80 kilo hantelbank

[bogdan285]

wie wärs mit weniger gewicht aber mit der stange bis zur brust und gerade halten sonst gute kraft :)

[Chrishy92]

und die arme nie ganz durchstrecken beim Brusttraining, ist nicht gut für die Ellenbogengelenke. Saubere Ausführung > Gewicht

[KeV2Smoke]

du hast wie ich das problem das es immer schief ist ^^ kleiner tipp spiegel und es klappt ohne probleme und du solltest weiter runter .

[HouseMuzikMan]

80 Kilo ? :D

Ok ich trainiere seit nem halben Jahr ich bin grad ma ne Woche 16 Jahre und drücke 70 Kilo :D 10 Wiederholungen ;)

[ALMASSIVA881]

Bis zur Brust junge!

und den rücken solltest du eher nicht nach oben drücken!

[THENEWGERATION1]

@ALMASSIVA881

GOTT bist du bescheuert gut ausführung ist bei im scheiße aber den rücken darf man heben und jetzt jetzt komm nicht mit irgendein scheiß gelaber weil ich mich mit den scheiß aus kenne ich geh nemlich selber ins fitness und die trainier haben mir das gesagt allso HALT DIE FRESSE YEAHHH

[ALMASSIVA881]

@THENEWGERATION1

jahahahahahahahh man sieht wie Professionel du dich auskennst hahhaha :)

Sag nichts dazu tranier weiter so hahaha Loosseerr

[SNEEEEPO]

:DDDDDDDDD trainiert so falsch der typ :DD

[puma4305]

Warum filmen sich eigentlich soo viele beim bankdrücken,und warum guck ich mir das überhaupt an ? ;D

[liken0other92]

Deine ausführeung is scheiße !!! geh mal weiter runter mit der stange nimm weniger gewicht machs langsamer und du wirst sehen es wird mehr bringen ;)

[luluschnullilulu1]

Ich bin 85 jahre alt, wiege 1319kg und drücke 60 kilo. Wenn ich gut drauf bin, schaffe ich auch mal 7 tonnen.

Ich kacke manchmal neben die Toillette und muss dann sehr weinen.

[Sandzaklija4ever]

Er sollte es mal mit ein paar Kilo weniger versuchen um die Balance zu trainieren, ist nämlich noch etwas wackelig und die Idioten sie sagen sie drücken mehr und sind 12/13 sollten mal die Kalppe halten, in dem Alter ist das (fast) unmöglich!

[MrGummib34r]

Nix besonderes...



[skapodereinzige]

und ihr kiddis da mit euern 13 ,14 jahren hahah selbst auf stoff würdest du in deinem alter nicht 110 drücken ,70 ist relativ unwarscheinlich da du in dem alter garantiert noch nicht stoffst sonst ist es fasst nicht möglich egal was du sagst

[skapodereinzige]

wie dumm manche hier sind, man muss nicht unbedingt mit der stange die brusst berühren ,man kann auch nur bis zum 90 grad winkel gehn dann trainiert man aber mehr den trizeps und ein bischen die brust.

[dergnom]

@skapodereinzige

du laberst einen dreck....nur weil dir das dein mc fit "trainer" gesagt hat?

wenn du deinen trizeps trainieren willst, dann mach french press oder enges bankdrücken. aber beim flachbankdrücken berührt man die brust.

[pimpermimper]

80 schaff ich 5 mal ^^ trainiere aber eig mit 70

[PrivatMiller1]

@49stylo

Halts maul du Internettroll. Mach ein Video rein du Failer.

[49stylo]

junge ich bin grade 14 jahre und drücke 70 du bauer

[ArabStyler69Turkey]

Digga, ich bin 13 jare alt und drük zu zeit 110 kilo. und das 8 mal. verpiss dich mit dein lächerliche 80 kilo maaaan.... trenier mal lieber fernünftig!

[peniskraut]

@ArabStyler69Turkey cooler typ

[dergnom]

@ArabStyler69Turkey

1,10 kg meinst du wohl.

lächerlich.

[jamazuja]

@ArabStyler69Turkey HAHAHAHA mach du mal lieber was an deiner gramatik anstatt hier einen auf tony montana zu tuen, 130kg mit 13 jahren wo lebst du denn xD

[M3W21]

wie sich einfach keiner dahinterstellt weil se hoffen er geht drauf dabei.

[kingnothingable]

beim bankdrücken muss die stange auf die brust du schwuchtel

[ShiirLeyDaViiDe3]

@kingnothingable genau

[syrrrrrrl]

Also, schraub ma 20 Kilo runter :D

Deine Ausfuehrung ist echt mies :D

Kaum Dehnung in der Brust, weil du 10 cm runter gehst :D

usw und sofort :D

[Sascha26811]

was ihr für einen unsinn redet, das ist genau richtig wie er es ausführt.

Weiter runter würde die Gelenke und die Schultern zu sehr belasten und er würde beim ablegen auf der Brust die Spannung verlieren im muskel. Es wäre eine Entlastung. Und dieses komische Gerede von mit 12 oder 14 schon gedrückt. Erzählt doch keinen Mist, Mensch, Stimmt doch eh nicht.

[PhPaRkOuR95]

Ja kla du drückst mit 12 Jahren 80 kg -.- dann musst du aber 120 kg wiegen du schwopfa xD Habe aber mit 14 Jahren 5 Wdh. 80 kg geschafft war aber nur einmal

[0neAge]

12, 14 Jährige kinder die meinen die schaffen 80 kg(bei einem eigengewicht von 40kg)?! hehe ja wenn vielleicht 10 ihrer Freunde an den seiten stehen und mithelfen.

Und die höhe ist genau richtig.

80kg ist schon respektabel^^

[jamesroot123]

ohh gott ihr ganzen spassten was ihr für scheisse labert!

[HomemadeRecordTV]

Das is schon gut ey was regt ihr euch auf wen er ein video drüber macht is es k orrekt seine sac he spart euch dümme sprüch e ich bin 14 und pack so 60kilo

und glauib nich das ein 12jähriger 80 schaft naja egal gut gemacht .

[selenreiniger]

och drück nach 3 monaten mehr wie du...geh scheissen noob

[BlunTmAN0401]

Naja ^^ ich mach mit 40 kg aber dafür dann 25-30 sätze a 10 wiederholungen ... glaub des iss auf dauer effektiever .... und natürlich dann des gewicht langsam steigern ... iss ja klar .. ^^ hab mit 30 kg angefangen haha ^^

[lukki1983]

@BlunTmAN0401 25-30 sätze?

völliger schwachsinn ..was willst du damit Trainieren?...ohmann eh ..

[BOCTOKxZain]

@lukki1983 damit trainiert man die ausdauer der muskeln

[thehegold]

@BlunTmAN0401 25-30 sätze lol mir fehlen die worte :D

[TheBenkra]

geh auf jeden fall weiter runter mit der hantel!!! - deine schultern werden es dir danken! ;)

lieber weniger gewicht, aber dafür ne saubere ausführung!

[kesicigmbh]

untrainiert um 90 kilo sehr unglaubwürdig

und 15 jahre 110 kilo Mit paar stichen geht alles :) UND höhrt auf hier anzugeben ihr lollys

[Warcraftprogamer10]

wtf du bob so ne billige scheiße stellste rein bei mir häng noch mal 80 dazu du opfer!!!!

[CLEVEN11]

super ich bin untrainiert und mach locker 90

[hardstyle9512]

@CLEVEN11 ah wenn du 90 kilo schaffst geb ich dir ein eis aus du bubi xD xD XD

[janev1234]

woo ist das problem ihc bin 15 jahre ich mach 110 kg! 10 mal ! wer nicht glaubt soll mit mir gerne ins fintess studio oder ich mach n video und stells rein aber sowas ist echt unötig weil es gibt immer jemanden der stärker ist mann muss damit nciht so rum prallen!

[rahim1200]

60 Kg HIT bringt mehr als das hier

[Trambolin111]

kann ich ned, bin ends das Weichei, aber kein Stress, ich habs drauf^^

[bademeister666]

lol  du lappen ^^

[Turkishgent]

die stange wiegt 20 kilo nur zur info ;)

[arno888]

70 kg du holz man 30 kg auf jeder seite + 10kg stange-.-

[ZeroBoble]

das ne wettkampf stange die wiegt 22,5

[Bonnerboxer]

Jeder depp sieht das diese stange wesentlich schwerer als 10kg ist

[MrFifty187]

hegel macht der füße auf die bank hahah

dumm -.-

das sollte man nicht machen !! wegen der balance !! -.-

[x1000280]

doch, immernoch besser als auf den boden wegen hohlkreuz.

[gerritobonito]

toll ich bin 16 und drück 85 kilo 4 mal

[ZeroBoble]

und was bringt dir das ? nix

Ich zb bin 17 und mach 4 sätze a 8-10 wiederholung mit 70 kg viel höherer effeckt als deadlifts

[Warhammer163007]

ganz zur brust mein freund

[lentsc2]

meine rede

die warn ned ganz sauber und mit 80 stell ich lieba kein video rein ..

[Kedoka34]

ist ne sauber leistung

und die anderen die nur labern können

sollen ma das beweisen das sie mehr drücken können

schreiben kann ich viel

[Elmeromero65]

naja ganz ok ich drücke 120 mit 17

[Evgenij007]

hätte er wenigstens 150 gemacht...

[Evgenij007]

ohne sinn das video D ich mach 120 kilo bankdrücken und bin dünner als der typ :D und stell trotzdem kein video rein :D dumm...

[verwinkler]

scheisse mann, alles schief und krumm und total wackelig,bisschen weniger Gewicht würd ich ma sagen.

[BullzDieWaldfee]

hast du erstmal bankdrücken gemacht oder warum wackelst du so ??

[ThePieczarek]

nicht 80kg sondern 71, hab genau gleiche hantelbank und stange

[MrJeton1000]

ist des egal ob man füße oben oder unten hat ?? iich hab gehört die müssen unten sein und nich wie hier auf der bank

mfg

[ConnieRoleman]

ist ALLES geschmackssache..

[oehmes999]

jo füße aufn boden wegen der balance

[effecthueen]

echt genial wie sie sich hier alle streiten wen interessiert es den wie viel ihr drückt? ich denke jeder trainiert für sich und nicht für jemand anderen klar kleiner nebeneffekt das aussehn. aber es gibt ein schönes sprichwort welches sich hier mansche anhörn solten "es gibt leute die reden es gibt aber auch welche die machen" also ich bin mal trainieren :D und 80kg ohne führung ist gut (keiner weis wie viel und oft er trainiert also ok)

[HIPHOPJAMZ001]

70 kilo

[RAPchief92]

ihr opfer bis brust ist doch viel schwerer

bis brust mach ich 60

90 c. mach ich 80-90

[Massivfanstyle]

es ist nich das ziel wie viel man schafft, sonder nwie oft....

natürlich sollte man das nich so leicht stemmen können, aber 80kg waren definiti zu viel für dich

[GangstaRapperKay]

NintendoProductionTV schnautze gehe pokemom spielen nein man das is gut 80 kilo ohne führung is schon schwer das is riesen unterschied joo

[LAyLoV3]

hat er von mir haha

[Zukunft09]

respekt 8 mal ohne führung

[1belluno]

ich bin 7 mein oberarm ist 50 cm mein unterarm ist 40 und mein brustumfang ist 130 ....... ich hatte ne op desswegen nicht 150 ;)

ALTER HÖRT AUF SONE SCHEIßE ZU SCHREIBEN IHR OPFER !!!!

ich bin 15 und habe 35 com oberarme und 100 brust und bin 1.85 groß

und das ist die wahrheit auch wenn jetzt i-welche opfer sagen das ist schwach...ist mir egal...

und das video ist gut !

respect ich schaffe sowas nicht!

[GoLdKaIsa]

nicht mal bis zu brüst ey xDDD

[geilenkirchen52]

spast man soll auch nicht bis zur brust machen sonst etlasstest du muskeln das bringt dann nicht viel

[NintendoProductionTV]

LOL schwächling xD awa 1*!

[BiHSuNnYbOy]

weiterrrr runter mit der stange spetzi!!muss die brust berüheren..soweit wie du runtergehst trainierst sie max. auf nur 70%.und mein rekord damals mit knapp 19 jahren 65kg körpergewicht und 1x110kg!

[absolut1234567]

Ganz erlich der Typ auf dem Video hat keine Ahnung von Bankdrücken weniger Gewicht würde dir gut tun, so dass die Bewegung besser wird.

[DieWahrheitinPerson]

die bewegung ist falsch

[zerbomber]

ich bin 20 wiege 98kg und drücke 120 kg 9x 5 wiederholungen

[Bbler2000]

ich bin 66, hör den ganzen tag nur automatikk und massiv. wiegen 87kilo bin 1,65m groß und pump die hantelbank mit 180kilo, 55jahre training digger.

[MarocanHaze]

der war echt gut respekt wenigstens einer der nicht auf den kopf gefallen ist

[Blackjackets187]

ic bin 16 wiege 102 kg hebe 120 kg 7 mal..5 widerholungen;)

[performance807]

ihr seit doch alles spasten von krafttraning keine ahnung

[ArianBehljuljevic]

ich bin 16 un drücke 250kg

[cccprussakcccp]

bin heute 2 geworden und wiege fast 20 kg und grücke 60 nein shcerz

bin 17

70 kg schwer und drücke 70

es kommt auch nciht draufan wie viel amn drückt

[cssowner]

bin 18, wiege 112kg, bin 185cm, drücke 120kg ca. 10-15 wiederholungen, das 3 mal

[UnitedCarlos]

lol ich bin 9 wiege 97 Kilo gehe 3 mal die woche pumpen, trinke fast nur eiweiß und nehme Creatin und PRoteeinpulver und drücke 130KG 4mal in meinen besten zeiten hab ich 170KG 4 mal geschafft

[AndyPlayer23]

bin 17 wiege 86kg 8monate training fettanteil: 12% und drücke 96kg, anfangs nur 60 2-mal

[spalter1988]

HHAAHA wat die meisten opfa von euch fuer ne KACKE LABERN haha ich bin 15 wiege 6000 kilo und pump 3 tonnen alter :D:D

bin 19 wiege 80 drücke 90 3 jahre training, sowas ist realistisch hadde

[kerminator2001]

na realistisch schon aber nicht wirklich gut

nichts gegen dich aber ey ich bin 17 wiege 70 kg drück auch 90 hab aber erst seid 3 monaten mit bankdrücken angefangen gut ich muss dazu sagen das ich auch vorher schon 5 mal die woche kampfsport trainiert habe aber nach drei jahren und 80 kilo eigengewicht könnte schon mehr drin sein es müsste mehr drin sein jedenfalls wenn du gut und regelmäßig trainierst

natürlich ohne chemie

[KingOrgasmusB]

nice video.

es kommt nicht drauf an wie viel man pumpt, sondern wie der body ausschaut.

es gibt welche die haben weniger muskeln schaffen aber mehr kg.

und das gleiche gibts auch andersrum.

es ist einfach nur lächerlich mit eurem "schwanzvergleich" !!! -.-

[fightfighter619]

-.-

[aslon14]

ich bin 14 wieg 69 und schaff 80 kg

[KingOrgasmusB]

laber keinen dicken du opfaaaa

[frankfurtbozz]

hmm 80 kilo.. wie viel wiegst du wie groß und wie alt?

Ich bin 15. 180 groß 84 Kilo Kampfgewicht Maximal drücken 85Kilo 2 Wdh. 6 Monate training

[Hansmeiser2008]

schwanzvergleich?

[SackarR]

Ohh mann bei manchen Kommentaren könnt ich mich wegschmeißen .. "80 kilo macht ehh jeder nach 3 Monaten Training" oder "ich drück 90 kilo nach 3 WOCHEN Fitness" ich bin 15 trainier en halbes jahr 3 mal die woche un bin bei 65 kilo hört ma auf zu labern un kommt ma runter jungs

[xNeerox]

ha bazhar gut das du sie ausgelacht hast mein sohn ich bin stoltz auf dich^^

[xNeerox]

Yannic du bist 19 jahre also ich erst 14 mom bis ich 16 bin dan schaff ich locker 30kg pullover hehe udn 50kg hantelbank

[bazhar42]

Glaub nicht alles was die in youtube erzählen manche behaupten sie können mehr stemmen als Massiv.Hab ich nähmlich mal gelesen und die person ausgelacht.

[xNeerox]

ich weis die haben immer so große lapp aber Massiv schaffen die net der pumpt alle weg^^

wie viel wigst du du bist ja auch 14 oder?

[bazhar42]

Ganz ehrlich nur 60 Kilo aber ich trainier schon seit 2 jahren.

[YANNICBOSS89]

ey xneerox was laberst du pisser? 30 kilo drück ich mit einer hand

[xNeerox]

alta ich bin erst 14 trainire erst seit 2 monaten aber net hantelbank udn schaf erst 20 kilo aber bankdrucken schaff ich 30hehe

[bazhar42]

Ich bin 14 seit 3 wochen und schaf viel mehr wieviel wiegst du

[xNeerox]

ich wieg 70 kg

[sinan334]

jaja 90 100 kg bank macht ihr kleinen pipis die hohen zahlen sind nix für euch

[SuperTurk38]

gendavidarmstrong du schwulenarsch, was laberst du du bist erst 12 und drückst mehr als 80...wen willst du verarschen du dummer hund...

bruder 80 ist gut, hab letztens 90 gemacht bin 16 seit 3 wochen im fitnessstudio...wie alt bist du denn???

[Freshfaker]

endlich einer mrk,

mach inzwischen 80 kilo 18 mal sauber,

100 kilo 3 mal sauber, bin 17

[freshhmann]

@prtienes du kannst nicht mal training schreiben ich glaube dann bist du hier ganz falsch geh du dir ma dein hirn ausm kopf spritzen...80 kg is gut ;)

[prtienes]

und? 80kg kahn jeder nach nur 3 monaten trening...

[OverTribe]

geh mal mit der stange ganz runter.

[Creez16]

mit 14 ,15 soviel drücken ja klar gehts wenn ihr euch Testosteron spritzt dann kein Wunder aber ohne da geht das nicht so schnell da dauerts jahre ein kumpel von mir der 19 is trainiert schon 5 jahre Kraftsport und macht gerade ma 120kg

[Zwierzecie2000]

die 12-14-15 jährigen drücken nicht mal 50kg... es ist immer so großes maul haben im internet

[mttkai]

signed die hälfte ist doch eh nur gelaber... die leute einfach mal mitnehmen^^

[GenDavidArmstrong]

Hahaha,wie alt bist du? Ich drücke mehr und bin erst 12 :-)

[laptopstyle]

komm ich schlag dir auf deine fresse sag mir dann ich kann nicht nicht drücken du hund

[GenDavidArmstrong]

maaa jaaa du sticky,du kannst nicht drücken,und jetzt geh deinen schwulen vater ficken du spasst.

[laptopstyle]

jaaa ich drück dich auf den boden, du nur eine eisen stange

[Frevik120]

@GenDavidArmstrong also ich finde es gut .. schaffe ich im moment auch schon .. ich hasse leute die sich immer über die leistung anderer lustig machen und es selber wahrscheinlich nicht einmal schaffen

[BodybuildingBerlin]

@laptopstyle

nicht schlecht diggah aber musst schon mit der stange die brust berühren ;)

Aber jetzt drückst du bestimmt mehr ;)

[massiv4ever1]

haha da drück ich mehr und ich bin 15 xD

[ElectRo270]

omfg? wie alt bist du? das drück ich schon mit 14 :P

[laptopstyle]

hehe ja du anabolika opfa