este va de coleman o ke jajaaaj,no sabeis entrenar hay que sentir los ejercicios y poder ejecutarlos por ti mismocomo mucho ayuda de las 2 o 3 ultimas
carjo yo le doy con una mancuerdas de 32 kilos cd uno 4 series de 8 le doy tranquilo q va y bueno voy por las de 36 cd una y bueno no sorprende ese video nd mas por q los discos son grandes. y bueno lo uniko q tomo es creatina y mas nd en una año q llevo el el gym
yo kreo k tirando a lo sumo las pesas grandes son de 10 k lo dudo i las xikas de dos i medio es decir 25 kilos mas el peso de la barra k seran otros dos i medio amos ke debe de tener uns 27 kilos por mankuerna ... .. no da la impesion a juzgrar por su aspecto de k puede kn mas ? xd un sal2
gguaaaauuuu,que psazossss,que fortachote weeyyy ja
REKENOVICH 11 months ago
eso lo levanto yo hasta con la cuca
7MiguelAngelRH7 11 months ago
VAYA TRES....
MultiMorcilla 1 year ago
ole las fuerzas me maten de la chatarra jaja
jitanilloangel 1 year ago
este va de coleman o ke jajaaaj,no sabeis entrenar hay que sentir los ejercicios y poder ejecutarlos por ti mismocomo mucho ayuda de las 2 o 3 ultimas
dasudope 1 year ago
esas pesas son como las del chavo del 8 jajajajajajaja
aarondiego2 1 year ago
y lo q tengo son 16 años
anll3 2 years ago
carjo yo le doy con una mancuerdas de 32 kilos cd uno 4 series de 8 le doy tranquilo q va y bueno voy por las de 36 cd una y bueno no sorprende ese video nd mas por q los discos son grandes. y bueno lo uniko q tomo es creatina y mas nd en una año q llevo el el gym
anll3 2 years ago
yo kreo k tirando a lo sumo las pesas grandes son de 10 k lo dudo i las xikas de dos i medio es decir 25 kilos mas el peso de la barra k seran otros dos i medio amos ke debe de tener uns 27 kilos por mankuerna ... .. no da la impesion a juzgrar por su aspecto de k puede kn mas ? xd un sal2
carlosflamencocadiz1 2 years ago
yo lo hago con 40 y tampoco es tan dificil
ASNOSE 2 years ago
No parece ser un peso excesivo, yo le hecho que unos 35kg cada mancuerna
JGBATLETICO 3 years ago
@JGBATLETICO Yo diría que 38kg o 40kg, así a ojo y por cómo las cogen sus compañeros.
Kryomega 11 months ago
ayudas mal realizadas
dekkers1987 3 years ago
cuanta papa te mandas?
satchito1134 3 years ago
unos 15 kg cada mancuerna.poko mas
AlexMefer 4 years ago
Como cuanto peso es en kilogramos?
A00987332 4 years ago