no ayuda a superar la fs ir al psicologo casi en nada solo te da unas pautas y los medicamentos que te ponen menos ancioso y ayudan a dormir lo que se necesita es tener agallas para enfrentarse a esos miedos pero es que la vida es tan corta y las oportunidades tan escasas aunque uno las busque.......... parece que la fs fuera una indiscapasidad mental que no te da seguridad en nada y no te permite hacer algo tan comun necesario y muy normal relacionarte con la gente esta situacion esta jodida..
Buen video, poco a poco se va haciendo cada vez mas reconocienda este tipo de fobia. Y está bien como información para todos aquellos que no comprendan muy bien que significa este trastorno.
creo que son los sintomas que siento en cada disertación al presentar mis trabajos en público siento esa sensación de malestar general: tembor de la voz y del cuerpo, rubor exagerado que no cede facilmente, sobre todo cuando te lo hacen notar es como que te estubieras quemando vivo, miedo al ridiculo, siento que esta sensacion aumenta cuando no manejo bien el tema, No tenia idea que esto era una fobia social por que al menos yo soy muy amistosa con la gente.
@nadithastar hola ,,la descripción que das corresponde a una persona que tiene fobial social especifica ..osea en tu caso sientes los sintomas cuando tienes que exponer tus trabajos en publico...todo lo que describes son los sintomas de la fobia social... yo igual tengo fobia social hace muchos años..saludos y suerte...
es que no es tanto una solucion o respuesta inmediata;
como muchas cosas se puede llevar un 'proceso' al menos para sobrellevar las cosas d mejor manera y valorar lo q hay alrededor..
tambien es evidente q hay 'niveles' q son insoportables, pero tambien hay muchos casos sobretodo con chicos d menos edad q todavia pueden mejorar a futuro..
en lo personal estoy rejodido y me 'siento' muerto por varias cuestiones, pero trato de no ser egoista y se que muchos otros si podrian mejorar
a mi me pasa eso y es terrible ya no soporto mas he pensado en el suicidio en mi caso no se si es comun me ocurre mas con las personas conocidas que con las que no conozco no se si les pasa a todos igual supongo que no por que todos somos distintos mi baja autoestima me hace callar cuando deberia hablar estoy muy solo y nadie entiede porque y ya no se que hacer no fui haci siempre pero ahora no se que hacer
a mi me pasa eso y es terrible ya no soporto mas he pensado en el suicidio en mi caso no se si es comun me ocurre mas con las personas conocidas que con las que no conozco no se si les pasa a todos igual supongo que no por que todos somos distintos mi baja autoestima me hace callar cuando deberia hablar estoy muy solo y nadie entiede porque
GENTE!!! amigos!! no tomen MEDICAMENTOS!!!!! nosotros ya sabemos qe nos molesta .. salgamos a hacer deporte correr qe poco a poco podemos dejar esta fobia para mi esta funcionando poco a poco. no estamos locos estamos recontra locos! hahaha
Los psiquiatras pueden etiquetar a cualquier persona sobre la faz de la Tierra hoy en día y declararlo mentalmente enfermo bajo el apartado de "Trastorno de Ansiedad Social".
Las farmaceuticas ,se siguen esforzando en su trabajo de inventar nuevos trastornos para incrementarla aún más sus ganancias
Las farmacéuticas más grandes controlan 59% del mercado: Pfizer, Glaxo SmithKline, Sanofi-Aventis, Jonson y Jonson, Merck, AstraZeneca, Hoffman-La Roche, Novartis, Bristol Meyers Squibb y Wyeth.
Curo fobias via messenger mi correo es: dos (con letra) 703 (con número) hotmail.com SI QUIERES CURARTE, TEN CONFIANZA Y CONTACTAME Atentamente Prfor. Isidro Pérez
miren el video de este chico, Rocky is back - Eye of the Kangaroo (Rémi GAILLARD) veran lo ke es un fobico social pasandolo verdaderamente mal... sobretodo no perderse el minuto tres, cuarentaitres
ke bien lo a esplicodo este chico yo la padezco y la verdad ke es algo muy incomodo y angustioso, estoy encerrado en mi casa casi todo el dia y si salgo lo hago por las noches a altas horas solo a pasear mis perros, me aconstumbrado a vivir a si con tranquilidad y sin tener problemas con nadie, por ke la ansiedad ke me genera esta fobia me hace sentirme muy miedoso y los fines de semana me los paso bebiendo solo en mi coche y no entro en la discoteca asta no estar medi ebrio y abeces ni eso : (
yo tambien tengo fobia porque mi problema de estatura y porque tengo los labios grueso no paso nunca desapercibido y eos no me gusta yo quiero ser normal como todos eso me da rabia y odio a las personas lo unico que me queda es la adrelalina y ver videos como tres hombres y un martillo , ejecuciones etc espero que siguan apareciendo mas =)
cuanta mi familia las personas que me conosian no me hablo con ellos pero he hecho nuevos amigos pero si te quieres meter a esto piensalo bien pero lo recomiendo para quier ha llorado sufrido humillado yo enterre mi pasado bajo tierra y ahora soy otra persona nueva tengo lo que quiero ahoa he tenido muchas nuvias con mi nueva personalidad
QUIERO CONOCER CHICAS CON FOBIA SOCIAL YO TENGO FOBIA SOCIAL CONTROLADA CON PAXIL CR ESTOY MUY BIEN GRACIAS A DIOS , QUISIERA CONOCER UNA CHICA CON MI PROBLEMA Y AYUDARLA SOY DE MEXICALI
Hola, me llamo Jose y soy de España. Tengo 30 años y padezco fobia social creo saber desde los 19 o 20 años. Yo en mi caso era un chaval superabierto a todo el mundo y simpático, pero a raiz de esta enfermedad he llegado al punto de no querer salir de mi casa x no poder tratar con mis amigos de toda la vida e incluso con mis familiares. Actualmente llevo 3 años en paro x miedo al trabajo, no hago nada de probecho en mi vida e incluso he pensado en el suicidio
@mszorrona actualmente he pedido cita con un sicólogo xq he investigado vastante y creo q puede tener solucion mi problema. Supongo q aqui todos los q comentamos hemos padecido o padecemos este problema. Yo comento mi problema xq cada dia q pasa tengo menos ganas de seguir viviendo y me encierro mas todavia.Yo he comentado mi problema a amigos cercanos y algun familiar y me frustra bastante xq ademas de q me cuesta contarlo me siento como q no me entienden. Bueno gracias x escucharme y x el docu
@mszorrona ami tambien me pasa eso, y yo creo ke cuanto menos nos relacionemos con la gente + se nos abrava el problema y mas nos va acostar superarlo aparte de la depresion ke nos provoca ke hace ke no nos apetezca salir con nadie y menos para sentirnos incomodos creemos ke los demas son mas guays ke nosotros pero cuando conoces a la gente mas en profundidad te das cuenta ke muchos de ellos tienen incluso mas defectos ke nosotros peor es el defecto de creerse superior ke el de creerse inferior
@solitario95 Llevas toda la razon del mundo tio. Yo x ejemplo hace poco tuve ya una cita ansiada con el sicologo, y esto ya va x tod@s los q padezcamos esta enfermedad. El sicologo solo te va a decir lo q tu ya sabes e intentara darte unas pautas a seguir q tu ya sabes junto con una medicacion q sinceramente no te cambia mucho si tu no quieres. En mi opinion, hoy x hoy disfruto mas de la vida xq yo mismo me he cansado de quedarme escondido y unque con miedo x su puesto he decidido poner fin a es
@solitario95 Como decia antes he decidido poner fin a esto siguendo yo unas pautas q me marco, como x ejemplo, salir a hacer deporte, quedar con gente q no conozco para ir aplacando esos miedos, e incluso buscandome la vida o mi trabajo lejos de donde vivo. Y sinceramente me encuentro muchisimo mejor q antes y con menos miedos y mas seguro de mi mismo. Con esto quiero decir q se puede salir y q yo pienso q lo consigo. Pero tienes q darlo todo de tu parte xq solo te puedes ayudar tu mismo.
yo creo tener esto y recuerdo lo q me paso un tiempo :fue q empeze a cursar una carrera y ya mitad de año yo no hablaba con nadie y uno de los mas cara rotas y sociales se me acercaba como para integrarme y eso me ponia en el foco de atencion dios ! me paralizaba y actuaba re estupidamente y a veces me nacia las ganas de contestarle muy mal para q se largue pero no lo hacia porq ensima de callado y en mi mente medio torpe seria ademas mal humorado
hola yo estoy estudiando psicologia y creo que la fobia social no solo se debe de tratar con farmacos, por que hay diversas formas de controlar la fobia social, por que curarla es no dificil pero no es sencillo, ya que en la fobia social se centran diversos factores como ya los mencionan y hay que ir solucionarno uno a uno poco a poco. el metodo mas recomendado es la hinopsis terapeutica con el metodo de heinzmann. eso es lo mas recomendable.en el video hay cararteristicas de fobia social.
La fobia social NO es un miedo irracional como se dice en este video. Los fobicos hemos sido marginados desde siempre por la sociedad por ser timidos, inteligentes, respetuosos (la sociedad no lo es) o por tener algun defecto fisico como llevar gafas, ser feos, etc. La mayoria de los fobicos hemos sufrido maltrato escolar o social sin que nadie nos apoyara. Es decir, la fobia social tiene su explicaci{on, sus causas, no es algo irracional.
@plancap Exacto! yo tengo esta fobia debido a que en mi niñez fui tratada por mis compañeros y padre como si fuera una verdadera porquería de persona... creo que desde ahí se desencadenó mi gran miedo.
LLegué a sufrir tanto por lo que la gente podría pensar de mi que de un momento a otro me resigné totalmente y... adivinen qué? dejó de importarme..., creo que es un progreso y estoy feliz :)
Con respecto al profesional, habría que buscar un psicólgo experto en psicología clínica. Hay que tener en cuenta que en psicología hay varios enfoques, y ha sido el enfoque cognitivo - conductual el que ha demostrado ser más efectivo para este trastorno. Un saludo a todos/as
No siempre la mejor estrategia es psicofármacos + tratamiento psicológico, va a depender de cada caso. En el caso de la fobia social, la depresión suele aparecer como secundaria a este trastorno, por lo que el tratamiento se dirige a la ansiedad social y no a los síntomas depresivos en la mayoría de los casos (salvo que la depresión sea tan fuerte que impida tratar la fobia inicialmente).
Lo primero que debemos tener claro es que la fobia social se cura, o lo que es lo mismo, se puede llegar a superar el problema de ansiedad. Para ello hace falta siempre realizar una buena evaluación y determinar que lo que la persona sufre es una fobia social (recordemos que hay muchos trastornos psicopatológicos que tienen síntomas comunes).
@CentroRayuela A ver, podes mejorar pero nunca curarte esto. Y el que dice que se "curo" es porque no tenía fobia social.
Mas simple por si todavía no se entiende, el problema lo llevas adentro, muy adentro, y por mas medicamentos, y palabras que te hablen, no saben nada.
El unico que sabe como de verdad se podría "curar", es el fobico.
Ningun otro esta capacitado para darle una "solucion", sino no habría tantaos fobicos, no?
No...sigo sin curarme y estoy en tratamiento psicologico...deberías ir al psicologo...al menos hacen que se te quite 'algo' la ansiedad y que no tengas taaantas ideas suicidas...si supiera como se cura te lo decía ahora mismo pero vamos que se supone que con medicamentos y terapias...
se me olvidó por recalcar unos datos...en el video dice que nos sentimos evaluados por los demás...es cierto...yo me he sentido evaluada verdaderamente mal por los demás por aislarme tanto...pensarían que era una antipatica o a saber...y eso ami me ponia muy mal y muy nerviosa..porke yo no les hacia nada a ellos...
y bueno...la ultima vez que asisti a clase...fue la gota que colmo el vaso...una profesora se acercaba poco a poco por el pasillo de la clase con intencion de hacernos preguntas a todos...y yo me puse tan nerviosa que mi cuerpo vibraba exageradamente, mi corazon me palpitaba muy rapido y sudaba muchisimo...ahí fue cuando me di cuenta de mi problema...(siento haber escrito tanto...pero esque estoy tan mal que necesitaba desahogarme)espero que me ayudeis aunque sea poco...)gracias
se entristece ya que no puede hacer nada para solucionarlo..solo apoyarme...y mi madre muchas veces se enfada conmigo y parece como si quisiera tapar el problema x muxo k sepa lo k ai(para k me entendais...como si quisiera regañarme y tratarme como siempre lo ha hecho)...y ami me sienta muy mal...me entristece...lloro mucho...
Lo unico que me alegra es haber podido contarle sin miedo a mi novio mi problema y que no me haya dejado por ello...(como comento cheli8909 más abajo) siempre tienes el miedo de que se pueda cansar y te pueda dejar pero pienso que a el no le afecta mientras este con él y le vea...unicamente que...muchas veces me pongo tan mal que mis padres se desesperan y mi novio se entristece..
ahora no trabajo pero..estoy intentando sacarme el ultimo curso desde mi casa con autorizacion del jefe de estudios del instituto...pero...me siento verdaderamente mal porque no sé como acabaré...me estoy tratando con antidepresivos y veo una pequeña mejoría,pero no consigo vencer mis miedos...apenas salgo de casa y cuando salgo ,solo salgo acompañada de mi familia,mi novio...(que afortunadamente me apoya muchisimo con mi problema)o mis amigas de toda la vida...
ha sido como una especie de mezcla entre depresión y fobia social...y bueno como he dicho ene l otro comentario me aisle cuando iba a clase ya que me obligaban mis padres al no entenderme...y yo misma me animaba diciendome que iría solo por aprobar el curso...y lo aprobé pero desgraciadamente mi problema se agrabó...me vino todo de golpe...me desplome...tenia ideas suicidas...me queria escapar de casa...etc
...estar en una clase con gente a mi alrededor se convirtió en mi peor pesadilla...ha habido un año...cuando empecé a sentir todo estos sintomas...que comencé a aislarme de todo el mundo y me senti muy sola e incomprendida por los demás,estuve muy dolida,nadie me entendía...ni mi propia familia...y bueno me surgieron otras situaciones malas como la casi separacion de mis padres o la hora de k mis hermanos se fuesen de casa repentinamente y creo k eso tmb se sumó a mi malestar...
...mi problema se manifesto hace unos meses o quizás un año,no lo sé...pero creo que he acudido tarde..no sé..o alomejor no,comencé a notar esta fobia cuando mi madre me llamaba muchos días para ir a clase y yo no quería ir ni loca,tenía un miedo extremadamente fuerte...pero eso mis padres no lo entendían y me ponía peor y acababa asistiendo a clase pero de tan mal que lo pasaba allí dentro se me manifesó este problema a gran escala...
Yo también estoy sufriendo con la fobia social...y lo estoy pasando realmente mal...yo siempre he sido una persona muy vergonzosa pero pasó el timpoy me di cuenta de que ese no era mi problema sino que no soportaba ir al instituto y estar en una clase llena de gente...
Sobre el tratamiento, decir que el psicológico cognitivo-conductual es el que ha dado mejores resultados, según las investigaciones, y está considerado como primera opción (por encima de cualquier otro tratamiento psicológico o farmacológico).
Espero haber respondido a todas las preguntas. De nuevo, muchas gracias por los comentarios. Si quieren pueden encontrarnos en Facebook, donde publicamos artículos, actividades, etc.
Hola amigos/as: Muchas gracias a todos/as por sus comentarios. Intentaré responder brevemente: la fobia social puede tener múltiples causas en su origen, pero lo importante es conocer los factores que mantienen hoy en día el problema y modificarlos. Sobre la incidencia, hay estudios epidemiológicos, y los resultados varían en función de los países, pero hablamos de prevalencias de entre 3 - 13 %.
Emm siento q es una enfermedad q aun está escondida; o porq muchos no se hacen ver x un especialista x el mismo miedo, o porque creen poder enfrentarla por si mismos y ya es cuando caen en la depresión q buscan la ayuda de un profesional.
Yo lamentablemente llegué a eso y es terrible, permití q esta enfermedad me separara del amor de mi vida y fue la gota q derramó el vaso. Todo por evitar q él se percatara de q yo padecía de esto. Es atroz. Y no debemos vencer esta cosa.. bye
Que tan verdad es lo q dicen de q es una de las fobias mas comunes? Bueno no soy de españa y quizas los indices cambien, pero no lo veo tan comun. Osea al informarme de la ansiedad social en internet, he visto foros y videos de muchas personas en Utube hablando sus experiencias y bla bla pero tampoco veo datos de su prevalencia. No me he topado con encuestas q estudien esta fobia y bueno la veo dificil de responder en caso de q alguien me este observando, pero habra formas de estudiarla.
..nos ponemos muy nerviosos e inseguros a tal punto q lo somatizamos, es decir q lo reflejamos x signos(rubor facial/palidez, taquicardia) y síntomas (palpitaciones, temblor, sudoración, tartamudeo e incluso disnea y nauseas) x activación d nuestro sistema nervioso simpatico y es totalmente inevitable. Ntonces al denotarse la inseguridad nos "traumamos" más, se nos baja aun mas el autoestima y volvemos a evitar exponernos y perdemos + habilidades y asi sucesivamente.
Hola.. veo q es la cuenta de un centro de psicologia. Mmm para qué, muy bien explicado como dicen los otros comments. Excelente. Sufro de eso y lo definiría como un circulo vicioso, q al parecer inicia con un trauma en concreto en ciertos casos. Con eso viene el QUÉ pensaran los demás de aquella situación y sobretodo DE MI (es tímido, como dijo la conductora o es inseguro), con esto evitamos volver "hacer el ridiculo" o quedar en verguenza y así perdemos habilidades sociales. O de hacerlo
te felicito por tu video!! realmente muy bien explicado!! yo tengo eso. y es verdad yo me enfrento varias veces a lo temido y la paso mal.. pero sè que tengo q seguir enfrentenadolo ,,pero como hago para no pasarlo mal.. a q se debe realmente de q uno padesca de eso??? baja autoestima ?? la sobreproteccion quizas?? ... gracais por el videito
Muchas gracias, nos alegramos de que te guste. Si te interesa, en el Canal del Centro Rayuela puedes encontrar más videos sobre temas de psicología. Saludos
no ayuda a superar la fs ir al psicologo casi en nada solo te da unas pautas y los medicamentos que te ponen menos ancioso y ayudan a dormir lo que se necesita es tener agallas para enfrentarse a esos miedos pero es que la vida es tan corta y las oportunidades tan escasas aunque uno las busque.......... parece que la fs fuera una indiscapasidad mental que no te da seguridad en nada y no te permite hacer algo tan comun necesario y muy normal relacionarte con la gente esta situacion esta jodida..
rugal70 4 days ago
yo tambien lo tengo se sufre mucho no poder cambiar o mejorar :(
SuperGonzalo0000 2 weeks ago
yo lo tengo ayudenme porfavor
dulce23geminis 2 weeks ago
Buen video, poco a poco se va haciendo cada vez mas reconocienda este tipo de fobia. Y está bien como información para todos aquellos que no comprendan muy bien que significa este trastorno.
mariomo24 2 months ago
¿Puede alguien poner subtítulos en portugués? No entiendo lo que se habla. Pero lo que realmente necesito ver el video. Gracias.
Pj2011able 2 months ago
tine razon yo tambien tengo algo de fobia social , pero estos ultimos años soy muy agresivo cuaoquier cosa me molesta
elhalcondelsiglo21 3 months ago
creo que son los sintomas que siento en cada disertación al presentar mis trabajos en público siento esa sensación de malestar general: tembor de la voz y del cuerpo, rubor exagerado que no cede facilmente, sobre todo cuando te lo hacen notar es como que te estubieras quemando vivo, miedo al ridiculo, siento que esta sensacion aumenta cuando no manejo bien el tema, No tenia idea que esto era una fobia social por que al menos yo soy muy amistosa con la gente.
nadithastar 4 months ago
@nadithastar hola ,,la descripción que das corresponde a una persona que tiene fobial social especifica ..osea en tu caso sientes los sintomas cuando tienes que exponer tus trabajos en publico...todo lo que describes son los sintomas de la fobia social... yo igual tengo fobia social hace muchos años..saludos y suerte...
mystifier1980 3 months ago
"RriverJ"
es que no es tanto una solucion o respuesta inmediata;
como muchas cosas se puede llevar un 'proceso' al menos para sobrellevar las cosas d mejor manera y valorar lo q hay alrededor..
tambien es evidente q hay 'niveles' q son insoportables, pero tambien hay muchos casos sobretodo con chicos d menos edad q todavia pueden mejorar a futuro..
en lo personal estoy rejodido y me 'siento' muerto por varias cuestiones, pero trato de no ser egoista y se que muchos otros si podrian mejorar
LyricSofDeatH 4 months ago
He escuchado 100 veces el significado de fobia social pero no escucho a nadie entegar las soluciones a este problema.-
RriverJJ 5 months ago
a mi me pasa eso y es terrible ya no soporto mas he pensado en el suicidio en mi caso no se si es comun me ocurre mas con las personas conocidas que con las que no conozco no se si les pasa a todos igual supongo que no por que todos somos distintos mi baja autoestima me hace callar cuando deberia hablar estoy muy solo y nadie entiede porque y ya no se que hacer no fui haci siempre pero ahora no se que hacer
eltopo20000 7 months ago
a mi me pasa eso y es terrible ya no soporto mas he pensado en el suicidio en mi caso no se si es comun me ocurre mas con las personas conocidas que con las que no conozco no se si les pasa a todos igual supongo que no por que todos somos distintos mi baja autoestima me hace callar cuando deberia hablar estoy muy solo y nadie entiede porque
eltopo20000 7 months ago
GENTE!!! amigos!! no tomen MEDICAMENTOS!!!!! nosotros ya sabemos qe nos molesta .. salgamos a hacer deporte correr qe poco a poco podemos dejar esta fobia para mi esta funcionando poco a poco. no estamos locos estamos recontra locos! hahaha
freaksurfer016 7 months ago
Comment removed
lylkatana 8 months ago
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Los psiquiatras pueden etiquetar a cualquier persona sobre la faz de la Tierra hoy en día y declararlo mentalmente enfermo bajo el apartado de "Trastorno de Ansiedad Social".
Las farmaceuticas ,se siguen esforzando en su trabajo de inventar nuevos trastornos para incrementarla aún más sus ganancias
Las farmacéuticas más grandes controlan 59% del mercado: Pfizer, Glaxo SmithKline, Sanofi-Aventis, Jonson y Jonson, Merck, AstraZeneca, Hoffman-La Roche, Novartis, Bristol Meyers Squibb y Wyeth.
jorgekan 8 months ago
Ya no aguanto más vivir con la fobia social, me da mucha bronca perderme cosas bonitas que tiene la vida por esta MIERDA.
WgamersVIDS 9 months ago
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Curo fobias via messenger mi correo es: dos (con letra) 703 (con número) hotmail.com SI QUIERES CURARTE, TEN CONFIANZA Y CONTACTAME Atentamente Prfor. Isidro Pérez
osote77 11 months ago
la vida es una mierda ---gran verdad! (
timssd2 1 year ago 3
@timssd2 la vida no es una mierda,la gente es la mierda
b02i 9 months ago
y tienen novias, sexo etc? q vida mas tiste , no?
1elgalle1 1 year ago
miren el video de este chico, Rocky is back - Eye of the Kangaroo (Rémi GAILLARD) veran lo ke es un fobico social pasandolo verdaderamente mal... sobretodo no perderse el minuto tres, cuarentaitres
usuario3480 1 year ago
ke bien lo a esplicodo este chico yo la padezco y la verdad ke es algo muy incomodo y angustioso, estoy encerrado en mi casa casi todo el dia y si salgo lo hago por las noches a altas horas solo a pasear mis perros, me aconstumbrado a vivir a si con tranquilidad y sin tener problemas con nadie, por ke la ansiedad ke me genera esta fobia me hace sentirme muy miedoso y los fines de semana me los paso bebiendo solo en mi coche y no entro en la discoteca asta no estar medi ebrio y abeces ni eso : (
solitario95 1 year ago
yo tambien tengo fobia porque mi problema de estatura y porque tengo los labios grueso no paso nunca desapercibido y eos no me gusta yo quiero ser normal como todos eso me da rabia y odio a las personas lo unico que me queda es la adrelalina y ver videos como tres hombres y un martillo , ejecuciones etc espero que siguan apareciendo mas =)
sacanapes 1 year ago
Comment removed
Arennoso 1 year ago
cuanta mi familia las personas que me conosian no me hablo con ellos pero he hecho nuevos amigos pero si te quieres meter a esto piensalo bien pero lo recomiendo para quier ha llorado sufrido humillado yo enterre mi pasado bajo tierra y ahora soy otra persona nueva tengo lo que quiero ahoa he tenido muchas nuvias con mi nueva personalidad
llaucacallao23 1 year ago
QUIERO CONOCER CHICAS CON FOBIA SOCIAL YO TENGO FOBIA SOCIAL CONTROLADA CON PAXIL CR ESTOY MUY BIEN GRACIAS A DIOS , QUISIERA CONOCER UNA CHICA CON MI PROBLEMA Y AYUDARLA SOY DE MEXICALI
dakaha1 1 year ago
Hola, me llamo Jose y soy de España. Tengo 30 años y padezco fobia social creo saber desde los 19 o 20 años. Yo en mi caso era un chaval superabierto a todo el mundo y simpático, pero a raiz de esta enfermedad he llegado al punto de no querer salir de mi casa x no poder tratar con mis amigos de toda la vida e incluso con mis familiares. Actualmente llevo 3 años en paro x miedo al trabajo, no hago nada de probecho en mi vida e incluso he pensado en el suicidio
mszorrona 1 year ago
@mszorrona actualmente he pedido cita con un sicólogo xq he investigado vastante y creo q puede tener solucion mi problema. Supongo q aqui todos los q comentamos hemos padecido o padecemos este problema. Yo comento mi problema xq cada dia q pasa tengo menos ganas de seguir viviendo y me encierro mas todavia.Yo he comentado mi problema a amigos cercanos y algun familiar y me frustra bastante xq ademas de q me cuesta contarlo me siento como q no me entienden. Bueno gracias x escucharme y x el docu
mszorrona 1 year ago
@mszorrona ami tambien me pasa eso, y yo creo ke cuanto menos nos relacionemos con la gente + se nos abrava el problema y mas nos va acostar superarlo aparte de la depresion ke nos provoca ke hace ke no nos apetezca salir con nadie y menos para sentirnos incomodos creemos ke los demas son mas guays ke nosotros pero cuando conoces a la gente mas en profundidad te das cuenta ke muchos de ellos tienen incluso mas defectos ke nosotros peor es el defecto de creerse superior ke el de creerse inferior
solitario95 1 year ago
@solitario95 Llevas toda la razon del mundo tio. Yo x ejemplo hace poco tuve ya una cita ansiada con el sicologo, y esto ya va x tod@s los q padezcamos esta enfermedad. El sicologo solo te va a decir lo q tu ya sabes e intentara darte unas pautas a seguir q tu ya sabes junto con una medicacion q sinceramente no te cambia mucho si tu no quieres. En mi opinion, hoy x hoy disfruto mas de la vida xq yo mismo me he cansado de quedarme escondido y unque con miedo x su puesto he decidido poner fin a es
mszorrona 1 year ago
@solitario95 Como decia antes he decidido poner fin a esto siguendo yo unas pautas q me marco, como x ejemplo, salir a hacer deporte, quedar con gente q no conozco para ir aplacando esos miedos, e incluso buscandome la vida o mi trabajo lejos de donde vivo. Y sinceramente me encuentro muchisimo mejor q antes y con menos miedos y mas seguro de mi mismo. Con esto quiero decir q se puede salir y q yo pienso q lo consigo. Pero tienes q darlo todo de tu parte xq solo te puedes ayudar tu mismo.
mszorrona 1 year ago
yo creo tener esto y recuerdo lo q me paso un tiempo :fue q empeze a cursar una carrera y ya mitad de año yo no hablaba con nadie y uno de los mas cara rotas y sociales se me acercaba como para integrarme y eso me ponia en el foco de atencion dios ! me paralizaba y actuaba re estupidamente y a veces me nacia las ganas de contestarle muy mal para q se largue pero no lo hacia porq ensima de callado y en mi mente medio torpe seria ademas mal humorado
leefot 1 year ago
hola yo estoy estudiando psicologia y creo que la fobia social no solo se debe de tratar con farmacos, por que hay diversas formas de controlar la fobia social, por que curarla es no dificil pero no es sencillo, ya que en la fobia social se centran diversos factores como ya los mencionan y hay que ir solucionarno uno a uno poco a poco. el metodo mas recomendado es la hinopsis terapeutica con el metodo de heinzmann. eso es lo mas recomendable.en el video hay cararteristicas de fobia social.
chiktokiohotel 1 year ago
La fobia social NO es un miedo irracional como se dice en este video. Los fobicos hemos sido marginados desde siempre por la sociedad por ser timidos, inteligentes, respetuosos (la sociedad no lo es) o por tener algun defecto fisico como llevar gafas, ser feos, etc. La mayoria de los fobicos hemos sufrido maltrato escolar o social sin que nadie nos apoyara. Es decir, la fobia social tiene su explicaci{on, sus causas, no es algo irracional.
plancap 1 year ago
@plancap Exacto! yo tengo esta fobia debido a que en mi niñez fui tratada por mis compañeros y padre como si fuera una verdadera porquería de persona... creo que desde ahí se desencadenó mi gran miedo.
wizkei 1 year ago
Ayuda mucho inundarse de ideas positivas, no importa lo ridículas o "poco realistas" que sean, y actuar sin pensar tanto
Auroster 2 years ago
LLegué a sufrir tanto por lo que la gente podría pensar de mi que de un momento a otro me resigné totalmente y... adivinen qué? dejó de importarme..., creo que es un progreso y estoy feliz :)
Auroster 2 years ago
Con respecto al profesional, habría que buscar un psicólgo experto en psicología clínica. Hay que tener en cuenta que en psicología hay varios enfoques, y ha sido el enfoque cognitivo - conductual el que ha demostrado ser más efectivo para este trastorno. Un saludo a todos/as
CentroRayuela 2 years ago
No siempre la mejor estrategia es psicofármacos + tratamiento psicológico, va a depender de cada caso. En el caso de la fobia social, la depresión suele aparecer como secundaria a este trastorno, por lo que el tratamiento se dirige a la ansiedad social y no a los síntomas depresivos en la mayoría de los casos (salvo que la depresión sea tan fuerte que impida tratar la fobia inicialmente).
CentroRayuela 2 years ago
Hola amigos/as:
Lo primero que debemos tener claro es que la fobia social se cura, o lo que es lo mismo, se puede llegar a superar el problema de ansiedad. Para ello hace falta siempre realizar una buena evaluación y determinar que lo que la persona sufre es una fobia social (recordemos que hay muchos trastornos psicopatológicos que tienen síntomas comunes).
CentroRayuela 2 years ago
@CentroRayuela A ver, podes mejorar pero nunca curarte esto. Y el que dice que se "curo" es porque no tenía fobia social.
Mas simple por si todavía no se entiende, el problema lo llevas adentro, muy adentro, y por mas medicamentos, y palabras que te hablen, no saben nada.
El unico que sabe como de verdad se podría "curar", es el fobico.
Ningun otro esta capacitado para darle una "solucion", sino no habría tantaos fobicos, no?
dapeyr 1 year ago
No...sigo sin curarme y estoy en tratamiento psicologico...deberías ir al psicologo...al menos hacen que se te quite 'algo' la ansiedad y que no tengas taaantas ideas suicidas...si supiera como se cura te lo decía ahora mismo pero vamos que se supone que con medicamentos y terapias...
Mariaynadamas 2 years ago
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se me olvidó por recalcar unos datos...en el video dice que nos sentimos evaluados por los demás...es cierto...yo me he sentido evaluada verdaderamente mal por los demás por aislarme tanto...pensarían que era una antipatica o a saber...y eso ami me ponia muy mal y muy nerviosa..porke yo no les hacia nada a ellos...
Mariaynadamas 2 years ago
Comment removed
Mariaynadamas 2 years ago
y bueno...la ultima vez que asisti a clase...fue la gota que colmo el vaso...una profesora se acercaba poco a poco por el pasillo de la clase con intencion de hacernos preguntas a todos...y yo me puse tan nerviosa que mi cuerpo vibraba exageradamente, mi corazon me palpitaba muy rapido y sudaba muchisimo...ahí fue cuando me di cuenta de mi problema...(siento haber escrito tanto...pero esque estoy tan mal que necesitaba desahogarme)espero que me ayudeis aunque sea poco...)gracias
Mariaynadamas 2 years ago
fobia social + depresion= suicidio
nunca e ido al psicologo. ni tampoco nadie sabe de esto.
jajaja me da risa como me hace sufrir bastante este problema sin poder hacer nada y si lo ago es muy pero muy a fuerzas. que malo.
ya te curaste?
si es si me dices como oks?
Andrestaker18 2 years ago 9
se entristece ya que no puede hacer nada para solucionarlo..solo apoyarme...y mi madre muchas veces se enfada conmigo y parece como si quisiera tapar el problema x muxo k sepa lo k ai(para k me entendais...como si quisiera regañarme y tratarme como siempre lo ha hecho)...y ami me sienta muy mal...me entristece...lloro mucho...
Mariaynadamas 2 years ago
Lo unico que me alegra es haber podido contarle sin miedo a mi novio mi problema y que no me haya dejado por ello...(como comento cheli8909 más abajo) siempre tienes el miedo de que se pueda cansar y te pueda dejar pero pienso que a el no le afecta mientras este con él y le vea...unicamente que...muchas veces me pongo tan mal que mis padres se desesperan y mi novio se entristece..
Mariaynadamas 2 years ago
ahora no trabajo pero..estoy intentando sacarme el ultimo curso desde mi casa con autorizacion del jefe de estudios del instituto...pero...me siento verdaderamente mal porque no sé como acabaré...me estoy tratando con antidepresivos y veo una pequeña mejoría,pero no consigo vencer mis miedos...apenas salgo de casa y cuando salgo ,solo salgo acompañada de mi familia,mi novio...(que afortunadamente me apoya muchisimo con mi problema)o mis amigas de toda la vida...
Mariaynadamas 2 years ago
ha sido como una especie de mezcla entre depresión y fobia social...y bueno como he dicho ene l otro comentario me aisle cuando iba a clase ya que me obligaban mis padres al no entenderme...y yo misma me animaba diciendome que iría solo por aprobar el curso...y lo aprobé pero desgraciadamente mi problema se agrabó...me vino todo de golpe...me desplome...tenia ideas suicidas...me queria escapar de casa...etc
Mariaynadamas 2 years ago
...estar en una clase con gente a mi alrededor se convirtió en mi peor pesadilla...ha habido un año...cuando empecé a sentir todo estos sintomas...que comencé a aislarme de todo el mundo y me senti muy sola e incomprendida por los demás,estuve muy dolida,nadie me entendía...ni mi propia familia...y bueno me surgieron otras situaciones malas como la casi separacion de mis padres o la hora de k mis hermanos se fuesen de casa repentinamente y creo k eso tmb se sumó a mi malestar...
Mariaynadamas 2 years ago
...mi problema se manifesto hace unos meses o quizás un año,no lo sé...pero creo que he acudido tarde..no sé..o alomejor no,comencé a notar esta fobia cuando mi madre me llamaba muchos días para ir a clase y yo no quería ir ni loca,tenía un miedo extremadamente fuerte...pero eso mis padres no lo entendían y me ponía peor y acababa asistiendo a clase pero de tan mal que lo pasaba allí dentro se me manifesó este problema a gran escala...
Mariaynadamas 2 years ago
Yo también estoy sufriendo con la fobia social...y lo estoy pasando realmente mal...yo siempre he sido una persona muy vergonzosa pero pasó el timpoy me di cuenta de que ese no era mi problema sino que no soportaba ir al instituto y estar en una clase llena de gente...
Mariaynadamas 2 years ago
Sobre el tratamiento, decir que el psicológico cognitivo-conductual es el que ha dado mejores resultados, según las investigaciones, y está considerado como primera opción (por encima de cualquier otro tratamiento psicológico o farmacológico).
Espero haber respondido a todas las preguntas. De nuevo, muchas gracias por los comentarios. Si quieren pueden encontrarnos en Facebook, donde publicamos artículos, actividades, etc.
Saludos
CentroRayuela 2 years ago
Hola amigos/as: Muchas gracias a todos/as por sus comentarios. Intentaré responder brevemente: la fobia social puede tener múltiples causas en su origen, pero lo importante es conocer los factores que mantienen hoy en día el problema y modificarlos. Sobre la incidencia, hay estudios epidemiológicos, y los resultados varían en función de los países, pero hablamos de prevalencias de entre 3 - 13 %.
CentroRayuela 2 years ago
Y DEBEMOS vencer esta cosa* corrijo jeje
cheli8909 2 years ago
Emm siento q es una enfermedad q aun está escondida; o porq muchos no se hacen ver x un especialista x el mismo miedo, o porque creen poder enfrentarla por si mismos y ya es cuando caen en la depresión q buscan la ayuda de un profesional.
Yo lamentablemente llegué a eso y es terrible, permití q esta enfermedad me separara del amor de mi vida y fue la gota q derramó el vaso. Todo por evitar q él se percatara de q yo padecía de esto. Es atroz. Y no debemos vencer esta cosa.. bye
cheli8909 2 years ago
Que tan verdad es lo q dicen de q es una de las fobias mas comunes? Bueno no soy de españa y quizas los indices cambien, pero no lo veo tan comun. Osea al informarme de la ansiedad social en internet, he visto foros y videos de muchas personas en Utube hablando sus experiencias y bla bla pero tampoco veo datos de su prevalencia. No me he topado con encuestas q estudien esta fobia y bueno la veo dificil de responder en caso de q alguien me este observando, pero habra formas de estudiarla.
cheli8909 2 years ago
..nos ponemos muy nerviosos e inseguros a tal punto q lo somatizamos, es decir q lo reflejamos x signos(rubor facial/palidez, taquicardia) y síntomas (palpitaciones, temblor, sudoración, tartamudeo e incluso disnea y nauseas) x activación d nuestro sistema nervioso simpatico y es totalmente inevitable. Ntonces al denotarse la inseguridad nos "traumamos" más, se nos baja aun mas el autoestima y volvemos a evitar exponernos y perdemos + habilidades y asi sucesivamente.
Ahora tengo 1 pregunta
cheli8909 2 years ago 5
Hola.. veo q es la cuenta de un centro de psicologia. Mmm para qué, muy bien explicado como dicen los otros comments. Excelente. Sufro de eso y lo definiría como un circulo vicioso, q al parecer inicia con un trauma en concreto en ciertos casos. Con eso viene el QUÉ pensaran los demás de aquella situación y sobretodo DE MI (es tímido, como dijo la conductora o es inseguro), con esto evitamos volver "hacer el ridiculo" o quedar en verguenza y así perdemos habilidades sociales. O de hacerlo
cheli8909 2 years ago
te felicito por tu video!! realmente muy bien explicado!! yo tengo eso. y es verdad yo me enfrento varias veces a lo temido y la paso mal.. pero sè que tengo q seguir enfrentenadolo ,,pero como hago para no pasarlo mal.. a q se debe realmente de q uno padesca de eso??? baja autoestima ?? la sobreproteccion quizas?? ... gracais por el videito
tuamigamagaly 2 years ago
Muchas gracias, nos alegramos de que te guste. Si te interesa, en el Canal del Centro Rayuela puedes encontrar más videos sobre temas de psicología. Saludos
CentroRayuela 2 years ago
Muy pedagógico,muy bien explicado.
Gracias por subir este vídeo y por supuesto a aquellos que lo han realizado para TV.
pornorma 2 years ago