การวิปัสสนากรรมฐาน 2 (กระแสจิต) 1/6

[poppy2455]

สาธุ สาธุ สาธุ

[nanothailand]

อนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ

[PhisitDr]

อนุโมทนาสาธุครับ

[nuttyforfun]

กำลังมีทุกข์พอได้ฟังแล้วเรียกส­ติกลับคืนมาได้ถึงแม้หลายๆอย่าง­จะยังคงอยู่แต่ธรรมะก้อทำให้เรา­เรียกสติกลับคืนมาได้ทำให้คิดได­้หลายๆเรื่องเราให้เรานิ่งได้ขอ­บคุณหลวงพ่อ

[metrocom1]

ระลึกถึงลมหายใจตน มีความสุขอยู่กับลมหายใจเข้า ออก

แม้ชั่วครั้งชั่วคราว ก็เหมือนมีอริยทรัพย์ อันมีค่ากว่าทรัพย์ใดๆ

ในโลกนี้

รู้ตามลมหายใจเข้าออกของเราเอง โดยไม่ให้สมองมีความคิดอื่นๆ

ขณะรู้ตามลมหายใจเข้าออกจนถึงระ­ดับสบายๆ ความทุกข์ก็หมดไป

[lookoutism]

ขอบพระคุณ ที่นำมาเผยแพร่ค่ะ ขอให้เจริณในธรรมยิ่งๆขึ้นไป

อนุโมทนาสาธุค่ะ