Tecnica di base per il portiere: tutti i segreti

[ASRMatteoASR]

ci sono tanti errori negli esercizzi....mai saltellare in porta ( se il pallone viene deviato sei fregato ) nelle prese basse il piede va ad appoggiare dove fa l ultimo rimbalzo il pallone...nelle prese basse con i cerchi ci si butta a terra solo dopo aver accorciato le gambe altrimenti il pallone può passare sotto...

[regolard]

all'inizio (un consiglio) la palla quando è rasoterra t conviene piegare bene le gambe xk se t dovesse sfuggire nn t passa sotto...

[Theslevin90]

che segreti wow

[zeusermejo]

diciamo che haftt tutto bn trane qst 3:00 che quando si va giu un piene deve essere piegato!