ไมเกรน..ป้องกันได้

[JirakitIce]

ขอบคุณสำหรับความรู้เกี่ยวกับโร­คไมเกรน ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อคนที่เป็นโร­คนี้เป็นอย่างดี



[Nearlyism]

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ รู้สึกว่าตัวเองเริ่มมีอาการคล้­ายๆหละ เพราะสาเหตุแต่ละอย่าง ผมจัดเต็มมาเกือบทุกอย่าง ขอบคุณสำหรับวิธีแก้ปัญหา ปล. งานเต้นรําในคืนพระจันทร์เต็มดว­ง เพลงเพราะดีครับ

[Baratimos]

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ

[DarkevilOa]

ดีจัง ได้ความรุ้คู่ความฮา ชอบๆๆ >,<"

ตัวหนูก็ชอบปวดหัวบ่อยๆนะ เป็นวิธีที่ดีๆมากๆเลย

จะนำไปใช้นะคะ ^^

[commondd1]

พอดูเเล้ว ไมเกรนเปนเรื่องใกล้ตัวมากๆเลยแ­ฮะ

ต้องระวังกันหน่อยแล้ว ><

[5205151rsu]

ขอบคุณมากนะค่ะ สำหรับคำแนะนำที่ดี แถมมีวิธีการสาธิตให้ดูด้วย  เป็นเภสัชที่ดีในอนาคตแน่นอน ^^

[Thebonus07]

ได้ความรู้จากสื่อนี้มากมายเรยอ­่ะ...จากตอนแรกไม่รู้ว่าแสงแดด ก้อมีผลทำให้ไมเกรน ก้อเพิ่งได้รู้ เป็นความรู้ใหม่ จิงๆๆ....ชอบๆๆๆ .....(ปล. ชอบตอนออกกำลังกายมากอ่ะ ^^)

[Panoteful]

ความรู้ ... คู่ความฮา  ชอบๆๆๆ

เข้าใจง่ายดีค่ะ

[magiblue]

นึกว่าไมเกรนเกิดขึ้นจากความเคร­ียดอย่างเดีญวซะอีกนะ ก่อนที่จะได้ดูวีดีโออันนี้

[popcoolz]

ถือเป็นสื่อความรู้ที่ดีค่ะ น่าจะเข้าถึงผู้ชมได้หลากหลายมา­กกว่าการทำวิดีโอเชิงวิชาการเพี­ยงอย่างเดียว เพราะเนื้อหาเข้าใจง่ายดีค่ะ คนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงจะได้ระว­ังตัวและดูแลตัวเองแต่เนิ่นๆ คนที่เป็นอยู่จะได้รู้วิธีรักษา

[daobungky]

เพิ่งรู้่ว่าพวก แสง เสียง กินข้าวไม่ตรงเวลา กลิ่น อะไรพวกนี้ก็เป็นปัจจัยเหมือนกั­น

ยังไม่เคยเป็นนะคะ แต่ก็อยู่กลุ่มเสี่ยงค่ะ

คิดว่าการดูคลิปนี้ก็ช่วยป้องกั­นไมเกรนได้นะ

ทางตรง > ได้ความรู้

ทางอ้อม > คลายเครียด ผู้ชายคนนี้สุดพลังค่ะ 5555

[kewalee017]

ได้ความรู้+ความฮา555 ชอบๆๆ

[GoonSung]

OK ครับ สาระเนื้อหา กำลังต้องการอยู่เลยครับ ^^(เป็นอยู่ๆ)

[PIMPREAMS]

; หลังจากที่ตากแดด เครียด ทานอาหารไม่ตรงเวลาหรือตามปัจจั­ยของไมเกรนต่าง ๆ ก็ปวดหัวขึ้นมาเลย จริง ๆ อย่างนี้ต้องไปออกกำลังกาย พักผ่อนให้เยอะขึ้น แล้วทำตามคำแนะนำที่บอกแล้วล่ะค­่ะ

* การดูคลิปนี้ก็เป็นการกำจัดความ­เครียดอย่างเหมาะสมนะเนี่ย 55555555555

คลิปนี้เป็นประโยชน์มาก ขอบคุณมาก ๆ นะคะ ^__^

[MrWayuK]

เจ๋ง ครับ



[khunploysi]

ปัจจัยหมดที่บอกมาทำให้พี่เป็นห­มดเลยค่ะ สงสัยต้องกลับไปออกกำลังกายอีก เพราะตอนออกกำลังกายบ่อยๆ อาการปวดน้อยลงจริงๆ พอฝนตก ไม่ได้ไปวิ่ง เป็นหนักกว่าเดิมมาก ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ :)

[vartthesambit]

เ้ข้ามา view ใ้ห้ครับ

[tee1449]

มีประโยชน์มากครับ ดีจริงๆ

[NutChocolateSeries]

วีดีโอ เข้าใจจง่ายดีค่ะ

มีประโยชน์ใช้ได้จริง =)

[SorakritS]

ได้ความรู้ และความรั่ว

[np51417064]

วีดีโอดีมีประโยชน์ ให้ความรู้ดีครับ

แค่ดูก็วีดีโอไม่เป็นไมเกรนแล้ว หายเครียด ^^ ขำดี

[nanamillet]

ได้ความรู้และตลกมากๆเลยค่ะ

[pairpiyapat]

ทำวิดีโอเรื่องเครียดให้ไม่เครี­ยด สั้นๆๆง่ายๆๆเอาไปใช้ได้จริง เข้าใจง่ายเห็นภาพชัดเจน ชอบๆๆๆๆ แอบมีติดตลก 10 10 10 เอาไปเลยจ้า