ich dachte der sinn eines wheyproteins ist der das es schnell ins blut geht nach dem training .. und wenn casein ein langsam verdauliches protein ist warum dann wheyprotein??
@ralferal1 Die beiden Protein-Arten werden unterschiedlich eingesetzt. Whey Protein als schnell verdauliches vor oder kurz nach dem Training um den Bedarf an Protein während der anabolen Phase zu decken. Casein als "Hintergrundversorgung" z.B. in der Nacht, in der sich die Muskeln regenerieren. Hier ist die langsame und länger anhaltende Abgabe von Protein die bessere. Die beiden Proteine können sich also gut ergänzen.
Die beschreibung ist mir etwas zu oberflächlich. Es ist von Milchprotein die rede, es wird aber nicht zwischen mizellarem Casein und Calcium Caseinat unterschieden. Mizellares hat wie das Protein der Milch 20% Whey im Anteil, für ein Nachtprotein unnütz. Wieso nennt BA ihr Casein denn bitte mizealles Calcium Caseinat ?! Entweder ist es Mizellares Casein mit 20% Whey im Anteil oder ein richtiges Calcium Caseinat mit 100% langsam verdaulichen Proteinfraktionen. Das Produkt ist gut, die Info nicht.
Casein Protein ist ein langsam verdauliches Protein. Es ist ideal für die Regenerationsphase in der Nach (also vor dem Schlafengehen) oder als Tagesgrundlage (morgens nach dem Aufstehen). Für die Bereitstellung von Proteinen während oder direkt nach dem Sport sind schneller verfügbare Proteinquellen wie aus dem Extreme Whey Deluxe oder dem Power Protein 90 zu empfehlen.
ich dachte der sinn eines wheyproteins ist der das es schnell ins blut geht nach dem training .. und wenn casein ein langsam verdauliches protein ist warum dann wheyprotein??
ralferal1 5 months ago
@ralferal1 Die beiden Protein-Arten werden unterschiedlich eingesetzt. Whey Protein als schnell verdauliches vor oder kurz nach dem Training um den Bedarf an Protein während der anabolen Phase zu decken. Casein als "Hintergrundversorgung" z.B. in der Nacht, in der sich die Muskeln regenerieren. Hier ist die langsame und länger anhaltende Abgabe von Protein die bessere. Die beiden Proteine können sich also gut ergänzen.
BodyAttackVideo 5 months ago
Die beschreibung ist mir etwas zu oberflächlich. Es ist von Milchprotein die rede, es wird aber nicht zwischen mizellarem Casein und Calcium Caseinat unterschieden. Mizellares hat wie das Protein der Milch 20% Whey im Anteil, für ein Nachtprotein unnütz. Wieso nennt BA ihr Casein denn bitte mizealles Calcium Caseinat ?! Entweder ist es Mizellares Casein mit 20% Whey im Anteil oder ein richtiges Calcium Caseinat mit 100% langsam verdaulichen Proteinfraktionen. Das Produkt ist gut, die Info nicht.
xINSURRECTORx 7 months ago
Casein Protein ist ein langsam verdauliches Protein. Es ist ideal für die Regenerationsphase in der Nach (also vor dem Schlafengehen) oder als Tagesgrundlage (morgens nach dem Aufstehen). Für die Bereitstellung von Proteinen während oder direkt nach dem Sport sind schneller verfügbare Proteinquellen wie aus dem Extreme Whey Deluxe oder dem Power Protein 90 zu empfehlen.
BodyAttackVideo 8 months ago
Und wann muss man dies einnehmen ?
dashofi99 8 months ago
wenn man das mitm stabmixer zubereitet, schäumt es ;(
kenshi187 8 months ago
Kann dem was die Dame im Video sagt nur vollkommen zustimmen!
Bin allgemein sehr zufrieden mit den Produkten von Body Attack. Das einzige was mich bisschen stört sind die zum Teil relativ hohen Preise!
Was die Qualität aber angeht, Top!
BrutoTurko 11 months ago