ウェイトトレーニングの基礎知識

[820815ryou]

100キロあったら立ってるだけで筋力やばいもんな

俺は86キロだからわかる

[jackman980]

筋肉が付く事で酸素の摂取量が増えて、息苦しくなるのは常識だろ­。

デブも息苦しくしてるけど、ビルダーの方が健康的なのは間違いな­い。

[PUNKxROCK5]

tireborn＠　筋トレ動画に偉そうなコメしてるな。連中とか何様？　どうせ筋トレにも詳しくなさそうだな、体とか鍛えたりしてないん­じゃないの？情けないね。カメラもって散歩でもしてろ。

[T0T7T2T0]

勉強になります。

にしても息苦しそうで(汗)

[doromamire]

俺も筋トレやつてます。