aprendiendo a hacer rondada y mortal atras

[Angelesorellana]

weeeeeeeeeeena waajaj

[erickardito10]

gira mas rapido mas velocidad y levanta mas tus pies (=

espero te sirva :P

[abdrewlegend]

no te frenes cuando haces la rondada, la rondada te ayuda a sacar con mas altura el mortal

[magicEco01]

saca bien el rondo antes de practicar el mortal

despues metele el mortal

[TreuPk]

la rondada tiene k ser larga i un toke rapido y fuerte con el suelo i las manos tmb asi tendras mas altura

[TurkoKI]

porque comienzas la rondada con los brazos arriba?

[ferrari887]

aprende a hacer bien la rondada.

cuando sepas, sale completamente solo si giras el cuello para atras.

[giopk5]

uuui, tu has visto por donde llevas la cabeza¿?

ten cuidado porque aun en colchonetas es peligroso..

saludos

[bous89]

primero pegate bien el primer truco y pilla impulso... y ponle ganas que te lo sacaras... auque si las seguido practicando ya te lo sacaras

[alfaedro]

para comensar desde el nombre que no les enseña su entrenador los nombres no es rondada hasta me parecio raro, es una redondilla primero tienes que sacar cada movimiento aparte redondilla y mortal para despues hacer redondilla mortal

[giopk5]

en tu pais, se llamara redondilla,(que por cierto suena bastante ridiculo) pero aqui se llama rondada,

saludos

[alfaedro]

pues no se de donde seas pero aca es redondilla primero tiene que sacar bien la redondilla o rondada (suena a rodada) para poder sacar redondilla mortal si sacas bien la redondilla el mortal es pan comido jaaaa

[giopk5]

tienes razon en cuanto al la teoría salvo por el noombre, aquí en españa le llamamos rondada.Suponngo que no estará mal de ninguna manera pero me suena raro.

[voodomanager]

pero flaco, osea si con esas ganas lo vas a hacer qdate en tu casa nomas. ponele garra man...a mi me costo tmb..

[coko70]

NO MANCHES, perdon que te lo diga, pero antes de sacar un mortal deberias sacar primero la redondilla bien, el mortal bien por separado y despues unirlos, casi te matas jajaja

[fueomar]

tenga cuidado por que su tecnica esta mala debes de ensañar mucho mas pero con otro tipo de ejercicios primero recuerda que su securida es primero

[3442503990]

te estas dejandoo caerr.. tenes qe saltarr ii traer rodillas al pecho luegoo tirarr un cabezaazo cn fuerza hacia atras.. provaloo.. mucha suertee..

[puxxxcasu]

guay

[Vidieiro]

Por algo pondra aprendiendo, pronto le saldra

[zas423]

eso es 1 media luna no 1 rondada

[Magox95]

ei atodos nos sale la mortal lo unico k t tiene k pasar ai x la cabeza es k m sale i si t la piñas lo vuelves a aser

[Kondraski1980]

BIENNN

[yomismorpr15]

esta bien, intenta k alguien t ponga una ayuda a la ora d acer el mortal pa atras y t sale fijo

[clikeo]

no dobles los codos en la rondada.. las manos pegada a la orejas sin flexionar las piernas en el aire... con mas fuerza i la morta sale d una!!

[Zstuk]

la rondada hazla con fuerza y no separes las piernas, y primero hazlo con manos, como ahgo yo en mi video

[Simshivamismis]

A mi tampoco me sale del todo bien (la rondada digo...juzguen en mis videos) ^_^ pero creo que sería bueno que intentases no flexionar las piernas al hacer la rondada...y por supuesto que lo hicieras más rápido... suerte!!

[miquimym]

ami pena no me dio ami risa por lo lento que va eso es practica seguro que ya te sale

[danielTrikz]

ta mal mi socio

me llego a dar pena

[CrazyTraceurs]

Yeah tiene razon,los pies mas juntos y aprobexa un poco mas el bote. Mirate "Crazy Traceur Sergio".Pero esta bien, por algo se empieza!!!sigue en ello.dew

[matox1986]

empieza primero por acer bien el rodat

despues lo demas pasate por mis videos