Bonjour Sebastien ! Combien de série et répétition pour cette exercice
Merci
sabelsab 1 year ago
@sabelsab Bonjour !
Je pense que 3 à 4 séries de 20 répétitions (voir plus) à raison de 3 fois par semaine (lundi, mercredi et vendredi) est très bien déjà !
Très bonne soirée à toi !
Sébastien.
SebastienDubusse 1 year ago
Wow! Wonderfully intense exercise.
MovingManiac 1 year ago
@MovingManiac Thank you !
FARFAITE EXECUTION ...........
MrLCNNEWS 1 year ago
@MrLCNNEWS Merci beaucoup !
SEB.
Parfait, comme d'habitude. La "Force Tranquille", c'est Seb.
Très beau mouvement, merci, mon pote.
Gorillabeach1 1 year ago
@Gorillabeach1 Salut mon ami !
C'est moi qui te remercie !
SEB.
Bonjour Sebastien ! Combien de série et répétition pour cette exercice
Merci
sabelsab 1 year ago
@sabelsab Bonjour !
Je pense que 3 à 4 séries de 20 répétitions (voir plus) à raison de 3 fois par semaine (lundi, mercredi et vendredi) est très bien déjà !
Très bonne soirée à toi !
Sébastien.
SebastienDubusse 1 year ago
Wow! Wonderfully intense exercise.
MovingManiac 1 year ago
@MovingManiac Thank you !
SebastienDubusse 1 year ago
FARFAITE EXECUTION ...........
MrLCNNEWS 1 year ago
@MrLCNNEWS Merci beaucoup !
SEB.
SebastienDubusse 1 year ago
Parfait, comme d'habitude. La "Force Tranquille", c'est Seb.
Très beau mouvement, merci, mon pote.
Gorillabeach1 1 year ago
@Gorillabeach1 Salut mon ami !
C'est moi qui te remercie !
SEB.
SebastienDubusse 1 year ago