тебе наверное задавали этот вопрос, но я не могу его найти пока. скажи пожалуйста а хотя..... твое тело и есть ответ. хотела спросить правда ли что если заниматься 6 раз в неделю но прорабатывать все тело каждый день, то мышцы не восстанавливаются и результата не будет?
2 упражнение нельзя так резко делать.
vogue222 1 month ago
Здаётся мне ты задерживаешь дыхание при отжиманиях 2:43
ipKill3r 1 month ago
я отжиматся не могуууу
valushka21 2 months ago
looks similar with "Charliejames1975"
smarttech2000 9 months ago
тебе наверное задавали этот вопрос, но я не могу его найти пока. скажи пожалуйста а хотя..... твое тело и есть ответ. хотела спросить правда ли что если заниматься 6 раз в неделю но прорабатывать все тело каждый день, то мышцы не восстанавливаются и результата не будет?
qwertyuiop1987 10 months ago
@qwertyuiop1987 конечно правда , они просто не успевают восстанавливатся, надо либо через день либо 4 тренировки в неделю
ozon671gamesZ 7 months ago