dips with weight BW+15kg x 11reps

[MrMinimuscle]

I u těchto kliků máš dobrou techniku! a je to i slušná váha... , ale opět ti musím uštědřit jednu poznámku a sice tu, že by si mohl jet dolu pomalejc ... více to procejtíš a poporoste to zase o kousek ;-) jinak super!! Takhle už to jezdí málo kdo...

[Fabra93]

jasně , vždycky je co zlepšovat , nejlepší je když se natočím a pak vychytáváš techniku ... mně to hodně pomáhá

[MrMinimuscle]

Tak s tím můžu jen souhlasit... stejně jako u fotek... na technice záleží hrozně moc! Neničí se tělo... ;-)