@DrPsychoO Es gibt eine ganze Menge Wickeltechnikern, von der jede ihre eigenen Vor- und Nachteile hat. Im Thaiboxen wird beispielsweise oft die Hand einfach straff umwickelt ohne die Fingergrundgelenke. Probiere aus, welche Technik Dir bequem ist.
@TheCODplayer901 Die elasitschen Bandagen lassen sich einfacher wickeln und geben nach, wenn Du mal die Hand bewegen möchtest. Das ist praktisch. Problem: Wickelt man zu fest, schnürt man sich schnell mal was ab und hat dann voruübergehend ein Taubheitsgefühl in einem Finger; das ist dann lästig.
also entweder meine hände sind zu groß oder ich wickel zu locker, was nich sein kann...aber die bandage von 2,74m reicht bei mir vorn und hinten nich^^
hallo, erstmal danke fürs video wird alles gut gezeigt und bei mir klappt es auch alles =) nur ich hätte die frage ob man nicht die innenseite der hand auch noch umwickeln könnte, da bei mir nach dem daumen noch ziemlich viel übrig bleibt um es alels umc das handgelenk zu wickeln ...
bei der Technik fehlt ein bißchen der Support der Knöchel bzw der Fingeransätze - habe diese Technik jetzt ca. 2 Monate verwendet und mir einmal den kleinen Finger ziemlich gestaucht als ich unglücklich gefallen bin.
@idontknowijustwannav Diese Methode geht extra um die Knöchel und verteilt die Kraft auf die nebenliegeneden Grundgelenke. Das Problem sind diese 2,50-Bandagen, die es momentan überall zu kaufen gibt, und für die diese Technik empfehlenswert ist. Grundsätzlich sollte eine Bandage aber besser länger sein, damit man weitere Techniken reinarbeiten kann. zum beispiel eine weitere Unterstützung des Handgelenkes, die bei dieser Technik fast schon zu kurz kommt. 2,50m ist immer ien Kompromiß.
@danielmoeller ja da hast du völlig recht. Habe mir jetzt 3,5 m lange Bandagen gekauft die finde ich super da bleibt genug Stoff um es mehr zu sichern. Grüße
Sehr gutes Video! Aber meine Bandagen sind zu kurz :( Wenn ich mit dem Daumen fertig bin und man die noch ums Handgelenk wickeln soll ist meine schon zuende... Kann man vllt vorher einmal weniger ums Handgelenk wickeln, oder gibt es da sonst irgendwelche Tricks? :-/
@FirepoiMo 2,50m siind fast schon die kürzesten, die man verwenden sollte. Wenn man dann große Pranken hat, könnte es tatsächlich am Ende eng werden. Wichtig ist - neben der Stabilisierung der Fingergrundgelenke - auch das Handgelenk, das dann weitgehend unbandagiert wäre. In dem Fall bräuchtest Du für diese Wickeltechnik längere Bandagen - oder kleinere Hände ;-P
@danielmoeller Danke für die schnelle Antwort. (: habe jetzt erstmal probiert die Bandagen ganz zu Anfang einmal weniger um das Handgelenk zu wickeln, das geht erstmal, denke ich (:
Also ich bedanke mich für das video:D hab das binden mit 3 mal ansehen gelernt aber ich vermute das ich sie noch ein bissel zu stramm ziehe denn schon nach kurzer zeit fängt die hand an zu schmerzen daran muss ich wohl noch arbeiten:)
@Mrpotmonkey Schmerzen sollten die Bandagen keinesfalls. Zwar lockern sich Banadgaen beim Tragen etwas, weil sie sich noch etwas legen müssen, aber spätestens, wenn Du ein unwohles Gefühl in den Findern bekommst (taubes Gefühl) sind die Bandagen zu eng geschnürt. Hier hilft nur probieren.
@crycry49 Weder noch. Die Bandage unterstützt Deinen Bänderapparat in der Hand. Die auftreffenden Kräfte bei einem Schlag werden verteilt. Dazu sollte die Bandage fest sitzen, also nichtlocker, sonst erfüllt sie nicht ihren Zweck. Wickelst Du aber zu fest, kannst Du Dir die Durchblutung abschnüren. Dann werden Deine Finger (temporär) taub. Wickel sie also nicht zu straff.
@M4GICM0NK3Y Die Frage ist echt gut :-) Nein, die Farbe der Bandagen hat keine Bedeutung. Es gibt sie sogar mehrfarbig und in Landesfarben getreift. Also: Völlig bedeutungslos.
Ja, weil jemand der im Ballet tanzt so durchtrainierte Beine hat, dass er dir mit diesen den Kopf zetrümmern kann und keine Fäuste dazu braucht. Vielleicht wären da eher Springerstiefel angebracht.
Klasse Technik :) Aber jedes mal wenn ich binde, dann schnürt das immer bisschen ab. Ist das so normal oder muss man da eher lockerer wickeln. Oder soll man nur beim binden am Handgelenk lockerer binden?
Hi Daniel,ich hätte mal ne Frage zu dieser Wickeltechnik.Ich habe im Moment Bandagen von Everlast 2,70m Baumwolle,nicht elastisch).Leider habe ich große Hände und egal wie eng ich die Bandagen binde,kann ich den letzten Schritt um den Daumen nicht wickeln(denSchritt wo man wieder die Richtung wechselt),es reicht gerade so für Handgelenk und zumachen.Hast Du nen Tip ? Die Bandagen mit 4m sind dann wieder zu lang und nerven bei 4Oz Handschuhen.
Ich habe ne frage an dich , hab die Bandangen eben gewaschen mit hand und jetz sind die so zerknittert also nicht mehr glatt, wie machst du das das sie so glatt bleiben?, bügeln oder wie?
@LosAses1 Das kommt drauf an. Nicht-elastische Bandagen kann man im feuchten Zustand einfach glatt aufrollen und so trocknen lassen. Büglen ist auch möglich - bei Baumwollbandagen Stufe II. Elastische Bandagen auf keinen Fall bügeln. Damit würden sie Ihre Elastizität verlieren. Stattdessen streifst Du sie in feuchtem Zustand der Länge nach über einen Finger, sodaß sie glatt werden. Anschließend hängst Du sie zum Trocknen auf oder legst sie flach aus.
wenn ich bandagen von der länge 4,6m habe , soll ich dann am ende mehr um das hand gelenk wickeln oder 1 mal mehr um jeden einzelnen finger wickeln ?
oder was ganz andere wickeltechnik?
würde mich über schnelle antwort freuen habe heute abend noch training aber weiss nicht genau wie ich die Bandagen wickeln soll !! Danke scho n mal für dieses Video !!!
@magicalnumber11 Die langen Bandagen sind für eine andere Wickeltechnik bestimmt, bei der die Grundgelenke weniger und die Hand, sowie das Handgelenk ansich mehr umwickelt und damit gefestigt werden. Ich stelle in Kürze weitere Techniken vor, die genau das Problem behandeln.
@urbanerror0100 Das weürde ich mit dieser Technik nicht empfehlen. Dazu brauchst Du eine, welche das Handgelenk stärker umfaßt und insgesamt den Innenbereich der Hand intensiver umwickelt. Das macht man mit längeren Bandagen. Ich werde in Kürze diese Technik hier posten.
Ich besitze auch 2,5m lange Bandagen von Pfaffensport und habe mich für mich für eine der "über alle Finger" Methode entschieden !
Ich finde, es sind viele Methoden gut, doch alle und gerade die "um einen Finger" Methode weißen in meinen Augen gerade für Anfänger Verletzungsrisiken auf !
Mein Tip, Zeit nehmen und üben, jede Druckstelle zuviel ist Gift !
@MissLullaby10 Das wird schwierig.. Es gibt verschiedene Wickmeltechniken, von denen ich hier lediglich eine "einfache" zeige. Mir ist aber keine vernünftige Technik bekannt, bei der man mit 2 m auskommt... Was für welche sind das denn genau?
@MissLullaby10 ich hab 2,50, und musste die gezeigte methode auch etwas abändern. ich wickel am anfang einfach nur einmal rum und am ende beim daumen etwas kürzer, ist schwierig zu erklären...
@PoppinCheese Die Methode gibt es auch! Ich beschreibe sie in einem anmderen Video. Es gibt diverse Möglichkeiten, Bandagen zu wickeln. Jeder muß für sich einen Faforiten finden. Diese Methode schützt insbesondere die Fingergrundgelenke. Andere Wickekltechniken konzentrieren sich auf die Handwurzel oder das Handgelenk. Man muß fast immer einen Konpromiß eingehen.
meine bandagen sind nach dem training voller schweiß und ich glaube die halten dadurch nicht lange. weiß jemand ob es einen trick gibt sie zu säubern? ich meine reicht es mit wasser oder darf man auch seife nehmen?
@K4ne91 : Verwende nach jedem Training Desinfektionsweichspüler. Einfach ein wenig von dem Zeug ins Waschbecken, Bandagen darin ausspülen und dann zum Trocknen aufhängen.
Wenn sie irgendwann trotzdem mal unangenehm riechen sollten, nimmst Du eine Schüssel mit 2 Liter lauwarmem Wasser und gibst zwei Eßlöffel 25% Essig-Essenz hinzu. In dieser brühe läßt Du die Bandagen 20 Minuten ziehen und wäschst Sie anschließend, wie gewohnt mit Desinfektionsweichspüler. Danach riechen sie nicht mehr.
ich habe bis vor kurzen meine hände immer anders gewickelt..aber seitdem ich dein video gesehen habe wickel ich meine hände beim Training genau so,wie du es gemacht hast ! Danke fürs zeigen ;) :)
supper erklärung danke ... ich bin ja selbst hobbyboxer und ähhm die endforn ist schonmal richtig ;) und so ... aber ich persönlich höre beim kleinen finger auf und fang nicht damit an ;) aber die technick die du gezeigt hast ist auch richtig ... alle neuen boxer : gugt euch das video an und wickelt so wie der mann iom vid. .
super video wird alles gut erklärt :) hab meine Bandagen früher so gebunden das nur der Daumen Spziel fixiert wurde die anderen 4 Finger wurden einfach alle zusammen umwickelt un d das mehrmals .Wurde nur Problematisch wenn die Bandagen ein wenig verrutschten naja das passiert jetzt nicht mehr.
Apropos Sandsack, hat jemand vielleicht Tips wie man mit nem Sandsack am Boden trainieren kann? Ich hab leider keinen geeigneten Platz um meinen an die Decke zu nageln.
TipTop, ich mag sie gar nicht mehr abmachen, so gut fühlt sich das an =D. Schön erklärt, hab sogar ich auf Anhieb hinbekommen!
NicoDelMercurio 1 month ago
@NicoDelMercurio bei mir genauso :D aber gibt es auch noch eine andere Methode ohne die Finger mit einzuwinkeln?
DrPsychoO 1 month ago
@DrPsychoO Es gibt eine ganze Menge Wickeltechnikern, von der jede ihre eigenen Vor- und Nachteile hat. Im Thaiboxen wird beispielsweise oft die Hand einfach straff umwickelt ohne die Fingergrundgelenke. Probiere aus, welche Technik Dir bequem ist.
danielmoeller 1 month ago
danke
Layfork 1 month ago
Danke :)
jojoboy222 1 month ago
Ich bin 14 und etwas kräftig gebaut.
Welche länge sollte ich deiner meinung nehmen ?
Und wo liegt der unterschied zwischen elastische und unelastischen bandagen ?
Bitte antworten :)
TheCODplayer901 1 month ago
@TheCODplayer901 Die elasitschen Bandagen lassen sich einfacher wickeln und geben nach, wenn Du mal die Hand bewegen möchtest. Das ist praktisch. Problem: Wickelt man zu fest, schnürt man sich schnell mal was ab und hat dann voruübergehend ein Taubheitsgefühl in einem Finger; das ist dann lästig.
danielmoeller 1 month ago
danke
shishasmoker92 1 month ago
wie lang sind die ?? mfg
TheMW2Styler 1 month ago
@TheMW2Styler Immernoch 250 cm ;-)
danielmoeller 1 month ago
@danielmoeller ok danke datte ich nicht gehört oder gelesen
TheMW2Styler 1 month ago
@TheMW2Styler 2,50 m
danielmoeller 1 month ago
danke :))
THEspiderschwein92 1 month ago
danke...
besart401 2 months ago
also entweder meine hände sind zu groß oder ich wickel zu locker, was nich sein kann...aber die bandage von 2,74m reicht bei mir vorn und hinten nich^^
watchaarr22 2 months ago
sry dumme frage :DD
TheNikefootballer 2 months ago
@TheNikefootballer Hihi...
danielmoeller 2 months ago
@danielmoeller danke man
shawtyloh 1 month ago
kann man die eigentlich mehrmals verwenden?
TheNikefootballer 2 months ago
@TheNikefootballer Na unbedingt ;-)
danielmoeller 2 months ago
echt gutes video hat mir sehr weiter geholfen :)
EmogirlMega1996 2 months ago
Wohow! Hat mich am Anfang gar nicht gedacht das des die Knöchel so gut schützt und ne richtige Spannung auf die Faust gibt (=
BFBC2XxTHund3Rcf 3 months ago
Geht bitte nicht auf die primitive Wickeltechnik von Punchline Club PRO. Das ist absolut schlecht für die Finger und Handgelenke ^^
BFBC2XxTHund3Rcf 3 months ago
kannst du auch einen link posten wo man soetwas kaufen kann
TToud 3 months ago
kann man auch MMA handschuhe drauf tragen?
kenn keine wickeltechnik weil ich bis jetzt ohne bandagen gemacht hab
aso und das is echt ein klasse video
Limus1000 3 months ago
kann man auch MMA handschuhe drauf tragen?
aso und das is echt ein klasse video
Limus1000 3 months ago
kann man auch MMA handschuhe drauf tragen?
Limus1000 3 months ago
Mein Handgelenk tut ein bisschen weh. Mach ich es zu fest?
xRichi23 3 months ago
hallo, erstmal danke fürs video wird alles gut gezeigt und bei mir klappt es auch alles =) nur ich hätte die frage ob man nicht die innenseite der hand auch noch umwickeln könnte, da bei mir nach dem daumen noch ziemlich viel übrig bleibt um es alels umc das handgelenk zu wickeln ...
Brian666Fury 4 months ago
Gutes Video
DerEndecker 4 months ago
bei der Technik fehlt ein bißchen der Support der Knöchel bzw der Fingeransätze - habe diese Technik jetzt ca. 2 Monate verwendet und mir einmal den kleinen Finger ziemlich gestaucht als ich unglücklich gefallen bin.
idontknowijustwannav 4 months ago
@idontknowijustwannav Diese Methode geht extra um die Knöchel und verteilt die Kraft auf die nebenliegeneden Grundgelenke. Das Problem sind diese 2,50-Bandagen, die es momentan überall zu kaufen gibt, und für die diese Technik empfehlenswert ist. Grundsätzlich sollte eine Bandage aber besser länger sein, damit man weitere Techniken reinarbeiten kann. zum beispiel eine weitere Unterstützung des Handgelenkes, die bei dieser Technik fast schon zu kurz kommt. 2,50m ist immer ien Kompromiß.
danielmoeller 4 months ago
@danielmoeller ja da hast du völlig recht. Habe mir jetzt 3,5 m lange Bandagen gekauft die finde ich super da bleibt genug Stoff um es mehr zu sichern. Grüße
idontknowijustwannav 4 months ago
Sehr gutes Video! Aber meine Bandagen sind zu kurz :( Wenn ich mit dem Daumen fertig bin und man die noch ums Handgelenk wickeln soll ist meine schon zuende... Kann man vllt vorher einmal weniger ums Handgelenk wickeln, oder gibt es da sonst irgendwelche Tricks? :-/
FirepoiMo 4 months ago
@FirepoiMo 2,50m siind fast schon die kürzesten, die man verwenden sollte. Wenn man dann große Pranken hat, könnte es tatsächlich am Ende eng werden. Wichtig ist - neben der Stabilisierung der Fingergrundgelenke - auch das Handgelenk, das dann weitgehend unbandagiert wäre. In dem Fall bräuchtest Du für diese Wickeltechnik längere Bandagen - oder kleinere Hände ;-P
danielmoeller 4 months ago
@danielmoeller Danke für die schnelle Antwort. (: habe jetzt erstmal probiert die Bandagen ganz zu Anfang einmal weniger um das Handgelenk zu wickeln, das geht erstmal, denke ich (:
LG
FirepoiMo 4 months ago
Meine sind von SHOWTIME SPORTS nur weiterzu empfehlen
MyDeinemudda123 4 months ago
This style is awsome! Thank you
Orannis8 5 months ago
Super auf Youtube findet man einfach alles :D
ramb0nat0r 5 months ago
Also ich bedanke mich für das video:D hab das binden mit 3 mal ansehen gelernt aber ich vermute das ich sie noch ein bissel zu stramm ziehe denn schon nach kurzer zeit fängt die hand an zu schmerzen daran muss ich wohl noch arbeiten:)
Mrpotmonkey 5 months ago
@Mrpotmonkey Schmerzen sollten die Bandagen keinesfalls. Zwar lockern sich Banadgaen beim Tragen etwas, weil sie sich noch etwas legen müssen, aber spätestens, wenn Du ein unwohles Gefühl in den Findern bekommst (taubes Gefühl) sind die Bandagen zu eng geschnürt. Hier hilft nur probieren.
danielmoeller 5 months ago
Sollten es Elastische oder Unelastische sein?
wuppertalerfighter 6 months ago
@wuppertalerfighter Es handelt sich um elastische Bandagen.
danielmoeller 5 months ago
super erklärt...gleich mitgemacht...n bissel zu straff geworden.
Aggain :)
Gurgengandalf 6 months ago
muss ich die bandage richtig festzurren, oder reicht da sanftes hinlegen?
crycry49 6 months ago
@crycry49 Weder noch. Die Bandage unterstützt Deinen Bänderapparat in der Hand. Die auftreffenden Kräfte bei einem Schlag werden verteilt. Dazu sollte die Bandage fest sitzen, also nichtlocker, sonst erfüllt sie nicht ihren Zweck. Wickelst Du aber zu fest, kannst Du Dir die Durchblutung abschnüren. Dann werden Deine Finger (temporär) taub. Wickel sie also nicht zu straff.
danielmoeller 6 months ago
wie lang sollten die bandagen sein?
crisis556 6 months ago
@crisis556 Mindestens 2,50 m. Wenn sie länger ist, kannst Du entsprechend mehr um das Handgelenk wickeln.
danielmoeller 6 months ago
@M4GICM0NK3Y Die Frage ist echt gut :-) Nein, die Farbe der Bandagen hat keine Bedeutung. Es gibt sie sogar mehrfarbig und in Landesfarben getreift. Also: Völlig bedeutungslos.
danielmoeller 6 months ago
perfekt erklärt und das tempo ist super zum nachmachen
DKxxxROCKS 6 months ago
thx
MrJackMeL 6 months ago
Zieht man Bandagen Unter den Boxhandschuhen an ?
MrAHMEET1 7 months ago
@MrAHMEET1 Na klar !
danielmoeller 6 months ago
@MrAHMEET1 nein, man zieht erst die Boxhandschuhe an und wickelt die Bandagen dann zum Schutz der Handschuhe darüber. :)
idontknowijustwannav 5 months ago
und was is mit der andern hand???
TonydieZunge 7 months ago
@TonydieZunge Die kommt in einem anderen Tutorial - haha
danielmoeller 6 months ago
@TonydieZunge die andere Hand wird nicht bandagiert, eine reicht :)
idontknowijustwannav 5 months ago
meine sind 2,80 und elastisch vom intersport --> passen perfekt
testoeskko 7 months ago
danke:))
2pacbruder 7 months ago
Super video echt geil ..
echt super eklärung und hab auch 2.50 m bandagen und passt perfekt also super noch mal
vg von mir und weiter so ...:D
CJAMSKATER123 7 months ago
deamn super video ich habe das video 2-3 mall angekuckt und mit gemacht ich kann jetzt bandagen binden und freu mich total danke dir
godnice9 7 months ago
echt gut erklärt danke!
meloveshoko 8 months ago
ich stimme boschanzki zu :D
WiesoHeissIchSoo 8 months ago
Sehr gut gemacht erstes mal geguckt sofort funktioniert und gute geschwindigkeit danke :)
TehB4m 8 months ago
bei mir sind die auch 2,5 und passen genau :DD
Danke hatt beim erstenmal sofort hingehauen ;D
MFG Alex
AuraBoZz 8 months ago
thx
Al3xH22 8 months ago
sehr gut erklärt das versteh sogar ich XD
boschanzki 8 months ago
Super Erklärung ! danke
MrChillout14 8 months ago
nach einer halben stunde intensiven sandsacktrainings habe ich schmerzen in den unteren fingergliedern wegen der umwickelungen!
laertesdd 8 months ago
Danke:)
shootleroy 8 months ago
seht gutes video danke
Linnemer21 8 months ago
meine bandagen sind zu lang für meine händeeeeeeeeeee... aber gute anleitung danke :D
MiharuKuno 8 months ago
12 Menschen gehen nicht zum Boxen..Sonern zum Balett,da finden die BAndagen sinnlos
fenerbahceboy19o7 9 months ago
@fenerbahceboy19o7
Ja, weil jemand der im Ballet tanzt so durchtrainierte Beine hat, dass er dir mit diesen den Kopf zetrümmern kann und keine Fäuste dazu braucht. Vielleicht wären da eher Springerstiefel angebracht.
hodenkrampf3 8 months ago
sauber danke :)
VenganceXxcC 9 months ago
BEDANKT! endlich ma n sinnvolles und verständliches youtube video...weiter so...
bobbyocean84 9 months ago
hat mir geholfen dankeschön ;)
ziNsemoN 9 months ago
viiiiielen dank für diese super anleitung :)... wickel momentan immer noch zu fest, aber übung macht den meister! dankeee :)
186mistral 9 months ago
perfekt (Y) danke dir
YuZi03 9 months ago
danke, sehr gutes tutorial video :) hat mir sehr geholfen
Queklain666 9 months ago
jo passt super, habs auch mit 2.50m bandagen gemacht und das passt wie die faust aufs auge :)) danke dir
Magokus 9 months ago
Dankschön hast mir geholfen . man kann dir gut folgen
Eimaa51 10 months ago
danke für das lehrvideo! :-) supergut und einfach erklärt.
laertesdd 10 months ago
die sind aufjedenfall länger als 2,50 m weil ich s so nachgemacht hab mit 2,50 m langen bandagen und die langen nicht
ordnassss 10 months ago
@ordnassss Dann hast Du entweder riesen Pranken, oder Deine Bandagen sind nicht elastisch :-P
danielmoeller 10 months ago
vielen Dank ;)
MumsLikeMe 10 months ago
danke geil nun weis ich entlich wies richtig geht un mus ned immer raten :)
Chaplinne 10 months ago
Klasse Technik :) Aber jedes mal wenn ich binde, dann schnürt das immer bisschen ab. Ist das so normal oder muss man da eher lockerer wickeln. Oder soll man nur beim binden am Handgelenk lockerer binden?
WaldiWhatElse 10 months ago
Kann man auch so für Muay Thai wickeln ???
MrRanko29497 10 months ago
danke für das video. du erklärst das echt super und das video ist auch perfekt, um es nachzumachen.
yggdrasil007 11 months ago
Ich danke Dir vielmals für diese Anleitung.
seraphiniadroid 11 months ago
coole sache, das hilft mir gerade ^^
das ist viel schwieriger als das eigentliche boxtraining xD
moedraking 11 months ago
Hi Daniel,ich hätte mal ne Frage zu dieser Wickeltechnik.Ich habe im Moment Bandagen von Everlast 2,70m Baumwolle,nicht elastisch).Leider habe ich große Hände und egal wie eng ich die Bandagen binde,kann ich den letzten Schritt um den Daumen nicht wickeln(denSchritt wo man wieder die Richtung wechselt),es reicht gerade so für Handgelenk und zumachen.Hast Du nen Tip ? Die Bandagen mit 4m sind dann wieder zu lang und nerven bei 4Oz Handschuhen.
Dank Dir im Voraus !
MurdaMoog 11 months ago
wie viel kostet so ne bandage oder mundschutz?
17Bjeey17 11 months ago
@17Bjeey17 bandagen kosten rund 8€ (also soviel hab ich für meine von adidas bezahlt) ;)
Queklain666 9 months ago
sehr gutes video echt man sieht alles perfekt Daumen hoch
Borncho 11 months ago
wenn das für euch zu schwer ist könnt ihr es auch einfach vorne rum wickeln, man muss es nicht umbediengt bei jedem fingerherum wickeln
1GamerNamer1 11 months ago
ich hab nicht genug um es 2 mal um den daumen zu wickeln :/
ist das ein problem ?
BlingBongify 11 months ago
Also ich würde mit dem Daumen anfangen weil so hält die bandage um den daumen nicht . ansonsten gutes video
AllesKlarBruder 11 months ago
bei mir reicht es nicht um sie ein zweites mal um den daumenzuwickeln :/
ist das ein problem ?
BlingBongify 11 months ago
ich hab ein problem und zwar ich hab auch 2,50 meter lange bandagen aber habe dann nicht mehr genug um es ein zweites mal um den daumen zu wickeln
ist das ein problem ?
BlingBongify 11 months ago
Ich habe ne frage an dich , hab die Bandangen eben gewaschen mit hand und jetz sind die so zerknittert also nicht mehr glatt, wie machst du das das sie so glatt bleiben?, bügeln oder wie?
LosAses1 11 months ago
@LosAses1 Das kommt drauf an. Nicht-elastische Bandagen kann man im feuchten Zustand einfach glatt aufrollen und so trocknen lassen. Büglen ist auch möglich - bei Baumwollbandagen Stufe II. Elastische Bandagen auf keinen Fall bügeln. Damit würden sie Ihre Elastizität verlieren. Stattdessen streifst Du sie in feuchtem Zustand der Länge nach über einen Finger, sodaß sie glatt werden. Anschließend hängst Du sie zum Trocknen auf oder legst sie flach aus.
danielmoeller 11 months ago
sehr gut vielen dank! Aber ein bisschen schwer ist es schon hinterher zu kommen :D
R0ckthefuckingbeat 1 year ago
Hey wie lange sind deine Bandagen die du in dem video verwendest ?
BlingBongify 1 year ago
@BlingBongify 2,50 m
danielmoeller 1 year ago
thanks ~!!!!
Lastral95 1 year ago
Die von Dragonstex sind gans gut!!
stylerhalil 1 year ago
danke man fürs video :D
123VRa 1 year ago
DANKE fürs viedeo :D
Malagafisch97 1 year ago
Danke ;D
PumpGunStyle 1 year ago
hab ne frage !
wenn ich bandagen von der länge 4,6m habe , soll ich dann am ende mehr um das hand gelenk wickeln oder 1 mal mehr um jeden einzelnen finger wickeln ?
oder was ganz andere wickeltechnik?
würde mich über schnelle antwort freuen habe heute abend noch training aber weiss nicht genau wie ich die Bandagen wickeln soll !! Danke scho n mal für dieses Video !!!
würde mich über schnelle antwort
magicalnumber11 1 year ago
@magicalnumber11 Die langen Bandagen sind für eine andere Wickeltechnik bestimmt, bei der die Grundgelenke weniger und die Hand, sowie das Handgelenk ansich mehr umwickelt und damit gefestigt werden. Ich stelle in Kürze weitere Techniken vor, die genau das Problem behandeln.
danielmoeller 1 year ago
@danielmoeller DANKE !
magicalnumber11 1 year ago
dank3 fürs video
ServusLeuts 1 year ago
dankee dirrr gut erklärt
demirel007 1 year ago
frage!!!! kann ich auch mit der wickeltechnik ohne boxhandschuhe auf den boxsack hauen?
urbanerror0100 1 year ago
@urbanerror0100 Das weürde ich mit dieser Technik nicht empfehlen. Dazu brauchst Du eine, welche das Handgelenk stärker umfaßt und insgesamt den Innenbereich der Hand intensiver umwickelt. Das macht man mit längeren Bandagen. Ich werde in Kürze diese Technik hier posten.
danielmoeller 1 year ago
Ich hab unelastische von Twins und sage wenn du da falten drin hast & feste schnürst tut das boxen sau weg
budget981909 1 year ago
@budget981909 Auf jeden! Diese Wickeltechnik ist für a) kurze Bandagen b) die elastisch sind c) und in einem Bochandschuh getragen werden.
danielmoeller 1 year ago
nur blöd wenn man längere bandagen hat als er
nuloalexandernulo 1 year ago
gibt es einen trick, die perfekte festigkeit zu finden?i´ch schnür`mir immer die finger ab!und das tut nach einiger zeit ziemlich weh! ;-)
wnemn 1 year ago
@wnemn Hast Du elastische Binden?
danielmoeller 1 year ago
@danielmoeller ich glaube nicht, denn laut aufschrift: "Diese Boxbandagen bestehen zu 100 % aus Baumwollgewebe"
wnemn 1 year ago
gut erklärt :)
AngiiJase 1 year ago
super video! danke :)
Thomas7c4hex 1 year ago
danke man! this is the best metode I have found here so fare. Good job! Peace :-)
Vetles17 1 year ago
danke du hast mir sehr geholfen
meke110 1 year ago
germans don't need to wrap their hands :P
RougaNadare1991 1 year ago
na toll meine sind 5 m lang :D
hiltibrandt 1 year ago
sehr gutes video .. bekommst es von mit auf meine favoliste ;)
mfg MJ BEATZz .. xD
MJBEATZ1 1 year ago
Gutes Video, hat mir sehr geholfen, vielen dank!
WarriorWolverine 1 year ago
Jch wickel meine auch immer anders...aber so könnte ich es mal probier, kommt dann überhaupt noch blut rien :DD
LadyzZz16 1 year ago
can anyone translate, i really like this wrap.
zzboy82 1 year ago
Ich besitze auch 2,5m lange Bandagen von Pfaffensport und habe mich für mich für eine der "über alle Finger" Methode entschieden !
Ich finde, es sind viele Methoden gut, doch alle und gerade die "um einen Finger" Methode weißen in meinen Augen gerade für Anfänger Verletzungsrisiken auf !
Mein Tip, Zeit nehmen und üben, jede Druckstelle zuviel ist Gift !
@danielmoeller, berichtige mich wenn ich Mist erzähle !
Respekt und weiter so, Gruß !!!
FfmFight 1 year ago
Vielen dank, dein video war mir eine große hilfe
450Storm 1 year ago
gute methode. klappt die auch mit kürzeren bandagen? meine sind nur 2 m lang .
MissLullaby10 1 year ago
@MissLullaby10 Das wird schwierig.. Es gibt verschiedene Wickmeltechniken, von denen ich hier lediglich eine "einfache" zeige. Mir ist aber keine vernünftige Technik bekannt, bei der man mit 2 m auskommt... Was für welche sind das denn genau?
danielmoeller 1 year ago
@danielmoeller
okay. Ich muss das mal ausprobieren morgen, wenn ich zum Boxen fahre.
Die sind von V3tec. Sind sehr elastisch und eher dünner.
MissLullaby10 1 year ago
@MissLullaby10 ich hab 2,50, und musste die gezeigte methode auch etwas abändern. ich wickel am anfang einfach nur einmal rum und am ende beim daumen etwas kürzer, ist schwierig zu erklären...
wnemn 1 year ago
danke konnte das mit dem bandagen vorher garnicht ^^
aLiiIamTheoNe 1 year ago
Sehr gute Erklärung, vielen Dank
Bundesheer25 1 year ago
ayy ich dachte immer man müsse es immer über alle finger gleichzeitig wickeln haha
kein wunder dass die nie halten konnten
:) thx
PoppinCheese 1 year ago
@PoppinCheese Die Methode gibt es auch! Ich beschreibe sie in einem anmderen Video. Es gibt diverse Möglichkeiten, Bandagen zu wickeln. Jeder muß für sich einen Faforiten finden. Diese Methode schützt insbesondere die Fingergrundgelenke. Andere Wickekltechniken konzentrieren sich auf die Handwurzel oder das Handgelenk. Man muß fast immer einen Konpromiß eingehen.
danielmoeller 1 year ago
das sind aber sehr kurze bandagen.
bei meinen bleibt noch ein halber meter übrigg^^
FreShFadDy 1 year ago
@FreShFadDy jupp hab mich auch gewundert :D
Quadhardcore 1 year ago
vielen dank
SPObeatz 1 year ago
welche länge hat die bandage? wickelart für handschuh oder ohne?
Eddy18211 1 year ago
danke :)
Ich hab vorher echt voll verkackt beim binden xD
SSSinnloSSS 1 year ago
danke
yibindore 1 year ago
wenn der genauso langsam schlägt wie er redet dann kämpf ich mit ner augenbinde :D
...aber sehr gut und deutlich erklärt, DH :)
sexypenna17 1 year ago
@sexypenna17 Beim Kickboxen haben wir beim Training tatsächlich schon mal eine Augenbinde auf..
danielmoeller 1 year ago
Top :) obwohl meine länger sind .
ThaiAlii 1 year ago
Vielen lieben dank...hoffe es kommen mehr so hilfreiche vidz von dir :-)
Hateeverything1989 1 year ago
echt gut erklärt ;) mach das jetzt immer so :)
realnapoletano 1 year ago
Vielen Dank. Perfekte Anleitung!!! Hat mir echt sehr gut geholfen :D
Blood2480 1 year ago
super erklärt ;)
Früher habe ich immer ne Stunde vorm Training anfangen müssen damit ich es hinbekomme :D
Stg61MassaKa 1 year ago
ddanke habe alle stellen ge guckt ich wieder hole und wiederhole das video
AHORNBOY12 1 year ago
meine bandagen sind nach dem training voller schweiß und ich glaube die halten dadurch nicht lange. weiß jemand ob es einen trick gibt sie zu säubern? ich meine reicht es mit wasser oder darf man auch seife nehmen?
K4ne91 1 year ago
@K4ne91 : Verwende nach jedem Training Desinfektionsweichspüler. Einfach ein wenig von dem Zeug ins Waschbecken, Bandagen darin ausspülen und dann zum Trocknen aufhängen.
Wenn sie irgendwann trotzdem mal unangenehm riechen sollten, nimmst Du eine Schüssel mit 2 Liter lauwarmem Wasser und gibst zwei Eßlöffel 25% Essig-Essenz hinzu. In dieser brühe läßt Du die Bandagen 20 Minuten ziehen und wäschst Sie anschließend, wie gewohnt mit Desinfektionsweichspüler. Danach riechen sie nicht mehr.
danielmoeller 1 year ago
Sehr sehr gut erklärt ;)
ich habe bis vor kurzen meine hände immer anders gewickelt..aber seitdem ich dein video gesehen habe wickel ich meine hände beim Training genau so,wie du es gemacht hast ! Danke fürs zeigen ;) :)
187MMA 1 year ago
super, denn die meisten meinen, dass es ganz einfach ist zu wickeln. danke für dieses video!!!!!
onissenbaum7 1 year ago
danke man
hast mir sehr geholfen
214kursat 1 year ago
supper erklärung danke ... ich bin ja selbst hobbyboxer und ähhm die endforn ist schonmal richtig ;) und so ... aber ich persönlich höre beim kleinen finger auf und fang nicht damit an ;) aber die technick die du gezeigt hast ist auch richtig ... alle neuen boxer : gugt euch das video an und wickelt so wie der mann iom vid. .
philipp19962010 1 year ago
super video wird alles gut erklärt :) hab meine Bandagen früher so gebunden das nur der Daumen Spziel fixiert wurde die anderen 4 Finger wurden einfach alle zusammen umwickelt un d das mehrmals .Wurde nur Problematisch wenn die Bandagen ein wenig verrutschten naja das passiert jetzt nicht mehr.
Djeerun 1 year ago
super video!
Ich wickel nochmal 3 mal mehr um den Daumen rum, fühl mich dann einfach sicherer mit dem Daumengelenk!
ViggyIggy 1 year ago
danke gut erklärunk
sitzt beim ersten versuch :-) ;)
xWaveBoardFreak 1 year ago
supere erklärung.. besser gehst kaum
Ermassiv 1 year ago
02:12 sein bauch knurrt da
DanzingNanzing 1 year ago
@DanzingNanzing: Stimmt, hehe... bin auch furchtbar verfressen.
danielmoeller 1 year ago
cool
kilertaker259 1 year ago
Danke für die Anleitung. Nicht zu schnell nicht zu langsam.
Top!
Protesio 1 year ago
Apropos Sandsack, hat jemand vielleicht Tips wie man mit nem Sandsack am Boden trainieren kann? Ich hab leider keinen geeigneten Platz um meinen an die Decke zu nageln.
Racefreak1976 1 year ago
@Racefreak1976: Bodenkampf !? ;-))
danielmoeller 1 year ago
@danielmoeller Danke, die Idee hatte ich auch schon. Is aber ziemlich einseitig auf Dauer. ;)
Racefreak1976 1 year ago