puts, eu procurava instruções básicas de como treinar corretamente na barra, mas isso aí tá foda... mais uns anos de treino eu chego lá... PS.: nome da banda e musica que rola no video?
aaaaaaaa num to vendo os pes dele quando eleestica os braços, concerteza ele ta tocando os pés no chão ! se filmasse tudo vendo os pes na hora que ele desce ai simm, mas acho que ele ta robando !
Alguém de 1,97m e 130 kg consegue fazer isto? Eu faço barra mas para hipertrofia. Eu acho que fazendo assim eu não teria resultados.
k1nebel 2 months ago
@k1nebel vc pode pesar até 200, e um cara como o do video pode pesar até 60 mais ele te da um pau e vc ainda sai chorando.
TheMadara13 1 month ago
Muito bacana o video
LuizGiuliano 3 months ago
Deve ter feito ginastica olimpica (ou é presidiario mesmo, eheh)
rodrigobmts 8 months ago
o cara e bom MANOW
rafa9652 11 months ago
O CARA E BOM MANOW
rafa9652 11 months ago
esse cara é presidiario!!!
hackercd 11 months ago 3
trocar de mão é muito difícil
matthaeus17 1 year ago
Eu ja chegei nisso
Deivisson85 1 year ago
@Deivisson85
uashuashuahsua
Pecgbr 1 year ago
O cara e bom mais vejam Hannibal teh king
jhbri 1 year ago
vo faze isso hoje mesmo la na minha academia
gibaas 1 year ago
Pota merda quero fazer isso.
mollouco 1 year ago
OmG!
verobianconi 1 year ago
um dia farei isso... pode ter certeza
chelau300 1 year ago
esse cara deve ser presidiario [2]
asdfe3344 1 year ago
pqp, esse cara é louco kkkk
therenanmendes 1 year ago
isso é bom pra quem faz parkour!
macacodo 1 year ago
Esse cara é fodaaa
parece atée um macacoo
HehEehh
Mas ele tem moral
alvaroclemente13 2 years ago
puta merda esse cara e monstru
giuly789 2 years ago
puts, eu procurava instruções básicas de como treinar corretamente na barra, mas isso aí tá foda... mais uns anos de treino eu chego lá... PS.: nome da banda e musica que rola no video?
maikel80 2 years ago
banda: beastie boys
musica: sabotage
album: I'll Comunication
mahgraum 2 years ago
Parabens cara! Continue treinando! Vlw.
Chuin6n 2 years ago
muito bom, cara! Parabéns!
fngois 2 years ago
esse cara deve ser presidiario
rasmusonra 2 years ago 46
@rasmusonra provavelmente
Breno411 1 year ago
quando eu chegar nisso ai, eu paro...
pipowww232323 2 years ago 20
muito bom!
faço um treino semelhante no parkour.
Porque você não tenta planchar?
procure tutoriais no youtube de planche/muscle up.
bons treinos!
crecfloresta 2 years ago
blz valeu por esse vídeo...eu queria mesmo um exercício natural sem aqueles pesos vlw...abraços e que Deus te abençoe
nevescrazy 2 years ago 2
bruce lee SHauhsuaHSUahsu
marcelokennedys 2 years ago
aaaaaaaa num to vendo os pes dele quando eleestica os braços, concerteza ele ta tocando os pés no chão ! se filmasse tudo vendo os pes na hora que ele desce ai simm, mas acho que ele ta robando !
davidsontae 3 years ago
Poo eu achava que tava bem na barra ahuahua
irado
guieugene 3 years ago 3
carak tem um apoio !!!
diegodocrunk 3 years ago
caaaaralho, insano, meu oO
muito bom, oloco!
lucasz8 3 years ago
Kralho bom pacas...
tem q confia mto na barra tbm,imagina na hora q ele vira ali a barra cai...
poderosoo 3 years ago
esse cara tinha que estar no Cirque du Soleil
aculinario 3 years ago
o rapaz é uma máquina!!
Impressionante
thalespann 3 years ago 2
Porra...
sera qh eh fih do jack chan?
vdphc15 4 years ago
Ow parabens brother, foi de grande ajuda esse vídeo.
frequencia72 4 years ago 2
nuss mano oO
vlw pelas dica do video ae :D vo tenta quem sabe um dia fico assim tbm ;D
fenixzinhu 4 years ago
parabens broder....
alcancou nivel profissional
magowillow 4 years ago