kann ja jeder sagen das es dein 4ter satz. so wie du nach dem ersten ausgesehn hast, hast du bestimmt nicht noch drei dran gehängt. vielleicht der 4te satz in dieser woche ^^. mach mal n video wo man die am stück sieht deine sätze. und wenn ich du wäre würde ich mal n bischen ausdauer trainieren, du bist ziemlich fett auf deinen anderen videos.
Angaben in meinen Videos sollen keinen Beweischarakter haben. Ich werde keine aktuelle Tageszeitung ins Bild halten oder notariell beglaubigtes Material hochladen, nur weil irgendwer die Wahrheit meiner Angaben anzweifelt.
Ist mir schnuppe.
Das ich fett bin ist mir auch eine vollkommen neue Erkenntnis, danke für den Hinweis. Nun wo ich Bescheid weiß, stell ich mein Leben flott um...
@slaineSSM Hab mir schon gedacht, dass du solche anspielungen machen würdest, obwohl nix provokantes geschrieben wurde.
du bist bemitleidenswert, du hast bmi von 30 , da wette ich.
Außerdem, was bringt dir eigentlich dieses pumpen, schau doch mal deine oberarme, ich hab nix von definieren gesagt.
Du gehörst eh zu der gruppe, die sich mit Shakes voll stopfen, und denken sie sind gut. So wie du aussiehst, hast du noch nie abgesetzt mit den shakes.
@RnBciO ach du scheiße du bist sowas von inkompetent erzähl den Leuten nicht wie sie dass machen sollen, wovon sie tausend mal mehr Ahnung haben als du... Die Leute im Fernsehen die total durchtrainiert aussehen und den Anschein machen als würden sie nie ins Studio gehen weil sie nie davon reden sind nicht der Maßstab für andere Leute.... Das ist nicht so einfach wie du dir das vorstellst... Außerdem hat er bestimmt eher einen schlechten Stoffwechsel und du bist einfach nur ein Hering...
der bauch,beine,po-kurs ist hier nicht. wenn du deinen plan aus der brigitte hast (oder noch schlimmer aus der mens health), dann ist mir klar, dass du ein solches training nicht kennst.
Ich finde nur das man bei dieser Übung genau die gleiche Einheit auf beiden Seiten machen sollte,also genau drauf achten das auf einer Seite nicht weniger wdh gemacht werden wie bei der anderen===sonst ist man schnell Asynchron
hm sieht zu ruckartig aus eher mit weniger gewicht aber langsamer
Onanimasterkurosawa0 8 months ago
Lass dir net ans Bein pissen von leuten die mit 2,5kg fitnesshanteln curlen...
ausführung ist für das gewicht vollkommen im rahmen, vllt etwas viel schwung.
Shishawunder 1 year ago
Mein gott ne sind hier alles nur dumme noobs nerds und neider?
siehst klasse aus gute form, übung ist auch nett, mach ich auch manchmal.
Mfg, alles dumme idioten hier die nichts vom kraftsport und bodybuilding wissen
kingofqueenfan 1 year ago
kann ja jeder sagen das es dein 4ter satz. so wie du nach dem ersten ausgesehn hast, hast du bestimmt nicht noch drei dran gehängt. vielleicht der 4te satz in dieser woche ^^. mach mal n video wo man die am stück sieht deine sätze. und wenn ich du wäre würde ich mal n bischen ausdauer trainieren, du bist ziemlich fett auf deinen anderen videos.
AlexPatison1 1 year ago
@AlexPatison1
Wurst-Alarm!
Angaben in meinen Videos sollen keinen Beweischarakter haben. Ich werde keine aktuelle Tageszeitung ins Bild halten oder notariell beglaubigtes Material hochladen, nur weil irgendwer die Wahrheit meiner Angaben anzweifelt.
Ist mir schnuppe.
Das ich fett bin ist mir auch eine vollkommen neue Erkenntnis, danke für den Hinweis. Nun wo ich Bescheid weiß, stell ich mein Leben flott um...
slaineSSM 1 year ago 4
@AlexPatison1
man erkennt es sogar sehr gut.. wenn man genau hinschaut ... der rücken ( schweiß )^^
Xpll123 1 year ago
hahahaha wasd für noobs hier wieder malxD
super leistung man ;)
dein kfa ist mehr als in ordnung ;)
proficool1994 1 year ago
hi ich bin olli für welche rücken muskel ist diese übung speziel
TheOllison 1 year ago
Wow, breit werden um jeden preis, wie wärs, wenn du erstmal 10kg abnimmst?
fettsack
RnBciO 1 year ago
Süss. An der Ausführung einer Übungen erkennst du also den EP eines Trainierenden?
Oder steckt da wohl eher die typische "viel Wdh, wenig Gewicht = Defi" Deppen-Annahme dahinter.
Definiert wird in der Küche, nicht im Studio.
Damit du Superbrain das auch raffst:
Man kann so trainieren, und dennoch ein kcal-Defizit bei der Nahrungsaufnahme beibehalten.
"krass alta, nich?"
slaineSSM 1 year ago 7
@slaineSSM Hab mir schon gedacht, dass du solche anspielungen machen würdest, obwohl nix provokantes geschrieben wurde.
du bist bemitleidenswert, du hast bmi von 30 , da wette ich.
Außerdem, was bringt dir eigentlich dieses pumpen, schau doch mal deine oberarme, ich hab nix von definieren gesagt.
Du gehörst eh zu der gruppe, die sich mit Shakes voll stopfen, und denken sie sind gut. So wie du aussiehst, hast du noch nie abgesetzt mit den shakes.
Krass alta, nich?
RnBciO 1 year ago
Der BMI sagt zunächst mal garnichts aus. Interessant ist der Körperfettanteil (KFA). Und JA, wer hätte das gedacht, der ist bei mir beschissen :)
Shakes sind aber ganz sicher nicht das, was ich "absetzen" müsste.
Bier, FastFood, Süssigkeiten dann schon eher. ;)
Ich versuche längst Abzunehmen. Auf dem Vid waren es ca. 12 kg als zu Beginn.
slaineSSM 1 year ago
Deswegen ist ein Ratschlag ala "wie wärs, wenn du erstmal 10kg abnimmst?" absoluter Bullshit. Da ich längst dran arbeite.
Geht leider nicht mal eben mit nem Fingerschnippen.
So, dann lies du mal weiter Fit & Fun oder schau Galileo :P
slaineSSM 1 year ago
Comment removed
KellerkindTV 1 year ago
@RnBciO ach du scheiße du bist sowas von inkompetent erzähl den Leuten nicht wie sie dass machen sollen, wovon sie tausend mal mehr Ahnung haben als du... Die Leute im Fernsehen die total durchtrainiert aussehen und den Anschein machen als würden sie nie ins Studio gehen weil sie nie davon reden sind nicht der Maßstab für andere Leute.... Das ist nicht so einfach wie du dir das vorstellst... Außerdem hat er bestimmt eher einen schlechten Stoffwechsel und du bist einfach nur ein Hering...
KellerkindTV 1 year ago
@KellerkindTV Hallo Mr.KellerkindTV
Habe mal auf dein Youtube Account geklickt, und mir ist aufgefallen, dass du ein
Unternehmen hast.
"Der Verkauf von Aufputschmitteln".
Mach weiter so, leute wie du, kenne ich zu genüge.
RnBciO 1 year ago
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@RnBciO Das mit den Aufputschmitteln ist ein Witz :D
Keine Angst hat auch nichts mit Doping oder Drogen zu tun sondern ist ein witz den man als ausenstehender nicht ganz nachvollziehen kann.
Wenn du ein bild von mir hast als drogenverkaufender Diskopumper frag mich mal was ich ein bild von dir nach deinem Auftritt habe
KellerkindTV 1 year ago
@RnBciO Bitte, spring aus einem Hochhaus!
Imp4l4 10 months ago
@Imp4l4 u first.
RnBciO 10 months ago
Ellenbogen näher zum körper und beweg deine schulter nicht so weit nach oben, ansonsten siehts gut aus.
klappspathen99 2 years ago
weniger gewicht und langsamer machen bringt mehr
MrGabryPonte 2 years ago
cool, also ich find es sieht nicht schlecht aus
tesa5000 2 years ago
alter nimm mal weniger gewicht, komplett falsch was du da machst
26DeislerFCB 2 years ago
der bauch,beine,po-kurs ist hier nicht. wenn du deinen plan aus der brigitte hast (oder noch schlimmer aus der mens health), dann ist mir klar, dass du ein solches training nicht kennst.
slaineSSM 2 years ago
...oh mann-.-
Affekong 2 years ago
es gibt keine hanteln?
lol!
sieht gut aus.
checka1989 2 years ago
fake es gibt keine hanteln
pietvhor 2 years ago
harhar... was bist du denn für ne wurst.
geil0... hast mir den tag versüsst.
slaineSSM 2 years ago
Keine gute Ausführung , die Schulter arbeitet beim rudern so wenig wie nur möglich , es bewegt sich nur der ellbogen zur Hüfte.
stylemonsta 2 years ago
falsch wenn man die schulter weit mit nach hinten zieht ist die übung weitaus effektiver
justindustin88 2 years ago
nö. und ausserdem bist du n scheiß nazi.
stylemonsta 2 years ago
Genau, die Übung mach ich trotzdem effektiver ;-)
justindustin88 2 years ago
also 90% der leute machen sie nicht so. Wird auch meißt anders erklärt.
stylemonsta 2 years ago
Sieht gut aus.
Schöne gerade Linie.
Keine Ausweichbewegungungen
Ich finde nur das man bei dieser Übung genau die gleiche Einheit auf beiden Seiten machen sollte,also genau drauf achten das auf einer Seite nicht weniger wdh gemacht werden wie bei der anderen===sonst ist man schnell Asynchron
Aber Top weiter so
dortmundkautz 2 years ago