John Cobra Entrenando (Abusador - Absuelto)- "Mafioso Fashion"

[TUSCANIV6TURBO]

jejejejejejejejejejejejejejeje­jejejejeje

[Zeloy81]

Si ya , por aqui todos levantamos por encima de 100 kilos, yo con 75 voy petado y con 80 me tienen que ayudar, que conste que estoy mas bien flaco no soy un dopado de la vida como otros que van inflados.

Y no se tira mucho mas a no ser que te metas mierda o que geneticamente seas de complexion fuerte.

Pero el cobra este es tirando a gordito y esta como una regadera.

[antonionadador]

con 95 kilos estas apurado??? Yo tengo 14 años, y levanto 130....psss

[xiantelurio]

@antonionadador pues serás un nño-bestia chaval por que 130 kilos en banca hay paisanos de gimnasio que no los levantan

[carsian20]

@antonionadador sera 130 libras, pero no kilos tio, k eso es un burrada no lo hace nadie jaja

[CristianTdj]

@antonionadador Jajaja, vaya un becerro estarás echo.

[ivajjavi]

No esta mal el peso....yo estoy cojiendo 65 a cada lado haciendo 8 repeticiones solo , en mejores estados hasta 70 en ca lao

[gatovola2]

0:11 QUITATEEEEEEE....0:13 ayudame...... jajajajajaj

[usuario3480]

como le habla al ke te esta alludando 0:11

[Pironday]

@FefLeBanner No entiendes ni lo que has escrito, juas!.

[titokristalito27]

MARIO EERES UN CRAK OK???? NO LES AGAS CASO ,,AHHHHH EN JULIO VOY A VALENCIA !!!!Y TE ARE UNA VISITA OK???? PA QUE VEAS!!!! AJAJAJJAJAJAJAJ

[diegolej]

@FefLeBanner Sin ánimo de darle la razón a uno o a otro: En un macrociclo de hipertrofia muscular, que no sé si este individuo lo hará, debes de utilizar un peso que te permita levantar de 6 a 8 repeticiones por serie. Este mesociclo lo combinarás con una semana de altas repeticiones y un peso más moderado, para que los tendones y los músculos descansen. Por eso creo que tu comentario no es del todo acertado.

Un saludo!

[boaconpapada]

y de la musica de fondo en el gym ke me deciis?

ole el tijeritas,desde luego no se le puede pedir mas

[nachocg9]

jonh loko esta bien pero eso me lo levanto yo kon 17 años y peso 77 pero bueno sigue asi dandole caña a las mariconas estas estoy con tigo ademas que pollas acen metiendose en tus videos si les das asco payasos

[cejotista9725]

el cobra tiene razon tio muxo comentar pero a la cara na xe

[butterbean6nastic]

ojalá en mi gym pusieran música como esta! me motivaría mucho y levantaría más jejeje. PD: ¿Alguien sabe donde está el video del "mafioso fassion" y "abusador", donde supuestamente abusad el chico d las gafas¿

[piratamallorquin]

máquina cobra. 

[cubanon123]

por q se meten con jonh si no le hace daño a nadie saludos desde madrid maquina

[astracos2323]

cuanto peso ai ai?que burro,este le coje al batu y lo revienta,animo cobra de el vasco loko de bilbao,loko az un saludo pa mi y pa bilbao nen

[negracooo]

si no has hexo ni 2 marikonaa te han ayudao a toas aajja

[Siliansaar]

A ver cuando vemos un video en el que lees algun libro, que el "musculo" del cerebro debería ser sobre el que mas trabajes tanto tú como el resto de España, que parece mentira que un personaje como tú exista y que encima tenga gente que le rie la gracia, no se quienes son peores, si tú o los que por reirse de ti te alimentan... hay "crisis" para todo menos para invertir en este tipo de "ocio potencial".No me estoy riendo de ti, se como te plazca pero me entristece ver hasta donde hemos llegado..

[olmogh]

40 a cada lao un peazo de gordaco como el??? eso pongo yo pa calentar con 72kg que peso xD levantas poquito amigo... te gano de bastante (y no subo videos presumiendo)

[javi19145]

a ver chupapollas si esto es tu entrenamiento, lo que yo hago entonces es correr la maraton con tu puta madre acuestas, y eso si que son tonelas., que si me para la guardia civil me ponen una multa por llevar mas kilos que un traile lleno de maricones como tu.

[SUPEREHJ]

este tio no esta bien..

[siwel14hotmailcom]

peso 101 kg llevo años en el gyn y mido 1,88...nunca ice menos de 10 repeticiones en 4 sesiones, se empieza con pokito pero os aseguro q se termina muy contento con esta formula

[JuanCibogar]

FefLeBanner depende de lo que quieras trabajar ira bien hacer una cosa u otra...

si trabajas fuerza maxima no puedes hacer 4 repeticiones... seria fuerza submaxima. la fuerza maxima se trabaja al 95-100% con 1 repe

[Pranat69]

No es nada del otro mundo

[conan37ful]

juass gimnasio kalorro con la musiqueja , no me extraña si solo podia escoger entrenar debajo de un puente o aqui.

[Ankladox]

tu te harias 15 con 20 kilos, ajajaaa

[Ankladox]

joder q lerdo, tu no vas al gym no? para aumentar volumen pocas repeticiones, entre 6 y 10 y mucho peso, para definir muchas repeticiones, entre 12 y 15 y logicamente con menos peso. ajajajaja

[ThaiBoxingcadiz]

la hungara de fondo..jajajaja

[Banword87]

La musica del gym horrible, si yo estuviera en ese gym haria tiempo que me hubiera suicidado jhon cobra te crees que eres algo y no eres nada

[javytmc]

entonces pasarias a 50 kg y asi sucesivamente.. no esta chapuza, que quede claro que este comentario no esta enfocado hacia tu persona... si no al metodo de entrenamiento, cualquier entrenador con dos dedos de frente te lo diria

[javytmc]

si a eso le llamas entrenar haciendo repeticiones con un peso que es evidente que no lo dominas.. vamos apañaos!!! lo unico que demuestras es que no tienes pero ni puta idea de un entrenamiento basico para subir de peso antes tienes que dominar un peso anterior-- 40 kg-12 repet...

[Ankladox]

no lo domina? aajajaja, claro q no, bloqueaba los codos, se iba el peso a los lados, etc. 12 repeticiones o mas para definir, entre 6 y como mucho 10 para aumentar volumen, ajajajaja, si quieres subir volumen es lo q hay, pocas repeticiones y sufriendo como un cabron, ajajajaja

[jorgeperi]

no habra comido tanto el de atras

[Drasikable]

Si se las ha comido todas el de atras pedazo de maricon !!!!!

[rotkhotarkovsky]

@Drasikable jajajaja

[Taurum85]

si no puedes solo tio... jaja

[Ankladox]

si pero tu no puedes con la mitad, ajajajaa

[milen4o8868]

pobre no le insulteis es que viene mal de serie ya...xaxax

[eufrasina]

La musica lo mejor sin duda...............:)

[djsilva79]

Lo más patético era la musica del gym... La de kinkis que debe haber en ese gym... que dice que pesa 95 kgs y necesita ayuda en la tercera repetición... valiente pollas!!

[alberteras1984]

El que esta de pie que esta haciendo brazos desde la primera repeticion no?jajaja

[DARKSEI]

Métele más kilos imbécil. Este tio no tiene ni puta idea de entrenar. Tienes toda la cara del Paquirrin, pero mucho más feo todavia. je je je. Lástima que no te cayera la barra encima y te partiera la caja torácica

[Ankladox]

mas kilos? jua jua jua, como va sobrado pues q se meta mas peso, ajajaajaaa

[JoniJPL]

qpena qno set cayera encima la cabeza

[1carmen1]

ENFERMO! BASURA!

[chebelui666]

Jajaja menudo personaje, con 95 kgs necesitas ayuda desde la tercera repeticion y encima esta orgulloso,este es un gañan y un mierdaseca

[Ankladox]

tu no sabes de pesas verdad? tu cuanto levantas? 30? jajajajaa, eso si vas al gym claro. ajajajaaj

[djjoanetfm]

vaya primo.

[ericycarlos]

PENOSO

[UNRAVELbxl]

está gordo

[daviixiin]

es absurdo que cuelgue este video, me parece un poco patetico, en cuanto a grabarse entrenando lo primero y segundo en cuanto al peso y repeticiones, nose yoi lo veo asi.

[XANTY004]

Según tengo entendido yo, si quieres cojer volumen, mucho peso, pocas repeticiones, si quieres marcar músculo y definir, poco peso (relativamente poco peso) y muchas repeticiones, sin pasarse para no quemar el músculo..

[jorgeperi]

@FefLeBanner

6 mierda repes?, tu no entrenas no?, a vale....

[jorgeperi]

el cobra es un tio fuerte joder, además entrena bien, con compañero y todo, aquí hay mucha peña que no tiene ni puta idea de gym

[postura25]

Vamos aver!el balanceo de la barra hacia un lado deja ver tu calra carencia de preparacion en alguno de los dos brazos lo que hace pensar que tu entrenamiento se basa mas en complementos que en otra cosa espero que por tu bien animico cambies de dieta,Por cierto tienes problemas con el estomago?.un saludo

[jorgeperi]

@postura25

osea que se tiene menos fuerza en un pectoral por los suplementos, te daria una palmadita en la espalda pero no se donde vives

[Ankladox]

jua jua jua, me mataste de la risa. aajajajaa

[Bercianofuentes]

Es uan version de la hungara, de un tema de medina zara se titula "todo tiene su fin"

[aitorom]

Muchas gracias!!

[aitorom]

Me podeis decir cual es la cancion que suena de fondo por favor??

[pablitokurras]

ya subire uno tirando con 140 en banca 6 veces y sin ayudaaa mataos

[Ankladox]

si pero en sueños no cuenta, ajajajajaaa

[ostiaputa123456]

ke mierda te pasa a ti con el john cobra pinpinela tu aki k seguro k no tiras una mierda matao, sube tu videos follandote a tu madre matarileeeeeeeeeeeeee

[pablitokurras]

Lo que cunde es ser un matao que ace dos repeticiones en banca con una mierda de kilos y va aki de fuerte cuando lo ke es es un lilas... lo mejor que peudes acer es comprarte un perro y entrenarlo aer si asi x lo menos del perro no se rien como de ti y puedes decir ke tu eres un lilas pero ke el perro la parteee

venga matatin pal mes unvideo aciendo 4 dominadas pero 2 con ayuda no te vayas a romper

[jesusin666]

ke mierda de kilos payaso ke te piensas,,,si tu no podras ni hacer con 2 platos a kada lao...vete a ver videos de mitt jagger

[Ankladox]

calla anormal, q eres un friki tirillas.

[chodrian8]

Lo ke cunde es acer 2 repeticiones a rebentar y las siguientes 4 ke te las haga el compañero jajajaj asi es como se trabaja el pecho jajajajaj trankilo ke los 95 no se rien de ti jaja se rie todo dios ke ve este video xDxD

[Ankladox]

tu eres tontooooooooo, de ti si q nos reimos, sobre todo con tu "escritura"

[TopOfSteel]

lo digo por rubenlo

[spejup01]

Necios ha de haber en todos sitios

[TopOfSteel]

joer pos poca broma 95 kg. aki ay mucho payaso bacilon pero 95 kg es mucho, si no se entrena esto no ay huevos de levantarlo.....

[Ankladox]

la gente es q tiene ganas de incordiar, 95 kilos en pecho con barra es mucho y mas teniendo en cuenta q el chico es bajito.

[MasamuneOzaki]

@Ankladox La estatura no tiene nada que ver con la fuerza, conozco gente que mide 1.70 cm y tira con 120 kg en press de banca.

[chodrian8]

UUii miedito aki con el culebras!! jajaja joder ke son 95 kg eee ke ai ke ser un tio muy rustico pa mover eso peso jajajaj puto friki jajaja

[rubenlo21]

Forzando asi lo unico que puedes conseguir es lesionarte por la tonteria de hacer 3 repeticiones pa un video y luego estar sin entrenar meses, merece la pena?

[TopOfSteel]

veo que no tienes mucha idea de gimansio... o sabes que para que los musculos se desarrollen mejor ay que estrebarlos con mucho peso y pocas repeticiones????

[ktmendumoto]

ye yo sin meterme nada en 1 año entrenando tiro 60 kilos a cada lado..por q sera..geneticas valenciaaa

[Ankladox]

si pero deja de soñar, jaajajaja

[deviljerome]

tu crees que somos gilipollas de pasar por tu casa? ventu tu a nuestro terreno, así la cosa esta más =lada, en el 1vs1 ya sabes. si eso que a los yomuseros no os gusta... fantasmas, y el batu y el otro pringao ... aki el unico peligroso es el pata, que te rompe los piños a barrazos para que no se la muerdas...

[Castelkill]

john cobra le das al popper???

[14pope]

ke krak me estoy biendo todos sus videos lo del diario es lo mejor e antenaa 3 ke dia fuue???

[Darktiop]

No esta mal .

[johncpuzol]

ahí van 40 a cada lao mas la barra, 95kg solo una vez, peso 75kg ahí estaba muy fuerte ahora levanto menos, llevo 3 meses sin entrenar tengo el hombro jodido, los que insultais por akí pasad por mi casa cuando queraís maricas

[forzaelfary]

Marioo! eres el puto amoo... que digan lo que quiera esta gentuza!! si no les molases, no te verían en los vídeos!

Sigue así, haciendote famoso por tí mismo, sin ayuda de nadie!!!

Y revisa tu web nanoo!!!!

[virtudesyrarezas]

@johncpuzol estas fuerte john, tu ni caso si luego te ven por la calle y corren como cagonas cobardes aja, muy valientes detras de una pantalla y a la cara nada.

[sefben]

@johncpuzol donde esta tu casa?

[Kryomega]

@johncpuzol Joder, está muy bien el peso. Yo he llegado a levantar 30kg por lado (72 o 75 en total) pesando unos 68kg (mido 1.73m) a unas 6 repeticiones... eso cuando llevaba 2 o 3 meses de gimnasio.

[osasunista4ever]

@johncpuzol 40 kilos a kada lao es estar muy fuerte? entonces yo k soy HULK HOGAN? XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD­DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

[yomismoooooooo]

la musica del gimnasio..la hungara..xD

[kvn1488]

bueno tu por lo menos no te pareces a el batu

[0notario0]

jajaja k nota el tio en! k no puede ni levantar una puta pesa, pero no te das cuentas k te la levantao el otro! k tio, te mereces una pelea contra el batu xD

[klebermouth]

jajajaja pero menudo pakete,si esta muy bien,esta bien k te fallen las fuerzas en la primera y k kuando el tio koge la barra y se le marcan los brazos haces mas anormal jajajaj y aun asi poco te falto para dejar de respirar jaja

[elcarpeta13]

no entrenes tanto no tienes nada ke acer contra eltiodelabara,te va adar estopa payaso

[elpeci]

no trabajas verdad

[Djorea]

pero fantasma si no coges na eres un mierdeciya si as exo una solo la demas t ha ayudao tu amigo el friki ese jajaja q payaso eres tonto nazi hijo de puta de mierda

[siempreloqueyodiga]

25 a cada lado, una de 10 kg. y 3 de 5, coges menos que yo sumnormal jajajaja

[betta144]

speak english you hick!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[RTRJA]

Cuantos kilos te echas jhon cobra, dime el peso a cada lado, sin la barra, y te diré lo que yo me ago

[romenalonsoregalado]

chiquito parado el cabra este me gustaria verlo en tenerife

[ploloploploploloplop]

cuanto alzas?¿

[ChaosxRiot]

i love that haircut !!!

VERRRRRRY SEXY !

[breahk13]

os habeis dado cuenta que las pesas se le van hacia el lado derecho, eso sera de que tiene el otro lado mas desarrollado por hacerse tantas pajas

[saruvan]

ajajajajajajajajajjaajajjajaja­jaja mereces un monumento

[ErPixaeroh]

Mucho Cobra eres un idolo jajaa

[zuhause]

a mi me gustaria saber kien es el machitok graba el video k tan hombre se cree y no da la cara!! hijos de la gran putaaa!!!k pena no ser el chico agredido un falimiar mio k hasta ese dia estarias vivo!!! vente a canarias k los vuelos estan baratos eso si compra solo un billete de ida xk no creo k regreses!! y si fuese asi kn los pies x delante! capuyoo!

[ADDENIGUE]

que pasada el pive esta fuerte joder muy fuerte digo el que lo esta ayudando mira el antebraso en la segunda repeticion como se le sube

[esttrato4]

joder si apenas puede con esos 90 kilooos jajajajja , no se donde le veis la gracia a este maricon, aver cuando th dog le pateaa hasta partirle la columna

[XarliH8]

k dog ni k pollas? los 2 son igual de payasos, i tu la gente como tu k se pone de fan, peo si solo son 2 maricones insultandose x videos jajajaja no tene mas

[Ankladox]

tu eres tonto no? ajajajajaaa, 90 kilos pa su talla es muchooooo. ajajajaaa, tu solo levantas faldas y por la espalda pringao.

[esttrato4]

@Ankladox tienes razón yo la verdad qeu no levanto eso, pero me basto con las piernas para doblar a tios que son el doble que este, hay cosas más importantes para una pelea que los musculitos, que tb son importantes claro está.

[tuner406]

Jonh!! (h5) Cuidate loko00

[n3gu]

Tienes que abrir un poco mas el agarre, el codo debe hacer angulo recto.

[filogonio]

i dnd esta perro el k graba tus videos algun dia le veremos la cara¿?¿

[johncpuzol]

95kg

[Jonatansimon]

60 kilillos que son....

[fiesrave1]

mecago en la puta muisca coño poner a sven vat o aorbotal o arichie hawten veras comose llena de gente el gimnasio jaja un saludo

[curaputero]

Cobra, eres grande ;)

[irvingva]

me cago en la gran puta que te pario jilipollas estupido me la chupasssss

[elcaballerooscuro08]

A quien se le ocurre poner esa música en un gimnasio? eso no motiva nada...

[dargon78]

jhon cobra quitate 20 kilos que ese peso que estas levantando no lo dominas te domina el a ti.

[Ankladox]

muajajajajajaaa, no lo domina no, se le va a los lados, bloquea los codos... etc, claros ejemplo de q no lo domina, ajajajajaa

[DarkkPrincesss]

Este tio tiene dentro un pokemon que lo domina, porque no es normal tanta tontería..

Para la comedia si que serviría, he visto un par de videos suyos haciendo el tonto y me he meado encima de la risa..

ayyy xafa-tollets !!

[aimforcecz]

tio ers grande.. kien t kritike pos dejale.. tu vales.. xao

[johncpuzol]

Decís que soy un abusador, yo creo que queda bien claro en este vídeo que este chaval es colega mío aquí entrenando, aquello fué un día que iba yo con la guasa y me pasé pero creo que queda claro

[numek]

no sabe ni cojer la barra,

[birutes6]

ojalaaa pusieraan en mi gimnasio esta música me motivaria mas xD

JOHHN COBRA CRACK

[xexulin20]

titán

[loyxvlc]

Solo 6 repeticiones? y encima no es ni barra olímpica... juas!

[ZEUSBREA]

la barra olimpica son 20 kilos, en los extremos donde se ponen las pesas, son giratorios. al girar es mas facil controlar el peso. un saludo

[Ankladox]

solo 6? para subir volumen cuantas crees q hay q hacer? ajajajajaaa, entre 6 y 10, la ultima serie mucha gente la hace con 6. ajajajaaa

[FRANCOVERDADERO]

Este video es una verdadera mierda This video is a true excrement Este vídeo é um excrement verdadeiro Этим видеоим будет поистине экскремент Deze video is een waar uitwerpsel Questo video è un escremento allineare Dieser Bildschirm ist eine zutreffende Ausscheidung Cette vidéo est un excrément vrai 이 영상은 진실한 배설물이다 このビデオは本当の排泄物である 这录影是真实的屎

[esgordo]

John cuenta con mi arco para llegar a eurovision.FC

[skaven24]

cobra estas zumbado de la cabez pero como me rio contigo colega xDDD

[mikaelo69]

si la barra tb la levanta xke no va a contar tambien su peso, son ganas de criticar...

cuanto pesas cobra??

yo contando barra me ago 120 kg una repeticion i 5 con ayuda

aunke peso 88 kg supongo ke algo mas i mido 1,84 i sin pinxarme tampoko i con 20 añitos como el amigo darktiger

[masakihatsumi]

jaja pa k digan....xD y dejad ya lo de la manifestacion, renovad argumentos leñe q ese ya huele

[sorkonboys]

Mira xabal me pareces un piltrafilla que va de xulo , si tuvieras mas consideracion por tus colegas no los rallarias nazi cabron si es q tienes colegas q lo dudo...

Si es q vamos a ver tienes estudios piltrafilla ???

si es que de donde no hay no se puede sacar

[Vendettabea]

telefono batu 630273354

[ELJAVIDEMADRID]

del batu dicee hahahaha si se puso una pivaa ke es tu ex seguro hahahaha...voy a kedarr y la voy a reventar el ojete

[aitorap]

Jaja quitatee,la verdad que el chaval que supuestamente abusaste se las trae jacobo cuanto mas grande mas bobo,pero si que se te fue ahi un poco la hoya.

Na estas fuerte john...

[johncpuzol]

Fijos que el chaval que me ayuda es del que dicen que yo abusé, de todas maneras ya le voy a hacer un vídeo de disculpas público, un saludo

[josechomiyo]

tio eres un crak cada video tuyo me gusta mas qe el anterior, un saludo desde la otra punta de españa (coruña) donde no se te conoce casi peo aqi tienes a uno qe te ace publicidad

pd: yo lebanto 50 0sea qe!! jajaja un saludo monstruo

[jonysfc88]

Muy bien john sigue asi crack eres la polla un fan tuyo de sevilla ;)

[johncpuzol]

lo digo en el vídeo "95kg se van a reir de mí", ya sé que no es gran cosa pero bueno para mi peso está bien y sin pinxarme

[DarkTiger690]

bueno,me alegro q lo reconozcas, yo levantaba 120kg, tengo 20 años, no me meto nada, solo que tuve la "ventaja" de ser obeso,perdí gran cantidad de grasa y ahora tengo un cuerpo muy robusto,pero tanto peso no es bueno,decidí cambiar la tabla y ahora no suelo levantar mas de 60-70 kg por que luego no rendiría, para que te hagas una idea:

Press inclinado 3 series ; rep 12-10-8|Fondos paralela 3 series ; rep MAX|Press Banca 3 series ; rep 12-10-8|Aperturas con mancuernas 3 series ; rep 12-10-8

[DarkTiger690]

que no cabía* xD Pues si empiezo levantando 120kg ya en fondos paralela no llego ni a 6... mucho peso es pa gente que quiera fardar, con poco peso, y las cosas bien echas trabajas incluso mejor. saludos

[aLBeRTiKoMaZiN]

Muy interesante.... xD

[SdAmerikanPower]

yo d 20 en cada lao stas q pasaba jaja

[Zheroc85]

(entre ahogos y falta de aire) ¡QUITATEEEEE! jojojoajoajoa, qué LOL.

[TheKidSka]

che ese johny poniendose fuerte ajajaj. ahi stamos.

[RPWEME]

amos no m jodas y cuelgas este video... pa eso k haces no lo cuelges conozco muchisima gente k en el ginasio se hace mucho mas k tu y muchas mas repeticiones no 5 o las k te as echo... pero weno lo k digo es para que cuelgas este video xD en fin...adeu

[skatevlcsurf]

el tio johny poniendose en forma che!!!!

[johncpuzol]

40kg a cada lao mas las barra que pesa 15kg mas xaval

[jakobo88]

bajas mucho los codos.

[josechomiyo]

eres un fenomeno, cada video tuyo qe veo me gusta mas, un saludo de A Coruña-Galicia donde no se te conoce casi nada peo aqi tienes a uno qe ace publicidad gratis

[alejitoh]

si, ahi hay 95 kilos en tu puta cabeza personajeeee, y se cuenta el peso por lo ke hay a cada lado, no por el total... y no trates asi a la peña subnormal, asi se te tronxen las muñecas ke vas a valorar mas al muxaxo ke te ayuda

[LoLaz0o]

Cada dia de superas, en ser mas gilipollas.

[PIZZZKI]

xDDDD Dejate de pezas...k encima t tienen k ayudar xD lo ke tienes k hacer es ponerte a correr pa bajár ese barrigon ^^

[kilianyta]

no bajes tanto los codos

[TORETEMaREO1985]

john culebrilla no digas que no eres nazi por que si que lo eres se te nota y bastante eh

[BatIsTuNa]

john cobra FrIkIiIiiIiIi

[kanuldm]

ya kisiseras ser tu como elenvidios de batistuna eso suena a vaskada ijodetuxxxxxxx arriba spaña mierda

[BatIsTuNa]

jkasjkasjkas retrasado callate que no me gusta ser un mongolo ni en video ni en persona :) si a el le gusta que se rian de el no es mi problema friky

[KhrisCrippler]

usa un agarre mas abierto, asi solo trabajaras biceps en vez d pecho.

saludoss