K-Swiss Tubes Workout mit Detlef D! Soost - Cool-Down

[AbsolutRosa]

Ich habe das workout vor kurzem ausprobiert und finde es wirklich gut: es geht schnell (ca. 20 minuten für alle teile), die musik ist mitreissend bzw. entspannend im cool-down. man muss sich allerdings am anfang, wenn man choreographisch nicht ganz so talentiert ist - so wie ich.. :P - ein wenig zeit nehmen und sich an die bewegungen zu gewöhnen. Mittlerweile hab ich’s drauf und trainiere auch regelmäßig. Bin gespannt, ob sich auf dauer was verändert!