alguien me podria decir a que hora lo pasan? en monterrey

felicidades buen concepto

Que tal, Me gusta mucho el programa ya que se enfoca a lo que realmente se necesita saber y la informacion es muy util!!...
Quiero saber si habria la posibilidad de darme algunos consejos de Como puedo ejercitar los biceps solo con mancuernas, ya que no cuento con otras makinas ni otro tipo de barras...
Saludos y que siga creciendo el programa!!!..

hola, bueno primero que nada me encanta el programa, y bueno ya tengo un tocayo lalo, bueno queria saber cuantas rutinas de ejercicio tengo que acer en un dia, refiriendome a cuantas partes de mi cuerpo tengo que ejercitar al dia para estar en forma, les agraceria su respuesta

hola me podrian decir si la lipo 6 hers es buena y no trae contradiciones? espero su respuesta

en el fisicoculturismo cada cuando uno sedeve vitaminar y tomar proteinas va por meses o  por ciclos deverian ablar mas de este tema espero su respuesta esta muy bien su programa

tengo una pregunta cual es la mejor convinacion de ejercicios para desarrollar el musculo y no quemarlo\
espero que me puedan contestar

hola espero me manden saludos este fin estare viendolos en el programa alex sarabia de monclova coahuila del gym sport center y saludos para diana y elva y para lalo ke estan muy chidas sus rutinas ke pone saludos gracias

ay perdon se me fue una i es elva y seguiremos dando lucha en el fitness con la chica ke les digo ke conosco pq yo la apoyo en esto y gracias por los tips y todo lo que dan sobre todo sobre las proteinas y creatinas tengo una pregunta si tubiste cancer tiempo atras es vdd ke no puedes consumir anabolicos o mejor conosidos como chochos bueno espero ke contestes saludos y gracias por subir los progamas a youtube pq aki siempre los veo no tengo otro modo verlos ademas asi uno esta mas en contacto con ustedes creo saludos me llamo alejandro sarabia

hola estan agregados en mi pagina y muchas felicidades por su programa y felicidades alas chicas fitness ke tienes como conductoras y participantes tienen muy lindo cuerpo yo empieso apenas en el gym tengo 7 meses conosco a una chava de aka de coahuila chica fitness una mujer especial en mi vida y pues por ahi andare dando pelea en esto fel fitness felicidades a elvia riojas wow super linda mujer espero un dia poder conoserla bueno nos vemos