ey ihr pisser hier habt alle gar keine ahnung wen man ganz nach unten geht macht man sich seine gelenke kaputt der typ macht das richtig könnte aber doch noch ein bisschen weiter runter trz 120 kg muss man so auch erst mal packen
@kulumbaixx nein aber 5x 10 auf jeder seite sind 100 aber die stange wiegt keine 20 kg zumindest glaub ich das nicht dazu gehört noch sein körpergewicht wiegt er 90 kg und das durch training ist das doch nicht schwer für ihn
Ach Jungs, ihr macht euch doch Kaput, Diese Übung wurde nicht richtig ausgeführt, achte drauf wo du deine >Beine hast und was du mit deiner wirbelseule machst... Machst dich Kaput
jungs das video is kacke der kerl geht nich ganz bis nach unten aber das mit der rechnung kommt hin: 5*10 auf jede seite + 20 kilo stange sind 120 kilo ...
also ich weiß nicht was der da macht aber bankdrücken ganz sicher nicht.. geht nicht richtig runter und zappelt da mit den beinen rum schrecklich hauptsache reinschreiben "120 kilo", bei ner richtigen ausführung wärens warscheinlich 60!
@MrBerger10 ehm ich weiß ja nich ob du schon im mc fit warst aber wenn du 5 x 10kg pro seite machst entspricht das schonmal 100kg und die stange blank wiegt knapp 20...
@MrBerger10 scheinbar blind am trainieren ... bin ebenfalls sehr regelmäßig dort aber ist ja jetzt irrelevant... was sollte die stange denn deiner meinung nach wiegen ?!
ey leute vergesst net fitness is ein hobby und kein beruf also guckt auf das was ihr macht un nicht auf die die in 2 wochen wie ein stier aussehen .. trainert natürlich und man sieht dann für immer gut aus, die leute die was nehmen sehen mit 20 aus wie 40 und bereuen dann erst was sie getan haben
leute versteht ihr das nicht der kerl ist eintotaler idiot ihr könnt schreiben was ihr wollt er will es nicht begreifen und er will unsere gutgemeinten ratschläge nicht annehmen bis er sich verletzt lasst ihn soll er sich doch weiter blamieren 209 personen finden sein video scheise und nur 28 finden es gutbestimmt seine behinderen klassenkameraden aus der sonderschule
Find, ich geil... Er hat 120 drauf und schafft es nur einmal. Anstatt er weniger Kilo nimmt und Sets macht... Bestimmt geht er jeden Tag in die Pumpbude und hat null Kondition. Ausgleichssport sollte man auch betreiben ;)
ganz gestreckt ist schonmal ganz und garnicht gut... sobald man bei übungen für die schulter oder für die brust ganz ausstreckt, gehts auf die gelenke und das wollen wir ja nicht, meine freunde.. ganz runter auf die brust, wieder hoch ( nicht aussstrecken! ) .. naja ok 120kg, echt cooler typ. mit ca. 25 hat die probleme mit seinen gelenken. das er schon bankdrücken scheiße und falsch macht, heißt es ja das er andere übungen genau so beschissen macht. macht die übung ordentlich und sauber!
@LockeBeatzOfficial man merkt das du ein mongo kind bist und von diesem sport keine ahnung hast geh lieber fussbal spielen ;)) du hast genau so viel ahnung wie der kerl aus kerl video
@SuperDuperSniperMan hahahaha du bist so ein dummkopf... machst hier ein auf super kommentar und hast aber nicht mal ein plan das die stange 20 kilo wiegt ahahaha solche leute wie du sind ja die richtigen !
@SuperDuperSniperMan tja dann hör mal auf mit deinen kuscheltieren zu pumpen und geh in die schule. Soll ja große Lernschübe bringen und dann kannste auch ausrechnen was du da drückst^^
@MCBizzhop was redest du da für eine scheiße ? mir doch egal wie viel er wiegt und was er fürn umfang hat aber mit dem gewicht und mit dem unfang drückt er keine 60 kilo ! auch wenn 60 kilo nicht viel sind
@Ramon14Ramon14Ramon was erzählst du für ein scheis was kann er ? WAS ?120 drücken NEIN ?er kann sich villeicht etwas dabei brechen wenn mit seinen halben drittel widerholungen sich wichtig macht peinlicher kerl traurige junge
@Maars672 es geht hir nicht um dich sonder um diesen kleinen krüppel der angeblich bankdrücken machen soll und wenn du es ähnlich gemachjt hast und das erst nach 10 monaten bist du sehr schwach
@ThePATRIOTEN Freund Blase, geh zum Taschenrechnerhändler deines Vertrauens und frag nach dem X3S4 Modell mit Kamerafunktion, und dann wirst auch du mit deinem Taschenrechner aufnehmen können.
Und das mit dem Spast, erzähl ich deiner Mutti, dafür kassierst du von ihr eine Schelle.
17 jahre u. weiss nicht wie man trainiert stange so weit runter bis er die brust berührt bin 15 u. trainiere selber nehme kein creatin oder sonst was u. achte nicht auf meine ernährung wiege 58kilo u. packe 60kilo so wie man sie eig. heben sollte :D armumfang:34cm ;)
@Ix3McFit mit 58 kilo und nem 34er umfang drückst du niemals 60 kilo mein freund ;) ausserdem wenn ich 58 wiegen würde und nur n 34er hätte würd ich das niemals hier posten :D
@theironpumping alta auf welche schule warst du??? ich bin ja schon in rechtschreibung u. grammatik aber sowas wie dich sieht man echt nicht alle tage :D man sagt ja eig. dass man von anabolika spritzen dumm wird aber du hast ganz kla synthol gespritzt :DD ich hoffe deine brustmuskeln hamm dann auch so ne richtich schöne fraun titten form gekriegt :D
@Ix3McFit drüch erst mal diese gewichte wie ich du kleiner NEIDISCHER HURENSOHN schau dich mal an siehst aus wie ein haufen hundescheise bitte sag mir woher du kommst das ich dir dein gesicht brechen kann.1.ich habe ganz sicher kein synthol genommen wie greg valentino opfer du kleiner hurensohn 2.synthol sind keine muskel also logischerw keine kraft ich habe kraft im gegensatz bzu dir es ist nicht viel aber für dich reicht es auf jedenfall du trauriger kerl .......trainir deinen harz4 bizebs
@theironpumping gütersloh neben bielefeld komm am besten nach fröbel wenn du da i.ein fragst der wird dir schon sagen woo das ist :) aber ich weiss ehh das du nicht kommst weil du auch wieder son spasst bist der nur in i.net große schnautze hatt wenn du in mein alter bist mach ich gerne ne schlegerei mit dir wenn nicht wird dass mein kollege regeln u. dann steh ich nicht als schisser da sondern du weill wenn z.b. 20 bist gegen ein 15jährigen bischen peinlich :DD
@Ix3McFit du trauriger kerl erst grosse fresse beleidigst mich etc und dan hat er schiss und will seine freunde rufen du peinliche gestalt was du bist mir scheis egal wenn ich dich irgendwo erwische hau ich dir die fresse ein gut zu wissen fröbelstrasse geil sag mir nur wo genau dort GEIL ist das bin ganz in deiner nähe ;)))
@theironpumping komm einfach da bei der Mas tankstelle peinlicher junge :D auch wenn ich will dass es ein 1gg1 bleibt es werden ehh alle auf dich drauf gehn :DD
An der Multipresse ist es viel einfacher als auf der Normalen Bank. Ich hab an der Multipresse 110 kg gedrückt und auf der normalen hab ich gerade mal 80 geschaft.
Bei unserem Mc Fit 20kg. Das sollte wohl jeder "Neuling" schaffen, außerdem ist Bank drücken auch nichts für Neulinge "Roter bereich" Fortgeschritten :> Grün - > Neulinge :>
scheisst doch mal drauf ob er es falsch oder richtig macht er wirds wohl in der brust merken und das ist die hauptsache und son kraft test wie viel man max. schafft ist doch latte ob man es "verkrüppelt" oder nicht macht setzt ihr erstmal 120 kg in bewegung ihr lauchs..
120kg is schon nicht ohne aber mal en tipp..geh ma weiter runter und machs mit 100kg dann haste bessere ergebnisse als wenn du 20cm über der brust stoppst
Am besten finde ich die Rechtschreibfehler zahlreicher Leute hier... Ist schon echt mehr wie traurig, dass Ali und Co. nicht mal in der Lage sind Cousin zu schreiben... passt aber leider ins Bild, so schlecht wie diese Jungs trainieren, schreiben sie auch...!!! 150 KG jeweils 4 cm bewegt mit 2 Helfern... wenn Dir Dein Trainer das so gesagt hat, such Dir nen neuen! Schau Dir einfach mal ein Video von Coleman an... wirst Du so niemlas sehen..
Beine Tiefer, am besten gar nicht bewegen, Weniger gewicht, Stange runter ?
Was das denn ? Brauchst dich nicht beweisen, Pack weniger gewicht drauf und lass es ordentlich bis zur Brust runter damit auch mal anständigen Muskelkater kriegst ;)
@MurmelPower Beine am Besten auf die Bank, und zur letzten oder vorletzten Wdh. erst runter auf den boden. das gibt zum schluss nochmal stabilität und man schafft die letzten 2 auch ohne helfer :)
alle die keine ahnung vom training haben sollen sich nicht einmischen , 120 kilo ist super ich drück nur hundert und pump schon ein jahr regelmäßig , respekt
warum regen sich alle so auf was soll den so schwer sein eine 120 kg stange hoch zu heben geht mal ins fitness studi traniert 3-4 jahre dann schafft ihr es auch und müsst nicht sagen das es unmöglich ist oder sonstige kacke die ich hier immer lese irgendwie
Also mir haben leute gesagt die schon 50-60 Jahre alt sind und auch Jüngere das man die Stange so weit wie es geht zur Brust führen soll. Sie haben auch gesagt das nur Pfeiffen ihre Brustübungen so machen, nur zum posen.
Ego hin oder her, was bringts einem? Habe schon des öfteren mit erlebt wie BB aufs maul bekamen und die waren noch so breit wie ein Schrank.
@ alle die hier ihr Gewicht was sie drücken und ihr alter posten haben einfach keine ahnung von BB (ich meine nicht den typen ausm video).
Es geht nicht ums Gewicht, das Gewicht ist nur mittel zum Zweck. Gelegentliche Maximalkrafttest um das Ego aufzuwerten sind okay aber wenn ihr so scharf drauf seid euer gewicht hier zu veröffentlichen, um Aufmerksamkeit oder sonstwas zu bekommen betreibt ihr die falsche Sportart. Freue mich wenn ihr das endlich begreift.
is kalr dass alle hater schrieben dass er es falsch macht, aber selbst so wie ers amcht könnten es viele nciht, dann iser haltn anabol-opfer was weiß ich denn. das video ist total scheiße
Digga du machst das gut so, würde nicht noch weiter runtergehen. Dann geht das mehr auf die Schulter, bei mir zumindest, drücke jetzt auch so wie du auf dem Video, und habe sehr gute erfolge. Ach und die füße MÜSSEN nicht unten bleiben, ist bei mir auch so, dass sie bei größer anstrengung rumfliegen :D
@GUMMIADLER100 und du schreib falsch erstmal richtig er hat doch sowieso gesagt es ist nur für sein ego gewesen! und die füße sollten unten bleiben aber ich will dich gerne mal sehen wenn du 120 (naja gut 123,5) nimmst! also ich bin der meinung für 17 (bin ich selber :D) schafft er schon einiges ich habe auch vor 2 monaten angefangen und ich glaube nicht das ich da innerhalb eines jahres dran kommen könnte!
Tzz, du hast glaube ich keinen Verstand, 120 ist schon übel. Gibt bestimmt in dem alter welche die meht stämmen aber laber nicht es ist algemeins so. Ich stämme 80. Und damit bin ich zufrieden.
Ohja was ne Leistung! Alle aus meinem Verein die 15 sind drücken schon knapp mit 120 kg. Unsere 17 jährigen drücken mit 130 - 140 kg... Ich hasse so Leute, die denken, sie wären hiers voll. Ihr seit so erbärmlich!
Sieh erstmal zu, dass du auf ner freien Flachbank drückst.
Dann hampel nicht mit den Beinen rum wie ein Affe, und leg gefälligst die Stange auf der Brust ab. Glaube kaum, dass du dann auch nur eine einzige wettkampftaugliche Wiederholung hinbekommst.
du kleiner japsen kind ... machst du kung fu oder was ... beine bzw füße unten lassen du schwanzgesicht ... und lass ma die stange dein brust berühren.. da schaffste nicht mal 1 wiederholung ... knecht !
Kleiner Tip, wende Bankdrücken machen willst mach es richtig und zieh voll durch und mach keine halben wiederholungen. Da tust du maximal 60-70% des Gewichtes bewältigen und das ist keine Leistung...
bankdrücken geht bei mir anders... bei dir is das irgendwie ne reine trizeps übung. und ich würde mal versuchen mit den füßen gegen den boden zu dürcken und nicht im raum fliegen lassen... mal ganz davon abgesehen... is das geführt? ich kanns net erkennen.
@BlAcKHuStLaaA das ist kein bankdücken du hast nur ein drittel der übung gemacht man muss ganz runter die brust berühren und dann wieder hoch das hst du nicht geschafft 17 jähriger 120kg bankdrückrn ohh sorry 123.5 bankdrücken haha richtig müsste es heisen 17 jähriger 70kg bankdrücken du kleiner depp .warte mal das ist ja multipresse ich dachte frei HAHAHAHA streng dich nicht so mit deinen halben bewegungen an sonst brichst du dir noch was du kleiner DEPP
@QbastiQ ja aber du hast ahnung haha du kleiner spassti ja du hast bestimmt recht ;-))) aber brich dir nichts in der multipresse du 17jähriger spassti hahaha
@BlAcKHuStLaaA junge schau ich weis in du bist in einem schwierigen alter pubertät usw du willst dazugehören und dich beweisen als HELD dastehen hast bestimmt jedem in deiner klasse das video gezeigt und erzählst rum ich drücke 120 um krass rüber zu kommen und um bei den mädchen gut anzukommen weil sie dich nicht ranlassen und deine behinderten freunde die 20kg stennman bewundern dich sogar aber die realität ist schau mal ob dein brutales video negativ bewärtet wurde oder mehr positiv.knecht
@Magyar199 5-12 kilo xDDD auf welchem planet lebst du denn du hirni xD normale olympia stange 20 kilo an der multipresse etwas schwerer idiot geh einfach selber trainieren anstatt vorm pc zu hängen und nur scheiße zu labern voll idiot und dann kannst dus ja nachmachen und schickst n video
@TheRaic00n Ich geh selber trainieren seit fast 4 jahren hab 3mal mein studio gewechselt und die stangen waren nie über 12 kilo,, mal 9, mal 7 und in meinem jetzigen 12 Kilo
@TheRaic00n du hast doch recht.. es gibt stangen die auch 25kilo.. aber in so einem studio war ich noch nicht wo sie so schwer war.. und konnte mir auch nicht denken wie ein richtiger neuling direkt 25 pumpt
ey ihr pisser hier habt alle gar keine ahnung wen man ganz nach unten geht macht man sich seine gelenke kaputt der typ macht das richtig könnte aber doch noch ein bisschen weiter runter trz 120 kg muss man so auch erst mal packen
AndreijArshavin23 2 months ago
außerdem, man drückt die vonna brust weg.. und lässt die nich nur halb runter xDDDD omg
TheFameMuzik 2 months ago
OMG ICH GLAUB MEINE AUGEN HABEN GRADE AIDS BEKOMMEN; JUNGS KAUFT EUCH NE RICHTIGE CAM!!
CutestKittyChannel 2 months ago
schön mit taschenrechner aufgenommen !
OmaLeingingalein 2 months ago
HÖR MA AUF VIDEOS MIT DEINEM TOASTER ZU MACHEN!!!
r3n387 2 months ago
Was ne schlechte Ausführung :-) Und dann nur halb runter -> schwach!
schmiddie06 2 months ago
was ein typ
tooso3 3 months ago
watch in hd jawohl :D
Unnamed4GTown 3 months ago
viel zu viel für ihn :D
der strampelt wien fisch aufm trockenen...
xXCREEKSTARXx 4 months ago
schlechtere ausführungen hab ich auch noch nie gesehen....
Galiozo 5 months ago
Kleine Schwuchteln nehmen sich gegenseitig beim Pumpen auf, und als nächstes holt ihr euch gegenseitig eine runter, wa?
SeanSerhildan 5 months ago
warum sollte man sich den rücken kaputt machen, wenn die Wirbelsäule auf der bank liegt?
iPhIL207 5 months ago
du machst dir den ganzen rücken kaputt wenn du zuviel gewicht machst und deine gelenke genauso ...
und so wie du rumwackelst, deine füßre hochtun musst und nicht ganz runter gehst solltest du definitiv weniger nehmen
HalloDuDa10101010 5 months ago
@03sezer03 auf beiden seiten ??? lol
kulumbaixx 5 months ago
5 x 10 = 100 ...(kg)
kulumbaixx 5 months ago
@kulumbaixx nein aber 5x 10 auf jeder seite sind 100 aber die stange wiegt keine 20 kg zumindest glaub ich das nicht dazu gehört noch sein körpergewicht wiegt er 90 kg und das durch training ist das doch nicht schwer für ihn
HammerschmidtMarc 5 months ago
@kulumbaixx
haha du spasst
126Benji 4 months ago
Die mit den schlauen kommentaren schaffen das
bestimmt selbst net mal ! NICHT SCHLECHT !!Und
sogar viele erfahrene bb gehen nicht ganz runter umso mehr geht es auf die schulter!!
UND WER HART UND OFT UND LANGE TRAINIERT hatte bestimmit schonmal probleme mit der schulter..........
TheGrande210 5 months ago
Gut, dass man im Zweifelsfall immer nur die Zulast nennt, ihr Flachpfeiffen!
Und erst Richtig machen, dann Gewicht erhöhen.. DEPPEN!
FoerdiProductions 5 months ago
Ach Jungs, ihr macht euch doch Kaput, Diese Übung wurde nicht richtig ausgeführt, achte drauf wo du deine >Beine hast und was du mit deiner wirbelseule machst... Machst dich Kaput
oxxJOHNYxxo 5 months ago
jungs das video is kacke der kerl geht nich ganz bis nach unten aber das mit der rechnung kommt hin: 5*10 auf jede seite + 20 kilo stange sind 120 kilo ...
GurkenChef 5 months ago
also ich weiß nicht was der da macht aber bankdrücken ganz sicher nicht.. geht nicht richtig runter und zappelt da mit den beinen rum schrecklich hauptsache reinschreiben "120 kilo", bei ner richtigen ausführung wärens warscheinlich 60!
freaqiiPatayaz 5 months ago 2
@freaqiiPatayaz das sind diese Typisch wannabe toughboys ...
bin auch deiner meinung.
kidchino2 5 months ago
wenn der mal ganz runter gehen würde, würd er netma einen schaffen...
moqanib 5 months ago
5 x 10 Kg = Öhm Achja 120kg ! Sonderschüler dumm wie n Eimer Wandfarbe....
MrBerger10 5 months ago
@MrBerger10 ehm ich weiß ja nich ob du schon im mc fit warst aber wenn du 5 x 10kg pro seite machst entspricht das schonmal 100kg und die stange blank wiegt knapp 20...
Ben0nasi 5 months ago 2
@Ben0nasi Die Stange wiegt keine 20 Kg xD
MrBerger10 5 months ago
@MrBerger10 ach nein ? dann geh nochmal hin und informier dich ...
Ben0nasi 5 months ago
@Ben0nasi Ich bin dort fast jeden tag mein bester ;)
MrBerger10 5 months ago
@MrBerger10 scheinbar blind am trainieren ... bin ebenfalls sehr regelmäßig dort aber ist ja jetzt irrelevant... was sollte die stange denn deiner meinung nach wiegen ?!
Ben0nasi 5 months ago
120kg, bei 5 10er auf jeder Seite. Hm, was kann hier nicht stimmen? XDD
CroXMaCTaViSh87 5 months ago
@CroXMaCTaViSh87
denk ma an die stange du idiot
WieGewexxtSoGewonnen 5 months ago
@WieGewexxtSoGewonnen gehts auch ne nummer freundlicher? oder hast du ne sauerstoff unterfunktion bezüglich deines Hirns? Naives individuum!
CroXMaCTaViSh87 5 months ago
sich im internet zerfleischen beste^^
force1147 6 months ago
Mike Tyson konnte angeblich mit 15 Jahren schon 150 kg hochstemmen
MrFenerium69 6 months ago
ey leute vergesst net fitness is ein hobby und kein beruf also guckt auf das was ihr macht un nicht auf die die in 2 wochen wie ein stier aussehen .. trainert natürlich und man sieht dann für immer gut aus, die leute die was nehmen sehen mit 20 aus wie 40 und bereuen dann erst was sie getan haben
Katonark 6 months ago
- 0.1 fps...
Goldenboyhl2dm 6 months ago
leute versteht ihr das nicht der kerl ist eintotaler idiot ihr könnt schreiben was ihr wollt er will es nicht begreifen und er will unsere gutgemeinten ratschläge nicht annehmen bis er sich verletzt lasst ihn soll er sich doch weiter blamieren 209 personen finden sein video scheise und nur 28 finden es gutbestimmt seine behinderen klassenkameraden aus der sonderschule
theironpumping 6 months ago 2
Find, ich geil... Er hat 120 drauf und schafft es nur einmal. Anstatt er weniger Kilo nimmt und Sets macht... Bestimmt geht er jeden Tag in die Pumpbude und hat null Kondition. Ausgleichssport sollte man auch betreiben ;)
StephansGaming 6 months ago
Mit Gameboy aufgenommen
dkwjdefv2ee6ep 6 months ago
hahaha alles an sich ein fail geh ganz runter und macht das gewicht frei und nicht an der multipresse was für ein anfänger ;)
mcfitler42 6 months ago
danke allen die sich hier an dieser diskussion beteiligen! ihr habt meinen tag gemacht! :D
Phoenikz2k10 6 months ago
geh mal ganz runter du bauer
Unkeksable 6 months ago 34
@Unkeksable hätte von mir sein könn
FreeJurij 4 months ago
ganz gestreckt ist schonmal ganz und garnicht gut... sobald man bei übungen für die schulter oder für die brust ganz ausstreckt, gehts auf die gelenke und das wollen wir ja nicht, meine freunde.. ganz runter auf die brust, wieder hoch ( nicht aussstrecken! ) .. naja ok 120kg, echt cooler typ. mit ca. 25 hat die probleme mit seinen gelenken. das er schon bankdrücken scheiße und falsch macht, heißt es ja das er andere übungen genau so beschissen macht. macht die übung ordentlich und sauber!
mOst040WanteD 7 months ago
das ist doch kein Bankdrücken. Der kerl geht ja nich mal ganz runter.
namenlosnoname 7 months ago
Wenn ich groß bin will ich auch so um aufmerksamkeit schreien und dabei noch meine Gelenke kaputt machen... (Y) weiter so
InfernoxxX23 7 months ago
@LockeBeatzOfficial man merkt das du ein mongo kind bist und von diesem sport keine ahnung hast geh lieber fussbal spielen ;)) du hast genau so viel ahnung wie der kerl aus kerl video
theironpumping 7 months ago
wär noch schön wenn ihr ein handy nehmen würdet zum filmen und keinen taschenrechner...
Entenstampfer 7 months ago
geführte gewichte ... müll
Captn1337Pwn 7 months ago
EEEEEEEEEIGENTLICH WIEGT DIE STANGE AN DER MULTIPRESSE BEI MCFIT 23,5KG ;O
12394Alfredo 7 months ago
1. Lass deine Füße auf dem Boden.
2. Lass mal die Multipresse Multipresse sein und machs mal mit ner freien Stange.
auf einmal ist dann nichts mehr mit 120 kg
und dann immer dieses dämliche "17-jähriger schafft das und das"
Das ist einfach nur lächerlich und soll anscheinend helfen Komplexe zu verarbeiten....
ganz ehrlich jungs: Shut up and squad
Trainiert weil ihr Trainieren wollt und nicht um irgendwas zu beweisen!
WalkerJimmi 7 months ago 20
is das der der die 250 kg Kniebeuge "gemacht" hat die qualität ist ähnlich schlecht ausserdem müsste sein Genick gebrochen sein
MrCherryKirsche 7 months ago
hab in den ganzen video kein bankdrücken geshen...
19DiMiX91 7 months ago 3
geile ausführung... -.-
VicodinC 7 months ago
Bei mir ergeben 5 10ner auf jeder seite 100 kg ??? statt pumpen mal in die schule gehen wa ?
SuperDuperSniperMan 7 months ago
@SuperDuperSniperMan ehm die stange wiegt 20 kilo :)
55samsun365536 7 months ago
@SuperDuperSniperMan hahahaha du bist so ein dummkopf... machst hier ein auf super kommentar und hast aber nicht mal ein plan das die stange 20 kilo wiegt ahahaha solche leute wie du sind ja die richtigen !
pijakk040 7 months ago
@SuperDuperSniperMan tja dann hör mal auf mit deinen kuscheltieren zu pumpen und geh in die schule. Soll ja große Lernschübe bringen und dann kannste auch ausrechnen was du da drückst^^
EnErGy5691 7 months ago
@MCBizzhop was redest du da für eine scheiße ? mir doch egal wie viel er wiegt und was er fürn umfang hat aber mit dem gewicht und mit dem unfang drückt er keine 60 kilo ! auch wenn 60 kilo nicht viel sind
TheRaic00n 7 months ago
Man er kann 120Kg drücken,
aber er kann seine Beine nicht auf dem Boden lassen.
Nimm weniger Gewicht und probiere die Übung richtig auszuführen.
Ramon14Ramon14Ramon 7 months ago
@Ramon14Ramon14Ramon was erzählst du für ein scheis was kann er ? WAS ?120 drücken NEIN ?er kann sich villeicht etwas dabei brechen wenn mit seinen halben drittel widerholungen sich wichtig macht peinlicher kerl traurige junge
theironpumping 7 months ago
120kg :D Und dann noch Multipresse. Das hat ich nach 10 Monaten Krafttraining im ähnlichen Stil. Was ist daran so besonders?
Maars672 7 months ago
@Maars672 es geht hir nicht um dich sonder um diesen kleinen krüppel der angeblich bankdrücken machen soll und wenn du es ähnlich gemachjt hast und das erst nach 10 monaten bist du sehr schwach
theironpumping 7 months ago
@ThePATRIOTEN Ja Sweety, bleibt mir auch nix anderes übrig, dein Gesicht lässt mich Rückwärts essen...
mrmuglo 7 months ago
@ThePATRIOTEN Freund Blase, geh zum Taschenrechnerhändler deines Vertrauens und frag nach dem X3S4 Modell mit Kamerafunktion, und dann wirst auch du mit deinem Taschenrechner aufnehmen können.
Und das mit dem Spast, erzähl ich deiner Mutti, dafür kassierst du von ihr eine Schelle.
mrmuglo 7 months ago
der geht nich mal ganz runter -.-
AirGrecko 7 months ago
17 jahre u. weiss nicht wie man trainiert stange so weit runter bis er die brust berührt bin 15 u. trainiere selber nehme kein creatin oder sonst was u. achte nicht auf meine ernährung wiege 58kilo u. packe 60kilo so wie man sie eig. heben sollte :D armumfang:34cm ;)
Ix3McFit 7 months ago
@Ix3McFit mit 58 kilo und nem 34er umfang drückst du niemals 60 kilo mein freund ;) ausserdem wenn ich 58 wiegen würde und nur n 34er hätte würd ich das niemals hier posten :D
TheRaic00n 7 months ago
@TheRaic00n 60kilo 1ne wdh ;) mache sonst immer mit 45-50 ich trainier mehr auf defi
Ix3McFit 7 months ago
@Ix3McFit wen intterestiert das du spasti das sind keine gewichte die du drückst was erwähnst du das hir geht es ger nicht um dich
theironpumping 7 months ago
@theironpumping alta auf welche schule warst du??? ich bin ja schon in rechtschreibung u. grammatik aber sowas wie dich sieht man echt nicht alle tage :D man sagt ja eig. dass man von anabolika spritzen dumm wird aber du hast ganz kla synthol gespritzt :DD ich hoffe deine brustmuskeln hamm dann auch so ne richtich schöne fraun titten form gekriegt :D
Ix3McFit 6 months ago
@Ix3McFit drüch erst mal diese gewichte wie ich du kleiner NEIDISCHER HURENSOHN schau dich mal an siehst aus wie ein haufen hundescheise bitte sag mir woher du kommst das ich dir dein gesicht brechen kann.1.ich habe ganz sicher kein synthol genommen wie greg valentino opfer du kleiner hurensohn 2.synthol sind keine muskel also logischerw keine kraft ich habe kraft im gegensatz bzu dir es ist nicht viel aber für dich reicht es auf jedenfall du trauriger kerl .......trainir deinen harz4 bizebs
theironpumping 6 months ago
@theironpumping gütersloh neben bielefeld komm am besten nach fröbel wenn du da i.ein fragst der wird dir schon sagen woo das ist :) aber ich weiss ehh das du nicht kommst weil du auch wieder son spasst bist der nur in i.net große schnautze hatt wenn du in mein alter bist mach ich gerne ne schlegerei mit dir wenn nicht wird dass mein kollege regeln u. dann steh ich nicht als schisser da sondern du weill wenn z.b. 20 bist gegen ein 15jährigen bischen peinlich :DD
Ix3McFit 6 months ago
@Ix3McFit du trauriger kerl erst grosse fresse beleidigst mich etc und dan hat er schiss und will seine freunde rufen du peinliche gestalt was du bist mir scheis egal wenn ich dich irgendwo erwische hau ich dir die fresse ein gut zu wissen fröbelstrasse geil sag mir nur wo genau dort GEIL ist das bin ganz in deiner nähe ;)))
theironpumping 6 months ago
@theironpumping komm einfach da bei der Mas tankstelle peinlicher junge :D auch wenn ich will dass es ein 1gg1 bleibt es werden ehh alle auf dich drauf gehn :DD
Ix3McFit 6 months ago
An der Multipresse ist es viel einfacher als auf der Normalen Bank. Ich hab an der Multipresse 110 kg gedrückt und auf der normalen hab ich gerade mal 80 geschaft.
also ist das video bullshit.
master27777 7 months ago
ne anabol is besser traniere seit 6 jahren mit anabol das is besser und sieht besser aus ich packe grad mall 200 wie willst du 120 packen ?
liebe944 7 months ago
@liebe944
warum trainierst du spasti mit anabol??? bleib doch real man
MrBendakstarkiller 7 months ago
du lappe 120 kilo is doch nix man ich packe 200 du bob gehe seit 6 jahren tranieren mit anabol
liebe944 7 months ago
@liebe944 Du weißt: Je größer die Muskeln per "anabol" desto kleiner werden die Eier.
youtuete 7 months ago
aaaalter stange auf die brust !!!!!
Unbekannt588 8 months ago
Bei unserem Mc Fit 20kg. Das sollte wohl jeder "Neuling" schaffen, außerdem ist Bank drücken auch nichts für Neulinge "Roter bereich" Fortgeschritten :> Grün - > Neulinge :>
F4mouZx1337 8 months ago
junge 2 leute helfen die man dass kann doch nicht sein
sasu9000 8 months ago
scheisst doch mal drauf ob er es falsch oder richtig macht er wirds wohl in der brust merken und das ist die hauptsache und son kraft test wie viel man max. schafft ist doch latte ob man es "verkrüppelt" oder nicht macht setzt ihr erstmal 120 kg in bewegung ihr lauchs..
knaxish 8 months ago
jetz müsste er das nurnoch bei sauberer ausführung schaffen
EyJungee 8 months ago
hast du das mit nem toaster gefilmt oder was?!
joistgaynicht 8 months ago
uhh da grüßt aus der ferne der gelenkschaden mit mitte/ende 20! ellenbogen futsch, wort drauf!
raulington 8 months ago
120kg is schon nicht ohne aber mal en tipp..geh ma weiter runter und machs mit 100kg dann haste bessere ergebnisse als wenn du 20cm über der brust stoppst
fuchsewilli 8 months ago
die stimme vom kameramann kenn ich wie heißt der typ ? xD
AbdiDieWeinfee 8 months ago
Warum hast du es mit deinem Taschenrechner aufgenommen?
mrmuglo 8 months ago 64
Am besten finde ich die Rechtschreibfehler zahlreicher Leute hier... Ist schon echt mehr wie traurig, dass Ali und Co. nicht mal in der Lage sind Cousin zu schreiben... passt aber leider ins Bild, so schlecht wie diese Jungs trainieren, schreiben sie auch...!!! 150 KG jeweils 4 cm bewegt mit 2 Helfern... wenn Dir Dein Trainer das so gesagt hat, such Dir nen neuen! Schau Dir einfach mal ein Video von Coleman an... wirst Du so niemlas sehen..
Haeggy412 8 months ago
@Haeggy412 Cousin ist nicht mal deutsch, also muss man es nicht können :P
CallMeFaca 8 months ago
das sind max 110 xD
EddyReloaded 8 months ago
Beine Tiefer, am besten gar nicht bewegen, Weniger gewicht, Stange runter ?
Was das denn ? Brauchst dich nicht beweisen, Pack weniger gewicht drauf und lass es ordentlich bis zur Brust runter damit auch mal anständigen Muskelkater kriegst ;)
Aber so, Respekt :)
MurmelPower 8 months ago
@MurmelPower Beine am Besten auf die Bank, und zur letzten oder vorletzten Wdh. erst runter auf den boden. das gibt zum schluss nochmal stabilität und man schafft die letzten 2 auch ohne helfer :)
Muskelkater hat nichts mit gutem Training zu tun.
daniwongdani 8 months ago
die kamera gibts in jedem 7. Ei!
LexXter09 8 months ago 2
schon mal was von "bis zur brust runterlassen" gehört? dann will ich mal sehn wo die angeblichen 123 kilo sind ;)
BLOKKMUZIK 8 months ago
Omg hast du das mit ner Banane gefilmt was is das den für ne Qualli
xChris90 8 months ago 2
mein taschenrechner filmt besser
TRFeriTR 8 months ago
@bigboss29121984 So ist es!!!!
93stronzo 8 months ago
alle die keine ahnung vom training haben sollen sich nicht einmischen , 120 kilo ist super ich drück nur hundert und pump schon ein jahr regelmäßig , respekt
heiner82 8 months ago
Hast du das mit einem Handtuch gefilmt?
MrRapidWien 8 months ago
Sieht keiner das 2 helfen rechts und links? das schafft dan doch fast alle die ins studio gehen wenn 2 leute helfen...
GashiAlbaneso 8 months ago
warum regen sich alle so auf was soll den so schwer sein eine 120 kg stange hoch zu heben geht mal ins fitness studi traniert 3-4 jahre dann schafft ihr es auch und müsst nicht sagen das es unmöglich ist oder sonstige kacke die ich hier immer lese irgendwie
Daniel23061992 8 months ago
mit ner zahnbürste aufgenommen.
53Aks53 8 months ago 4
Full HD?
lennartusschwein 8 months ago
warum so geile qualli ?
XxDarkEvil91xX 8 months ago
Also mir haben leute gesagt die schon 50-60 Jahre alt sind und auch Jüngere das man die Stange so weit wie es geht zur Brust führen soll. Sie haben auch gesagt das nur Pfeiffen ihre Brustübungen so machen, nur zum posen.
Ego hin oder her, was bringts einem? Habe schon des öfteren mit erlebt wie BB aufs maul bekamen und die waren noch so breit wie ein Schrank.
Chelinoization 8 months ago
junge geh mal tiefer du lappen was das denn und noch mit führung haha :D
wowka15 9 months ago
Lauch mein couseng hatte mit 17 140 kilo hochgepumpt und nicht so wie du mit der billigen stange
BlackPartyNight 9 months ago
@ alle die hier ihr Gewicht was sie drücken und ihr alter posten haben einfach keine ahnung von BB (ich meine nicht den typen ausm video).
Es geht nicht ums Gewicht, das Gewicht ist nur mittel zum Zweck. Gelegentliche Maximalkrafttest um das Ego aufzuwerten sind okay aber wenn ihr so scharf drauf seid euer gewicht hier zu veröffentlichen, um Aufmerksamkeit oder sonstwas zu bekommen betreibt ihr die falsche Sportart. Freue mich wenn ihr das endlich begreift.
force1147 9 months ago 57
@force1147 bodybuilding is all about the shape, powerlifting is all about the weight.
Nessaik 7 months ago
Berührt kein einziges Mal die Brust!
Mr1111Pete 9 months ago
is kalr dass alle hater schrieben dass er es falsch macht, aber selbst so wie ers amcht könnten es viele nciht, dann iser haltn anabol-opfer was weiß ich denn. das video ist total scheiße
CharismanNr1 9 months ago
ALTER KAUF DIR NOCH NE SCHLECHTERE KAMERA DANN KANN MAN EUCH AUCH VLT GAR NICHT MEHR SEHEN OMG
Yinutso 9 months ago 2
was hat er denn mit den beinen vor? :D:D
MrShizzl10 9 months ago
omg das ist doch kein bankdrücken du opfer du gehst nichtmal richtig bis zum ende runter lern erstmal richtig zu tranieren und dan kannst du angeben
kostagangbang 9 months ago
Also ich muss sagen den Typen sehe ich oft genug im Studio. . .
der ist einfach nur übertriebenst. . . das Video ist von 2009 und mitlerweile drückt der die 120 100% sauber. . .
sehr guter kerl
QbastiQ 9 months ago
für halbe Wiederholungen sind die ganz schön kacke aus,nimm mal 50kg weniger...die Haltung ist auch völlig für´n Arsch...
mepg40eINzpUnKTeINz 9 months ago
Respekt!!!!!
Chihi2000 9 months ago
IHR MCFIT SPASTEIS!
FITNESSTUDIO IST DAS SCHWULSTE WAS ES GIBT!
BasicsFan 9 months ago
so schlecht, so könnte ich auch 120 kg drücken :D
ActionEimer 9 months ago
cool das du das geschafft hast. ist zwar nicht bis zur brust. aber die kraft hast du ja schonmal :P
als ich 15 war. habe ich auch 120kg bank gedrückt etc. immer viel gewicht aber im jungen alter ist es schlecht zu viel zu drücken...
ich nam 35kg hanteln und hab mir dann 3 bänder gerissen am handgelenk.. na super.. 2 monate kein training und wieder von vorn hocharbeiten....
^^ nimm lieber weniger gewicht und führe das ganze richtig durch ist besser für dich und sieht auch besser aus . glaub mir
KoSaX16 9 months ago
Schrumpfhoden!!
da muss man sich entscheiden:
entweder 120kg so UNGEFÄHR drücken oder kinder zeugen können
ladidu 9 months ago
Digga du machst das gut so, würde nicht noch weiter runtergehen. Dann geht das mehr auf die Schulter, bei mir zumindest, drücke jetzt auch so wie du auf dem Video, und habe sehr gute erfolge. Ach und die füße MÜSSEN nicht unten bleiben, ist bei mir auch so, dass sie bei größer anstrengung rumfliegen :D
Respekt auf jeden fall und scheiß auf die hater
Profilwithstyle 10 months ago
voll faltsch man! die füße müssen unten bleiben!
GUMMIADLER100 10 months ago
@GUMMIADLER100 und du schreib falsch erstmal richtig er hat doch sowieso gesagt es ist nur für sein ego gewesen! und die füße sollten unten bleiben aber ich will dich gerne mal sehen wenn du 120 (naja gut 123,5) nimmst! also ich bin der meinung für 17 (bin ich selber :D) schafft er schon einiges ich habe auch vor 2 monaten angefangen und ich glaube nicht das ich da innerhalb eines jahres dran kommen könnte!
mk44328 9 months ago
@mk44328 freut mich! ...schreibst du eigentlich jeden eine so lange antwort? o_O ?
GUMMIADLER100 9 months ago
Halb runter? Soll das n witz sein?
lenniguti7 10 months ago
Mach 120kg mit einer Freihantel und du hast meinen Respekt. Bei sowas lache ich.
Shitnick 10 months ago
ahja auf jeder seite fünf zehner also also 2x5 zehner = 120 ???
Henning19971997 10 months ago
@Henning19971997 5x10 = 50 x 2 = 100 + Stange (ist ja nicht so dass die nichts wiegt) 20/23,5Kg=120Kg ;)
ruzZak123 10 months ago
Stoffbob Protzkopf ? ^^ aber nicht schlecht !
lachsack1989 10 months ago
Respekt Richtig Gut :)
Fabianoprkr 10 months ago
0:16 hahah ich finds so geil xD
MCdasy 10 months ago
Tzz, du hast glaube ich keinen Verstand, 120 ist schon übel. Gibt bestimmt in dem alter welche die meht stämmen aber laber nicht es ist algemeins so. Ich stämme 80. Und damit bin ich zufrieden.
ViirtusHD 10 months ago
Ohja was ne Leistung! Alle aus meinem Verein die 15 sind drücken schon knapp mit 120 kg. Unsere 17 jährigen drücken mit 130 - 140 kg... Ich hasse so Leute, die denken, sie wären hiers voll. Ihr seit so erbärmlich!
Joshimarcipower 10 months ago
was hat der denn für ne schwule tasche um den bauch??
achja... wie wärs mal ganz runter zur brust? so bringt das nichts
YingYangDrogba 10 months ago
Sieh erstmal zu, dass du auf ner freien Flachbank drückst.
Dann hampel nicht mit den Beinen rum wie ein Affe, und leg gefälligst die Stange auf der Brust ab. Glaube kaum, dass du dann auch nur eine einzige wettkampftaugliche Wiederholung hinbekommst.
musicload84 10 months ago 3
Stange wird nicht mitgerechnet Boys! Auch wenn sie nochmal 20 kg ausmacht ;) Ansonsten sauber ausgeführt, bis auf das Beingezappel!
24zoLL 11 months ago
@24zoLL sauber is was anderes aber hat er ja erklärt das er nur sein max gewicht mal testen wollte
Sauber wäre es wenn die Stange die Brust berüht
OiPunker92 10 months ago
Macht das doch erstmal nach denke nicht das ihr die alle überhaupt hoch bekommt
! Ok er macht Fehler aber man sieht das er die wenigstens hoch kriegt !
Haha Kp wieso ich dich verteidige aber das die Menschen immer so Hass erzeugen müssen -.- :)
wgt122 11 months ago
Ich mache mit der Freihantel 730 kilo, bis zur Brust und freihändig und bin 6 Jahre alt!
Barbarinho90 11 months ago
@Barbarinho90 730 kilo ist klar
AzNDEvils666 10 months ago
@AzNDEvils666 ja und freihändig, wie gesagt.
Barbarinho90 2 months ago
was machst du da geh ganz bis zur brust
FaustSatans 11 months ago
multipresse ist auch leichter du hässlicher hurensohn
ich mach freihantel 140kg
87erBerlinDream 11 months ago
du kleiner japsen kind ... machst du kung fu oder was ... beine bzw füße unten lassen du schwanzgesicht ... und lass ma die stange dein brust berühren.. da schaffste nicht mal 1 wiederholung ... knecht !
5eXPr3datoR 11 months ago
boooaah alta, so stell ich mir die Qualität voor
mpboy12 11 months ago
1.stange runter bis auf die verdammte brust
2. freihantel!
3. beine hoch, nicht ausem hohlkreuz drücken.
porn0prinz 11 months ago
@porn0prinz richtig
OiPunker92 10 months ago
der macht alles falsch was er falsch machen kann :D
GangBangRusse 11 months ago 77
Kleiner Tip, wende Bankdrücken machen willst mach es richtig und zieh voll durch und mach keine halben wiederholungen. Da tust du maximal 60-70% des Gewichtes bewältigen und das ist keine Leistung...
Obelix2882 11 months ago
bankdrücken geht bei mir anders... bei dir is das irgendwie ne reine trizeps übung. und ich würde mal versuchen mit den füßen gegen den boden zu dürcken und nicht im raum fliegen lassen... mal ganz davon abgesehen... is das geführt? ich kanns net erkennen.
sirkillerlord999 11 months ago
So nochmal für alle die stange bei uns an der multipresse MCFIT BONN wiegt 23,5 kg !hab es selbst mit den trainern nachgewogen!
das heißt es ist vom gewicht her schwerer als frei !
Dem entsprechend könnte ich den titel von 120 kg auf 123,5 kg bankdrücken ändern .
wie einige richtig erkannt haben war es nur zum "ego" ;)
alle anderen die haten .. macht es dann eben so "verkrüppelt" wie ihr es definiert und stellt es rein dann könnt ihr reden ..
Ich wette ihr schafft es nicht haha :D
BlAcKHuStLaaA 11 months ago 15
@BlAcKHuStLaaA hi ich hab mit 17 135 kg gedrückt und 120 mit 16 ... aber hab das nie für son großes ding gehalten xDD
DasPflaumb 9 months ago
Comment removed
CreamStylezZ 9 months ago
@BlAcKHuStLaaA das ist kein bankdücken du hast nur ein drittel der übung gemacht man muss ganz runter die brust berühren und dann wieder hoch das hst du nicht geschafft 17 jähriger 120kg bankdrückrn ohh sorry 123.5 bankdrücken haha richtig müsste es heisen 17 jähriger 70kg bankdrücken du kleiner depp .warte mal das ist ja multipresse ich dachte frei HAHAHAHA streng dich nicht so mit deinen halben bewegungen an sonst brichst du dir noch was du kleiner DEPP
theironpumping 9 months ago
@theironpumping duuu hast jaaa keine ahnung. . .
QbastiQ 9 months ago
@QbastiQ ja aber du hast ahnung haha du kleiner spassti ja du hast bestimmt recht ;-))) aber brich dir nichts in der multipresse du 17jähriger spassti hahaha
theironpumping 9 months ago
@theironpumping hast du dir deine pussy gestoßen oder was los mit dir ???
QbastiQ 9 months ago
@QbastiQ ichz brech dein kopf du kleiner bastard ja ich bin auf eine kleine pussy gestosen die heist denni
damit meine ich dich du kleines stück scheise komm nach münchen du opfer du kannst mich finden in mein profil hab ich ein video
theironpumping 9 months ago
@BlAcKHuStLaaA junge schau ich weis in du bist in einem schwierigen alter pubertät usw du willst dazugehören und dich beweisen als HELD dastehen hast bestimmt jedem in deiner klasse das video gezeigt und erzählst rum ich drücke 120 um krass rüber zu kommen und um bei den mädchen gut anzukommen weil sie dich nicht ranlassen und deine behinderten freunde die 20kg stennman bewundern dich sogar aber die realität ist schau mal ob dein brutales video negativ bewärtet wurde oder mehr positiv.knecht
theironpumping 9 months ago
@BlAcKHuStLaaA
Die Multipressen-Stange wiegt 22,5 kg.
Und dieses rumgezappel mit den Beinen .... :/
Aras19862202 8 months ago
@BlAcKHuStLaaA welcher MCFIT ist das ? Über'n Promarkt oder der in bad godesberg?
Derzweiteversuch2 8 months ago
@BlAcKHuStLaaA mach mal auf ner frei handel bank wette da schafst du nur noch 70-80.kg
MrKillik1 8 months ago
@BlAcKHuStLaaA die stange wiegt höchstens 5-12 kilo also laber nicht so viel
Magyar199 8 months ago
@Magyar199 5-12 kilo xDDD auf welchem planet lebst du denn du hirni xD normale olympia stange 20 kilo an der multipresse etwas schwerer idiot geh einfach selber trainieren anstatt vorm pc zu hängen und nur scheiße zu labern voll idiot und dann kannst dus ja nachmachen und schickst n video
TheRaic00n 8 months ago
@TheRaic00n Ich geh selber trainieren seit fast 4 jahren hab 3mal mein studio gewechselt und die stangen waren nie über 12 kilo,, mal 9, mal 7 und in meinem jetzigen 12 Kilo
Magyar199 8 months ago
@TheRaic00n du hast doch recht.. es gibt stangen die auch 25kilo.. aber in so einem studio war ich noch nicht wo sie so schwer war.. und konnte mir auch nicht denken wie ein richtiger neuling direkt 25 pumpt
Magyar199 8 months ago