dia 12. Elaboración leche de Alpiste Compuesta

[dareyalex]

una pregunta despues de quele echas las semillas de linaza y los aceites y lo licuas lo vuelves a colar o no , y gracias por tu receta!!!

[registrodedieta]

@dareyalex

Que tal!!!! es preferible no colarlo ya que te estarías perdiendo de las fibras solubles e insolubles de la linaza descuida a menos que no esté bien molido sí podrás tomarlo sin problemas por esa razón se remojan las semillas primero para suavizar y facilitar la molienda.. Saludos.

[sergio68709]

Hola amigo !! nos gustaria mucho saber tu experiencia personal, te ha funcionado a ti esta receta ? porque la verdad me parece excelente, pero nos gustaria saber que tal te ha funcionado a ti ? Gracias pot tu colaboracion y te mando saludos .

[registrodedieta]

@sergio68709 Antes que nada se valora el interés. He aquí la experiencia.. me ha funcionado el conjunto global de acciones y esas se describen en el primer vídeo (ejercicio, dieta y control ) claro por separado funcionan pero agrupándolas puedes estar seguro de obtener excelentes y rapidos resultados, te recomiendo tomar la leche antes de tu entrenamiento (30 min).. lograrás reducir colesterol y aumentar tu energia... cualquier duda continuo a la orden,Saludos

[gabrielaandrad5]

con esos animos ni parece que la bebida te hace efecto jajaja

[registrodedieta]

@gabrielaandrad5

bueno es para bajar  colesterol. no es efecto peyote..

[mstatys71]

Me gusta tu receta ... Es una bebida energetica.. Yo solo me tomaba la leche d alpiste.. Boy a intentarlo como tu... Una pregunta.. Donde consigues la tela para colar

[registrodedieta]

@mstatys71 la tela se llama organza .. puedes comprarla el Telas Parisina o Modatelas. hay de varias clases escoge la que tenga el tejido mas cerrado y que no contenga adornos (bordados). con 25cmts salen dos bolsas de 25 cmts por 35cmts (cortarla de 25cmts por 70cmts y la doblas por la mitad...) aunque esto depende del ancho de la tela la que normalmente viene de 1,40 mts de ancho

[registrodedieta]

Muchas gracias por el comentario .. debo agregar que es muy agradable el saber que siempre hay un modo de mejorar , efectivamente cometí ese error y pues es que con una mano tenia la camara y con la otra el vaso ,, fue todo malabar pero veo que me valio la pena , gracias !!! y pues espero la receta de la leche de almendras debe estar genial.. saludos!!

[yesid436]

Todo muy bien pero debo hacer una critica constructiva. Nunca pongas el colador con los ingredientes en la boca del lavaplatos. Sabes cuanta bacteria hay detrás de la rejilla? por lo mas, excelente tu receta. felicitaciones. Que tal la leche de almendras, sabes hacerla? Suerte.

[registrodedieta]

@yesid436

Gracias lo tomare muy encuenta... espero la receta de  la leche de almendras... Saludos!!!

[vancastillo79]

Cuanto tiempo dura la leche ya preparada? gracias

[registrodedieta]

@vancastillo79

Que tal. ..Bueno el tiempo de duración de las enzimas es corto.. por lo que debes consumirla preferentemente recién  preparada..si deseas puedes refrigerarla y asi puedes consumirla dentro de las proximas 12 hrs , por experiencia personal puedes conservarla en el refrigerador hasta por 24 hrs sin que se descomponga.. Saludos!!

[nazul271828]

Una pregunta ¿El alpiste debe ser especial o se puede usar el que comen los pájaros y que venden suelto en los mercados?

[registrodedieta]

@nazul271828

Hola que tal. gracias por comentar... En las tiendas naturistas puedes encontrar alpiste para  consumo humano, ya que viene limpio y libre de paja... Saludos.

[venus9151]

@nazul271828 busca alpiste para uso humano xke el de pajaros tiene feretilizante y tambien insectisidas que no son para humanos. espero te sirva la info saludos.