la fin de rotation est pas vraiment sensé se faire comme sa, tu va te bousiller le ménisque ou les chevilles comme sa. (Je me permet de donné mon avis, j'ai fais 7 ans de gymnastique et 4 ans de trampoline.)
ca va faire a peu près 1 mois que je m'entraine au 540 hook. Depuis près d'une semaine et demi j'ai réalisé que je devais d'abords maitrisé le 540 basique. J''arrive a exécuter le mouvement malheuresement je tombe toujours par terre. Auriez vous des conseils pour que je saute plus haut?
@Tharlef 540 hook = Jackknife ^^ Il existe pas mal de tutoriaux en anglais sur ce mouvement, ça pourrait peut-être t'aider. Mais je pense que la meilleure façon d'y arriver, c'est d'essayer de différentes façons... Sinon, pour sauter plus haut, je te dirais de ne pas compter que sur tes jambes, mais aussi sur le haut de ton corps, on a tendance à l'oublier dans des kicks ainsi...
Ah oui, il FAUT que tu aies un 540 nickel avant d'essayer un jackknife.
ce coup de pied existe de 2 façon, moi qui fais du taekwondo et de la boxe française, j'arrive a faire ce coup mais d'une autre façon, ma jambe de frappe est droite et a hauteur de mon visage ( ce qui es mieu pour frapper ) quand a lui sa jambe passe bien bien au dessus de sa tete ( c'est pour pouvoir faire une meilleur rotation mais qui es moins bien pour un vrai combat )
Cette figure n'est pas trop dur, si tu maitrise les coups de pied et que tu est assez souple tu peux y arriver au bout de quelques essay. Bon, bien sur tu montera pas aussi haut que le type de la vidéo mais tu saura quand meme la base.
Salut tout le monde, je voulais savoir en combien de temps on peut faire ce mouvement sans avoir d'autres conseils que cette vidéo ?
StuffyX974 6 months ago
Faut etre souple pour faire ca?
Que se passe-t-il si je ne saute pas assez haut?
Keyaspace1018 10 months ago
@Keyaspace1018 tu retombe sur la face mouahaha :p
Maniltheking 5 months ago
Merci Grâce a toi j'ai réussi :))
nini57690 11 months ago
la fin de rotation est pas vraiment sensé se faire comme sa, tu va te bousiller le ménisque ou les chevilles comme sa. (Je me permet de donné mon avis, j'ai fais 7 ans de gymnastique et 4 ans de trampoline.)
sRm744 1 year ago
@sRm744
et tu la fais comment la réception? :)
(question sans méchanceté, juste de la curiosité)
slide3175 1 year ago
avec quoi tu fais t'es arret sur image
AkeN59 1 year ago
tushkan.net Видео ролики онлайн смотреть бесплатно
vlades131 1 year ago
Comment removed
limchamaja07 1 year ago
ca va faire a peu près 1 mois que je m'entraine au 540 hook. Depuis près d'une semaine et demi j'ai réalisé que je devais d'abords maitrisé le 540 basique. J''arrive a exécuter le mouvement malheuresement je tombe toujours par terre. Auriez vous des conseils pour que je saute plus haut?
Tharlef 2 years ago
Entrainement physique ... Je ne vois pas mieux. Après peut etre est ce ta technique ...
Mythologia 2 years ago
@Tharlef 540 hook = Jackknife ^^ Il existe pas mal de tutoriaux en anglais sur ce mouvement, ça pourrait peut-être t'aider. Mais je pense que la meilleure façon d'y arriver, c'est d'essayer de différentes façons... Sinon, pour sauter plus haut, je te dirais de ne pas compter que sur tes jambes, mais aussi sur le haut de ton corps, on a tendance à l'oublier dans des kicks ainsi...
Ah oui, il FAUT que tu aies un 540 nickel avant d'essayer un jackknife.
abarusso 10 months ago
merci beaucoup! tu ma vrement aider ! :D
BobetteSale 2 years ago
ce coup de pied existe de 2 façon, moi qui fais du taekwondo et de la boxe française, j'arrive a faire ce coup mais d'une autre façon, ma jambe de frappe est droite et a hauteur de mon visage ( ce qui es mieu pour frapper ) quand a lui sa jambe passe bien bien au dessus de sa tete ( c'est pour pouvoir faire une meilleur rotation mais qui es moins bien pour un vrai combat )
itch5689 2 years ago
super ! en combien de temps peut on maîtriser ce coup ?
ZABOU84 3 years ago
Cette figure n'est pas trop dur, si tu maitrise les coups de pied et que tu est assez souple tu peux y arriver au bout de quelques essay. Bon, bien sur tu montera pas aussi haut que le type de la vidéo mais tu saura quand meme la base.
tonyjahim 2 years ago
en 10 min, c loin d etre compliqué
itch5689 2 years ago
exelent mec !
SPAZdeTSF38 3 years ago
bien,très bien meme
alktraz0383 4 years ago
merci pour la démonstration jesper t'imiter avant juillet.peace
wstephane 5 years ago
But if you're supposed to land on your 'hitting' leg, what if this one touch something ? You cannot land anymore ...
Oh ! I dont understand anyway, they might be an answer, cool move may be you should put the whole movement at the end in normal speed.
SeeU
Utroll 5 years ago
this isn't a move to do in fights...
tricking is just to show the "good side" of the moves and make them look cool (:
h3llzz 5 years ago
But, from learning and mastering this move you can gain the power and speed to end a fight in one move; the efficiency of a katana in your legs.
Psycherz 4 years ago