Numer trzy: ręce idą bokiem, a nie górą. Zwłaszcza lewa. Prawa to taki sierp sprzedawany w okolicznych wsiach :) Dobra praca nóg. Po odbiciu trochę dłużej pod wodą strzałką. Głowa trochę za wysoko.
Jasiek: strasznie chlapiesz. Dobrze nogi Ci pracują, ale chlapiesz. Nie robisz wysokiego łokcia po chwycie. Pływasz trochę na boki.
Numer dwa. Nogi źle pracują, za bardzo zgina w kolanach. Ładnie wyciąga rękę, ale oddech zaburza cały cykl. Po oddechu jest takie jeeeeb byle szybciej rękę włożyć.
Ostatni kraul: prawa wchodzi zgięta do wody. Lewa - sierp. Za szybko ruch rękami pod wodą. Od połowy nie pociągnięcia.
klatkadlakitki 2 months ago
Numer 4: skrócony ruch lewą (wczesne włożenie do wody). Dużo chlapania rękami.
Phelps (delfin :)): zgięte nogi! Trochę wysoko głowa, ale gdyby nie te nogi, to byłoby bardzo ładnie. No i oddech opłaca się częściej brać.
Żabka generalnei jest trudna. Trochę pełniejsze ruchy. Nogi - kolana są blisko siebie, a nie daleko. Trochę większe podciągnięcie się biodrami.
klatkadlakitki 2 months ago
Numer trzy: ręce idą bokiem, a nie górą. Zwłaszcza lewa. Prawa to taki sierp sprzedawany w okolicznych wsiach :) Dobra praca nóg. Po odbiciu trochę dłużej pod wodą strzałką. Głowa trochę za wysoko.
klatkadlakitki 2 months ago
Jasiek: strasznie chlapiesz. Dobrze nogi Ci pracują, ale chlapiesz. Nie robisz wysokiego łokcia po chwycie. Pływasz trochę na boki.
Numer dwa. Nogi źle pracują, za bardzo zgina w kolanach. Ładnie wyciąga rękę, ale oddech zaburza cały cykl. Po oddechu jest takie jeeeeb byle szybciej rękę włożyć.
klatkadlakitki 2 months ago