@magicaburla Mi trovo meglio così, con un tacco. Non c'è vantaggio, diciamo che annullo lo svantaggio che ho per la caviglia. Il problema è che come scarpe rigide ho queste o delle scarpe troppo piatte.
Ma... non è quello che fa la differenza, è solo una abitudine. Non è nè l'arma segreta, nè un trucco :-) io il mio record l'ho fatto con le scarpe piatte!
@PBBigtime Perchè io sono uno stacchista regolare purissimo :-) e il sumo sopra i 220 kg non fa per me, sotto su troppe ripetizioni mi faccio male agli adduttori. Non sono capace di tenere l'assetto corretto. E allora, andiamo di regolare!
sarà che paolo ha il fisico :D io che non sto lontano da li, ieri ero ben coperto, sole si ma pure freddino! grande paolo è sempre un piacere rivederti!
ciao, Paolo... sei una delle poche persone che vedo staccare con le scarpe da pesista... ti dà un qualche vantaggio biomeccanico?
magicaburla 4 months ago
@magicaburla Mi trovo meglio così, con un tacco. Non c'è vantaggio, diciamo che annullo lo svantaggio che ho per la caviglia. Il problema è che come scarpe rigide ho queste o delle scarpe troppo piatte.
Ma... non è quello che fa la differenza, è solo una abitudine. Non è nè l'arma segreta, nè un trucco :-) io il mio record l'ho fatto con le scarpe piatte!
IronPaolo 4 months ago
complimenti per l'esecuzione, qual'è il tuo record di stacco regolare?
ClaSig85 4 months ago
@ClaSig85 Ciao, 270 kg in gara
IronPaolo 4 months ago
vedo che da un pò sei tornato allo stacco stile "classico", ricordo eri passato al mezzo sumo, motivi del ritorno alla tua solita tecnica?
PBBigtime 4 months ago
@PBBigtime Perchè io sono uno stacchista regolare purissimo :-) e il sumo sopra i 220 kg non fa per me, sotto su troppe ripetizioni mi faccio male agli adduttori. Non sono capace di tenere l'assetto corretto. E allora, andiamo di regolare!
IronPaolo 4 months ago
@IronPaolo ti capisco, io sia in stacco che squat appena allargo un pò le gambe sento la anche che scricchiolano, non fa per me !
PBBigtime 4 months ago
no no tranqui,era solo domanda,e poi ho sbagliato io di vedere si ; ) ciao
warrior5062 4 months ago
Ah ah ah si mi sono scavato le tibie perchè non avevo altro... e infatti faceva freddino ma non avevo dietro la tuta perchè... ho sbagliato.
IronPaolo 4 months ago
ciao,fatte molto bene ma,come mai non usi mai le mani con presa inverse,cioè palmo destra verso te e sinistra in opposizione e viceversa?
warrior5062 4 months ago
@warrior5062 ma veramente uso proprio una presa inversa...
IronPaolo 4 months ago
sarà che paolo ha il fisico :D io che non sto lontano da li, ieri ero ben coperto, sole si ma pure freddino! grande paolo è sempre un piacere rivederti!
yuri1983dic83 4 months ago
ma i 8 ottobre ancora stai in canottiera e pantaloncini? beato te. com'è che in toscana fa tanto caldo? noi giù al lazio ci stiamo a gelà
apparte scherzi questo è il clima ideale per allenarsi
quasi dimenticavo... sei na bestia
forse ho mandato due volte lo stesso msg sorry
l92able 4 months ago
cazzo.
silbaar 4 months ago
splendido il rivolo d sangue ke t corre lungo la tibia dx...
ugougougobici 4 months ago