Joli rythme! J'ai couru aujourd'hui sur le grand tour (route ceinture), j'ai fait 26'30, d'après mon chrono ça ne fait que 11,6 de moyenne. Mais bon, dimanche je l'ai fait en 31'50 à 10 km/h de moyenne donc je suis déjà content! Connaissez vous par hasard la distance du grand tour (en longeant à gauche du chateau de la poupée). J'ai entendu 5,7 km, mais mon podometre-chrono m'affichait 5,13 km en fin de parcours...
Joli rythme! J'ai couru aujourd'hui sur le grand tour (route ceinture), j'ai fait 26'30, d'après mon chrono ça ne fait que 11,6 de moyenne. Mais bon, dimanche je l'ai fait en 31'50 à 10 km/h de moyenne donc je suis déjà content! Connaissez vous par hasard la distance du grand tour (en longeant à gauche du chateau de la poupée). J'ai entendu 5,7 km, mais mon podometre-chrono m'affichait 5,13 km en fin de parcours...
gurneylebrave 6 months ago
un seul conseil : s'entraîner !
runningclip 7 months ago
pas mal ce rythme de course à pied !! bravo!!
Quel conseil pour etre bon comme sa
gregleconchois 8 months ago