Замечательная программа, у меня тоже дома есть точно такой же диск, я уже 4 года занимаюсь восточными танцами, дома, результат прекрасный, за два месяца скинула 12 кг.
Обожаю их! У меня диск есть, где-то полгода занималась, потом что-то обленилась, забросила... Надо возобновлять - результаты после занятий потрясающие! Гибкость развивается, жирок реально уходит! У меня проблем нет с лишним весом, но иногда на бочках лишнее откладывается. Так вот, когда занималась - талия подтянутая была, ни одного лишнего сантиметра! И танцы приятнее, чем фитнес, я вам скажу )))
Огромное спасибо за то ,что выложили это видео! Попробовала повторить за ними, но выдохлась, никогда не думала, что танец живота это очень трудно. Мне больше нравился хип-хоп, а танец живота, так ерунда. Но сегодня сильно поменяла свое мнение, никогда так не потела, выдохлась, так трудно поспеть за ними. Теперь я уважаю этот вид танца!
Респект это точно, ну девушки, просто батарейки энерджайзер
Tomiris33 1 day ago
Какая красота!!!!!!!
shalaevamarina 3 weeks ago
очень интересно и красиво танцуют. визуально все так просто. спасибо!
sergei14060 1 month ago
Как они не потеют?С меня точно что 7 потов сошло,а им хоть бы хны. ))))
Sweetywitch2011 1 month ago
спасибо за это видео. Любим с дочкой заниматься вместе с ними. не всё ещё можем, как они, но стараемся
melek417 1 month ago
@melek417 у нас тоже самое)))
AslanaDoga 2 weeks ago
попрыгала 4 урока подряд до конца.... семь потов сошло.... Девушки молодцы,как заводные!!!!!!!!
Filotik86 1 month ago
Замечательная программа, у меня тоже дома есть точно такой же диск, я уже 4 года занимаюсь восточными танцами, дома, результат прекрасный, за два месяца скинула 12 кг.
markivlada 1 month ago
спасибо за видео! а где можно скачать?
kotenok2977 1 month ago
мне тоже очень нравиться .но хотелось бы скачать себе.для занятий дома
30182227p 1 month ago
@30182227p К файерфоксу есть хорошая программка DownloadHelher которая встраивается в панель брайзера и можно качать все что угодно с ютуба.
ElSperanza 1 week ago
@30182227p забыла сказать,что затем надо переформатировать в ави.Тоже есть легкая,но очень удобная программка FormatFactory
ElSperanza 1 week ago
Обожаю их! У меня диск есть, где-то полгода занималась, потом что-то обленилась, забросила... Надо возобновлять - результаты после занятий потрясающие! Гибкость развивается, жирок реально уходит! У меня проблем нет с лишним весом, но иногда на бочках лишнее откладывается. Так вот, когда занималась - талия подтянутая была, ни одного лишнего сантиметра! И танцы приятнее, чем фитнес, я вам скажу )))
lisabobrecova 2 months ago 3
... на девятнадцатой... )))
DangerLaska 2 months ago in playlist Favorite videos
выдохлась на 17 минуте..Респект девушкам!
GillbertElena 2 months ago
ja na 14 minute vidaxlasj
svetlanaveprukastrau 2 months ago
Замечательные девушки!
katrin1985ish 3 months ago
Огромное спасибо за то ,что выложили это видео! Попробовала повторить за ними, но выдохлась, никогда не думала, что танец живота это очень трудно. Мне больше нравился хип-хоп, а танец живота, так ерунда. Но сегодня сильно поменяла свое мнение, никогда так не потела, выдохлась, так трудно поспеть за ними. Теперь я уважаю этот вид танца!
Annye67 3 months ago 2