Carenza di ferro e anemia - Dott.ssa Luciana Baroni

[damonstoudamiree]

Stupendo video!,molto interessante!

[Leparfumdelys]

Ottimo video, per zittire la stragrande maggioranza di persone convinte che per non essere anemici si debba mangiare carne. Io ho 33 anni, sono vegetariana da quando ne avevo 4 e da circa 1 anno mangio quasi unicamente vegan. Mai stata anemica! A tutti i veg e aspiranti veg consiglio di mangiare grano saraceno (che non e' un cereale) ricco in ferro, zinco, selenio, manganese e magnesio, molto proteico e con tutti gli 8 aminoacidi essenziali in proporzioni ottimali. E' anche privo di glutine.

[Rizoma83]

Qualcuno da qualche parte dica che finche' uno continua a bere the avra' perenne carenza di ferro perche' il the ne inibisce l' assimilazione. I medici mi han consigliato ogni tipo di assunzione ma nessuno mi ha cheisto se bevevo the!

[damonstoudamiree]

@Rizoma83

anche lo zucchero tende ad inibire il ferro

[VegaSiddharta]

anche io sono vegana da qnd avevo 16 anni... dono sangue e non ho alcuna carenza alimentare!! sig.ra luciana baroni, da qnd l'ho vista in una puntata di REPORT riguardo la produzione di carne in italia, ciaspolai un po' su internet trovando il suo blog =)

la seguo sempre!!!

ora studio medicina e anche io vorrei specializzarmi in Neurologia =)

[damonstoudamiree]

@VegaSiddharta

Bella testimonianza,per il fatto che sei vegana dovresti fare attenzione alla vitamina b12 come dice anche Luciana Baroni

[Fantasvale]

qualcuno sa se i vegani possono donare il sangue? E se possono nel senso che non gli fa male è consentito o l'avis non accetta donatori vegani?

[car1smat1co]

Io sono vegano e donatore; non c'è alcun problema.

Ciao :)

[lightangel92]

voglio diventare vegaaaaaaaan!!!!!!