jejeje campeon prueba a hacerlo con un tercio del peso que usas que el ejercicio lo haces mal por intentar levantar mas de lo que tu cuerpo escombro puede.
pero q flipaos sin camiseta no¿ y el primero q coja 4 kilos menos q asi igual puede por q stas impulsandot cnla espalda y despegando los brazos del cuerpo mal exo
que asco que los dejan entrenar sin playera =S me daria super asco estar en ese gym, deseguro todo apestoso y los aparatos llenos de sudor aaaahhh ascoooo!!
q poco de idiotas jajaja ni siquiera saben como se hacen los ejercicos el primero ni se puede mantener recto asi te vas a quebrar la espalda y el segundo alsa como 10 libras a cada lado y se esta cagando jajaj de los demas ni sigo jajajaja
Para mi el que mejor cuerpo tiene es el de perilla que se cambió de sitio "buscando la lú". Ahora lo que no se es si lo habrá conseguido solo con entrenamiento o con "cosillas adicionales". Si ha sido solo con entrenamiento olé sus huevos.
Os admiro a todos por una cosa, hay que tener cojones para aguantar en el gimnasio con esa musica, que dolor de cabeza tronco buffff. PUM PUM PUM PUM PUM. jodeer.
Jajaj pandilla d maricones,q ni tirais con peso,y os dais aceitico para resaltar q??vuestra homosexualidad????pateticos,ya colgare un video mio entrenando y a ver si me contestas igual niñato.
Que guay, esta gente si que se divierte entrenando, como debe ser, si señor, divertirse!!! lo demas viene solo. Los felicito por el ambiente que han creado entre ustedes.
no hay que balancearse cuando se hace bicep ... no interesa que levantes menos que los demas...es por que lo estan levantando mas... ponele menos peso y asi vas a ir mejor vas a ver ;) sin inclinar la espalda
el segudo xk tiene las abdominales torcids¿?
696039039 6 months ago
TENGO YO MAS MUSCULOS EN EL NAVO QUE ESTE EN TODO SU CUERPO..... VAYA PESOS QUE USA.... VEGONZOSO EL TÍO QUE HA COLGADO ESTE VIDEO.
MultiMorcilla 11 months ago
mejor acer el ejercicio con menos peso y haverlo bien no tengas prisa chaval
2colorao 1 year ago
ESTANNN POR LA VERGA
jose870427 1 year ago
jajajaj gays
SaBoXDaRkMeTaL 1 year ago
me cago me cago ese man no puede con su pesos i sige alsando pesas
94tai 1 year ago
jejeje campeon prueba a hacerlo con un tercio del peso que usas que el ejercicio lo haces mal por intentar levantar mas de lo que tu cuerpo escombro puede.
saludos
ANTONIUS19981 2 years ago
pero q flipaos sin camiseta no¿ y el primero q coja 4 kilos menos q asi igual puede por q stas impulsandot cnla espalda y despegando los brazos del cuerpo mal exo
adripsk 2 years ago
joder, yo estoy empezando, pero ya se de sobra como NO hacer los ejercicios...
el primero no se como tiene la espalda entera aun y ...bueno, deberian aprender a respirar.
patato00 2 years ago 2
mal realizado trabaja con pesos con que puedas
xxmorin1990xx 2 years ago 7
que asco que los dejan entrenar sin playera =S me daria super asco estar en ese gym, deseguro todo apestoso y los aparatos llenos de sudor aaaahhh ascoooo!!
omguva 2 years ago
Si se pone una toalla en los aparatos cuando se sienta la gente, se podría entrenar sin camiseta sin dejar todo pringado de sudor.
puceloVA 2 years ago
sigan asi
poco a poco se pondran como unos chayyanes
jaja
io akabo de empezar
adelantee
ke las envidias sobran
LAMOLEEROCK
molelamole 2 years ago
entre ellos se tiran en la noche jajajaja
weonicio 2 years ago 3
si....entre nosotros nos tiramos....pero a la muy putisima de tu madre esgraciado.....
paniiita 2 years ago 3
q poco de idiotas jajaja ni siquiera saben como se hacen los ejercicos el primero ni se puede mantener recto asi te vas a quebrar la espalda y el segundo alsa como 10 libras a cada lado y se esta cagando jajaj de los demas ni sigo jajajaja
dumaduran 2 years ago
me dejaría cojer todo el día x el segundo! q rico! mas videos por favor!
wevitoargentina 2 years ago
yo me dejaria cojer por todos!
Aykbron 2 years ago
oe men es verdad eso de k hacer esto te deja retaco ?? un saludo
tele5ok 2 years ago
Para mi el que mejor cuerpo tiene es el de perilla que se cambió de sitio "buscando la lú". Ahora lo que no se es si lo habrá conseguido solo con entrenamiento o con "cosillas adicionales". Si ha sido solo con entrenamiento olé sus huevos.
Os admiro a todos por una cosa, hay que tener cojones para aguantar en el gimnasio con esa musica, que dolor de cabeza tronco buffff. PUM PUM PUM PUM PUM. jodeer.
Venga un saludo y a seguir así.
skadynh0 2 years ago
no agan caso d malos comentarios hechenle ganas al entrenamiento el fisico lo vale y lo k se ve no se juzga animo chikos !!
claudiagudino 2 years ago
Comment removed
TNTole 2 years ago
Jajaj pandilla d maricones,q ni tirais con peso,y os dais aceitico para resaltar q??vuestra homosexualidad????pateticos,ya colgare un video mio entrenando y a ver si me contestas igual niñato.
ratonconcaradegato 3 years ago
Luego os frotais la espalda enla ducha???jaja
ratonconcaradegato 3 years ago
no mariquito...se la frotamos a la puta de tu madre entre todos ......joeputa.....un saludo imbecil...
paniiita 3 years ago 2
kien rayos es el personal trainer, lo stas jodiendo al xikillo! hazlo trabajr kon lo ke puede,! a mal trabajo malos resultados gilazo...
juanjoymarinos 3 years ago
Mucho Peso para tu Cuerpo, Sigue Asi y Te desarrollaran Los Trapecios.
IntimoQuince 3 years ago
Que guay, esta gente si que se divierte entrenando, como debe ser, si señor, divertirse!!! lo demas viene solo. Los felicito por el ambiente que han creado entre ustedes.
mailtoluis 3 years ago
demasiado peso en mancuernas para ese cuerpo
sergioderbi 3 years ago
:S xk mueves la espalda y inclinas todo tu cuerpo :S esa no es la manera de aserlo
hay estas haciendo mal los bicep
trata con menos pero y aslo de la manera correcta y va ser mejor
clidercp2 3 years ago
el segundo que se paro ahi si trabaja bien, ademas esta grande, para que, el primero si hace asi por darselas, se va a joder la espalda
Dreadfultime 3 years ago
mmmmmm me parece q.... te falta un poquito igual como para creerte el "grande" aaaaaa y hay que aprender a hacer los ejercicios!!!!
mathu182 3 years ago
no hay que balancearse cuando se hace bicep ... no interesa que levantes menos que los demas...es por que lo estan levantando mas... ponele menos peso y asi vas a ir mejor vas a ver ;) sin inclinar la espalda
gabybreak 3 years ago
probeciyo se nos motiva i todo
onedesone 3 years ago
cuanto tiempo y cuantos dias a la semana tienes man en el gimnacio para llegar a ese nivel?? chvre
YoPapitoo 3 years ago
Esta bien perrito para el gimnasio compadre! vete a los tubos.
chocolatesauce2345 3 years ago
ja,ja,ja MUY ILUSTRATIVO DE LO QUE NO DEBE HACERSE. SI REALMENTE HICIERA DE FORMA CORRECTA LAS SERIE, NO HARIA MAS QUE 2 O 3.
¿ESTARA ENTRENANDO ESPALDA TAMBIÉN? ¿UN NUEVO EJERCICIO?..AL PARECER A ESTE TIPO NADIE LE A DICHO COMO HACER EL CURL DE MANCUERNAS DE MODO CORRECTO!
llorente1234 3 years ago 3
el hambre marka verdad kabron! jejeje
chirymoya 3 years ago 6