ciao, per favore mi spiegheresti in cosa consistono gli esercizi eccentrici? Sto guardando i video da te postati, li trovo interessanti e vorrei praticare questi esercizi, ma non capisco, al di là della dimostrazione, se 'eccentrico' vuol dire 'movimento veloce' o cosa....
ciao, per favore mi spiegheresti in cosa consistono gli esercizi eccentrici? Sto guardando i video da te postati, li trovo interessanti e vorrei praticare questi esercizi, ma non capisco, al di là della dimostrazione, se 'eccentrico' vuol dire 'movimento veloce' o cosa....
Grazie in anticipo.
soldato0000 1 year ago