السلام عليكم أستاذ علي
عندي سؤال ؟؟
أنا عندي مشكلة مع الزنود Flabby Arms و ناويه آخذ كلاسات كيك بوكسينج مع مدرب خاص بعد العين، لكن أنا خايفة إنه يضعف يدي أكثر من إنه يشد ترهل اليد، فهل هو يساعد على شدها ؟؟
AMSACHANNEL 8 months ago
السلام عليكم أستاذ علي
عندي سؤال ؟؟
أنا عندي مشكلة مع الزنود Flabby Arms و ناويه آخذ كلاسات كيك بوكسينج مع مدرب خاص بعد العين، لكن أنا خايفة إنه يضعف يدي أكثر من إنه يشد ترهل اليد، فهل هو يساعد على شدها ؟؟
AMSACHANNEL 8 months ago