in primu rand da te antrenezi 3-4 ani sa sari 1m de f grav, in al doilea rand dak "te duci fain frumos pe teren si incepi sa sari 2 ceasuti in fiecare zi" e posibil sa iti futi genunchi in mai putin de 1 an dak nu stii ce sa faci
frate, daca imi pun astia picioare de lemn, tot sar! asta e pasiunea mea, si iubesc ceea ce fac! :) imi place sa sar, ma simt liber, simt adrenalina cand o dau la 3,05, desi mai rar, dar e super senzatie!
Am avut picioarul in gips, si mi-au zis sa stau 6 saptamani fara efort...da desigur, dupa o saptamana am mers la Cupa Rehau in 2008! :))
@cwalkrullz Air Alert 3! asta il recomand! Am avut eu unul facut de mine, dar l`am pierdut! niciodata nu am urmat unul, nici macar o zi! Te duci fain frumos pe teren si incepi sa sari 2 ceasuri in fiecare zi, timp de 3-4 ani, si dai ca mine! :))) mai bine de fapt, ca esti mai inalt!
Zic asta, ca de 2-3 ani, nu mi-a crescut detenta cu mare rahat, sa zic 2-3cm! dar in primii 3 ani, a fost explozie:
in primu rand da te antrenezi 3-4 ani sa sari 1m de f grav, in al doilea rand dak "te duci fain frumos pe teren si incepi sa sari 2 ceasuti in fiecare zi" e posibil sa iti futi genunchi in mai putin de 1 an dak nu stii ce sa faci
danielnba89 1 year ago
@danielnba89
frate, daca imi pun astia picioare de lemn, tot sar! asta e pasiunea mea, si iubesc ceea ce fac! :) imi place sa sar, ma simt liber, simt adrenalina cand o dau la 3,05, desi mai rar, dar e super senzatie!
Am avut picioarul in gips, si mi-au zis sa stau 6 saptamani fara efort...da desigur, dupa o saptamana am mers la Cupa Rehau in 2008! :))
BaltaRecords 1 year ago
tre sa`mi zici si mie secretu detentei tale :)
cwalkrullz 1 year ago
@cwalkrullz secretul ramane inca un secret!
E ca faza aia: Secretul casniciei perfecte, ramane inca un secret!
Tati ,cat ai investit in casatorie?! Nu stiu copile, inca mai investesc!
BaltaRecords 1 year ago
@BaltaRecords =)))))))))))))))))))))
buna buna asta
stiu ca e vorba si de topait mult
dar am fost gasit un program interesant tot pt detenta, doar ca nu-i mai tin minte numele..
banuiesc ca practice`u e totu`:P
cwalkrullz 1 year ago
@cwalkrullz Air Alert 3! asta il recomand! Am avut eu unul facut de mine, dar l`am pierdut! niciodata nu am urmat unul, nici macar o zi! Te duci fain frumos pe teren si incepi sa sari 2 ceasuri in fiecare zi, timp de 3-4 ani, si dai ca mine! :))) mai bine de fapt, ca esti mai inalt!
Zic asta, ca de 2-3 ani, nu mi-a crescut detenta cu mare rahat, sa zic 2-3cm! dar in primii 3 ani, a fost explozie:
cand am inceput: 70 cm
Dupa un an:86cm
2 ani: 95cm
3 ani: 102
acum: nu stiu, undeva la 106-107 cm!
BaltaRecords 1 year ago