Artur Rejek 300 kg

[ssman1988]

Czarls102 koszulki są potrzebne nie tylko po to żeby więcej wycisnąć, ale też żeby się kontuzji nie nabawić. 300 kg to ogromne przeciążenie na barki i stawy, widać że się gówno znasz. Poza tym spoko niech ta koszulka doda mu nawet te 50 kg siły, a gdzie pozostałe 250?? Utrzymaj chociaż taki ciężar na rękach leżąc na ławce to będziesz sie wtedy mądrzył. A poza tym to nie podniósł tego bo koleś po lewej stronie pomógł mu troche w pewnym momencie

[00stas00]

dobra na budowę krotki ręce , no i sila jest :)

[stopPolicji997]

co oni mu kurwa pomagają xD

[laion285]

Łee to ja w podstawowce wiecej podnosilem xD Ale pozniej pojawial sie smok i sie budzilem xD

[marcin9451]

lepsze jest to ze on miał już ręce wyprostowane a oni nadal krzyczeli dawaj dawaj:P

[KillEmALL6348]

no 60 to biore na biceps pare razy , nie wpierdalam chipsów i nie krytykuje ;)

[dragontbg7]

Podczas startu na mazurach na mistrzostwach polski widzialem tego zawodnika i jestem pod ogromnym wrazeniem mozna sie sporo nauczyc od tak doswiadczonych ludzi :)

[lajkon1999]

heh ta jasne zal mi cie dzieciaku

[Pawlo2011]

tez mi cos,ja wyciskam miliard na klate

[matimac666]

Gratulacje, 300 to istny kosmos jak dla mnie. Ja duuuużo mniej w martwym cisnę. Może do tego rekordu wszechczasów Ci dużo brakuje, ale ten rekordzista to spasiony knur, a Ty wyglądasz zajebiście. Pzdr.

[golubiev]

Tam pierdolenie ja waze 160 i wyciskam 280 on te 300 nie przyszlo do bialka albo od kurczakow

[Speed1980POL]

Nigdy nie ćwiczyłem w tego typu koszulce więc się nie wypowiadam, ale szacun jest jak nic!!!

[hinunia]

siła jest, pozdro ;d

[Przemas1919]

Ale wiesz ogólnie mówiąc 14 lat to mi się wydaje jednak za wcześnie, ja zacząłem cwiczyć dopiero kilka miesięcy temu oczywiście na sucho bo nie ma co się truc tym gównem. głównie klatke i bicepsy ale też nie raz czuje jak coś w plecach boli, głównie w karku. Także radze Ci uważaj, pozdro.

[macio000]

@Przemas1919 ekhm..ja robię wszystko,barki,plecy,kaptury,b­iceps triceps klata,klata skos,przedramiona nogi ;) bo robienie kilku rzeczy na krzyż to bezsensu.

Odżywki?Mi nie potrzebne narazie,to co w odżywkach to mogę mieć luźno w jedzeniu więc po chuj odżywki ?:) pozdro.

[Ashardon]

@Przemas1919 Jak kurwa ćwiczysz 1/4 swojego ciała, to się nie dziw, że organizm się buntuje. 

[Przemas1919]

E no to masz jeszcze czas do tych 300:) ale tak na serio to nie za wcześnie zacząłeś cwiczyć? Bo wiesz żeby później nie bolały plecy na starość...

[macio000]

@Przemas1919 Do pleców podchodzę lightowo,tzn. rzadko próbóję maxy wywalać,a obciążenie daje 60-70%,a reszte koksuje ;)

[Kaczor664]

O co chodzi z ta koszulka ??

[kpwlek]

kurde ja waze jakies 105 kg i cisne teraz okolo 160-170 ten gostek jest dwa razy mniejszy ode mnie i szaleje normalnie :) szacunek normalnie

[Przemas1919]

Ja się tu ze swoich 110 cieszyłem ale przy tych 300 to mogę tylko płakać:) nie no wielki szacun.

[macio000]

@Przemas1919 ja sie cieszyłem gdy doszedłem do 50kg w wieku 13 lat;D to co ja mam powiedzieć gdy teraz tylko 65kg?;)

[Przemas1919]

@macio000 a ile masz teraz lat?

[macio000]

@Przemas1919 14 skonczone niedawno.;P

Cwicze to idzie jakos,mysle ze za rok powinienem dojsc do setki

[pawelm25]

ładnie wygląda na sztandze tyle kręgów :)

[Gutix1995]

Co daje ta koszulka?

[shiv0ne]

Pudziek 290kg wyciska ale pamiętajmy że on nie jest sztangistom tylko siłaczem. A te sporty bardzo się różnią. A dla Artura największy szacunek za wytrwałość na treningach, życzę nowych rekordów :)

[Mistrzou1]

to jest 300kg.. szacun

[PIOcs17]

sry Makus pudzian podniosl 385 kg na klate ;)

[rapmenn]

@PIOcs17

haha 385 kg ? chyba spadles z krzesla

[franklin9500]

pussy



[PIOcs17]

Maku637 Pudzian podniosl 300 kg :)

[siwys51]

Wariat oO wow jestem w szoku:) Gratz dla tego CZŁOWIEKa!

[Afrozjak]

e bez winstrilu ile wezme? juz huj w ta koszulke co daje 50 kg :D

[TeoKoX]

Dynamit!

[lechia84]

Dopiero z jakiej gliny człowiek jest ulepiony mozna sie przekonac o jego mocy jakby było bez koszulki. Ale mimo to i tak zajebisty wynik wielkie brawa.

[Szopekk]

koszulka 500 zl kilka razy zalozysz i sie podrze albo rozciagnie i nowa trzeba.

[sztanga22]

ile koszulka moze pomoc? 50kg? to co to za koszulka? ja tylko widzialem takie co pomagaja max 25-30kg

[zbynio114]

koszulka moze dolozyc wiecej niz 50kg nie wiem jaka ma wiec trudno powiedziec ale widzialem go na zawodach bez koszulki 240 nie dal rady wiec 220 z nogami w gorze to lipa zreszta tego tez nie wycisnol poszlo tyle ile dala koszulka przez koszulki wyciskanie nie jest takie popularne jak by moglo byc ale i tak bardzo silny jest szacun zeby nie bylo ze go obrazam tylko komentuje barteza200

[bartez200]

To jeden z najlepszych zawodników w Polsce i na świecie, bez koszulki radzi sobie równie dobrze jak i z nią. Poza tym do tych koszulek trzeba mieć cholernie mocne ręce,to że sobie ktoś założy koszulkę nie czyni go silniejszym.Przy dużej sile i idealnej technice można spokojnie pociągnąć z koszuli 50kg. Ale do tego trzeba diabelnej siły!Ten zawodnik na rozgrzewce, bez koszulki z nogami w górze 220kg rzuca wręcz kilka razy z największą swobodą.

[RealSlavicPoland]

@bartez200 masz racje kolego mialem okazje z Arturem silowac sie na reke to poznalem jego sile jest ogromna.Pozdro

[Czarls102]

powinni zabronic wyciskania w koszulkach ile tak naprawde wycisna bez koszulki

[stiffman4]

jeeebany !

[szymaq]

jak to koszulka daje wiecej mozliwosci??? ja zaloże dwie koszulki, bluze z kapturem i polece 500 kilo

[methood188]

to specjalna koszulka do wyciskania. jak nie wiesz to sie nie unos

[szymaq]

po prostu zastanawia mnie zasada jej działania

[brudi70]

masz racje ziomus! to jest naprawde specjalna koszulka! ona dziala na takiej samej zasadzie jak pas.

[Rybakxd]

wygląda jak gej w tej koszuleczce

[sakamakafooooo]

a nie wie ktos moze co to za nagranie w tle leci ? ;D taka przyjemna nuta :D

[pimboli973]

wyciskanie w koszulce to oszustwo i pedalstwo

[Ryba997]

co ty pierdolisz?

[pimboli973]

nie podniecaj sie

[9kaczor6]

Spółdzielcza 21 Skępe

Zapraszam na sparing :)

[hubert011]

ty jestes cwelem glupim liberos1 koszulka daje do 40 kg wiecej, ale to zalezy od czlowieka, niektorym nic nie pomaga to sie zastanow co piszesz. osoba ktora nie cwiczy 200 kg by nawet nie utrzymala....

[GamarZhed]

Filmik ok. Wyprostował, nie wyprostował , strój i to co najpiękniejsze youtube'owe szukanie dziury w całym. Założę się "internetowi pakerzy", że jakbyście podnieśli chociaż 60kg to byście tutaj 10 filmików umieścili. Co najwyżej możecie komentować technikę wpieprzania chipsów przed monitorem. Pozdrawiam.

[5950ziel]

@GamarZhed

Ludzie grający w Tibie raczej tutaj nie wchodzą... a tylko tacy byliby wstanie umiescic filmik z 60 kilogramami na sztandze, a wiec nie wszyscy ktorzy krytykuja to cieńkie bolki...

pozdrawiam takze

[Marchlesss]

@GamarZhed hehe

[TheRuudyy]

@GamarZhed morda frajerze bo chyba sam wdzałes siłownie tylko na jatube, ta koszulka daje nawet dwa razy lepszy efekt przy umiejetnym wykonaniu niz w realu. czyli ten koles pdnosi realnie jakies 150-180 kg

[ZastanowsieDwaRazy]

@TheRuudyy chyba cie czlowieku pojebalo , nie ma reguły na to kto ile wycisnie więcej w koszulce , myślę że bez koszulki koleś wyciśnie z 250kg.

[liberos1]

masz racje bialepento te koszulki to sciema, owiele bardziej imponujacy jest ciezar 240kg bez koszulki i w pelnym wyproscie nisz ta zenada i oczywiscie nie zaliczyl z powody nie wyprostowania rak,a sedzia albo jest z rodziny albo jest slepy.

[ElViSPrecel]

Myślę że pan Rejek dał by radę wycisnąć 240 bez koszulki.

[bialepento]

widac ze wiekszosc z was nie ma bladego pojecia a jednak sie wypowiada wiec powiem tak: podejscie spalone nie wyprostowal rak,krotkie rece maja znaczenie krotsza jest droga do wyscisniecia no i nie oszukujmy sie te smieszne stroje ktore pomagaja nawet o ponad 30% hehe i gdzie tu jest sens chwalenia sie skoro nie dlugo byle frajer zalozy stroj i wycisnie 200 kg bez treningow ....

[5950ziel]

masz siedemnascie lat i wyciskasz dwiescie,swietnie,tylko ciekawe kiedy o tobie uslyszymy w strongmanach

[warszawa19792]

na tym filmie byl sedzia ale zatanawia mnie jakim codem to zaliczyl. a co do krotkich rak to jakie ma to znaczenie czy ma dlugie czy krotkie jest silny i tyle!

[warszawa19792]

pierwsza faza rewelacja i dobrze technicznie ale koncowka bez pelnego wyprostu rak wie na zawodach bys spalil, ale ciezar imponujacy

[plato25001]

train,dont gossip[as women],Polish boys!! sport,aktywnośc,ryby zapobiegają impotencji panow - gen.Prof.Tkaczewski

[wislasledziejowice]

;D klucha >;]

[dzemer91]

Krótkie rączki ma :) To sie nie dziwcie

[Pabwelas88]

haha rozumiem ze ty masz chude dlugie raczki i 80 kg nie potrafisz wycisnac chocbys nie wiem jak sie staral mam racje;)?

[michalyOo]

wazysz 97 kg to niezla klucha z ciebie ! i nie dziwie sie dlaczego w majtki walisz 150 ;]

[Kinciol92]

Masz 15 lat, wyciskasz 150kg i nie umiesz podstaw ortografii. To samo mówi za siebie.

[drozdaa]

dobry jestes ja mam 17 lat i wyciskam 200 :D :D

[Koza0421]

nie no poprostu nie wierze... jesteś wielki ! :D ja bym się nigdny nie odwarzył