Ne pensez-vous pas que quand on a les mains en pronation on bosse plus le brachio-radial que le brachial ? Et que pour bien bosser le brachial, vaut mieux prendre en prise marteau ? Le curl marteau est connu pour être un des meilleurs exo pour le brachial... sinon le reste je plussoie =D
Salut ! Une petite question ; tu dis a 2:55 qu'on verrai une grosse différence si on s'entrainait de façon spécifique. Tu me conseille de le faire combien de fois par semaine ? Merci
commmeeeeeeeeeentttt
inmyboxer 6 days ago
Merci bien :)
DzrapTv 1 week ago
is this in english?
mgs2777 1 week ago
Salut,
Ne pensez-vous pas que quand on a les mains en pronation on bosse plus le brachio-radial que le brachial ? Et que pour bien bosser le brachial, vaut mieux prendre en prise marteau ? Le curl marteau est connu pour être un des meilleurs exo pour le brachial... sinon le reste je plussoie =D
Warbeast31 3 weeks ago
J'ai beaucoup de peine à télécharger tes video's.. celle ci s'arrête à 1:08 min. !!! Pourquoi??
alitarabi 1 month ago
BRAVO CHARLES, MERCI POUR VOS CONSEILS !
alitarabi 1 month ago
merci beaucoup !
turbokillerr 1 month ago
merci pour l'avis sur le brachial, je savais pas qu'il fallait le travailler en pronation
Gullshunter 1 month ago
Man, you should do a repeat without your shirt.....!
bicepflexer2 1 month ago
Salut ! Une petite question ; tu dis a 2:55 qu'on verrai une grosse différence si on s'entrainait de façon spécifique. Tu me conseille de le faire combien de fois par semaine ? Merci
AlexGuitar57 2 months ago
tu es très beau! xoxoxo t'es canadien?
destinysalex 2 months ago
@destinysalex yup, canadien de Québec, Il vit a Montréal je crois.
mnadeau1992 2 months ago
Est-ce qu'il est un vrai prof? En tout cas merci y'a bcp de choses que je savais pas et bcp de chose qu'il m'a fait remarqué.
REALGz23 6 months ago
JAIIIIIIIIIIME!!!
deminamo 6 months ago