Ejercicios Básicos : Qué son ejercicios de calistenia

[Gruent12]

Pero de donde has salido chaval xDD

[Atu7UP]

Nuestros antepasados cazaban jabalies con una lanza y no necesitaban calentar si el animal los atacaba tenian que correr...Calentar los musculos? para que? solo una persona mal formada se lesiona por eso, jamas calente para realizar actividad fisica...

[ForeverAlexxxis]

Se nota que esta mujer no sabe lo que es la calistenia...

[maruith]

disculpa me podrias ayudar tengo mis caderas muy ancas que ejersicio me recomendarias para adelgasarlas. GRACIAS

[daerfnm]

Como se llama esta Instructora??

[masktusoi]

belle bedel

[claudiobolsilludo]

al final no es tan duro como pensaba... esta semana empiezo en mi gimnasio con estos calentamientos y nos dijeron que era muy duros.. hacemos kick boxing.. viendo esto no creo que sea tann duro JEJEJE :D