Hol amigo una pregunta yo llevo cinco meses en el gimnasio y al principio levantaba 30 kilos y ahora llego a los 60 kilos n press plano, no me quejo xq me ha echo ganar buena musculatura, pero hace tres meses me e estancado n este ejercicio ya q n los demas si levanto mas peso
@matiasht capo entre tus videos no vi ninguno levantando una barra, si alguna vez huvieras ido a un gim sabrias cuanto son 180kg en una barra. otra cosa, mira bien que el de atras solo sigue la barra, no la toca. ya se que es gratis hablar, pero no lo hagas al pedo, mejor seria que des tu ejemplo antes de hablar, pero como dije, no tenes ningun video con una bara en el pecho asi que no hables.
apoya los pies en un banco, no los dejes caer, eso da una mala postura a tus lumbares (espalda) y mas con todo ese disparate que estas levantando yo tengo 15 años y tansolo hago 84 kilos
@komun1212 yo tengo 23 años y y en 5 meses en el gimnasio levanto 60 kilos y no creo sinceramente q levantes lo q dices, ademas estas en una edad muy joven para pisar un gimnasio xq te vas a joder todos los cartilagos y no vas a crecer mas
@FedeLa12 porque es que hay gente que no toma... tranquilamente puede ser natural si lleva tiempo entrenando, yo enteno solo desde septiembre, hoy llegué a 120kg y jamás en mi vida tomé algo... (proteina en polvo nomás, pero soy vegetariano....) (sí, soy de contextura física grande pero igual...).
es todo natural papa. este video es viejo, ahora estoy en 200kg. ya que hablas pone un video tuyo levantando mas o te espero en mi gim y vemos quien tira mas. saludos
te faltan piernas
Chapix3 7 months ago
Hol amigo una pregunta yo llevo cinco meses en el gimnasio y al principio levantaba 30 kilos y ahora llego a los 60 kilos n press plano, no me quejo xq me ha echo ganar buena musculatura, pero hace tres meses me e estancado n este ejercicio ya q n los demas si levanto mas peso
anthony987ja 7 months ago
posta que este en su vida piso un gim,, no podes esforzarte sin alguien que te siga, una cuestion de seguridad mas que nada...
nicklpc 1 year ago
@matiasht capo entre tus videos no vi ninguno levantando una barra, si alguna vez huvieras ido a un gim sabrias cuanto son 180kg en una barra. otra cosa, mira bien que el de atras solo sigue la barra, no la toca. ya se que es gratis hablar, pero no lo hagas al pedo, mejor seria que des tu ejemplo antes de hablar, pero como dije, no tenes ningun video con una bara en el pecho asi que no hables.
yomatiasyelgol 1 year ago 3
apoya los pies en un banco, no los dejes caer, eso da una mala postura a tus lumbares (espalda) y mas con todo ese disparate que estas levantando yo tengo 15 años y tansolo hago 84 kilos
komun1212 1 year ago
@komun1212 yo tengo 23 años y y en 5 meses en el gimnasio levanto 60 kilos y no creo sinceramente q levantes lo q dices, ademas estas en una edad muy joven para pisar un gimnasio xq te vas a joder todos los cartilagos y no vas a crecer mas
anthony987ja 7 months ago
Jajajaja,me mata el "es todo natural",por que es que nadie reconoce que toman boludeces???
FedeLa12 2 years ago
porque vale la pena reconocer que hay personas que sin tomar nada pueden llegar a un buen resultado.
yomatiasyelgol 2 years ago
@FedeLa12 porque es que hay gente que no toma... tranquilamente puede ser natural si lleva tiempo entrenando, yo enteno solo desde septiembre, hoy llegué a 120kg y jamás en mi vida tomé algo... (proteina en polvo nomás, pero soy vegetariano....) (sí, soy de contextura física grande pero igual...).
PD: felicitaciones por los logros.
delrefernando 1 year ago
Te moris de hambre negro, soltá los esteroides
sicariusss 2 years ago
es todo natural papa. este video es viejo, ahora estoy en 200kg. ya que hablas pone un video tuyo levantando mas o te espero en mi gim y vemos quien tira mas. saludos
yomatiasyelgol 2 years ago