Sørg for at kneet er ca over helen i bunnposisjon sett fra siden. :) Kan selvsagt være andre ting som gjør at du ikke bør kjøre øvelsen i utgangspunktet.
EirikSandvik 2 years ago
Jeg har fått vondt i knærne etter jeg begynte å kjøre bulgarske utfall.. Du har vel ikke noen skadeforbyggende tips?
FrkElverum 2 years ago
Sørg for at kneet er ca over helen i bunnposisjon sett fra siden. :) Kan selvsagt være andre ting som gjør at du ikke bør kjøre øvelsen i utgangspunktet.
EirikSandvik 2 years ago
Jeg har fått vondt i knærne etter jeg begynte å kjøre bulgarske utfall.. Du har vel ikke noen skadeforbyggende tips?
FrkElverum 2 years ago