Sort by time | Sort by thread (beta)

Link to this comment:

Share to:

All Comments (7)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • kolejne cwicznie na tricpes a ja niewiem na jakie glowy tricepsa ono oddzialowuje.

  • @kazeknr a ty jaka masz mase leszczu?

  • @kazeknr ten materiał nie ma na celu pokazania masy czy rzeźby instruktora...

    Ma na celu pokazać początkującym, jak robić prawidłowo ćwiczenia, żeby nie machali niepotrzebnie hantlami (a koleś wykonuje ćwiczenia z jak najdokładniejszą precyzją)

  • Comment removed

  • Należy być bardziej pochylony lub dla ułatwienia jedną ręką aby ruch był dłuższy

Loading...
Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more