Remo con barra T .el caballito como se dice en Cuba.

[terainfo]

hey, dalhe

[vrs195927]

@terainfo hey terainfo, como estas ,tambien entrenas o que ,saludos.

[Mendisal]

falla un poco la tecnica, como consejo constructivo intenta no usar las piernas, un pelin menos de peso y bajar menos los brazos. Esto me sirve a mi tb para aprender, a mi a veces tb me pasa

[vrs195927]

@Mendisal OBSERVA COMO LO HACE ARNOLD EN PUMPING IRON , LLEGO A TENER UNA GRAN ESPALDA,MIRA MI VIDEO, TRIBUTO A UN CAMPEON, MI ESPALDA AUN ES ANCHA. ---ES IMPOSIBLE NO USAR LAS PIERNAS, ESTAS PARADO ENCIMA DE ELLAS.LA COSA ES LLEGAR A CONSTRUIR UNA ESPALDA. SALUDOS, VICTOR.

[Mendisal]

@vrs195927 se lo q me quieres decir, para empezar los videos de grandes culturistas entrenando suelen pecar mucho de eso: una tecnica bastante mediocre. No quiero decir que yo sepa mas que ellos, pero logicamente a esas alturas esta gente se toma unos protectores de cartilago y ligamentos q un usuario normal no se toma, y con esos "rebotes" y tecnicas puede uno lesionarse.

Por otro lado no soy partidario de hacer las cosas con una tecnica rigida, hay q intentar buscar la naturalidad.

[Richterbeats]

@Mendisal Tienes razon con eso de la tecnica, yo hacia lo mismo y si es por que hay más peso del que realmente cargas, bajandole un poco notara la diferencia!!!!

[mycheesesteak]

Awesome Vic! I used to like those but my lower back doesn't allow it now.

[bigvicthecuban]

Buen movimiento para las aletas.Que no se les olvide este movimiento a los que quieren alas anchas.