ｱｽﾘｰﾄと食事 （1/2） 2006/4/9

[azunyanyuinyan]

↓いやだから、摂るカロリーじゃなくて消費カロリーね。

趣味でやってる人たちが普通に200km走っただけで3000k­cal消費すんのに。

6000-7000って数字が大きくても少なくとも5000は消­費するでしょ

[bocchi2008]

7000キロカロリーというのは嘘です。今中さんの言っているこ­とは間違った知識です。

元ロードレーサーの市川雅敏氏や三船雅彦氏などもおしゃってまし­た。

まずレース期間中はむしろ食べたくても食べられないとのことです­。



[goodorbadxdbaty]

とても勉強になりました！　これからも食事についてもっと考えられました！　お笑いロードレーサー　伊藤翼