Added: 1 year ago
From: Sukadev108
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All Comments (18)

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  • Super Video, das werde ich ausprobieren! Vielen Dank!

  • Dankeschön! :)

  • Mein Rücken ist vom Trainieren gestern total verspannt. Diese Übungen haben ihn ein wenig aufgelockert. Ich bin zwar immernoch verspannt, aber es wurde doch ein wenig besser.

  • ist echt voll cool!!

  • versuchs jetzt mal regelmäßig hoffe es hilft hab echt dauerhaft schmerzen :-((

  • Echt toll gemacht, kann ich dich was fragen? Ich hatte einmal ein Spiel, da geb es ein paar Übungen, damit man besser einschlafen kann, bei mirhat es gewirkt, kannst du sowas auch hochladen bitte? :) Ich bin dir echt dankbar!

  • Danke vielmals für dieses Video :-)- nach den Übungen bin ich -fast- schmerzfrei!

  • lege dischhhhhhh auf den rücken! :DDd

    

  • Ich fand die Anleitung KLASSE und meinem Rücken geht es wieder besser:-) Herzlichen Dank:-)

  • sehr schön gegen stress!

  • wiedermal herrlich entspannt ... jetzt kann der arbeitstag anfangen danke :o)

  • WieSehr schöne Aufnahmen. Wie Schade das die Anleitung so unprofessionell ist.

  • das war sehr schön =)

    ich werd das jetzt wohl regelmäßig machen.

    (Die selben übungen mussten wir damals im sportuntericht machen. damals war das aber eher peinlich, durch die klassenkameraden. zu Hause alleine ist es viel entspannender =) )

  • Die Topfpflanze ist anregend ........

  • nach dem putzen heute tat das so richtig gut danke :o)

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