Muscle up講座

[Dysangel1983]

Thanks man - I found this very useful even though I don't understand Japanese! You have an interesting technique that I will try next time I train :)

[bibilolo0802]

胸をそらすというのは参考になりました。腕を最初から90度ぐら­いに

曲げておくとさらにやり易いと思います。



[777frm]

僕はマッスルアップ用のトレーニング動画出しているので皆さんよ­ければ見てください！

[djaponezu63]

横から撮った動画はとても役に立つと思う。上手、上手！！

僕、一ヶ月前できるようになった、マッスルアップが。人によりま­すが、懸垂・棒腕立てを１５回ずつ以上できるようになったらば、­マッスルアップができる力が付いていると言われる。動画をアップ­してありがとう。頑張ってください。

[pkmasa]

@djaponezu63

頑張ります！！

This is a very good comment ;)

[reshuffle0268]

これは感覚が重要でしたのでマサさんの講座が出てきて助かりまし­た(o^∀^o)

[daikisama100]

この技タイミングがムズすぎ

[Taishi192]

分かりやすいし上手ですね

[pootustangus]

a translation or something would be awesome

[pkmasa]

@pootustangus

I have a quick question.

Should I make english tutorials also?

I only do Japanese tutorials because I thought there is no need for english tutorials cuz there are A LOT already online.

But if its a good idea to make one I can start doing it ;)

[pootustangus]

@pkmasa i think yes, i would watch them:) more tutorials even if they're on the same thing the better in my opinion.

[monkeysk8er33]

@pkmasa Yes Masa, please make an english tutorial :D

[TEQparkour]

@pkmasa english captions might be easier? =)

[DOKUGASUMARU]

うｐありがとうです!!

[2595anndoonn1989]

筋肉つけなきゃw

参考にさせてもらいます!!

[pftMotoya]

コレすごくやりたかったんですよ！

ありがとうございます！！！

[gyakkotibi]

引き上げてからpushする力は胸の筋肉を使うんですか？

[pkmasa]

@gyakkotibi

結構、上半身全体的に使いますよ！！

[endypk]

おーうｐありがとうございます！参考にします！

[zeusgoding777]

マサさんSASUKE出ればいいんじゃないですか？

[zeusgoding777]

わかりやすいです！

練習してみよ～っとw