Ejercicios Básicos : Ejercitar en casa

[LosPellejos]

jajajjaja q cara mas feaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa­a

[merceno1]

La simpleza hace a la perfeccion. Exelentes videos de esta tia. Gracias

[LeeSamaFan1Byr]

@KiSuKeZable Cada quien tiene sus fetiches, supongo D:

[KiSuKeZable]

@LeeSamaFan1Byr Jajjajjajajajaj xD

[christianempireIII]

"no hay problema!" jajaja

[GVolkSx]

lastima la kra

[wuillupi]

super faciles wuauu!!! genial buen aporte gracoias

[newyorkcabaret]

usteeedd muy bieenn!! :D

[TheKarbear03]

Hola muchas gracias por compartir tus secretos...lol....la verdad es q me estan siendo muy utiles y consigo mejorar mi rutina fisica..gracias

[kasumiKullen]

ahh si yo quiero tener el cuerpo de ellaaa :)))

[kaxasnkasa]

os recomiendo ver videos en el canal de caxasncasa

[Markitous]

Hola, soy un chico de España y quiero practicar algunos ejercicios para tener mejor forma. Lo que me gustaría saber es con cuántas repeticiones debería empezar, con qué ritmo debería ir aumentando, etc. Gracias y un saludo :)

[theAdriix1]

grasias en realidad funciona pero lo que yo no quiero que mis hombros resalten

que hago??

[minim1cest]

aver podria recomendar series de cuanto de cada ejercicio, menos el de sentadilla xD soy hombre

[KawaiYukiSama]

enrealidad es mucho mejor hacer el ejercicio antes de desayunar, comer o lo ke sea ke vallas a hacer, ya ke si desayunas y luego haces el ejercisio kemaras todo lo ke comiste pero te dara mas hambre lo ke probocara ke vuelvas a comer y asi el ejercisio no valdra la pena..

[anahisantafe]

recien vi a una que parecia terminator y me asusto, esto se ve mas posible de realizar

[moljas]

Aqui lo importante es que esta mostrando como hacer la rutina de ejercicios, ella es mas bien acedemica, los resultados, el detalle es que no dice las repeticiones y las series, ese es el problema de todos los ejericios en Utb.

[pitbike101]

muy buen video....muchas gracias

UN SALUDO..........

[zakop2]

sta re culera, si hago eso me pondre igual?

[MoritaPotter]

Es mejor hacerlos despues de desayunar o antes? ;)

[dayizpipelove20]

@MoritaPotter

Es mucho mejor hacerlo despues de desayunar. Esperas una hora aproximadamente asi ya podras quemar las calorias que sobran y no te arriesgas a quemar lo que si es bueno para tu cuerpo ^^

Suerte con tus rutinas y sigue levando una vida saludable chao

[claudia987pc]

buenisimo!! pregunto :ella da clases en algun lugar para hacer estos ejersicios??

[asin74]

me gusta muchisimo pero nesesito saber cual es el que se empiesa primero y el que sigue y asi sucesibamente por favor gracias

[admi5648]

@afloft123 eres un pobre patan porque no te lo metes tu solito ahhhhhhhhhhhh deja vivir en paz

[admi5648]

xq no te lo metes tu solito deja trabajar en paz cabron

[hilla28crazy]

me parecen super los ejercicios que ella enseña...

[Generif]

Excelente post. De hecho lo he publicado en mi blog deporte casero.

Mil gracias

[MabelKarnstein]

ya me canse, uff a seguiirle jaja

[admi5648]

@MabelKarnstein l

[admi5648]

kljk,

[catika1086]

ESta mujer tiene mucho carisma para explicar los ejercicios, no parecen aburridos. Muchas muchas gracias. Ademas todos esos ejercicios funcionan de verdad para moldear el cuerpo....

[marisulan42]

so good!! thanks for your videos!

[TheErnestina]

me estan sirviendo mucho los consejos pues ya tenia tiempo que no hacia ejercisio y ahora con tus videos estoy aprendiendo

[sailr17]

gracias!!! muy bueno el video !!!! ojala algun dia llegue a tener tu flexibilidad !!! :P !!!  5*

[Vanesushi22]

que buenos ejercicios en serio de verdad funcionan

[lysamm]

Los que la critican, ya quisieran tener el cuerpo de ella, jajajjaja, pobres imagino que son hombres, aguados y con estrias de tanto estar sentados....Viejos criticones y aguados...

[jessica26ro]

cobis,menos faltar el respeto,que mas te gustaria estar como ella.

[g0rg0jo]

@JoreimCore ta bien que la defiendas, pero tienes que ser tan asquerosamente puto y criticon? tenias que ser un mexicano gay de mierda

[cuttegirl8989]

@g0rg0jo xq luego luego a insultar a las naciones???... por si no sabias, aqui en mexico no usan esa palabra de: "paja" lamento decirte que ese comentario tuyo demuestra tu ignorancia...

[g0rg0jo]

@cuttegirl8989 epa perdon siempre tengo esa mania estupida de insultar mexicanos -.- y se que esta mal... que casi siempre pongan comentarios así o racistas o sientiendose mas que los demás no me da derecho a prejuzgar _-_ pero... esque justo coincide en que los dos comentarios asquerosos de este video son de mexicanos, revisa sus perfiles -.-

[cuttegirl8989]

@g0rg0jo bueno, el hecho dq t disculpes habla bien d ti. y pues, creo q no es justo q x unos paguemos todos...estoy d acuerdo muchos son asi, pero creo q no ahy razon para etiketar a los paises x uno q otro comentario malintencionado o cochino...como dicen: kien es mas tonto?? el tonto? o elq le hace caso al tonto :) x cierto...yo ya empece a hacer ejercicio GRACIAS Belle Badell DESPUES DE 7 AÑOS X FIN ME ANIME A VOLVER A HACER EJERCICO jeje =)

[g0rg0jo]

@cuttegirl8989 jejeje pues has de estar bien mami :$... sabes, se me hace que ya hemos platicado antes nena :O

[cuttegirl8989]

@cuttegirl8989 no..sere mami hasta q tnga hijos jaja...y nom parece habr hablad ants contigo...tu nikman nom suena...tu canal, no cm hac conocido :)

[panuchco]

@cuttegirl8989 te contestaste a ti misma

[cuttegirl8989]

@panuchco cof! cof! si ya vi xD jaja... q pena :P

[fabiancito2009]

Gracias muy bueno!! yo no queria ir al gimnacio. Gracias

[g0rg0jo]

@cobis13 solo una perra muy gay podría decir eso, dile eso a tu puta madre que debe estar hecha un asco, no como esta señora que esta muy cojible