pierwszy start w życiu na dystansie IRONMAN triathlon Borówno 2009r

[goodzumiak]

z kad miales plan treningowy? cwiczyles z trenerem czy sam- na wyczucie?

[rraszpla]

@goodzumiak planu nie miałem , trenera tez nie. Kiedyś trenowałem kolarstwo 1985-1995 w klubie potem w 2000-2003r bawić się w triathlon dystans sprint i olimpijski , pobiegłem maratony 4x najlepszy wynik 2,48 i jakieś sekundy najgorszy 3,06,XX s

Po tym wszystkim wydaje mi się że znam swój organizm i ( trenuję na wyczucie )- ciężko nazwać to trenowaniem brak czasu, czysta rekreacja i przyjemność

[goodzumiak]

@rraszpla Dziękuję za szybką odpowiedz. Chcę w przyszłości wziąć udział w triathlon, narazie tylko biegam i raz w tyg. rekreacyjnie na basenie. Jeszcze jedno pytanie jaka sumę przeznaczyć na rower by był odpowiedni na triathlon oczywiście w granicach rozsądku:) pozdrawiam

[rraszpla]

@goodzumiak rower na IRONMAN i 1/2 IRONMAN jest to rower czasowy najlepiej lub normalna kolarka z przystawką do jazdy na czas. Wszystkie pozostałe TRIATHLONY musi być rower ( zwykła kolarka z barankiem ) tak więc trzeba się zastanowić gdzie się będzie startować . Tradycyjna kolarka używana myślę że ok 1500-2000 nowa 3000-4000zł .Rower używany czasowy ciężko trafić 3500-5000 zł

[goodzumiak]

@rraszpla Dzięki za odpowiedz :)

[gloom91]

Podziwiam :) Też kiedyś planuję się z tym zmierzyć :)

[rraszpla]

@gloom91 im wcześniej tym lepiej przeżyć coś takiego jak IRONMAN

[GOLONKO69]

pytanie do autora:

w 3:19 gdzie kupiłeś taką ładną siateczkę ??

[rraszpla]

@GOLONKO69 co znaczy siateczkę nie trybię

[kolorowasardynka]

Gratuluję to niezły wyczyn!!

3800 lajcikiem bym przepłynęła-bo plywam wyczynowo i to dzień w dzień 14km(3,5h w wodzie)Ale gorzej później z bieganiem i rowerem!;o

GRATULUJE:)

ps. nie wiem i nie ważne który byłeś,ale że pokonałeś sam siebie i się nie poddałeś,a film super!

[rraszpla]

@kolorowasardynka w przygotowaniach dwu miesięcznych pływałem 3 x w tygodniu po 1h i basenu miałem dość . Wielki podziw , żeby tyle czasu być w wodzie a co dopiero pływać ? proponuję za jakiś czas spróbować triathlonu .

[kolorowasardynka]

@rraszpla

Chciałam spróbować triathlonu..chociaż raz...

ale moja przyjaciółka trenuje triathlon ,a kiedyś podobnie do mnie pływała wyczynowo i stwierdziła ,że żałuje ,że przerzuciła się własnie na triathlon.

Pozatym thriathlon to dosyć spory wysiłek fizyczny...

i nie wiem czy bym dała radę!;)

(nie biegam za dobrze hehe)

[rraszpla]

@kolorowasardynka a czemu żałuje?

z triathlonu ile radości i odmienności

[kolorowasardynka]

@rraszpla

żałuje..bo jej ukochanym sportem jest pływanie .

A to odebrało jej możliwości na uprawianie tego sportu...

musiała zmienić profil a teraz żałuje ; D

oczywiście nie sugeruję ,że to zły sport...boo jest świetny!

[TheMuhammad98]

Który byłeś ?

[rraszpla]

@TheMuhammad98

główna 5m , a w M2 3m

[airbikecompl]

dobrego... nie znam :)

[airbikecompl]

to kiedy znowu startujesz?

tylko moze na hawajach, tam cieplej :)

[rraszpla]

@airbikecompl chyba że dostanę od mikołaja bilet i startowe , może znasz mikołaja (dobrego)