Que es meditar, entrevista de Alex en Azteca America

[kogenko]

practiken la tecnica de observar los pensamientos de ramiro calle esta en el ares

no se dejen engañar llevo años en esto de la meditacion no pierdan tiempo vallan al origen y este es tu mente

lo mas importante es la practica no desechen

la tecnica solo por q no paso nada la primera vez poco a poco van a empezar a a limpiar y aclarar como es esto de la meditacion el q desee informacion contacteme y lo puedo ayudar como guia no como maestro

[alfpriet]

meditar es observar los pensamientos que llegan espontaneamente.... es no autojusgarse y pre-ocuparse, simplemente convertirse en un testigo de lo q ocurre....