Business-Yoga - geführte Entspannung - Meditation von Anke Möhlmann

[FCBJanni]

Sehr schönes Video!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!­!!!!

[Bonaqua25258]

hat echt gut getan nach einem richtig stressigem tag

[BodyMindPower]

@WWWarcticmonkeysCOM :-D

[SilenT9494]

Danke, es war Wundervoll.

[BodyMindPower]

@SilenT9494 Vielen Dank. Das freut mich sehr :- D Alles Liebe, Anke

[Gaedwin85]

klasse^^ Abo

[BodyMindPower]

@Gaedwin85 Vielen Dank :-D

[Laijsa12345]

Schon etwas psycho... Aber ich mag es irgendwie trotzdem :)

[bashirD]

Toll!

[BodyMindPower]

@bashirD Vielen Dank :-D

[trueLiesGo]

Wow, es war fantastsch.

Vielen Dank!

[BodyMindPower]

@trueLiesGo Ich danke dir für dein Feed-Back. Alles Liebe, Anke

[BSIUebersetzungen]

Danke Anke. Immer wieder die kleine Pause zum Auftanken im Büro. Ich muss immer gähnen, lach.

[BodyMindPower]

@BSIUebersetzungen Ich danke dir :-D Alles Liebe, Anke

[rouven4Roses6]

Ich fühle mich so gut:)

[BodyMindPower]

@rouven4Roses6 Das freut mich sehr. Vielen Dank für deinen Kommentar! Alles Liebe, Anke

[liljul21]

wow! ich fühl mich total zufrieden..

[BodyMindPower]

@liljul21 Vielen Dank für deinen Kommentar. :-D

[Glitzer140307]

Absolut super. Bin total begeistert ..... Habe mich seit Monaten nicht mehr so wohl gefühlt. Es ist kaum zu glauben wie ruhig man doch sein kann. Es ist einfach toll. DANKE ANKE :-D

[BodyMindPower]

@Glitzer140307 Vielen Lieben Dank für dein tolles Feed-Back. Das freut mich sehr. ;-D Alles Liebe, Anke

[Joernigirl]

hab gestern das mal mitgemacht und heute hatte ich immer wenns auf ein mal hektisch wurde der ihre Stimme "Du hast alle Zeit der Welt" in den Ohren und war irgendwie gleich viel ruhiger. Was 10 Minuten liegen nicht alles bewirken können.

[BodyMindPower]

@Joernigirl Vielen Dank für deinen tollen Kommentar. Das freut mich sehr! Alles Liebe, Anke

[Glitzer140307]

@BodyMindPower

Absolut der Wahnsinn.... Es ist so beruhigend. Ich habe mich seit Monaten nicht mehr so entspannt gefühlt. DANKE

[khashayar1985]

wow!

wäre fast eingeschlafen, sowas habe ich noch nie erlebt lol!

[BodyMindPower]

@khashayar1985 Vielen Dank für deinen Kommentar! :) Alles Liebe, Anke

[kurze186]

Danke Anke ;)

Bitte mehr von der schönen und zugleich entspannenden Stimme!!!

Nach einem stressigen Büroalltag ist dies eine herrliche Methode zum Entspannen!!! Ich höre dieses Video sehr oft. Bitte mehr davon!!! ♥

LG

[BodyMindPower]

@kurze186 Ich danke dir sehr für deinen schönen Kommentar. Das freut mich wirklich riesig. Es wird von mir ganz sicher noch mehr an geführten Entspannungen und Meditationen geben. Alles Liebe, Anke

[YoSexyYo]

Das Hilft wirklich ich Arbeite auch im Büro,nach den 10 Minuten fühle ich mich wie neu geboren danke Anke,weiter so!.

[BodyMindPower]

@YoSexyYo Vielen lieben Dank für dein Feed-Back. Das freut mich sehr. Alles Liebe, Anke

[benezderking]

Super Video.. hilft voll zu entspannen

weiter so!

[BodyMindPower]

@benezderking Das freut mich total. Vielen Dank und alles Liebe, Anke

[borschdl]

ganz toll!

[Boeltner1994]

Habe mich sehr entspannt, dank dir, mach weiter so...

[littleyogini80]

Ich lieeebe deine geführte Entspannung, Anke, deine Stimme ist so toll und die Musik- genau richtig- alles harmoniert so schön miteinander- habe mir das id schon so oft angeschaut-von mir aus hätte es noch vieeel länger gehen können- hoffe, dass du in der Richtung noch mehr machst- würde mich sooo feuen! Danke! Danke! Danke!

[BodyMindPower]

Vielen lieben Dank für deinen wunderschönen Kommentar. Das freut mich wirklich riesig, dass es dir gefällt. Ich habe noch vor, mehr zu machen. Im Moment habe ich noch riesig viel zu tun mit meiner neuesten Yoga-Sunset Chill-CD. Ich wünsche dir wunderschöne Weihnachten und alles, alles Liebe, Anke

[ThunderHeart1231]

Hypnotic...

Pause...

Ask...

Act...

Alle Zeit der Welt...

in this timeless moment of

transcendent love.

Danke und Namaste. Weiter...

[extremeinferno]

du hast ne coole stimme...danke für das vid

[BodyMindPower]

Hey, das ist ein nettes Kompliment. Vielen Dank!

Alles Liebe

Anke

[markusdiebke]

Ich heisse zwar nicht Markus das ist nur nen Fake Name :D Aber ein bissel Spass muss sein, dann kommt auch gefolgt der Sonnenschein :D

[BodyMindPower]

Ja, da bist du bei mir ganz richtig, ich liebe es, die Dinge nicht so furchtbar ernst zu nehmen und freue mich über witzige Kommentare.

Liebe Grüße

Anke

[markusdiebke]

die wärme ist bei mir direkt in das becken gewandert, wie es mir gesagt worden ist ... Jedoch bei diesem schicken Foto vorne drauf, ist die wärme dort nicht mehr entwichen :D

[BodyMindPower]

Lieber Markus, vielen Dank! Ich musste so lachen gestern, als ich deinen Kommentar gelesen habe.

Alles Liebe,

Anke

[Amun6666]

Super gemacht muss ich schon sagen, habe bis jetzt schon einige dieser Entspannung, Meditation Übungen gemacht jedoch habe ich Probleme damit mich in den zustand der Entspannung zu versetzen es reicht wenn ich zb. schlucken muss oder kurz an was anderes denke, meine mir fehlt da die Konzentration oder ?

[BodyMindPower]

Ich danke dir für dein positives Feedback. Das wichtigste ist, alles anzunehmen, wie es ist, auch die Gedanken oder körperliche Symptome. Mit der Annahme all dessen was ist oder kommen mag, kann sich Entspannung ausbreiten. Sei einfach nur, ohne Anstrengung und etwas zu wollen. Du wirst sehen, dass es von Mal zu Mal leichter wird.

Alles Liebe

Anke

[xLola093]

Ich hab das jetzt schon zweimal versucht und diese leise Stimme manchmal im HIntergrund hat mir in diesem Meditationszustand ehrlich gesagt ein wenig Angst bereitet. Ich habe sie beide Male abgebrochen ...=/

[BodyMindPower]

Ich danke dir für deinen Kommentar, und es tut mir Leid, dass du dich nicht fallen lassen konntest. Du wirst sicher etwas finden, was für dich dann geeigneter ist. Man kann einfach nicht jedem Gerecht werden.

Alles Liebe, Anke

[whity72]

Darf ich Anregungen geben: Das regelm. Klopfgeräusch ist untauglich, um zur Ruhe zu kommen. Jegliche Störungen des Geistes durch Klingeln, Klopfen sind bei so was unbedingt zu vermeiden.

2. Ihre Stimme wechselt das Sprechtempo = Unruhe.

3. NIEMALS solche Anleitungen mit "du"-Anrede machen, dazu ist der menschliche Geist nicht geeignet, er ist dadurch permanent auf Erwartungshaltung "du..wieso ich? was will der/sie?" anstatt in Entspannung

4. Der Oberkiefer hat keine Muskeln, der ist starr.

[BodyMindPower]

Herzlichen Dank für die Anregungen:

1. Beim sanften regelmäßige Klopfen kann ich sehr entspannen, wie auch bei den Entspannungs-CDs mit schamanischen Trommeln. Ich nehme es aber gern als Anregung mit auf.

2. Die leichten Variationen im Sprechtempo empfinde ich nicht als Unruhe stiftend, aber ich nehme die Anregung natürlich gerne an.

[BodyMindPower]

3. Hypnosen, Suggestionen geführte Entspannungsreisen werden fast ausschließlich in der Du-Form oder gelegentlich in der Sie-Form gesprochen.

Bei klassischen Autosuggestionen, wie beim Autogenen Training wird auch die Ich-Form verwendet.

4. Aus anatomischer Sicht gehören zum Oberkiefer auch Anteile der seitlichen Wangen-Muskeln sowie der Oberlippe. Dies steht der Aussage, dass der knöcherne Anteil des Oberkiefers fest verankert ist nicht entgegen.

[LuckyLilli]

sehr angenehm!

hät ruhig noch ne halbe stunde länger dauern können:)

[BodyMindPower]

Vielen Dank für deinen Kommentar!

Herzliche Grüße

Anke

[entdeckeKanada]

Das sieht sehr entspannend aus. Stellen Sie sich vor, sie machen Yoga Übungen auf einem Berggipfel in Kanada!

[jaan1967]

Sehr entspannend, angenehme Stimme!

Bitte mehr davon!