No momento estou fazendo uma dieta indicada por uma amiga e estou na 3 semana e consegui perder 9kgs. Segue o site da dieta para quem se interessar: editoratmb(.)com/emagrecer/
solange gostaria de conheser vc pessoalmenti gosto da mulher q vc e muito guerreira te adimiro muito pq vc nao coloca essa belesa em um sede pra mim pode fazer em casa bjs ass rose mae de tres filha uma especial
Sou formado em educação física ao contrário da Solange Frazsão que está famosa e cheia da grana porque faz sucesso...
Só podia ser ela mesma debaixo dessa legenda errôena "elimine as gorduras", sendo que todo mundo sabe que exercícios abdominais não 'eliminam' gordura nenhuma, e sim um regime muito bem feito....
E as terminologias erradas que ela usa sempre que aparece nos programas? Eu não pagaria um centavo pra treinar com ela, eu não preciso...
muito bom video, mas aproveito para informar que conheço um produto ( comprimido) muito bom para aumentar os gluteos. È um sucesso de vendas nos EUA. INTERESSADAS CONTATO PELO HOTMAIL: atleta_saude@....
@anepvh35 Axo que vc nao nao entendeu meu comentário.Eu disse que ele entende muuito do que fala,prova disso é o corpo dela em relaçao a idade que ela já tem.Graças a Deus nao teho inveja de ninguem,ate pq basta fazer o mesmo que ela faz pra ficar igual e ate melhor !!!!
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Abdominal p perder barriga? Gordura localizada? Nunca!!!!
Personal Trainer?? Quando? Qual o número do registro do conselho de Educação Física dela? Nunca entrou em uma sala de Educação Física. Só fala aberração!! Receitinha de revista. Não sabe nome de músculo, cinesiologia, origem e inserção.
Só sabe fazer lipo e decorar receitinhas de revistas sem fundamento científico.
desde sempre... qlqr exercício aeróbico ou anaeróbico queima gordura =] só que o aeróbico é + eficiente.. quando a gnt trabalho o músculo ele queima a gordura a longo prazo, pq ele continua trabalhando depois q a gnt malha.. acelerando metabolismo tal... meio furado.. mas é isso =P bjs
a solange è um exemplo de malhaçao ... quem fala mal dela ta com os peito eo buxo pera ........................ pera cinturakkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
ai a musculatura fica dura , vai vai , fica feliz em casa rsrsrsrs, essa mulher é uma piada...
nos outros paises tem este programa pq nao tem legislação para a area de educação fisica, rsrsrsrsr essa mulher foca a estetica e fala que é pra saude rsrsrsrs,aiai...
a solange é ricula , nem conhece nada sobre fisiologia humana, quer passar exercicios rsrsrsrs, parece os molekes da academia ajudando o camarada , jeito de informação infundada rsrsrsrsrsrs
I am not your friend, and probably would not be, what you see in my default pic is something that would not give you the time of day if we met out LOL
You sound like an idiot! Just using "man," and "chicks" in your vocab, you sound low-class. Get a life if what you want to do is watch us doing crunches all day.
Oh, and all of this if from a "Brazilian model chick" HAHAHAHA obsessed foreigner who most brasileiras with class make fun of. Unless you go for the desperate to get into the U.S. types lol
Solange tu e' dez deixa esses e essas babacas que não tem oque fazer falarem mal de ti são recalcados por não conseguirem um corpo igual oa teu tu e' linda muito linda beijosssssss.Odete de Pelotas rs
Oi Pessoal, se a sra em questão faz exercícios em academia, para senhoras dona de casa e etc...não interessa muito....interessa que essa sra não é formada em ed. física e não poderia estar administrando aulas , receitas ou qualquer outra "fórmula" física!
me desculpe Zood999 é que eu fico fula da vida quando vem um gringo e se refere a mulher brasileira de forma pejorativa e com conotação sexual. Por parte isso é culpa dessa mídia que vende a imagem do Brasil como o país da bunda e do carnaval.
Po, eu tinha até mandado um reply mais sei lá, num posto e num vo escreve tdo d novo, mas q bom q alguem entendeu a ironia, eu tbm odeio a imagem q o brasil tem la fora e foda q c vc procura boa parte dos videos vao d "brazilian girls" "brasilera gostosa" "bundinha durinha" essas coisas, nada contra, mas o foda q tdo mundo acha q o brasil eh isso dae e eu escrevi zuando msmo, coo c fosse esses gringo ignorante q num conhece nada alem disso...
zodd999 seu cuzão, assim como a maioria dos gringos filhos da puta que ouvem falar em Brasil, vcs sempre levam as coisas pro lado sexual. Não vou te xingar de americano de merda, pois sabe-se lá que nacionalidade vc tem, mas posso te afirmar uma coisa, vc é um bosta que não conhece o Brasil, aqui não tem só bunda não seu babaca!
Calma o stress, eu escrevi d zuera, fui em varios videos d brasileras "gostosas" ou "tezudas", foi uma forma de critica, nao mto feliz pelo visto já q vc c ofendeu, mas eu ri enquanto escrevia ehehhehe
E eu so americano tbm, pq america eh um continente, aqueles merdas nao são "A" america
Concordo com vc, a solange frazão faz exercícios na TV com caneleiras de 2, 3kg, abdominais sem peso, repara naquele pesinho q está no chão. Vc acha q o corpo dela ficou assim fazendo estes exerccícios?!
essa malha mesmo, escuta a voz? Não tem aquela voz de taquara rachada da Juju Panicat, Jaque Khury e da Gracyanne Barbosa! Entupidas de bomba!
trcsonic 2 weeks ago
tenho 42 anos
morenorosemayre16 1 month ago
claro q são exercicios de segunda a sexta diferentes,faço na academia com professor
morenorosemayre16 1 month ago
solange seus videos é nota mil, mais o q fazer para minhas pernas pararem de doer quando acabo de fazer exercicios localizados e outros.
morenorosemayre16 1 month ago
Adoro!!! So precisa te ter vc mais uma vez ao vivo nos programas...
flayday81 3 months ago
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solange por que vc ñ volta á fazer ginastica na tv novamente.
selmackj 3 months ago
solange por que vc ñ volta á fazer ginastica na tv novamente
selmackj 3 months ago
a coroa mais gostosa do mundo!
Leo21560 4 months ago
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Minha vida mudou após eu conhecer Palladium Mor ,
pesquisem sobre Palladium Mor não vão se arrepender.
PatriciaRamoss 4 months ago
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No momento estou fazendo uma dieta indicada por uma amiga e estou na 3 semana e consegui perder 9kgs. Segue o site da dieta para quem se interessar: editoratmb(.)com/emagrecer/
renatinhasantos31 5 months ago
eu assistia esse programa!!! !dá certo msm!!!!
kamilavillarreal 6 months ago
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A Solange já contou um segredinho bem gostoso!!!Q ela adora se masturbar antes de dormir!!DELÍCIA!!
Na caminha... já imaginaram essa gata brincando com os dedinhos....hummm
deeckhardt 6 months ago
hühu_pàsst_hìér_ñét_réïñ_ãbá_ich_bîn_só_êînsäm_will_jëmánd_mít_míä_schréìbëñ
BabiiRomanaej349 10 months ago
O q me impressiona é como ela faz exercicio e fala ao mesmo tempo. Tem q ter muito condicionamente pra isso. #quemmedera
kaoruzinha 10 months ago 4
muito bom!
rodrilivia1 1 year ago
È isso ai!! conversa bastante pra mostrar os 300 abdominais! quando terminar as filmagens ai ela vai treinar de verdade!!!
Allansbest 1 year ago
solange gostaria de conheser vc pessoalmenti gosto da mulher q vc e muito guerreira te adimiro muito pq vc nao coloca essa belesa em um sede pra mim pode fazer em casa bjs ass rose mae de tres filha uma especial
PekenahLima 1 year ago
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adorei a aula da pra aproveitar muito,parabens!!!!!!!!!!!
carlos196555 1 year ago
adrei a aula da pra aproveitar muito,parabens!!!!!!!!!!!
carlos196555 1 year ago
gozei
homemcevadis 1 year ago
kk credo q horror
safadinhuuu
forevermcflysod 1 year ago
Sou formado em educação física ao contrário da Solange Frazsão que está famosa e cheia da grana porque faz sucesso...
Só podia ser ela mesma debaixo dessa legenda errôena "elimine as gorduras", sendo que todo mundo sabe que exercícios abdominais não 'eliminam' gordura nenhuma, e sim um regime muito bem feito....
E as terminologias erradas que ela usa sempre que aparece nos programas? Eu não pagaria um centavo pra treinar com ela, eu não preciso...
AbelFernandes1 1 year ago
@AbelFernandes1 Mas muita gente pagaria.
erialton 1 year ago
@AbelFernandes1 Se morde, invejosa!
ferdinandsouz 1 year ago
meu vidio favorito!
3216solange 1 year ago
Mulher que é formada em Educação Física e não sabe nem onde fica a patela..
Vergonha, quem dirá entender um pouco de fisiologia do exrcício..
gaberasbs 1 year ago
ta queimaaaaaaaaaaaaando haha haja energia! ai ai ai doi! Mulher LINDA!
valeriajep 1 year ago
A Rainha dos Abdominais !!
danielcruz733 1 year ago
acessem melo do ex milionario quase 50 mil acessos a musica da vida real confira
EXMILIONARIO 1 year ago
Solange Frazão é a Mulher-Maravilha brasileira!
clahen612 1 year ago
GOSTOSA
Toperaoloko 1 year ago
acessem ex milionario pedro paulo uma grande historia de vida
EXMILIONARIO 1 year ago
como adquiro esses maravilhosos vídeos? ela é d+
351paty 1 year ago
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que mulher chata!!! nunca que uma mulher com 89cm de barriga irá consegui fazer o que esta louca esta falando, aula péssima!!!
claudineistos 2 years ago
emagrecer w w w . n u t r i 1 0 . c o m . b r
racaohumana 2 years ago
Essa mulher é um espetáculo.
bearmajor 2 years ago 4
muito bom video, mas aproveito para informar que conheço um produto ( comprimido) muito bom para aumentar os gluteos. È um sucesso de vendas nos EUA. INTERESSADAS CONTATO PELO HOTMAIL: atleta_saude@....
MrMalhador1980 2 years ago
Não é preciso ser muito inteligente pra que ela entende e muito do que está falando. É só olhar para o corpo dela e a idade...
Jamillekico 2 years ago 11
@Jamillekico Eita que a inveja dóiiii!!!!
anepvh35 1 year ago
@anepvh35 Axo que vc nao nao entendeu meu comentário.Eu disse que ele entende muuito do que fala,prova disso é o corpo dela em relaçao a idade que ela já tem.Graças a Deus nao teho inveja de ninguem,ate pq basta fazer o mesmo que ela faz pra ficar igual e ate melhor !!!!
Jamillekico 1 year ago
Comment removed
ezequielcouto 2 years ago
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¬ GENTE VEJAM ESSE VIDEO...
Tamiris e Adeilson - Não Tem Hora e Nem Lugar
;*
luizacruz2008 2 years ago
NAO TO ENTENDENDO, VARIAS CELEBRIDADES TEM VIDEOS DE GINASTICA PORQUE NAO A SOLANGE NAO VEJO PROBLEMA ALGUM ACHO Q VCS ESTÃO COM DESPEITO rsrsrs
semogataner1 2 years ago 8
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Abdominal p perder barriga? Gordura localizada? Nunca!!!!
Personal Trainer?? Quando? Qual o número do registro do conselho de Educação Física dela? Nunca entrou em uma sala de Educação Física. Só fala aberração!! Receitinha de revista. Não sabe nome de músculo, cinesiologia, origem e inserção.
Só sabe fazer lipo e decorar receitinhas de revistas sem fundamento científico.
cristianoedf 2 years ago
Comment removed
clahen612 2 years ago
Solange parabéns vc sabe passar certissimo os exercicios... Valeuuu!!!!!!
MrDinateacher1 2 years ago 4
abdominal queima gordura?? desde quando?
marcelinhoccn 2 years ago
desde sempre... qlqr exercício aeróbico ou anaeróbico queima gordura =] só que o aeróbico é + eficiente.. quando a gnt trabalho o músculo ele queima a gordura a longo prazo, pq ele continua trabalhando depois q a gnt malha.. acelerando metabolismo tal... meio furado.. mas é isso =P bjs
Eloahcs 2 years ago 2
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picareta filha da puta! NÃO É FORMADA EM EDUCAÇÃO FÍSICA!!!!!!!!!! VAI ESTUDAR!!!!!!
afri79AMA 2 years ago
E isso ai solange dando corangem pra nos no perder o pick obrigada voce e um anjo parabens
Adlinez 2 years ago 5
a solange è um exemplo de malhaçao ... quem fala mal dela ta com os peito eo buxo pera ........................ pera cinturakkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
aza1ism 2 years ago 5
FORÇA BRASIL uahshashahsuahs ridicula!
Boladiinha 2 years ago
Ótimo!
mrmv52 2 years ago 2
Comment removed
MrTammy18 2 years ago
ai a musculatura fica dura , vai vai , fica feliz em casa rsrsrsrs, essa mulher é uma piada...
nos outros paises tem este programa pq nao tem legislação para a area de educação fisica, rsrsrsrsr essa mulher foca a estetica e fala que é pra saude rsrsrsrs,aiai...
caueandrade 2 years ago
a solange é ricula , nem conhece nada sobre fisiologia humana, quer passar exercicios rsrsrsrs, parece os molekes da academia ajudando o camarada , jeito de informação infundada rsrsrsrsrsrs
caueandrade 2 years ago
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1.Cubra sua boca com a mão
2. Faça um desejo
3.Feche sua mão (punho)
4.Ponha sua mão no coração durante 5 segundos
5. Envie isto para mais 3 vídeos
6. Amanhã vai ser o melhor dia da sua vida
nunusinha 2 years ago
Parabens!!!!
vivianeevilson 2 years ago
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eu qruh baixar esses videos como faço ?
vixih 3 years ago
Baixe o Real Player 11, ele tem opção de Download
naspion 2 years ago
I am not your friend, and probably would not be, what you see in my default pic is something that would not give you the time of day if we met out LOL
grkqt179 3 years ago
man I could watch Brazilian chicks bicycle crunch for freedom all day
kmeyers85 3 years ago 3
You sound like an idiot! Just using "man," and "chicks" in your vocab, you sound low-class. Get a life if what you want to do is watch us doing crunches all day.
grkqt179 3 years ago
sure thing friend
kmeyers85 3 years ago
Oh, and all of this if from a "Brazilian model chick" HAHAHAHA obsessed foreigner who most brasileiras with class make fun of. Unless you go for the desperate to get into the U.S. types lol
grkqt179 3 years ago
no problem classy Brazilian model lady
kmeyers85 3 years ago
Brazilian MILF
rendabiz 2 years ago
eu queria fazer, mas estou tão desanimada, não sei o q aconteceu comigo :( antes eu pelo menos me animava as vezes e fazia, mas agora.
Michellegood 3 years ago
Solange formada ou não não inporta tu da' um ole' em qualquer prof de educaçao fisica parabens Odete de Pelotas rs
mino9115 3 years ago
Comment removed
killzone775 2 years ago
Solange tu e' dez deixa esses e essas babacas que não tem oque fazer falarem mal de ti são recalcados por não conseguirem um corpo igual oa teu tu e' linda muito linda beijosssssss.Odete de Pelotas rs
mino9115 3 years ago 3
Oi Pessoal, se a sra em questão faz exercícios em academia, para senhoras dona de casa e etc...não interessa muito....interessa que essa sra não é formada em ed. física e não poderia estar administrando aulas , receitas ou qualquer outra "fórmula" física!
anarubia1 3 years ago
pq ela fala tantoooo
alexandraylonen 3 years ago
até parece q esse corpo dela é só com esses exercicios aí..isso é academia puraaa!!
sanndrwella 3 years ago
simplesmente d +. quero ter o corpo igual ao dela!!!
krystyan30 3 years ago 3
me desculpe Zood999 é que eu fico fula da vida quando vem um gringo e se refere a mulher brasileira de forma pejorativa e com conotação sexual. Por parte isso é culpa dessa mídia que vende a imagem do Brasil como o país da bunda e do carnaval.
Mas enfim, peço desculpas mesmo!
FlaviaBr 3 years ago 4
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Ainda bem q essa vadia sumiu da TV,isso não faz falta nenhuma!!!
RaylaneDove 3 years ago
KKKKKKKKKKKKKKKKKKK
flavia, se vc se der ao luxo de clicar nele vai ver q ele "eh" brasileiro xD
dexa o pobzim flar em paz, foi ateh ironico o jeito dele falar ^^
iakoblm 3 years ago
Po, eu tinha até mandado um reply mais sei lá, num posto e num vo escreve tdo d novo, mas q bom q alguem entendeu a ironia, eu tbm odeio a imagem q o brasil tem la fora e foda q c vc procura boa parte dos videos vao d "brazilian girls" "brasilera gostosa" "bundinha durinha" essas coisas, nada contra, mas o foda q tdo mundo acha q o brasil eh isso dae e eu escrevi zuando msmo, coo c fosse esses gringo ignorante q num conhece nada alem disso...
zodd999 3 years ago
gente ela faz o programa p/ senhoras dona de casa não da p/ começar com peso de 10 kg...
liliaveras 3 years ago
I love Brazil!! Bunda!! Carnaval!! Rio De Janero!!
zodd999 3 years ago
zodd999 seu cuzão, assim como a maioria dos gringos filhos da puta que ouvem falar em Brasil, vcs sempre levam as coisas pro lado sexual. Não vou te xingar de americano de merda, pois sabe-se lá que nacionalidade vc tem, mas posso te afirmar uma coisa, vc é um bosta que não conhece o Brasil, aqui não tem só bunda não seu babaca!
FlaviaBr 3 years ago
Calma o stress, eu escrevi d zuera, fui em varios videos d brasileras "gostosas" ou "tezudas", foi uma forma de critica, nao mto feliz pelo visto já q vc c ofendeu, mas eu ri enquanto escrevia ehehhehe
E eu so americano tbm, pq america eh um continente, aqueles merdas nao são "A" america
zodd999 3 years ago
Se todos os brasileiros fossem de atitude como vc FláviaBr esses babacas não fariam mais esse tipo de comentário.Boa,valeu!
AvDove 3 years ago
adorei este video.
janayna29 3 years ago 2
Damn is she hot! I want to kiss her legs! By the way why am I the only English speaker?
RussX5Z 3 years ago
KkKkKkK ³
:P
Laryssa15lima 3 years ago
E voce é o unico que para pra reparar nisso
Com uma coroa gostosa dessa poco me importa o exercicio é sexo!
NeLoSkO 3 years ago
ta mais que comprovado exercicios abdominais nao ''queimam gorduras'' apenas fortalecem a musculatura!!!
canneschi 3 years ago 2
Concordo com vc, a solange frazão faz exercícios na TV com caneleiras de 2, 3kg, abdominais sem peso, repara naquele pesinho q está no chão. Vc acha q o corpo dela ficou assim fazendo estes exerccícios?!
powerliftertam 3 years ago 2
me senti o mestre kame
XD
trcsonic 4 years ago 5
eu também XD
Avelan666 3 years ago 3
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KIBERON CENTRAL
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EMAGRECISABIA 4 years ago
Este vídeo é demais,faço está ginástica todos os dia
veronicajoao 4 years ago
ahh ele deve ter mentido pra mim so poddii e
Patiiizinhaaa 4 years ago
tem que ser
mozarttmarisley 4 years ago
demais ;}}
mahandcm 4 years ago
muito obrigado solange.........
delanoriley 4 years ago