Added: 4 years ago
From: naspion
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All Comments (97)

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  • essa malha mesmo, escuta a voz? Não tem aquela voz de taquara rachada da Juju Panicat, Jaque Khury e da Gracyanne Barbosa! Entupidas de bomba!

  • tenho 42 anos

  • claro q são exercicios de segunda a sexta diferentes,faço na academia com professor

  • solange seus videos é nota mil, mais o q fazer para minhas pernas pararem de doer quando acabo de fazer exercicios localizados e outros.

  • Adoro!!! So precisa te ter vc mais uma vez ao vivo nos programas...

  • solange por que vc ñ volta á fazer ginastica na tv novamente

  • a coroa mais gostosa do mundo!

  • eu assistia esse programa!!! !dá certo msm!!!!

  • hühu_pàsst_hìér_ñét_réïñ_ãbá_i­ch_bîn_só_êînsäm_will_jëmánd_m­ít_míä_schréìbëñ

  • O q me impressiona é como ela faz exercicio e fala ao mesmo tempo. Tem q ter muito condicionamente pra isso. #quemmedera

  • muito bom!

  • È isso ai!! conversa bastante pra mostrar os 300 abdominais! quando terminar as filmagens ai ela vai treinar de verdade!!!

  • solange gostaria de conheser vc pessoalmenti gosto da mulher q vc e muito guerreira te adimiro muito pq vc nao coloca essa belesa em um sede pra mim pode fazer em casa bjs ass rose mae de tres filha uma especial

  • adrei a aula da pra aproveitar muito,parabens!!!!!!!!!!!

  • gozei

  • kk credo q horror

    safadinhuuu

  • Sou formado em educação física ao contrário da Solange Frazsão que está famosa e cheia da grana porque faz sucesso...

    Só podia ser ela mesma debaixo dessa legenda errôena "elimine as gorduras", sendo que todo mundo sabe que exercícios abdominais não 'eliminam' gordura nenhuma, e sim um regime muito bem feito....

    E as terminologias erradas que ela usa sempre que aparece nos programas? Eu não pagaria um centavo pra treinar com ela, eu não preciso...

  • @AbelFernandes1 Mas muita gente pagaria.

  • @AbelFernandes1 Se morde, invejosa!

  • meu vidio favorito!

  • Mulher que é formada em Educação Física e não sabe nem onde fica a patela..

    Vergonha, quem dirá entender um pouco de fisiologia do exrcício..

  • ta queimaaaaaaaaaaaaando haha haja energia! ai ai ai doi! Mulher LINDA!

  • A Rainha dos Abdominais !!

  • acessem melo do ex milionario quase 50 mil acessos a musica da vida real confira

  • Solange Frazão é a Mulher-Maravilha brasileira!

  • GOSTOSA

  • acessem ex milionario pedro paulo uma grande historia de vida

  • como adquiro esses maravilhosos vídeos? ela é d+

  • emagrecer w w w . n u t r i 1 0 . c o m . b r

  • Essa mulher é um espetáculo.

  • muito bom video, mas aproveito para informar que conheço um produto ( comprimido) muito bom para aumentar os gluteos. È um sucesso de vendas nos EUA. INTERESSADAS CONTATO PELO HOTMAIL: atleta_saude@....

  • Não é preciso ser muito inteligente pra que ela entende e muito do que está falando. É só olhar para o corpo dela e a idade...

  • @Jamillekico Eita que a inveja dóiiii!!!!

  • @anepvh35 Axo que vc nao nao entendeu meu comentário.Eu disse que ele entende muuito do que fala,prova disso é o corpo dela em relaçao a idade que ela já tem.Graças a Deus nao teho inveja de ninguem,ate pq basta fazer o mesmo que ela faz pra ficar igual e ate melhor !!!!

  • Comment removed

  • NAO TO ENTENDENDO, VARIAS CELEBRIDADES TEM VIDEOS DE GINASTICA PORQUE NAO A SOLANGE NAO VEJO PROBLEMA ALGUM ACHO Q VCS ESTÃO COM DESPEITO rsrsrs

  • Comment removed

  • Solange parabéns vc sabe passar certissimo os exercicios... Valeuuu!!!!!!

  • abdominal queima gordura?? desde quando?

  • desde sempre... qlqr exercício aeróbico ou anaeróbico queima gordura =] só que o aeróbico é + eficiente.. quando a gnt trabalho o músculo ele queima a gordura a longo prazo, pq ele continua trabalhando depois q a gnt malha.. acelerando metabolismo tal... meio furado.. mas é isso =P bjs

  • E isso ai solange dando corangem pra nos no perder o pick obrigada voce e um anjo parabens

  • a solange è um exemplo de malhaçao ... quem fala mal dela ta com os peito eo buxo pera ........................ pera cinturakkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • FORÇA BRASIL uahshashahsuahs ridicula!

  • Ótimo!

  • Comment removed

  • ai a musculatura fica dura , vai vai , fica feliz em casa rsrsrsrs, essa mulher é uma piada...

    nos outros paises tem este programa pq nao tem legislação para a area de educação fisica, rsrsrsrsr essa mulher foca a estetica e fala que é pra saude rsrsrsrs,aiai...

  • a solange é ricula , nem conhece nada sobre fisiologia humana, quer passar exercicios rsrsrsrs, parece os molekes da academia ajudando o camarada , jeito de informação infundada rsrsrsrsrsrs

  • Parabens!!!!

  • Baixe o Real Player 11, ele tem opção de Download

  • I am not your friend, and probably would not be, what you see in my default pic is something that would not give you the time of day if we met out LOL

  • man I could watch Brazilian chicks bicycle crunch for freedom all day

  • You sound like an idiot! Just using "man," and "chicks" in your vocab, you sound low-class. Get a life if what you want to do is watch us doing crunches all day.

  • sure thing friend

  • Oh, and all of this if from a "Brazilian model chick" HAHAHAHA obsessed foreigner who most brasileiras with class make fun of. Unless you go for the desperate to get into the U.S. types lol

  • no problem classy Brazilian model lady

  • Brazilian MILF

  • eu queria fazer, mas estou tão desanimada, não sei o q aconteceu comigo :( antes eu pelo menos me animava as vezes e fazia, mas agora.

  • Solange formada ou não não inporta tu da' um ole' em qualquer prof de educaçao fisica parabens Odete de Pelotas rs

  • Comment removed

  • Solange tu e' dez deixa esses e essas babacas que não tem oque fazer falarem mal de ti são recalcados por não conseguirem um corpo igual oa teu tu e' linda muito linda beijosssssss.Odete de Pelotas rs

  • Oi Pessoal, se a sra em questão faz exercícios em academia, para senhoras dona de casa e etc...não interessa muito....interessa que essa sra não é formada em ed. física e não poderia estar administrando aulas , receitas ou qualquer outra "fórmula" física!

  • pq ela fala tantoooo

  • até parece q esse corpo dela é só com esses exercicios aí..isso é academia puraaa!!

  • simplesmente d +. quero ter o corpo igual ao dela!!!

  • me desculpe Zood999 é que eu fico fula da vida quando vem um gringo e se refere a mulher brasileira de forma pejorativa e com conotação sexual. Por parte isso é culpa dessa mídia que vende a imagem do Brasil como o país da bunda e do carnaval.

    Mas enfim, peço desculpas mesmo!

  • KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

    flavia, se vc se der ao luxo de clicar nele vai ver q ele "eh" brasileiro xD

    dexa o pobzim flar em paz, foi ateh ironico o jeito dele falar ^^

  • Po, eu tinha até mandado um reply mais sei lá, num posto e num vo escreve tdo d novo, mas q bom q alguem entendeu a ironia, eu tbm odeio a imagem q o brasil tem la fora e foda q c vc procura boa parte dos videos vao d "brazilian girls" "brasilera gostosa" "bundinha durinha" essas coisas, nada contra, mas o foda q tdo mundo acha q o brasil eh isso dae e eu escrevi zuando msmo, coo c fosse esses gringo ignorante q num conhece nada alem disso...

  • gente ela faz o programa p/ senhoras dona de casa não da p/ começar com peso de 10 kg...

  • I love Brazil!! Bunda!! Carnaval!! Rio De Janero!!

  • zodd999 seu cuzão, assim como a maioria dos gringos filhos da puta que ouvem falar em Brasil, vcs sempre levam as coisas pro lado sexual. Não vou te xingar de americano de merda, pois sabe-se lá que nacionalidade vc tem, mas posso te afirmar uma coisa, vc é um bosta que não conhece o Brasil, aqui não tem só bunda não seu babaca!

  • Calma o stress, eu escrevi d zuera, fui em varios videos d brasileras "gostosas" ou "tezudas", foi uma forma de critica, nao mto feliz pelo visto já q vc c ofendeu, mas eu ri enquanto escrevia ehehhehe

    E eu so americano tbm, pq america eh um continente, aqueles merdas nao são "A" america

  • Se todos os brasileiros fossem de atitude como vc FláviaBr esses babacas não fariam mais esse tipo de comentário.Boa,valeu!

  • adorei este video.

  • Damn is she hot! I want to kiss her legs! By the way why am I the only English speaker?

  • KkKkKkK ³

    :P

  • E voce é o unico que para pra reparar nisso

    Com uma coroa gostosa dessa poco me importa o exercicio é sexo!

  • ta mais que comprovado exercicios abdominais nao ''queimam gorduras'' apenas fortalecem a musculatura!!!

  • Concordo com vc, a solange frazão faz exercícios na TV com caneleiras de 2, 3kg, abdominais sem peso, repara naquele pesinho q está no chão. Vc acha q o corpo dela ficou assim fazendo estes exerccícios?!

  • me senti o mestre kame

    XD

  • eu também XD

  • Este vídeo é demais,faço está ginástica todos os dia

  • ahh ele deve ter mentido pra mim so poddii e

  • tem que ser

  • demais ;}}

  • muito obrigado solange.........

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