eres de esos noobs k son cinturon verde (x lo menos 1 año pa llegar a serlo) y aun no puedes abrirte de piernas k asco eso pasa cuando eres de esos k solo pagan para dar su examen kup y pasar sin saber lo baSICO!!!
@T3rr1bL3xD Che infradotado !!! Sos de los que hacen comentarios al pedo y no demustran lo que saben hacer ??? En este pais si hablamos lo demostramos con imagenes !!! Parece que en el tuyo solo saben irse de boca ...!!!
¿Cuanto tiempo entrenáis la flexibilidad al día?¿Cuanto tiempo de "tensión" con cada ejercicio? Estuve un tiempo en capoeira y le dedicabamos poco tiempo porque no disponiamos de mucho por eso me gustaría que los expertos me ayudarais xD. Un saludo y gracias.
@Mordad89 Hola.. mira realmente es entrenamiento es de 2 veces a la semana de una hora y media ( que no es mucho !! ) y con respecto al tiempo de tension es el tiempo que se aprcia en el video !! Quiero señalar que este ejercicio no lo hacemos todos los dias de entrenamiento .. solo algunas veces !! Gracias
@jbsistem62 Gracias por la respuesta. Le daré caña en casa a ver si puedo conseguir una buena flexibilidad. Es algo que envidio mucho. Sigue entrenando duro. Saludos amigo ;)
Hago capoeira, llevo 6 meses y ya puedo llegar a eso. Pero haciendo ejercicios de elongacion de ese tipo y a ese nivel muy seguido te regalan un par de semanas adolorido... y eso si que no te ayuda a la hora de patear XD...
@stbnlen jajajaja pero tranquilo wen picao XD... primero date un rato para entender mi post, lee bien, calmao y ahi vay a caxar que decia que el dolor que te produce elongar mucho no ayuda, en forma de talla... pero bueno no todos somos tan rapidos para procesar XD
@NoPixelz voz serai picao si yo puedo en 180 gragos de frente y de lao si queri abrirte poco como maricon con miedo de lessionarte es tu mierda problema
@stbnlen Me gustan mucho los videos que subistes reañizando esta misma accion !!! ( Antes de hacer un comentario , pelotudo de mierda , subi algun video tuyo mstrando lo que podes hacer !!!
@stbnlen 1º segui sin entenderme y 2º lo que acabay de decir demuestra la falta de madures e ignorancia que teni... o sea yo decia que lo que dije al principio era una broma, pero aparte de no entenderme, saliste con que "filo con cuidarse, hay que elongar sin cuidado y con toda confianza"... muy bien, eso te deja como un pendejo y ni hablar de lo mal parada que deja a tu escuela y tu maestro, triste. No sigo esta discucion.
u-u concuerdo con ustedes amantes de la elongacion yo practico hip hop y kicq boxing y te mata elongar todos los dias pero gueno es un sacrificio que ay q aser ademas ta bueno a mi me gusta =)
es buena tu elongacion, si podes fijate de ponerte recto y tratar de mantenerte, eso lo hacemos en mi dojo, practico karate-do de la escuela shin-shu-kan y te sirve mucho, ademas para encontrar el centro de la gravedad
man cuando dije esa "tontera" me refiero duele pero sirve muchisimo ser flexible no es porq no sea bueno simplemente es una forma de decir tranquuilo che
Gracias a esa "tontera" como vos decis , se logran muchas cosas en las artes marciales y en deporte en general..!! sobre todo no lesionarte..!! INFORMATE....!! ( antes de opinar ..!!)
eres de esos noobs k son cinturon verde (x lo menos 1 año pa llegar a serlo) y aun no puedes abrirte de piernas k asco eso pasa cuando eres de esos k solo pagan para dar su examen kup y pasar sin saber lo baSICO!!!
T3rr1bL3xD 7 months ago
@T3rr1bL3xD Che infradotado !!! Sos de los que hacen comentarios al pedo y no demustran lo que saben hacer ??? En este pais si hablamos lo demostramos con imagenes !!! Parece que en el tuyo solo saben irse de boca ...!!!
jbsistem62 7 months ago
@T3rr1bL3xD 1 año y ya ser verde? si te paso eso me parece que el que esta pagando los examenes sin aprender nada sos vos hermano
vostubepuntocom 2 months ago
??
thealive90 9 months ago
¿Cuanto tiempo entrenáis la flexibilidad al día?¿Cuanto tiempo de "tensión" con cada ejercicio? Estuve un tiempo en capoeira y le dedicabamos poco tiempo porque no disponiamos de mucho por eso me gustaría que los expertos me ayudarais xD. Un saludo y gracias.
Mordad89 1 year ago
@Mordad89 Hola.. mira realmente es entrenamiento es de 2 veces a la semana de una hora y media ( que no es mucho !! ) y con respecto al tiempo de tension es el tiempo que se aprcia en el video !! Quiero señalar que este ejercicio no lo hacemos todos los dias de entrenamiento .. solo algunas veces !! Gracias
jbsistem62 1 year ago
@jbsistem62 Gracias por la respuesta. Le daré caña en casa a ver si puedo conseguir una buena flexibilidad. Es algo que envidio mucho. Sigue entrenando duro. Saludos amigo ;)
Mordad89 1 year ago
Hago capoeira, llevo 6 meses y ya puedo llegar a eso. Pero haciendo ejercicios de elongacion de ese tipo y a ese nivel muy seguido te regalan un par de semanas adolorido... y eso si que no te ayuda a la hora de patear XD...
NoPixelz 2 years ago
@NoPixelz si ayuda aweonao
stbnlen 1 year ago
@stbnlen jajajaja pero tranquilo wen picao XD... primero date un rato para entender mi post, lee bien, calmao y ahi vay a caxar que decia que el dolor que te produce elongar mucho no ayuda, en forma de talla... pero bueno no todos somos tan rapidos para procesar XD
NoPixelz 1 year ago
@NoPixelz voz serai picao si yo puedo en 180 gragos de frente y de lao si queri abrirte poco como maricon con miedo de lessionarte es tu mierda problema
stbnlen 1 year ago
@stbnlen Me gustan mucho los videos que subistes reañizando esta misma accion !!! ( Antes de hacer un comentario , pelotudo de mierda , subi algun video tuyo mstrando lo que podes hacer !!!
jbsistem62 1 year ago
@jbsistem62 lo subo po conxetumare
stbnlen 11 months ago
@jbsistem62 lo subo po conxetumare con esa mierda cualquiera puede mas
stbnlen 11 months ago
@stbnlen 1º segui sin entenderme y 2º lo que acabay de decir demuestra la falta de madures e ignorancia que teni... o sea yo decia que lo que dije al principio era una broma, pero aparte de no entenderme, saliste con que "filo con cuidarse, hay que elongar sin cuidado y con toda confianza"... muy bien, eso te deja como un pendejo y ni hablar de lo mal parada que deja a tu escuela y tu maestro, triste. No sigo esta discucion.
NoPixelz 11 months ago
@NoPixelz bueno entonces como dice cartman xupame las bolas
stbnlen 11 months ago
u-u concuerdo con ustedes amantes de la elongacion yo practico hip hop y kicq boxing y te mata elongar todos los dias pero gueno es un sacrificio que ay q aser ademas ta bueno a mi me gusta =)
hernan0092 2 years ago
es buena tu elongacion, si podes fijate de ponerte recto y tratar de mantenerte, eso lo hacemos en mi dojo, practico karate-do de la escuela shin-shu-kan y te sirve mucho, ademas para encontrar el centro de la gravedad
lukadrums4 2 years ago
@lukadrums4 OK Gracias
jbsistem62 1 year ago
man cuando dije esa "tontera" me refiero duele pero sirve muchisimo ser flexible no es porq no sea bueno simplemente es una forma de decir tranquuilo che
thonyva92 3 years ago 2
xD dimelo a mi jaja yo practico tkd wtf y jajaa huuy que duele xD
dnante me elongaron y aaajajaja csm que dolor xD
DonFlippy16 3 years ago
yo recien empiezo y duele bastante, aun no llego ni a lo que esta el muchacho del video, me falta elongar pero uff y mucho por aguantar grr.
xuxyta 3 years ago
hacer esa tontera duele como la ptmre
thonyva92 3 years ago
Gracias a esa "tontera" como vos decis , se logran muchas cosas en las artes marciales y en deporte en general..!! sobre todo no lesionarte..!! INFORMATE....!! ( antes de opinar ..!!)
jbsistem62 3 years ago
Doloroso
Kikelius 4 years ago