Sa nu mai vorbim de faptul ca bara trebuie lasata la inaltimea pieptului, deci cu totul ca are forta baiatul, a cam gresit la implementarea exercitiului. Sincer, eu n-as posta un filmulet din asta.
ce comentarii aiurea.. eu am 1 74 80kg si inping cu 110 max.. fac sala de 3 ani si va spun sigur ca e complet gresita miscarea si triseaza,,, a apucat bara foarte larg ca sa fie cursa scurta... si miscarea e complet aiurea,,
@johnionut29: cand mergi in sala incearca sa impingi la piept cu priza cat mai larga, spre surprinderea ta vei observa ca vei face mai putine repetari decat cu o priza mai apropiata (ma refer cu 110 in cazul tau). E mai greu sa impingi greutate mare cu priza departata.
@johnionut29: cand mergi in sala incearca sa impingi la piept cu priza cat mai larga, spre surprinderea ta vei observa ca vei face mai putine repetari decat cu o priza mai apropiata (ma refer cu 110 in cazul tau). E mai greu sa impingi greutate mare cu priza departata.
mie mi se pare o executie foarte corecta,dar la unele concursuri de impins la piept se cere ca omoplatii si fundul sa fie tot timpul in contact cu banca!iti trebuie ceva forta dar mai ales rezistenta musculara sa faci 19 rep cu 120 kg!felicitari!
da el cate kg are ?
Wyrus612 4 months ago
Mai are putin si se rupe bara..
dar bv lui!
NebunuNrUnu 6 months ago
fara suparare dar la ce burta are face cam 3 sferturi din miscare, cred ca e si asta un avantaj
co2min21 11 months ago
@co2min21
Sa nu mai vorbim de faptul ca bara trebuie lasata la inaltimea pieptului, deci cu totul ca are forta baiatul, a cam gresit la implementarea exercitiului. Sincer, eu n-as posta un filmulet din asta.
Tornado8603 4 months ago
@Tornado8603 by bad, face corect repetarile, asta e stitul care se practica in powerlifting.
co2min21 4 months ago
Comment removed
alexeivalahu 1 year ago
ce comentarii aiurea.. eu am 1 74 80kg si inping cu 110 max.. fac sala de 3 ani si va spun sigur ca e complet gresita miscarea si triseaza,,, a apucat bara foarte larg ca sa fie cursa scurta... si miscarea e complet aiurea,,
johnionut29 1 year ago
@johnionut29: cand mergi in sala incearca sa impingi la piept cu priza cat mai larga, spre surprinderea ta vei observa ca vei face mai putine repetari decat cu o priza mai apropiata (ma refer cu 110 in cazul tau). E mai greu sa impingi greutate mare cu priza departata.
gu026mihai 1 year ago
This has been flagged as spam show
@johnionut29: cand mergi in sala incearca sa impingi la piept cu priza cat mai larga, spre surprinderea ta vei observa ca vei face mai putine repetari decat cu o priza mai apropiata (ma refer cu 110 in cazul tau). E mai greu sa impingi greutate mare cu priza departata.
gu026mihai 1 year ago
bravo huni :)
soll86 1 year ago
Nyomd meg! Van benne erő!
fefekefe 1 year ago
mie mi se pare o executie foarte corecta,dar la unele concursuri de impins la piept se cere ca omoplatii si fundul sa fie tot timpul in contact cu banca!iti trebuie ceva forta dar mai ales rezistenta musculara sa faci 19 rep cu 120 kg!felicitari!
dynuuuu 2 years ago
bravo barbate.
jaky222 2 years ago
frumos si foarte corecta forma!!! asta e de apreciat la max !!!!
glasforex 2 years ago
frumos.
glasforex 2 years ago
cea mai corecta executie din concurs !
strezaclaudiu 2 years ago
9_10_11_ _13_14....asa se cistiga la voi concursurile?
biceps44cm 2 years ago 9
S-a observat greseala vizionand filmarea si cel de pe locul 4 isi v-a primi premiul cuvenit pentru locul 3.
athletX 2 years ago
A zis si 12 . .dar np ~ :)
PgLSanTyaGo 2 years ago
18... in fine :D felicitari oricum Huni
Alin4Judo 2 years ago
Egy állat vagy tesó! :) Késöbb gyere le adok kiwit :))
emszipataky 2 years ago
Szep volt HUNI !!!!!!!!!!!!!!
f452k0p3 2 years ago