Eu vou conseguir emagrecer. O retorno :)

[Wesleyovampiro]

Um copo de água gelada não apenas refresca como... emagrece?! E a explicação é científica: quando você toma de oito a dez copos da bebida bem gelada, seu corpo começa uma jornada para elevar a própria temperatura e mantê-la na casa dos 37 °C."O esforço para isso provoca um gasto de aproximadamente 200 calorias, o que equivale a uma corrida de 4 km", explica a nutricionista Luana Stoduto.

[Wesleyovampiro]

UM CONSELHO PRA QUEM Q IMAGRECER......BEBA NO MINIMO UNS 15 COPOS DE AGUÁ GELADAAAAAAAAAAAAA...AO LONGO DO DIA...... MUSCULAÇÃO AJUDA MUITO TAMBEM PQ OS MUSCULOS CONSOMEN GORDURA.....VÇ FAZENDO MUSCULAÇÃO VÇ EMAGREÇE MUITO MAS RAPIDO...ATE DURMINDO VÇ PERDE GORDURA....E ALIADO A 1 HORA NO MINIMO DE AEROBICOS....VÇ CTZ IRA EMAGRECER!!!!!! E DIETA NE :p EU PERDI 25 QUILOS EM 2 MESES....SO SEGUINDO ESSAS REGRINHAS BASICAS....QUEM PODER DA JOINHA NO MEU COMENTARIO AE PLEASEEEEEE....

[rejanehermogenes]

Ei guerreira, porque é assim que eu te vejo...Caiu mas não se prostrou...Somos humanas erramos, caimos, falhamos...mas desistir?Jamais!!!Estamos juntas e breve comemoraremos nossas vitórias.Bj

[elidaborriello]

Ja podemos ver um bom resultado agora com esse video...

[simorena22]

como vc emagreceu hein ficou linda ....

[Christianeorodrigues]

Boa noite. Você é muito corajosa! Sou sua fá! Também estou fazendo dieta e exercício físico mas, acabo sempre por fraquejar… É o preconceito em Portugal é mesmo do pior… sempre fui criticada pelos meus coleguinhas de escola… continua postando os vídeos e escrevendo no blog, pois você é uma inspiração pra mim!!! Espero que tenha um óptimo dia!!! :-D

[MultiViveca]

eu desanimei essa semana comendo tudo que me vem em mente,mas a consciencia pesada......depois do aniversario do meu filhote sobrou doces...o que faco

[Emagrecer2308]

Thamily te adicionei ao msn, sei o qto é dificil estou retornando, e juntas iremos vencer, fiz a sopa e tomo assistindo a seus videos para me incentivar bjs aguardo retorno bjinhos

[antebellun]

oi linda tudo bem,tu lembra muito uma amiga minha ,que esta no Brasil e que amo demais....eu atualmente luto contra a balança,brasileiro não desiste nunca,força ....e fico feliz por estar de volta...

[beckhtinha]

q bom q não desistiu... a um mês vi seus videos, e comecei a minha luta, jah perdi 3 kg, com dieta e exercícios, vamos conseguir!!!!!

[edvania5572]

boa tarde cade os video estou anseosa

[sheiladelrei]

A melhor notícia obaaaaaaaaaa!! Que bom que está de volta vccccccccccccc éeeeeee muitoooooooooooooooo ESPECIAL......Obrigada por voltar lindona.. estamos juntas denovo BEIJOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

[SuperRofelix]

mulher encatadora brigado po voltar ...vc me deu forças e perdi 12 kilos...é dificil mais fique com agente beijosss

[lupourbaix]

HURUL,

vc retornou!

Thamily c/ eu esperei por este momento, no dia que vc caísse na real q essas coisas acontecem com todo mundo. Ninguém é gordo pq quer. É muito difícil perder peso, eliminar essa cruz de gordura das costas. Vc já é uma vencedora por colocar a cara na reta e fazer esse diário virtual, já pensei em fazer o msm e ñ tenho esta coragem toda. Agora está na hora de olhar pra vc e fazer a mudança q quer ser, só vc msm será capaz disso. Conte cmg pra qq coisa, smp estarei aki. Bjs

[sheilla2011]

vc e uma vencedora

bem vida amiga linda bjuxxxxxxxxxx

[laryssalove1]

thamily vamos la vc consegue estouu junto nessa batalha.. tambem parei ,mais voce me da força;obrigadaaaaaaa/////// bjxx vamos conseguirrrrrrrrrrrrrrr

[barbiexpsmillexp]

Estou aqui na expectativa do novo vídeo muito ansiosa mesmo ....Volte estamos esperando vc é inspiração para muita gente ....Bjus

[ledrite]

Eu to de olho nesse canal desde o começo do dia!

Só na ansiedade pra ver de novo os seus vídeos!!!

Coragem!!! ^_^

[sisipena]

Vamos que vamos!

Nada de desânimo!

[pattymunhos]

Me identifiquei muito com você, entendo cada sorriso e cada choro, quando desce da balança, entendo o quão grande deve ser a emoção de pesar 100kg, algumas pessoas quando viram devem ter pensado nossa..100kg e comemoras ? sim...pois só quem está muuuito acima do peso pode entender....sei que estás bem mais magra agora e estou muito feliz por você e também vou começar a lutar por mim

[Sol9749]

vamos ai amiga, força total em 2012, to junto com você vc me ajuda e eu também te ajudo, vamos em frente, bjos

[nattyscampos]

Nossa ,

Que susto que me deu , vooc sumiu '

Vooc é minha inspiração . Continue assim , Não suma mais em rs

beijos te adoro '

[Carolina073]

muito feliz agora!!! até que enfim, voltaste!!!!!!! NAO SUMA NOVAMENTE =)

[tinnamarquess]

fiquei muito feliz com sua volta ...vc foi e continua sendo minha inspiraçao nesse prosesso,

to no aguardo de mais videos como aqueles de antes!!!!!!!!!!

beijo querida!!!!!!!!!

[landynha1000]

que legal estou muito feliz com essa noticia... estava sentindo sua falta vc mim ajudou muito vc e muito legal... juntas conseguiremos

[barbiexpsmillexp]

Aiiiii q legal q vc volto flor amo seus videos vc é lindissima gordinha , magrinha ... Queria ter a força de vontade q vc tem ... Parabens ....

[biadunne]

nossa q legal vc postou o video... muita gent faz e nao continua...força.... todo mes um video nao desistaa....

[SusanZurc]

Ta chegando a hora...

Tow ansiosa..=)

[lucianadcamp]

Bem vinda... adorei seus videos, a maneira que vc se expressa me passa tranquilidade... e confiança... Bjus

Estamos Juntas nesta...

[MultiViveca]

ebaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa vc me deu alegriaaa,suas lagrimas sao de vitoriaaa vc vai vencerrr,eu tambemmm choreii c vcccccccc,beijaooooooo lindaaa

[Deiny63]

nossa eu estava com 107 hj me encontro com 96 e seus videos tem me animadoo muitooo não nos abondoneee!!!

[nana198eliane]

Oi Tamily tudo bem com vc ? Tamily vouta logo eu estou morrendo de saúdades de vc e louca pra ti conta as novidades do meu emagrecimento , vouta logo pois vc e minha inspiração foi atravez de vc que que tomei corage de tenta emagrece e hoje estou muito feliz com o resultado do meu emagrecimento . Beijos e ate mais !!!!!!!!!! Eliane

[jessicaandcharlie]

Parabens Thamily!! to te esperando de volta! adoro os seus videos! voce é muito especial pra mim!!te desejo tudo de melhor, voce vai conseguir! beijos!

[DrycaColatto]

Maravilha!!! Vc voltou.

[EstrelaeBruce]

Adorei vc.... beijão lindaaaaaaaaaa!!!!!!

[erickdograu]

Você esta linda :D

[ne16487a65]

Ola Thamily, volta eu adoro os seus vídeos, de dão animo e vontade de tentar. vou iniciar uma dieta a seria, com alguns dos seus conselhos.

Adoro os seus videos, vou ficar a espera para te enviar um beijinho, e força nos somos capazes. :D adoro-.te

Sandra

[MaryhEmyh]

Oi como voce esta? Que bom que voce esta de volta, estou aguardando anciosa sua volta!!!!! Volta logooo..

[MsJennycastro]

haii to muito feliz thamily... estava pensando que vc tinha desistido.. é isso aii garota.. bola pra frente pq essa batalha vamos vencer! to com vc!

[danyrcs]

Ebaa... que saudades!

[mhelen2010]

kbomm q vc ta voltando...todas nos estavamos aguardando..ainda to fazendo reeducacao alimentar e to mantendo kkkkkoutro dia fiz akele bolo d cenoura ,ja sabe impossivel...resistir ,comi e nao foi poko ....kkkkbjoooooooooo.volteeeee logo.

[CRCMello1]

Não desanime!!! estava sentindo sua falta, consegui emagrecer 7 kg no mês \o/...

To numa luta terrível para perder mais alguns, meu IMC esta em 34 nunca cheguei a tanto minha médica e eu estamos louuucas,rsrs!mas vou conseguir e vc também vai...bjs.

[SpeedFashion]

Poxa minha querida! É muito bom ter vc de volta! Eu emagreci de agosto pra cá 18kg e já estou quase no peso que almejo.Eu ainda tenho 8kg para emagrecer e ficar como eu desejo.Quero que saiba que foi vc que me inspirou através de seus vídeos. E quando vi que parou de gravar eu ficava triste pq ñ sabia oque tinha se passado com vc querida! Hj fiquei feliz por saber que estas de volta! estou bem orientada por um cardiologista e uma endro. seja bem vinda e saibas que tu es muito querida por mim!BJ

[luciana7608]

que bom que voltou estamos juntas

[janzzzable]

Querida acompanho vc faz mto tempo, mas sempre permaneci em silencio, hoje venho aqui dizer que vc é minha grande inspiração principalmente pela sua sinceridade em dizer que é humana e nao tem vergonha... muito obrigada!

[anyfarias100]

que felicidade vc de volta olha vc me deu muita força ,para recomeça seja bem vida superthamily,beijos te adoro !!!!!!!!!!!!!!!!

[simonedsmoutta]

Que bom que vc voltou! Vc é um estímulo pra mim!

Forças!

[nina93345]

o meu amor estamos juntas

[luluquinha88]

estava com saudades de vc.....vamos voltarrr

[solange13071]

CALMA LINDAAA....vc vai conseguir...o justo pode cair até sete vezes, mas ele se levanta de novo....vc já é vencedora....

[Exttrela]

;s



[negrangela79]

Eheheheheheheheheheh....Que legal!!!Você não sabe como fiquei feliz e mais encorajada a começar a reeducação que estou ha dias ensaiando...Muito bom...Vamos contudo..Vamos dar o nosso melhor para conseguirmos alcançar nossas metas!!!E se cairmos, levantaremos novamente!!!Firmes, todas juntas...Até mais!!!Avante guerreira!!!

[lneto12]

A sua conquista é a minha alegria, vc não tem noção ....amoo beijos!

vc me faz bem!

Keilla Guedes

[luaoliveeira]

Nooooooooossa, fiquei muito feliz que vai voltar!!!! Muito mesmo!

[SuperLidia85]

saudades de vc ...ate dia 2! bjus

[jeocarol2011]

oi Tamy ja estava com saudades suas olha linda eu tamb naum desisti comprei uma sementinha de chia no continente e coloko na sopa todos os dias naum eh que funciona mesmo a danada me tira a fome toltalmente. motivo eh por que esta sementinha fica gelatinosa e ocupa espaço no estomago dando a sensaçao de sasiedade bjs dia 2 to aqui pra te ver

[tatybrito84]

Nossa que felicidade ver que vc voltou, vi todos os seus videos e amei demais sua garra e perseverança nessa batalha contra balança.... Estou também nessa luta e vou vencer... Bjos vc é LINDAAAAA

[rmpsbeta]

Awee \o/ voltou .. tava com saudades de ver seus videos !!!!!!!!!

[Perineish]

oi Thamily, que bom que voce esta de volta, eu andei vendo seus videos, e eu amei...

vc é uma pessoa maravilhosa, obrigada pelo incentivo.

estarei aqui junto com vc.

muito obrigada bjs

Thaise

[sinedsantos]

koé mano?

tem homem nessa tmb!!

hegando lá!!

abraçço!!

[Zajigombo]

Ei força!

Existe um Deus dentro de você que está ai pra te ajudar, portanto vamos à luta sim.

E já somos vencedoras.

Grande abraço e no que precisar...

[faer551]

Tha dia 2 de Fevereiro vc volta?......hummm fazendo suspense né danadinhaa....rsrsrsrsrs....es­tou muito feliz por você ter voltado,e por favor não some mais não,tá!! mill bjusss

[MegaMonfa]

oiii thamy,vivas pelo seu retorno,o que mais interessa para nos é te-la ao nosso lado,facil nao é,mas juntas todas nós ,somos mais fortes,vc é mais que importante ,é uma necessidade de serr alguem melhor,e isso vc faz mito bem sei que vamos seguir em frente sempre sempre beijossss

[Simeuposso2011]

Vc é tão linda...parabéns pela determinação. Bjokas e sucesso

[preesp]

Fiquei muito feliz, com sua volta, pensei que tinha nos abandonado!!! Eu andei tendo umas recaídas, que bom ver como você está linda, ME ANIMOU!!!!! BIEJOS

[SusanZurc]

VOCE ESTÁ LINDAAAAAAAA..

Parece que leu meu pensamento. Sempre que via seus videos pensava que voce ficaria ainda mais bonita se usasse um pouco de maquiagem e voce parece que resolveu usar...Amei...muito.

Estou ansiosa pra ver seus novos videos...voce é uma inspiração pra muita gente, não desista pq muita gente entrou nessa luta com voce, e eu sou uma delas.

Beijos.

[cristiane1931]

Força querida estavamos com saudades!!!!!

[SusanZurc]

Pq voce nos abandonooooou...rs

Feliz demais por vc estar de volta. <3

Ansiosa pra ver o video novo...

[HottJanaina]

Que bom que você vai voltar,seus videos ssão de uma inspiração incrível,parabéns pela força de vontade de voltar,estou no aguardo,bjs

[jucilene112]

Meu Deus pensei que vc não ia mais voltar ...que bom que apareceu ......quero ver vc aqui de novooo .........com muitas dicas ,cheia de garra ..beijosssss

[susi30121]

Adoro vc!! Sua força de vontade, vem nos ajudando d+

SaudaDEsss...

xero

[Amandasps]

Nossa já tinha perdido as esperanças de ver um novo vídeo seu, que bom que voltou, depois do seu primeiro vídeo que uma amiga postou no Orkut eu me inspirei, até agora perdi 16 kg, nem acredito, obrigada por tudo e volte mesmo estou ansiosa.... beijos!!!

[Bruhberaldo]

Obaaaaaa! Vou esperar ansiosamente o video!

[casaxim]

Estava com saudades! Estou meio desanimada e desmotivadaaa! =(

Vc me motivaaa! =D

[raisanatasha]

que boom que vc voltooou lindaaa !

[naty1195]

vc vai comsequi fofo

[marisa159943]

Sempre linda e com sorriso contagiante !! Quando ia me animar vc parou e eu parei tbém. Pelo jeito vc vem voltando com força total... vou tentar pegar uma carona e me encher de força para entrar neste time. E o melhor... entrar em jogo para ganhar !! Xô peso a mais !! kkkkkkkkkkk

[1991alane]

força amor, vc vai conseguir! Deus é contigo.

[Liapequeno]

Que bom que voltou querida!!! Que Deus te abençoe!!!!

[jenifer1466]

Oi Thamily que bom que bom que bom que vc voltou!!!! bjokas

[luciollagomes]

que bom que vc voltou Thamily

deus te abençoe.............

e nos emagrassa...

[dietmille]

Meu Deus vc voltou! que maravilha! vc foi a minha inspiração pra começar! que bom poder te ver por aki novamente! esperando ansiosa por vc viu? adoro muito vc! bjus

[jamilton515]

vc ñ sabe como estou feliz, por favor te pesso ñ nos abandone, escrevo com muita emoção e sinceridade, sou obeso e com seus videos anteriores q ñ canço de velos já eliminei 5,0kg e já é uma vitoria, quando estou desanimado gosto de ver vc falando "oi meus amores"bjs DEUS está no controle.

[VanessaPedral]

Oi thamily, fiquei muito feliz quando vi uma atualização sua no facebook, que bom que está voltando, tomei coragem pra fazer o vlog por sua causa, você me inspirou e hoje me vejo emagrecendo. Obrigada Por compartilhar com agente essa longa caminhada, contra a obesidade, e seja novamente bem vinda ! Bjos força e fé que o sucesso vem naturalmente =)

[ccanfur]

Super Thamily! Que bom ter você de volta! Poxa, até parei meu regime também, mas vendo que você voltou estarei com você! Você não imagina como me deu força da outra vez! Não nos abandone mais... Mesmo se você estiver desanimada e sair do regime não pare de gravar, é uma garantia que voltará e nós poderemos sempre conversar com você, nos ajudar juntas!

Um beijo!

[joselly7a]

MAS QUE BOM, THAMILY! ESTOU MUITO FELIZ POR VOCÊ TER ME ENVIADO ESSE RECADO, COM A EXCELENTE NOTÍCIA DE SEU REGRESSO! COMO É? VAMOS CONTINUAR A BATALHA? EU, VOCÊ E TODOS OS QUE NECESSITAM DE APOIO E QUE ESTÃO NA MESMA SITUAÇÃO QUE NÓS DUAS? E OLHE QUE DEVEM SER MUITAS PESSOAS, HEIN? RSRSRS! POIS É, QUERIDA! VOU AGUARDAR O DIA 2 DE FEVEREIRO, COM IMPACIËNCIA! ATÉ LÁ! SÓ FALTAM 6 DIAS! ÔOOBAAAA!!! :)

[bpriorf]

Tammmmmmy! esperei tanto por vc reaparecer1 e que bom é ter você de volta! e cheia de ânimo! estaremos aguardando pelo dia 02 muito ansiosamente!!! Torcendo por nós! beijos

[VilmaLanes1]

Adoro tua alegria flor, que bom que vc voltou, ja estava com saudades

[daninutrii]

oiiiie linda, fico mto feliz por ter voltado, dps que vi seus videos animeii mto, minha situação é dificil, faço o curso de nutrição to no penultimo ano da faculdade e sofro com essa realidade minha, as pessoas cobram mto de mim, é mto dificil. dolorido. mais to animadaa, e vou começar a mudar meus abitos alimentares, vi sobre a sopa de desintoxicação, irei começa-la e vou ter resultados maravilhosos! Obg pelos videos e diicas. nao nus deiixe mais naoo.. rs bjuuss linda

[Patyfelizdevez2]

Oie fico Feliz por voltar a postar videos e retorna a RA.

BJs boa sorte!!!

[laizribeiro100]

que bom que vc voltou!!!



[m50355]

Lindona, estava com saudade s de vc. Volta mesmo. Bjuzz

[belcrys1]

MUITOOO BEMMM . JAMAIS DESISTIREMOS DE NOSSOS SONHOS !!

bj bj bj

[queziahr]

nossa fico muito feliz por vc estar de volta pois desde que vc sumiu eu parei de fazer a minha dieta agora q vc esta voltando eu vou voltar a fazer junto com vc bjs fica com Deus

[licastro2005]

que bom que está voltando Tamy......boa sorte

[paim2006]

força de vontade

[milcaejunior]

que bom que vc voltou e nao desista força bjinhossssss

[Grazielemaria31]

muitoooooooooooooo feliz por sua volta amada!!!

[SILVANJOS]

você tá tão gira princesa *-*

[TatiAkemy]

Que bom te ver de volta Thamily, e não suma de novo!!!! Bjooooo

[miriancferreira]

Nossa que bom que vc está voltando. Eu comecei a fazer dieta por causa dos teus vídeos. Abraço

[crismelocm]

amiga saudades de vc, vamos juntas nessa luta tb estou voltando bis

[natvidalok]

Adorei o seu retorno, pode ter certeza que suas palavras de motivação e relatos semanais fizeram muita falta. Agora tenho, novamente, mais uma companheira nesta luta. Bjokas

[nandacrazyatrevida]

nossa tava com saudade dos seus videos

seus video me ajudo e ta me ajudando bastante

espero vc flor dia 2 bjs

[DeboraSanthyago]

Sou mais uma te apoiando nesta linda atitude. Força mulher!

[sumeria2008]

sabia que vc ia voltarr..parabéns..somos a sua 2familia continua assim vamos seguir vc...beijosss

[liliane363]

Uhuuuuu que delicia saber disso gente..... tô ansiosa e muitooo bjoo Thamy!!!!!!

[leikinha62]

Muitooo feliz em vê-la flor!!! Seus vídeos foram cruciais no meu processo de emagrecimento!!! :D Vai dá tudo certoo! Você é uma vencedora!!! Linda!! Beijão!!

[Aleamandinha]

Nossa como estou feliz em te ver denovo aqui, vi vc chorando e fiquei muito preocupada, espero que esteja bem, mesmo não te conhecendo pessoalmente, eu gosto muito de vc, estou anciosa para ver seu novo vídeo, mil beijos

[Sucamarquees]

Linda me escrevi aqui se escreve no meu canal :)

[saudeemdobro]

isto mesmo , estamos torcendo por ti, vamos de maos dadas querida. Nos somos humanos, porem persistentes e prontos para te apoiar querida beijos

[SuperThamily]

@saudeemdobro Simone vc é um amor de pessoa e adorei ter te encontrado em minha vida, muito obrigada pelo apoio e acredita que os teus videos foram u7ma motivaçãio extra para esse meu retorno. Beijos amiga

[saudeemdobro]

@SuperThamily vc faz parte de nossas vidas querida , bom saber que meus videos te ajudaram de alguma forma , e os seus a todos nos por isto nao desiste nunca jamais linda. Vc e uma pessoa especial e linda corajosa e vencedora, beijos amiga e estou aqui para qualquer coisa pode contar comigo

[saudeemdobro]

Obaaaaaa estou feliz querida em te ver novamente

[BelezaMagra]

muitas mais muitas saudadessss..........que alegria!!!!!!!! amooooo vc............Beijocas amore

[SuperThamily]

@BelezaMagra ola meu amor, que saudade de vc, adoro-te querida e muito obrigada pois nem imaginas o quanto os teus videos estão me ajudando

[jamilton515]

está proximo dia 02 vem ai muita espequitativa bjs tami vem com tudo!!!!