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From: Psicoeducazione
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  • scusate ma questo signore sa cos'è la mindfulness, e quindi non è un soggetto attendibile, se avesse detto io non so cosa è la mindfulness, si è vero l'ho studiata , ho letto libri, l'ho praticata, ma dopo tutto cos'è mindfulness, allora quel signore nel quadtratino in basso piccolo piccolo avrebbe fatto un sorriso, e avrebbe detto è questa la mindfulness! Invece ci siamo dovuti sorbire per quattro minuti un tizio molto bravo non c'è che dire ma io da lui non ci andrei mai a farmi aiutare.

  • Da un pò di tempo leggo dei libri di Anthony Robbins o di Branden e sostanzialmente ho l'impressione che dicano la stessa cosa, soprattuto Branden nel libro "L'arte di vivere consapevolmente" . Ho trovato questa spiegazione molto chiara e credo che questa terapia sia molto utile.

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