo chi fa uso di anabolizzanti,un fisico anche meglio di bruce lee puoi averlo anche con il semplice allenamento e dieta,i miei fisici ideali sono hugh jackman e chuck norris
@stevereevs grazie mille! sei stato molto di aiuto. continuerò ad allenarmi come ho sempre fatto senza l'uso di schifezze,sperando di ottenere risultati soddisfacenti. grazie ancora! :)
@masaccc Non servono proteine in polvere , basta semplicemente alimentarsi in modo congruo agli obbiettivi che ci si prefigge.PS le proteine e la creatina sono già presenti nei normali alimenti . Inoltre in rete se cerchi puoi trovare la routine di allenamento di bruce.Ti avverto è un pò duretta ma approciandola a piccoli passi è fattibile . Io in un primo periodo usavo integratori ora ho smesso da mesi e non ho notato cambiamenti.E' la costanza nell'allenamento che fa il risultato
@stevereevs il brutto è proprio questo!!!!che attori vengano grazie agli steroidi scambiati per atleti!!sia stallone che brad pitt usano steroidi!!andate a leggere su internet i cicli di cura ormonale con steroidi che ha assunto brad pitt!!riguardo bruce lee come riferimento al quale ispirarsi,beh scusatemi ma c'è di molto meglio!!se parliamo di allenamenti di kung-fu niente da dire,ma era troppo esile..qualsiasi buon natural con soli 4 anni d'allenamenti può superarlo!!
@333333336405 bruce lee esile??oddio certo non un colosso,ma 1 69 perchè che se ne dica quella era la sua altezza ,per 67 chili di muscoli non è esile per niente,io sono 1 77 per 84 chili di muscoli,puliti e non ho usato mai ne integratori ne steroidi,solo palestra e nuoto,tanti anni di nuoto
raga basta, non dovete offendere nessuno, tanto meno le mamme ke ci hanno messo al mondo...ki volesse commentare senza "critica" lo facesse, ki no andasse a cerca e trovasse qlke altro video di suo piacimento senza lasciare segni del suo passaggio...grazie!!!
Te lo lascerei in testa il segno del mio passaggio. Questi subumanoidi pieni di merda e proteine fanno semplicemente schifo. Futuri ciccioni e cardiopatici, sfigati cronici e malati mentali. Una persona normale non si ridurrebbe mai in quelle condizioni, queste merde costeranno milioni alla sanità pubblica, sono un pessimo esempio per i giovani e la loro attività è un incitamente a rovinarsi la salute.
E una madre che permette al figlio di conciarsi così...beh... XD
E tu sarai geloso della mia salute cardiaca quando avrai 60 anni. Vi dovrebbero interdire dal servizio sanitario pubblico: chi si rovina la salute per sua propria coglionaggine non ha diritto ad esser curato a spese degli altri.
ma ce l hai con questo "cardiaco". Ma che c entra le malattie cardiache, Perchè gli dovrebbero venire? E' comunque un atleta e non penso faccia uso di steroidi in quanto non è Mr Olympia o giù di lì e questa condizione la ottieni con l allenamanto pesante e la dieta proteica giusta. Che c' entra sempre ste malattie cardiache?
@sergettotorino non condivido cio` che dice cynicandproud ma quello che dici tu e` anche sbagliato...oggi l`uso degli steroidi e` praticamente all`ordine del giorno, questo tipo e` pieno fino ai capelli di steroidi e lo si vede da tante cose che non sto qui` ad elencarti perche` stanco di ripetere sempre le stesse cose !!
assolutamente no. Chi abusa di steoridi lo riconosci dall addmone gonfio anche se scolpito o dalle mascelle squadrate o dal gomito pronunciato. Non insistere con queste cavolate. E queste assurdità delle malattie cardiache. E' più facile che vengano a te che passi la vita seduto al lavoro e seduto a casa che a fare esercizi in palestra. Questo fisico lo raggiungi con la dieta e l assunzione di integratori di proteine e al limite creatina. Tutta roba che il tuo corpo produce.
@sergettotorino vedi che stai parlando con un culturista di 110 kg che si e` fatto il culo da quando aveva 16 anni sputando sangue sulla ghisa e penso che tu abbia capito male cio` che ho scritto, io stesso uso steroidi da anni e ho avuto come maestro un capione dell`IFBB, mi sto allenando per cercare di diventare un pro anch`io percio` non so da dove ti sia uscito il fatto che io stia seduto sempre cmq dai lascia stare perche` se capiresti qualcosa non diresti che questo e` 1 bel fisico. ciao
allora sei un poveraccio se prendi steroidi. E sei una persona pocom sicura di se stessa. Non mi va neanche di parlare con te. Non sai cosa sia il vero sport e la vera comeptizione. Sei solo una palla chimica gonfiata. Statti bene e spero davvero la saluta ti conservi per altri due tre annetti.
@sergettotorino ma di cosa parli, che sei uno psicologo o un dottore? ho una salute di ferro, un cuore d`acciaio, un fegato pulitissimo insomma tutto perfettamente funzionante. cosa parli te che non capisci un cazzo e l`unica cosa che sai dire e` malattia cardiaca, stomaco gonfio e gomito pronunciato ( che francamente e` una cazzata) Ho solo compassione per dei poveracci ignoranti come te !! Ammazzati di seghe che io intanto continuoi per la mia strada, te invece rosica guardando gente come me !
@sergettotorino Si certo solo con creatina proteine e integratori...ah ah ah dai non dire cazzate...1 il tipo del video se lo vedi di profilo sembra una signora incinta...
2 sembra essere giovane ma quasi calvo(che sia testosterone??) mah cmq credo che chi assuma merda per fare il grosso in giro è solamente un pupazzo
Capisco uno che lo fa per lavoro,ma c'è gente malata che lo fa solo per apparire 3 mesi in spiaggia...... che menti malate
Clinicamente a fornire al corpo le sostanze per ricostruire il tessuto muscolare usurato durante lo sforzo, e senza doverle digerire assumendole con alimenti completi. In pratica a diventare grossissimi e poi andare in giro con le braccia larghe perchè c'hai il dorsale che sbatte sul tricipite! Minchia! XD
il atto è che un bodybuilder dovrebbe assumere 2g di proteine al giorno (perchè il corpo umano non ha riserva di proteine) per ogni kilo... una cosa è se tu pesi 60 kg, un'altra se superi i 100... dovresti mangiare molta carne rossa, e poi grassi e colesterolo? io odio l'eccesso, e ognuno fa del suo corpo qll che vuole!
Ah prego, corpo tuo, salute tua, cazzi tuoi. Ma io sono ugulamente padrone di definire KOGLIONE uno che per pura fissazione diventa un bovino ridicolo. Uno sfigato di 130 kg. XD
Il calcio è un ottimo sport, e si gioca per divertirsi, non per andare in giro a fare i bisonti! Sfigati di 400 KG !!! C'avete la bilancia per la sfiga! XD
Ahahahahahhahahahah! Perchè credi che avere il braccio di 50 cm di diametro sia un vantaggio in combattimento? I picchiatori più tremendi che conosco sono magri come fuscelli, zero massa e tutto nervi, e qualche nozione in materia di krav maga, jeet kune do a aikido. I bestioni palestrati sono fatti per prenderle e basta, come i sacchi da box! XD
@castimbassomasto credi che essere gonfiati sia= a saper picchiare....ho visto pompati buttafuori che in discoteca non sapevano neanche dare 1 pugno decente,uno addirittura si è girato il muscolo del bicipite,questo non riesce a capire la gente di oggi. Si vede uno davanti pompato e crede che sia un picchiatore.... phua basta un pugile di 70 kg per mettere ko ronnie coleman.....
Prima di tutto non esser gonfi come degli zeppelin non significa esser mingherlini, e il mingherlino il tempo che tu hai speso a gonfiarti lo ha speso ad allenarsi sul serio e in mezzo secondo ti ha rotto un braccio e il naso. Comunque, a me non interessa buttarla sul puerile: qualunque atleta serio riconosce che questo tipo di allenamento non ha niente di utile per il corpo. È l'equivalente che andare in un centro estetico per signore: serve a fare scena. Tutta scena. XD
@CynicAndProud hai ragione si può essere benissimo fisicati senza essere gonfi come zeppelin,raoul Bova non è gonfiati,ma nemmeno è mingherlino..stessa cosa per bRUCE LEE.E poi la perfezione fisica era quella dei bronzi di Riace,le statue greche sono il massimo della bellezza,i greci 2000 anni fa avevano capito che il corpo perfetto era quello
Oltre è solo un superfluo che ti fa appesantire troppo,e dopo i 30 anni già senza bombe non li mantieni più 110 chili di muscoli su 1 80,ce la puoi fare a 20 anni ma certo non a 35 o a 40....andando avanti con l età 83 chili su 1 80 si mantentgono,110 chili li perdi,ti appesantisci,e solo con le bombe ce la puoi fare a tenerli,perchè il corpo più vai avanti con gli anni più facilmente accumula grasso
@edwarner82 ma dite tutta questa marea di cazzate....ma come fai scusa a dire una cosa del genere? Su cosa si basano le tue affermazioni? non perche` in questo caso questo del video e` un coglione devi fare di tutta l`erba un fascio! Informati e poi parla.
A quei tempi per un militare, un contadino, un fabbro, era normale essere così. Era il corpo forgiato dal lavoro, dagli sforzi regolari e continuati. Non dall'esercizio limitato a una sola parte del corpo per volta. Il body-builder che smette di allenarsi regolarmente perde quasi tutto in poco tempo. Il praticante di arti marziali, di boxe, di qualsiasi sport difficilmente regredisce. Il BB è una moda del cazzo, e negli ultimi 20 anni è degenerata nel mostruoso, prima non era così.
I BB degli anni 60-70 sono scolpiti ma restano naturali, non sono esagerati. Persino Schwarzenegger ai tempi di Conan era molto meno grosso degli schifosi quarti di bue che si vedono oggi, tipo Ronnie Coleman!!! XD Ma porco dio, sembrano dei buoi ingrassati a sostanze chimiche e appesi al gancio da macellaio. Fanno pisciare da ridere, sono malati.
@CynicAndProud certo ma non sembra quanto ti alleni,puoi allenarti quanto vuoi ma senza steroidi non metterai mai 110 chili di muscoli su 1 80 senza un filo di grasso capisci?il corpo umano ha un limite di sovrappeso muscolare,oltre il quale è impossibile andare solo allenandosi,di norma una persona normale di 1 80 per es oltre 82 83 chili di sovrappeso muscolare non ci va senza grasso
ma ke stracazzo parli a fare ke arnold si menava nn so quante pastikke di dianabol al giorno se le cose nn le sai stai zitto e vai a giocare coi lego rimbambito
@CynicAndProud non capisco perche` litigare....lasciando perdere che questo del video fa letteralmente pena, ma penso che il culturismo o bodybuilding sia la massima espressione delle potenzialita` che il nostro corpo ha !! Lo so che ci sono persone capaci di picchiare che sono fuscelli ma loro si allenano per quello, ma prova a vedere un individuo di 110 kg ( prendi i reparti speciali dei marines americani) quelle sono macchine da distruzioni perche` grossi e sanno come farti male.
Personalmente non mi piace l'esecuzione dell'esercizio, c'è troppo peso, lo fa troppo alla svelta, soprattutto, stacca troppo di schiena.
Ben venga se ha muscolatura lombare possente, ma a poco gli serve.
Io faccio gli stessi esercizi ( ovviamente con meno peso, sono natural e non pretendo da me stesso miracoli ), faccio tutto più lentamente, trattenendo il peso in rilascio per andare più piano, e tengo la schiena molto più ferma senza torsioni inutili.
asecret00 1 month ago
la forza dipende tantissimo anche dal tipo di alimentazione che segui,prendi un ragazzo di 73 chili che mangia bene,ben nutrito può anche avere più forza di un 100 chili malnutrito,l alimentazione nella forza conta il 90 per cento
TheJoshol 1 month ago
Bruttissimo,appoggia il bilanciere nella parte esterna dell'addome,fai come quelli che fanno panca piana,e non appoggiano il bilanciere sul petto
ZioMik93 1 month ago
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TheJoshol 2 months ago
@eeyore077 i culturisti degli anni 50 60 erano si scolpiti ma rimanevano com dei fisici belli,magari non naturali neanche loro ma com erano signori fisici,perfino frank zane vincitore tre volte mr olympia negli anni 70 e 80 era molto meno gonfio rispetto agli schifosi quarti di bue che si vedono adesso,non era natural ma pesava 84 chili per 1 76 era definitissimo ma non cosi gonfiato.Il bodybuilding è una moda del cazzo e solo negli ultimi 20 anni è degenerato nel mostruoso prima non era cosi
TheJoshol 2 months ago
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TheJoshol 2 months ago
@BrindisiPatriaNostra vatti a vedere i ginnasti,quelli sono fisici muscolosi si ma non straenormi,i centometristi,vediti Antonio Rossi o i fratelli Abbagnale uno canoista gli altri canottieri,fisici si grossi e muscolosi ma nulla a che vedere con questa merda quelli che fanno canoa e canottaggio hanno muscoli veri e quello è sport non questo questa è solo una cosa estetica che ha portato dai primi culturisti vedi steve reevs clarence ross che erano belli a mostri e questo mi basta per non
TheJoshol 2 months ago
@BrindisiPatriaNostra dell uomo medio ma pur sempre umano non questi obesi questi sono soltanto obesi (di steroidi)con i muscoli e basta sono obesi muscolosi nulla di più
TheJoshol 2 months ago
@BrindisiPatriaNostra il bb non è sport non considererò mai un atleta uno che fa solo pesi,se poi uno fa potenziamento muscolare abbiato ad altri sport allora va bene il fisico vero è quello funzionale,solo una mente distorta può vedere in un bodybuilder la saluta e la perfezione quando parlavo con un medico sportivo lui mi diceva che la massa muscolare dei culturisti nemmeno la prendevano in considerazione per loro nemmeno esisteva,il fisico vero è quello atletico anche un po più grosso
TheJoshol 2 months ago
ma sbaglio o i muscoli lombari se ne vanno bellamente a ramengo (e sono fine)
atuapoaka 2 months ago
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Quante offese gratuite sull'altezza o altro...che pena. Non li ascoltare Simone, alcuni dei personaggi più famosi nella storia non superavano i 160 cm.
Stupidi, invece di apprezzare una persona che fa di tutto per valorizzarsi...dovreste seguire il suo esempio (discorso steroidi a parte, che non apprezzo, ma ognuno fa le proprie scelte e se ne assume le responsabilità)
5SPM 2 months ago
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5SPM 2 months ago
molto probabilmente fosse nato alto figo e con i capelli in palestra non ci avrebbe messo mai piede, per persone cosi il body building è un palliativo
Siffrediantonio 3 months ago
MAMMA MIA CHE SCHIFO
84maste 3 months ago
@84maste vabbe muscoloso come questo del video no ma come raoul bova siiii dai i rachitici non sono belli,se vedi i culturisti anni 50 60 erano bellissimi vediti frank zane sembrava una scultura,se prendi i culturisti natural sono belli,oggi se vai nelle palestre quelli che vogliono pomparsi all infinito su 150 persone ce ne saranno si e no 5 la maggiorparte aspira al fisico da modello con un po di addominali un accenno di petto e nulla di più,se fatto in maniera corretta
TheJoshol 2 months ago
@84maste senza esagerare ti vien su un fisico eccezionale e funzionale,puoi lavorare su tutti i muscoli,tutti gli atleti fanno pesi purtroppo queste esasperazioni rovinano questo sport che se fatto senza doping e al natural ti da un fisico eccezionale funzionale e ottimo,e poi diciamocelo un secco non è bello,il nuoto al contrario di quello che dicono gli ignoranti è uno sport che rovina molto la simmetria del fisico tanto dorso e spalle e indietro tutto il resto se fatta bene è lo sport miglior
TheJoshol 2 months ago
certo che fai quasi schifo lol.. direi che è esagerato! troppo lol.. ce la fai ad allacciarti le scarpe o a metterti la cintura? o.O
DttMarful 3 months ago
aqui lo tengo de su sitio en la red, sus datos son:
Nato a Siena il 24 agosto 1975
Anzianità d'allenamento: dal 1989
Altezza: 162 cm
Peso in contest: 83-85 kg
Peso off-season 90-92 kg
Professione: imprenditore
MUSCLELOVER4me 3 months ago
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TheJoshol 2 months ago
@eeyore077 come impostazione della schiena intendo..la presa ovviamente no..
eeyore077 3 months ago
@BrindisiPatriaNostra in sostanza quindi è tutto merito degli anabolizzanti/testosterone e compagnia??
WantOxide 3 months ago
Cazzo quanta gente pronta a sparlare e soprattutto penosamente insultare!... date consigli o opinioni che possono essere ben accette.. ma voi date addosso e basta...
Visto che siete tutti esperti e professionisti perchè non uplodate i vostri di video....?
non vedo niente
graograman001 3 months ago
mal di schiena e dolori ai lombari con schiacciamento dischi intervertebrali tutti i giorni? no?..... continua cosi'
mariomiccoli70 4 months ago
sei il classico esempio del nano babbo ke tutti hanno avuto a scuola e ke tutti maltrattavano e si è dovuto fare 10 cicli per sentirsi qualkuno.....tanto sei un sfigato e avrai i rni e il cazzo a puttane
ANTIGENOANO86 4 months ago
minchia che fisico ridicolo....un consiglio spassionato:lascia perdere!!!!!
nornehs 4 months ago
@nornehs Non è il fisico ad essere ridicolo, è l'esecuzione degli esercizi ad esserlo!!
michelem76 4 months ago
@michelem76 sicuramente!ma se ti intendi un po' di proporzioni noterai che è un fisico decisamente brutto...basti guardare i pettorali decisamente scarsi rispettoa l resto...per nn parlare poi del ventre pieno=ormone della crescita...
nornehs 4 months ago
ottuso dei mi coglioni..1)se non c è la gente k "lavora la terra"t mangiavi sto cazzo...2)al minuto 0.38 si vede come l esecuzione iniziale dell esercizio è giusta xk"calcolando il peso elevato"riesce a tenere la schiena dritta e le spalle aperte 3)come cazzo fa farsi male alla schiena se riesce a tenere le gambe sempre piegato e il movimento dei lombari è quasi inesistente???ma per favore...
MrDicola 5 months ago
@MrDicola Non ho parole, se tieni sempre le gambe piegate non vuol dire che non ti farai male alla schiena, vai da un fisioterapista e da un vero istruttore a farti spiegare come si fanno gli esercizi. Povera Italia!!!
michelem76 4 months ago
@michelem76 la COSA k mi fa più ridere è che io t ho dato spiegazioni sull esercizio non è cosi sbagliato x me,tu invece dici è sbagliato e non sai darmi una spiegazione e continui a dire fai da un fisioterapista o da un vero istruttore!!!quando giudichi 1qlkosa cerca di avere almeno una spiegazione su il xk "una cosa può essere sbagliato"xk se stiamo mandando a puttane l italia è x colpa della gente come te k accusa le persona,disdegna i lavori umili,punta il dito e scappa come un vigliacco!!!
MrDicola 4 months ago
@MrDicola Ribadisco: Povera Italia!!!
michelem76 4 months ago
mah sn anch io un istruttore e sentir dire che qst esercizi spaccano la skiena è un emerita cazzata...qualsiai esercizio fatto in modo adeguato funziona senza nessun riskio per la colonna..perciò prima di dare sentenze sparate a cazzo...spiegate il perche farebbero cosi male...mah senza parole...
MrDicola 5 months ago
@MrDicola L'esecuzione del rematore con bilancere ti sembra corretta??? Meno male che sei un'istruttore!!!
michelem76 5 months ago
@michelem76 caro mio genio...io nn parlavo dell esercito mostrato nel video... parlavo nel"esercizio in generale"...in oltre qll movimento che il protagonista del video svolge con la schiena(che nella tua ignoranza sembra una cosa cosi assurda) si può descriverlo come" cheating"x che è a sua volta una tecnica...perciò prima di parlare e di sparare sentenze a cavolo..informati....bye....
MrDicola 5 months ago
@MrDicola Ascoltami coglione dei coglioni, il rematore con bilanciere è fatto a cazzo di cane, con o senza cheating, fai vedere l'esecuzione dell'esercizio ad un diplomato isef o ad un fisioterapista, nonchè ad un medico sportivo e tutti e tre ti diranno che L'ESECUZIONE DELL'ESERCIZIO E' SBAGLIATA e che PUç CAUSARE GRAVI DANNI ALLA COLONNA VERTEBRALE. Vai zappare la terra invece di fare l'istruttore, che sicuramente farai meno danni.
michelem76 5 months ago
grande fisico peccato per l'audio... cmq ti sei beccato il mio mi piace!
PTProma 5 months ago
a me pare di leggere molti commenti di ROSICONI!! a far la tecnica perfettina alla mcrobert son buoni tutti, ma poi che ci fai se 6 fisicamente adatto solo a fare la maratona?? il BB è x altri evidentemente, genetica o no il fisico deve esser quello li. non è x difendere simone che non conosco, ma mi pare che ci siano anche parecchi ignoranti e frustrati fra i rosiconi. personalmente sono fra i rassegnati, xke da natural non ho ottenuto nulla di simile al fisico suo, ma mai mi doperò x farlo.
yuri1983dic83 5 months ago
allenamento del dopato
MrSimaoli 5 months ago
vai vai anabolizzato!! hai gli stessi testicoli di mio nipote di 2 anni!!!
lallalalla9 6 months ago
altezza ? 1.20 1.25 ?
filipbog 6 months ago 13
@filipbog 162, è scritto sul suo sito.
ParusChannel 6 months ago
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ParusChannel 6 months ago
@filipbog ahahahahah è alto come i grunt di halo..
sgravobam 4 months ago
@filipbog no creo: 1.20 = 3 feet 9 inches and 1.25 = 4 feet & 1 inch, eso es muy bajito aunque entiendo que la mayoria de los fisiculturistas no son alto 1.20 me parece muy bajo y 1.25 solo un poquito mas alto
MUSCLELOVER4me 3 months ago
tutta merda.la palestra diventi grosso e poi nn ti muovi piu..
MrSuzuvitara 7 months ago
tutto muscoli e poco cervello e niente sesso!
MrDOLLARINO 7 months ago
@MrDOLLARINO STAI ZITTO CHE E MEGLIO...
s0g4rdr4g0s 6 months ago
Coi muscoli e la panza, alias se si fa un altro ciclo di bombe gli si seccano i coglioni!
Rapchile1982 7 months ago
cavoli io ho 14 ani vado in palestra da 2 anni,faccio la dieta eecc... e ho perso 15 kg in CASA grazie a questi esercizi,mi avete cambiato la vita :'-) Grazie
frastocazzo 7 months ago
vai di schienaaaa...
susbra 7 months ago
Tutti grandi uomini questi che fanno commenti, guarda caso senza uno straccio di video che dimostrino che loro siano super uomini.
Io credo che questo del video non è che non riesce a malmenarvi se vi becca ma semplicemente vi spezza due parti, avete idea della forza che ha?
Danese87 7 months ago
Simone ,povero te, te ne hanno dette di tutti i colori da quanto temo,nemmeno leggo;complimenti per innanzitutto la tecnica e sottolineo per gli ignoranti:anche se S.,essendo veterano,adotta talvolta la tecnica del cheating,come ai cavi,non e' detto che io o voi dobbiate adottare la stessa;io lo faccio si ma diversamente;copiare non serve a nulla ma lo spirito critico insegna ;non siamo pecore.
germanoleo176 8 months ago
@germanoleo176 un fisico cosi è effettivamente esasperato,ma qui si passa da un eccesso a un altro non capiscono che nonostante sia innegabile che i culturisti non piacciano,i rachitici sono altrettanto orrendi,gli scheletrini sono convinti che avere 4 ossa e pesare 50 chili voglia dire essere piacevoli,quando danno solo l idea di ragazzi insani e moribondi tipo i drogati,e fanno schifo,e non se li incula nessuno difatti piero Fassino è pieno di donne ammazza e Benigni di più
gambit7483 7 months ago
flocio di merda
alejandro22yk1 8 months ago
FENOMENO :)
scindore 8 months ago
Che cos'è questa mania di mettere su massa?
Una muscolatura del genere oltre ad essere brutta rende anche una persona molto "goffa" e algri estremi porta anche numerose difficoltà di movimento
Zibibbo90 8 months ago
@Zibibbo90 sempre meglio che passare la vita col fisichino da impiegato che fa le maratone cittadine...
WantOxide 3 months ago
un fisico utile solamente per esposizione.Inadatto a qualsiasi tipo di sforzo elastico ed esplosivo.
cqdr82e1 9 months ago
@cqdr82e1 insomma mica è vero se prendi i giocatori di rugby i piloni o gli strongman insomma negli sport di contatto serve una muscolatura cosi,i giocatori di rugby i piloni e gli strongman hanno tutti questo fisico
TheJoshol 1 month ago
Qui Nel seated cable row la schiena s'inclina troppo indietro !!
sallac4ever 9 months ago
Ma scusate tanto lui non ha chiesto il parere di nessuno,è li a farsi un mazzo tanto per piacere in primis a se stesso,e poi un'altra cosa ci sono ragazzetti che leggono i vostri commenti e tutte quelle parolacce fareste meglio a cambiarle in frasi logiche o quantomeno compiute.un domani forse saranno proprio i vostri figli a leggere le vostre volgarità.Massimo rispetto al pensiero di chiunque....
geronte1000 10 months ago
brutto rincoglionito di merda fai gli esercizi da finocchio e pure fatto di merda il lat presa stretta e un gran esercizio ma fatto vedere da sto finocchio e come rompersi la colonna devi stare dritto con la SCHIENA cosi e facile tirar su il massimo io faccio il massimo ma con la schiena perfettamente verticale rincoglionito
Lionfly83 10 months ago
ma scusate chi vuole avere un fisico del genere? un ragazzino di 14 anni che fa boxe con un pugno stende a tutte le persone del genere tutti pompati che poi oltre ad avere un fisico che non si puo guardare se si devono picchiare con qualcuno non ce la fanno nemmeno....
FolgoreChannel 10 months ago
@FolgoreChannel ma queeto chi lo dice?? guarda che sei uno sfigato!!!! ma come fai ad esseere così sfigato me lo dici?? no ma veramnete non riesco a capire come quella testa possa assemblare un discorso così stupido?? il bodybuilding è la box sono 2 cose diverse e la prima disciplina non serve per gonfiarti e menare la gente.e cmq.. tu parli perchè avrai un fisico da sfigato voglio vedere se ti molla un cartone il tizio nel video che fine fai te lo dico io sei DISINTEGRATO!! collega i neuroni
simonelaviano87 8 months ago
@simonelaviano87 ahahah certo certo quello starà talmente inguagliato di salute e se cerca di darmi un pugno non mi arriva nemmeno alle palle ......quel nanetto con un pugno lo apro! io fisico da sfigato? ma vai a dormire che hai sonno!
FolgoreChannel 8 months ago
@FolgoreChannel continua così che sei forte!!!
simonelaviano87 8 months ago
@FolgoreChannel vabbe mo non esageriamo su pompato come simone meiattini no,ma con una giusta muscolatura tipo raoul bova o gabriel garko che anche loro hanno fatto palestra,non puoi dire che non piace su roppo muscolosi come lui no ma ben fatti come raoul bova brad pitt,curati con la palestra sono belli non mi puoi dire che uno secco scheletro come piero fassino è bello e funzionale dai,non penso che al mare una ragazza tra un raoul bova e un piero fassino sceglie fassino
gambit7483 7 months ago
@FolgoreChannel il fisico da culturista non piace nemmeno a me ma il fisico scolpito dalla palestra senza esagerare è bello,e sicuramente di più di uno scheletrino,non mi puoi dire che un rachitico come Piero Fassino o Benigni è bello perchè oggettivamente un ragazzo secco come un lampione è brutto non passiamo da un eccesso all altro,è che i culturisti ne abusano quello si,ma se uno mantiene proporzioni umane è bellissimo sicuramente più bello di un rachitico
gambit7483 7 months ago
@FolgoreChannel un mio amico rachitico secchissimo come uno scheletro non l hanno preso neanche sotto le armi per eccessiva magrezza,e le ragazze non se lo filano proprio,un mio amico muscoloso non come Simone ma com scolpito acchiappa come che perchè diciamocela anche l occhio vuole la sua parte purtroppo questa gente si deforma ma un palestrato naturale e ben fatto piace eccome se piace
gambit7483 7 months ago
puoi avere tutti i muscoli di questo mondo ma se poi crolli a tappeto con un solo pugno devi ripensare a un po de cose. andatevi a vedere cro cop. quello si che ve spacca la testa. e voi pensate a prende steroidi.
eftam3 10 months ago
@eftam3 si in parte hai ragione..ma anche crocop prende steroidi come tutti gli sportivi ad alti livelli,non pensare che la gente che fa i cage match,vada lì tranquilla,con quello che prendano ti mangiano vivo.poi i muscoli che non servono lo dici te..io sono abbastanza muscoloso certo non come questo nel video e pratico boxe da 10 anni.e ti assicuro quando trovi uno muscoloso ma anche abbastanza agile sono cazzi.
tisbriciolo80 10 months ago
@eftam3 che cazzo di discorsi fai? se tu sei un poveretto è vai in palestra per fare il figo e per sentirti il + forte del mondo sono cazzi tuoi ti assicuro che la maggior parte dei culturisti e sottolineo culturisti lo fanno per passione è per quello che ti da ogni singolo workout non capisci un cazzo di bodybuildimg , e se invece quello che fa box va davanti a uno secco secco e quello secco gli spara un colpo in testa come la metti??? che cazzo di paragoni fai? sei uno sfigato
simonelaviano87 10 months ago
Masterdrops ha ragione punto e basta svegliatevi ,questa è gente che con le bombe che prende potrebbe anche eseguire esercizi a caso che crescerebe lo stesso SVEGLIA GENTE
caoriolanus 11 months ago
@caoriolanus certo questo sempre secondo te ti assicuro che non è proprio così saremmo tutti grossi e muscolosi se fosse come dici tu,esercizi a caso certo come no, sei un genio!!
simonelaviano87 10 months ago
ma smettetela di criticare, ha un gran bel fisico, sarà anche basso ecc. ecc. ma perchè dovete trovare difetti.. vi sentite inferiori in qualche modo? onore all'impegno e alla devozione all'allenamento. Bravo! Certo un dilettante non deve imitare questi esercizi, soprattutto il secondo alla lat con presa stretta. ma una persona che si allena da tempo e che conosce il movimento certo che può farlo con l'ausilio di una cintura e con il dovuto e indispensabile riscaldamento!
Tandem6996 11 months ago
@Tandem6996 ma quale impegno e devozione quello è pompato grazie a steroidi e aiuti di questo genere..i movimenti inoltre sono fatti malissimo e non vanno imitati..un pessimo esempio!
MasterDrops92 11 months ago
hei amico, spero di non mettermi a litigare per caso con te... non ne uscirei vivo!! XD
p.s. complimenti per il fisico!
PhilFelixFly 1 year ago
bravo dio complimenti vedi che hai fatto...lo hai fatto crescere 1,60m e gli ha dato un pistolino e lui per compensare si deve ammazzare di pesi.
umplesant 1 year ago
stai fermo con la schiena nel pulley alla lat machine ke come ha detto playerfede quell'esercizio fatto in quel modo ammazza la colonna vertebrale e i dischi intervertebrali..nn è x fare il professorino, ma nn credo ke stando fermo cn la schiena seppur inclinata di un 45° riesce a tirare giù tutto quel carico...cmq ottimo fisico veramente! bravo ;)
thealexforx 1 year ago 2
complimenti ai farmaci che assumi..
Sjmooks 1 year ago 2
secondo me site tutti ignoranti voi che commentate . L'esecuzione è sbagliata...sarà anche vero ma la cosa è voluta poichè si riesce a crescere solo se si ha un controllo perfetto di ogni singolo muscolo e questo si ottiene spesso modificando l'esecuzione "corretta" dell'esercizione in modo da adattarla al proprio corpo che risponde più o meno positivamente . L'esecuzione perfetta deve attuarla chi non ha la struttura fisica adeguata , a certi livelli tutto cambia
outlaw83 1 year ago
SCUSA LA DOMANDA ..MA MI SAPRESTI DIRE QUANTO MI COSTEREBBE DIVENTARE COSI'....???..E PARLO A LIVELLO ECONOMICO...CIOE' QUANTO DOVREI SPENDERE DI STEROIDI E MEDICINE VARIE.....GRAZIE.....
rocciasuper 1 year ago
@rocciasuper ahahahahahahahah madonna ma io non so la gente a che livelli arriva
CLUBZEROfede 11 months ago
VAI CON GLI STEROIDIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!
VeniVidiViciFC 1 year ago
Ragazziii non fatevi influenzare dal fisicooo, non fate palestra fa male, volete un fisico perfetto,asciutto, e scolpito? fate del buon sano nuoto. ;)
MarcoCC91 1 year ago
@MarcoCC91 cosa dici la palestra non fa assolutamente male se fatta con moderazione ed eseguendo gli esercizi giusti non scrivere cose non vere che poi qualcuno ti crede
8andre2 1 year ago
@MarcoCC91 ma che dici? solo un ignorante parla così....la palestra è l'unico sport che ti consente di allenare ogni muscolo come vuoi...dipende da come ti alleni e da come mangi...
MilitiaTempli 11 months ago
se mi posso permettere..la tecnica d'esecuzione degli esercizi è sbagliata. l'atleta manca di controllo in tutti gli esercizi!!!in ogni caso complimenti per il fisico, ma se riuscissi a migliorare la tecnica secondo me saresti maggiormente strepitoso!!!
spezzaakariba 1 year ago
Secondo me con quel fisico pompato di steroidi, nn riusciresti a beccare con un pugno nemmeno mio fratello di 15 anni
ratt14thebests 1 year ago
sarai bello pompato ma esegui gli esercizi veramente di merda! prima o poi ti ritrovi con la schiena a pezzi!
gianlucasciacca82 1 year ago
egocentrismo allo stato assoluto!
DavideFumagalli 1 year ago
nice shrugs
WILLEM679 1 year ago
brutti invidiosi ! ma rispettate la gente che spreca giornate intere per una passione invece di darvi coraggio a vicenda per mascherare il vostro fallimento! quest'uomo del video non vi ha chiesto nulla come non chiedono nulla tutti i palestrati! è la gente ignorante che costruisce castelli di dicerie su di loro. e sapete per quale motivo?? L'INVIDIA CHE CORRODE!!!!!!!!
MrAdol3 1 year ago
@MrAdol3 devi pure ammettere che se metti di questi video che non insegnano un cazzo anzi rovinano il ragazzetto che li guarda non sei da lodare ( parlo di chi ha caricato il video).Senza ombra di dubbio ci sono molte persone ignoranti che lasciano commenti senza neanke sapere come sia fatta una pale o di come si tiri si un peso ma non puoi fare di tutta l`erba un fascio. Io non metto, anzi non faccio proprio video di quando mi alleno, anzi il pale uso felpa e tuta lunga anke in estate. Ciao
crazyturbo 1 year ago
sono daccordo con playerfede.. questo sara pure un mostro ma fa male il movimento delle ripetizioni
MasterDrops92 1 year ago
you have horrible technique.
speeed4 1 year ago
Comunque ragazzi che delusione...
scavando per i commenti ho trovato gente buffona Tutti CAMPIONI "io ho vinto questo,io sono un professionista" ect. c'è pure qualcuno fiero perchè assume STEROIDI!!
VERGOGNA!chi vi credete di essere rocky?ma scendete dal piedistallo che secondo me siete dei panzoni che vanno da poco in palestra e vedendo qualche scarso risultato si sono montati!
Gli steroidi sono utili per diventare una checca oliata che non riesce nemmeno a colpirti o a giocare a calcio!!!
theitalianstalli0n 1 year ago 41
@theitalianstalli0n panzoni??dillo a un lottatore di sumo che se ti prende ti squarta in due che è un panzone e poi ne riparliamo un lottatore di sumo o un lanciatore di peso con la panciona a un culturista riempito di merda chimica lo fanno volare
diuz98 1 year ago
@diuz98
sei fuoriluogo,io con panzoni non volevo di certo screditare i lottatori di sumo.
ed è ovvio che io stimi molto di più uno di loro che una palla chimica di steroidi.
poi io non vado di certo ad offendere un lottatore di sumo se lui non mi ha fatto niente...
ma se dovessi affrontarne uno (che mi ha fatto un torto)non mi tirerei mica indietro sai quando giocavo a rugby ne ho affrontati di bestioni! XD
e quelli dopo 30-45 secondi di movimento non hanno più fiato.
saluti.
theitalianstalli0n 1 year ago
@theitalianstalli0n i giocatori di rugby non hanno fiato dopo 35/40 secondi??? M`immagino che razza di giocatori dovevano essere. Quelli corrono e spingono come bestie per ore e tu parli di secondi? Booo !!!
crazyturbo 1 year ago
@theitalianstalli0n hanno poco fiato perchè avendo notevoli masse muscolari hanno poca resistenza,i muscoli ti danno la forza per spingere e la potenza per scatti su brevi distanze,ma su distanze lunghe tolgono fiato diventano solo una zavorra da portarti dietro,com 35 40 secondi mi sembra troppo poco,e com anche li come in tutti gli sport a livelli alti c è il doping
stevereevs 1 year ago
@theitalianstalli0n dillo a ronnie coleman........o a Pudzianowski
o magari anche a qualche giocatore di football americano
lorenzogeri 1 year ago
@theitalianstalli0n
o a girare il busto per pulirsi il culo! ahah :D
lukko000000 5 months ago
State attenti a mettere video di esercizi online ... Soprattutto con questa esecuzione.. I ragazzini vedono il fisico e li riprovano in palestra... questo è un ottimo allenamento .. PER DANNEGGIARE LA COLONNA VERTEBRALE... Attenzione a quello che si posta e soprattutto spirito critico in quello che si guarda... Ps sono un istruttore non parlo a caso...
playerfede 1 year ago 42
@playerfede ma scusa che vuoi dire che questo è un esercizio eseguito male? con quel peso come fai un esecuzione perfetta? certo chi inizia non lo deve fare cosi, deve mettere un peso modestissimo, ma un professionista può accettare il tuo commento???
MrAdol3 1 year ago
@MrAdol3 Evidentemente è troppo pure per lui quel peso altrimenti lo farebbe bene.. Non lavorano i muscoli che desideri cosi ma si rischia solo di schiaccare vertebre poi sono dolori... un professionista del BB durera a dir tanto 30 anni di carriera.. ma vivi si spera per 80 ed oltre ed i problemi fisici teli porti dietro tutta la vita.. Visto che si puo evitare il mio consiglio è questo... Poi ognuno è padrone di se stesso ma il primo principio del fitness e del bodybuilding è non nuocere
playerfede 1 year ago
@MrAdol3 io sono un pro eppure non ho mai insegnato o eseguito esercizi del genere. Conosco simone di vista, una brava persona ma non condivido assolutamente il suo allenamento....
crazyturbo 1 year ago
@playerfede ma sei ancora convinto che a sti livelli ci arrivi solo con l allenamento??
diuz98 1 year ago
@diuz98 ma figurati... sono abbastanza nell'ambiente e "steroidi" vari si prendono (purtroppo) anche a livelli molto piu bassi... Posso quasi (ripeto QUASI) capire chi lo fa per lavoro .. Ma si trova anche chi solo per hobby decide di rovinarsi la vita... perchè ragazzi si muore non è uno scherzo...
playerfede 1 year ago
@playerfede gli steroidi dove li metti?
diuz98 1 year ago
@playerfede salve, vorrei un parere. secondo lei, un ragazzo di 19 anni che si allena in palestra ed è di corporatura magro e alto ( metabolismo accelerato) ha bisogno di prendere proteine in polvere o robe varie?
masaccc 1 year ago
@masaccc lascia perdere il bodybuilding e fai bodyfitness,ottieni un fisico più bello,armonico,e piacevole alla vista femminile,il vero fisico maschile è quello,il bodybuilding è solo un esasperazione grottesca che non piace per niente alle donne,che ti rende una sorta di mostro,e che alla base non ha le proteine in polvere ma....ben altro,io faccio fitness e mi piace è una disciplina splendida i culturisti mi stanno sulle palle,sono solo ammassi di ormoni
stevereevs 1 year ago
@stevereevs belli i tuoi discorsi da chierichietto..ma dove vivi??ancora negli anni 70-80???ma di quale esasperazioni parli??a quali illusioni ti riferisci??perchè quelle delle quali parli tu sono realtà belle e buone!!fatti anche solo un ciclo di winstrol da 8 settimane che lo capisci da solo..cmq vedi,l'illusione la danno proprio i falsi fisici alla brad pitt che vengono preparati apposta per il film con l'uso di steroidi anabolizzanti!lo sanno anche i dementi che brad pitt ha usato doping!!!!
333333336405 1 year ago
@333333336405 che c entra il chirichetto oltretutto l hai pure scritto male,dico solo che in maniera naturale bruce lee lo superi in 4 mesi non in 4 anni!!!e che per fisici come quello di brad pitt in troy ci si può arrivare da natural anche senza steroidi,nemmeno in troppo tempo,ci sono natural che sono più grossi di lui,stallone anche lui li ha usati,ma in alcuni film il suo fisico è raggiungibile anche naturalmente
stevereevs 1 year ago
@stevereevs non mi mettere bruce lee sullo stesso piano di questi esteti :) un fisico come il suo ci vuole una vita per costruirlo,non confondiamo l'apparenza esteriore del fisico con le prestazioni muscolari,forse in 4 mesi si diventa simili a livello di volume muscolare,ma la sua esplosività,forza e velocità di reazione è difficilmente raggiungibile anche da massimi esponenti del settore arti marziali.Il suo era un fisico perfezionato per esprimere la massima efficacia non certo l'estetica
reppait 9 months ago
@masaccc vediti il fisico di brad pitt in troy o raoul bova quelli sono i veri fisici maschili non queste illusioni date solo da ormoni
stevereevs 1 year ago
@stevereevs io faccio pesi senza prendere nulla e sinceramente non miro a diventare un gommone o robe varie. Mi piace il fisico asciutto tipo Bruce Lee, non so se rendo l'idea. volevo solo chiedere se comunque è necessario un apporto di proteine in polvere o aminoacidi, robe che molti che vengono da me in palestra, usano.
masaccc 1 year ago
@masaccc tu puoi avere tutto in maniera naturale,anche senza prendere quella roba anche senza integratori,puoi aspirare anche a fisici migliori di bruce lee,tipo raoul bova,tom cruise,paul telferr,gli steroidi e quella roba serve solo a esasperare il tutto,le proteine a dismisura credimi le usa solo chi fa uso di anabolizzanti,un fisico anche meglio di bruce lee puoi averlo anche con il semplice allenamento e dieta,i miei fisici ideali sono hugh jackman e chuck norris
stevereevs 1 year ago
@stevereevs grazie mille! sei stato molto di aiuto. continuerò ad allenarmi come ho sempre fatto senza l'uso di schifezze,sperando di ottenere risultati soddisfacenti. grazie ancora! :)
masaccc 1 year ago
@masaccc Non servono proteine in polvere , basta semplicemente alimentarsi in modo congruo agli obbiettivi che ci si prefigge.PS le proteine e la creatina sono già presenti nei normali alimenti . Inoltre in rete se cerchi puoi trovare la routine di allenamento di bruce.Ti avverto è un pò duretta ma approciandola a piccoli passi è fattibile . Io in un primo periodo usavo integratori ora ho smesso da mesi e non ho notato cambiamenti.E' la costanza nell'allenamento che fa il risultato
reppait 9 months ago
@stevereevs il brutto è proprio questo!!!!che attori vengano grazie agli steroidi scambiati per atleti!!sia stallone che brad pitt usano steroidi!!andate a leggere su internet i cicli di cura ormonale con steroidi che ha assunto brad pitt!!riguardo bruce lee come riferimento al quale ispirarsi,beh scusatemi ma c'è di molto meglio!!se parliamo di allenamenti di kung-fu niente da dire,ma era troppo esile..qualsiasi buon natural con soli 4 anni d'allenamenti può superarlo!!
333333336405 1 year ago
@333333336405 gli steroidi esasperano il tutto ma fisici grossi e anche abbastanza definiti,si possono avere anche senza doping
stevereevs 1 year ago 2
@333333336405 bruce lee esile??oddio certo non un colosso,ma 1 69 perchè che se ne dica quella era la sua altezza ,per 67 chili di muscoli non è esile per niente,io sono 1 77 per 84 chili di muscoli,puliti e non ho usato mai ne integratori ne steroidi,solo palestra e nuoto,tanti anni di nuoto
stevereevs 1 year ago
wa ma i pettorali di questo fanno cacare!
malatement 1 year ago
second exercise bad doing
DanzingNanzing 1 year ago
sbaglia l'esecuzione di molti esercizi...
manuelgreed 1 year ago
esercizi fatti in modo pessimo, a mio avviso. che cosa mi rappresentano gli strattoni che dà con la schiena?
DjTano93 1 year ago
bel ventre promimente, complimenti
AndrewHoRiZoN 1 year ago
ritirati merda, fra 10 anni nn riuscirai neanche a tirar su una busta della spesa
GiorgiHC90 1 year ago
spaccone malformato.
Ruhl80 1 year ago 2
steroidi o tantissimo allenamento MAH!
maxccv11 1 year ago
tuttedue le cose...
homusNobilis 1 year ago
okey ;-)
maxccv11 1 year ago
@maxccv11
tutte 2 ovviamente : )
majstorsteve 1 year ago
hehe ;-)
maxccv11 1 year ago
bombato,brutto,e sproporzionato,
smetti....
gremby 1 year ago
raga basta, non dovete offendere nessuno, tanto meno le mamme ke ci hanno messo al mondo...ki volesse commentare senza "critica" lo facesse, ki no andasse a cerca e trovasse qlke altro video di suo piacimento senza lasciare segni del suo passaggio...grazie!!!
iiibfv2 1 year ago 2
Te lo lascerei in testa il segno del mio passaggio. Questi subumanoidi pieni di merda e proteine fanno semplicemente schifo. Futuri ciccioni e cardiopatici, sfigati cronici e malati mentali. Una persona normale non si ridurrebbe mai in quelle condizioni, queste merde costeranno milioni alla sanità pubblica, sono un pessimo esempio per i giovani e la loro attività è un incitamente a rovinarsi la salute.
E una madre che permette al figlio di conciarsi così...beh... XD
CynicAndProud 1 year ago
@CynicAndProud
stai zitto ke sei solo geloso di fisici cosi sfigato
majstorsteve 1 year ago
E tu sarai geloso della mia salute cardiaca quando avrai 60 anni. Vi dovrebbero interdire dal servizio sanitario pubblico: chi si rovina la salute per sua propria coglionaggine non ha diritto ad esser curato a spese degli altri.
CynicAndProud 1 year ago
@CynicAndProud
ma ce l hai con questo "cardiaco". Ma che c entra le malattie cardiache, Perchè gli dovrebbero venire? E' comunque un atleta e non penso faccia uso di steroidi in quanto non è Mr Olympia o giù di lì e questa condizione la ottieni con l allenamanto pesante e la dieta proteica giusta. Che c' entra sempre ste malattie cardiache?
sergettotorino 1 year ago
@sergettotorino non condivido cio` che dice cynicandproud ma quello che dici tu e` anche sbagliato...oggi l`uso degli steroidi e` praticamente all`ordine del giorno, questo tipo e` pieno fino ai capelli di steroidi e lo si vede da tante cose che non sto qui` ad elencarti perche` stanco di ripetere sempre le stesse cose !!
crazyturbo 1 year ago
@crazyturbo
assolutamente no. Chi abusa di steoridi lo riconosci dall addmone gonfio anche se scolpito o dalle mascelle squadrate o dal gomito pronunciato. Non insistere con queste cavolate. E queste assurdità delle malattie cardiache. E' più facile che vengano a te che passi la vita seduto al lavoro e seduto a casa che a fare esercizi in palestra. Questo fisico lo raggiungi con la dieta e l assunzione di integratori di proteine e al limite creatina. Tutta roba che il tuo corpo produce.
sergettotorino 1 year ago
@sergettotorino vedi che stai parlando con un culturista di 110 kg che si e` fatto il culo da quando aveva 16 anni sputando sangue sulla ghisa e penso che tu abbia capito male cio` che ho scritto, io stesso uso steroidi da anni e ho avuto come maestro un capione dell`IFBB, mi sto allenando per cercare di diventare un pro anch`io percio` non so da dove ti sia uscito il fatto che io stia seduto sempre cmq dai lascia stare perche` se capiresti qualcosa non diresti che questo e` 1 bel fisico. ciao
crazyturbo 1 year ago
@crazyturbo
allora sei un poveraccio se prendi steroidi. E sei una persona pocom sicura di se stessa. Non mi va neanche di parlare con te. Non sai cosa sia il vero sport e la vera comeptizione. Sei solo una palla chimica gonfiata. Statti bene e spero davvero la saluta ti conservi per altri due tre annetti.
sergettotorino 1 year ago
@sergettotorino ma di cosa parli, che sei uno psicologo o un dottore? ho una salute di ferro, un cuore d`acciaio, un fegato pulitissimo insomma tutto perfettamente funzionante. cosa parli te che non capisci un cazzo e l`unica cosa che sai dire e` malattia cardiaca, stomaco gonfio e gomito pronunciato ( che francamente e` una cazzata) Ho solo compassione per dei poveracci ignoranti come te !! Ammazzati di seghe che io intanto continuoi per la mia strada, te invece rosica guardando gente come me !
crazyturbo 1 year ago 2
@sergettotorino Si certo solo con creatina proteine e integratori...ah ah ah dai non dire cazzate...1 il tipo del video se lo vedi di profilo sembra una signora incinta...
2 sembra essere giovane ma quasi calvo(che sia testosterone??) mah cmq credo che chi assuma merda per fare il grosso in giro è solamente un pupazzo
Capisco uno che lo fa per lavoro,ma c'è gente malata che lo fa solo per apparire 3 mesi in spiaggia...... che menti malate
alessacch86 1 year ago
@CynicAndProud
ma prima di parlare vatti a informare, riguardo le proteine dico... da quello che dici non hai capito proprio a cosa servono!
SM1LZO 1 year ago
Clinicamente a fornire al corpo le sostanze per ricostruire il tessuto muscolare usurato durante lo sforzo, e senza doverle digerire assumendole con alimenti completi. In pratica a diventare grossissimi e poi andare in giro con le braccia larghe perchè c'hai il dorsale che sbatte sul tricipite! Minchia! XD
GROSSI E SFIGATI!
CynicAndProud 1 year ago
@CynicAndProud
il atto è che un bodybuilder dovrebbe assumere 2g di proteine al giorno (perchè il corpo umano non ha riserva di proteine) per ogni kilo... una cosa è se tu pesi 60 kg, un'altra se superi i 100... dovresti mangiare molta carne rossa, e poi grassi e colesterolo? io odio l'eccesso, e ognuno fa del suo corpo qll che vuole!
SM1LZO 1 year ago
Ah prego, corpo tuo, salute tua, cazzi tuoi. Ma io sono ugulamente padrone di definire KOGLIONE uno che per pura fissazione diventa un bovino ridicolo. Uno sfigato di 130 kg. XD
CynicAndProud 1 year ago
@CynicAndProud
ma infatti... a ma faceva incazzare che parlassi delle proteine come al pari degli anabolizzanti, steroidi e cose così...
SM1LZO 1 year ago
@CynicAndProud Sarà il solito sfigato cn le trippa davanti al pc! Fatti i cavoli tuoi e nn commentare cose ke nn ti interessano..
matt3omax 1 year ago
Oh scusa tanto, non roviniamo la già fragile autostima del bovino, costruita etto per etto sollevando carichi da aniamale! Ahahahahahahahahha!
CynicAndProud 1 year ago
@CynicAndProud Sei un vero idiota, lo sai?
Vai a giocare a calcio, è quello lo sport che fa per te.
castimbassomasto 1 year ago
Il calcio è un ottimo sport, e si gioca per divertirsi, non per andare in giro a fare i bisonti! Sfigati di 400 KG !!! C'avete la bilancia per la sfiga! XD
CynicAndProud 1 year ago
@CynicAndProud
Diccelo in faccia, quanco ci trovi per strada.
Pezzente.
castimbassomasto 1 year ago
Ahahahahahhahahahah! Perchè credi che avere il braccio di 50 cm di diametro sia un vantaggio in combattimento? I picchiatori più tremendi che conosco sono magri come fuscelli, zero massa e tutto nervi, e qualche nozione in materia di krav maga, jeet kune do a aikido. I bestioni palestrati sono fatti per prenderle e basta, come i sacchi da box! XD
CynicAndProud 1 year ago
@CynicAndProud
Prega solo di correre più veloce, piuttosto. Mi basta una manata per squagliarti quella testolina di cazzo.
castimbassomasto 1 year ago
E a me basta uno spillo per sgonfiarti. PPFFFFFFFFFFFFFFFfffffffffff........
CynicAndProud 1 year ago
@castimbassomasto credi che essere gonfiati sia= a saper picchiare....ho visto pompati buttafuori che in discoteca non sapevano neanche dare 1 pugno decente,uno addirittura si è girato il muscolo del bicipite,questo non riesce a capire la gente di oggi. Si vede uno davanti pompato e crede che sia un picchiatore.... phua basta un pugile di 70 kg per mettere ko ronnie coleman.....
alessacch86 1 year ago
@CynicAndProud un minghierlino deve essere molto bravo e andare al segno al primo colpo perchè se nò è spacciato
MetrashX3000 1 year ago
Prima di tutto non esser gonfi come degli zeppelin non significa esser mingherlini, e il mingherlino il tempo che tu hai speso a gonfiarti lo ha speso ad allenarsi sul serio e in mezzo secondo ti ha rotto un braccio e il naso. Comunque, a me non interessa buttarla sul puerile: qualunque atleta serio riconosce che questo tipo di allenamento non ha niente di utile per il corpo. È l'equivalente che andare in un centro estetico per signore: serve a fare scena. Tutta scena. XD
CynicAndProud 1 year ago
@CynicAndProud hai ragione si può essere benissimo fisicati senza essere gonfi come zeppelin,raoul Bova non è gonfiati,ma nemmeno è mingherlino..stessa cosa per bRUCE LEE.E poi la perfezione fisica era quella dei bronzi di Riace,le statue greche sono il massimo della bellezza,i greci 2000 anni fa avevano capito che il corpo perfetto era quello
edwarner82 1 year ago
Oltre è solo un superfluo che ti fa appesantire troppo,e dopo i 30 anni già senza bombe non li mantieni più 110 chili di muscoli su 1 80,ce la puoi fare a 20 anni ma certo non a 35 o a 40....andando avanti con l età 83 chili su 1 80 si mantentgono,110 chili li perdi,ti appesantisci,e solo con le bombe ce la puoi fare a tenerli,perchè il corpo più vai avanti con gli anni più facilmente accumula grasso
edwarner82 1 year ago
@edwarner82 ma dite tutta questa marea di cazzate....ma come fai scusa a dire una cosa del genere? Su cosa si basano le tue affermazioni? non perche` in questo caso questo del video e` un coglione devi fare di tutta l`erba un fascio! Informati e poi parla.
crazyturbo 1 year ago
A quei tempi per un militare, un contadino, un fabbro, era normale essere così. Era il corpo forgiato dal lavoro, dagli sforzi regolari e continuati. Non dall'esercizio limitato a una sola parte del corpo per volta. Il body-builder che smette di allenarsi regolarmente perde quasi tutto in poco tempo. Il praticante di arti marziali, di boxe, di qualsiasi sport difficilmente regredisce. Il BB è una moda del cazzo, e negli ultimi 20 anni è degenerata nel mostruoso, prima non era così.
CynicAndProud 1 year ago
I BB degli anni 60-70 sono scolpiti ma restano naturali, non sono esagerati. Persino Schwarzenegger ai tempi di Conan era molto meno grosso degli schifosi quarti di bue che si vedono oggi, tipo Ronnie Coleman!!! XD Ma porco dio, sembrano dei buoi ingrassati a sostanze chimiche e appesi al gancio da macellaio. Fanno pisciare da ridere, sono malati.
CynicAndProud 1 year ago
@CynicAndProud certo ma non sembra quanto ti alleni,puoi allenarti quanto vuoi ma senza steroidi non metterai mai 110 chili di muscoli su 1 80 senza un filo di grasso capisci?il corpo umano ha un limite di sovrappeso muscolare,oltre il quale è impossibile andare solo allenandosi,di norma una persona normale di 1 80 per es oltre 82 83 chili di sovrappeso muscolare non ci va senza grasso
edwarner82 1 year ago
Frustrati e insicuri del cazzo, sono una massa di sfigati cronici. Ma scolpiti e lucidati! XD
CynicAndProud 1 year ago
@CynicAndProud
ma ke stracazzo parli a fare ke arnold si menava nn so quante pastikke di dianabol al giorno se le cose nn le sai stai zitto e vai a giocare coi lego rimbambito
Wefrah 1 year ago
@castimbassomasto bravo infatti ahahah....si caghierebbe solo in mano
MetrashX3000 1 year ago
@CynicAndProud non capisco perche` litigare....lasciando perdere che questo del video fa letteralmente pena, ma penso che il culturismo o bodybuilding sia la massima espressione delle potenzialita` che il nostro corpo ha !! Lo so che ci sono persone capaci di picchiare che sono fuscelli ma loro si allenano per quello, ma prova a vedere un individuo di 110 kg ( prendi i reparti speciali dei marines americani) quelle sono macchine da distruzioni perche` grossi e sanno come farti male.
crazyturbo 1 year ago